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  时间过得太快,让人不知所措,工作已经告一段落了,前方等待着我们的是新工作目标和挑战,是不是需要好好写一份策划书呢?写策划书需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的素质拓展活动的策划书,欢迎阅读与收藏。

素质拓展活动的策划书1

  人生如诗,有醉人的浪漫更有严酷的现实;人生如歌,有高亢的欢愉更有低旋的沉郁。人生如旅途跋涉,难免会有凄风苦雨相伴。那么,人生在世,怎样活得痛快?怎样活得轻松?个人认为只要你豁达些,有许多问题就会迎刃而解。人的心胸不够广阔最大的原因就是人类过度以自我为中心。每一个人都把自己看做是主体,是中心,将一切都围绕着这个自转,只有消除这种自我意识,心胸才会变得广阔

  俗话说“退一步海阔天空,让三分心平气和”。豁达大度是中华民族的传统美德。教会同学们懂得去体谅别人,懂的去爱别人,从而战胜自己,以豁达,大度的性格支持自己的生命,用乐观向上的精神支撑起人生的美丽风景。

  成长七彩路,我们奋力前行

  XX年3月29日周六下午1:30―3:00

  生命科学系团总支素质拓展部

  生科系系干、医专检验系系干、共50人。

  此次素质拓展训练营是为了让参与者了解“成长七彩路”――洪战辉素质拓展训练营的具体内容,也为今后在各班更好更全面地推广洪战辉老师的七种精神打下基础。我们同时也为了让参与者释放生活压力,调节心理平衡;认识自身潜能,增强自信心;提高自我控制能力,从容应对压力与挑战;强化探索精神与创新意识,培养进取心;学会更好地与他人进行沟通与协调,优化人际环境;完善人格,培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。我们希望大家通过这么一种亲自参与、亲身体会的方式从不同的素拓活动中学到洪战辉老师七种不同的精神,了解素拓活动的精华从而学习其中的精髓。学习去爱别人。

  赤营:豁达大度的乐观精神

  橙营:勤奋刻苦的求知精神

  黄营:宽厚博大的仁爱精神

  绿营:真情挚爱的负责精神

  青营:知恩图报的感恩精神

  蓝营:自强自立的奋斗精神

  紫营:愈挫愈勇的拼搏精神

  八、活动流程策划:

  流程一:团队打造,红旗飘飘

  1、分队,具体分队视人数定。

  2、各队推荐或自荐队长、副队长各一名。

  3、唱队歌。要求歌词有新意,进行曲速度,简短。

  4、取队名。要求有代表意义,有内涵。

  5、定口号。文字简炼、朗朗上口,具有震撼力。

  流程二:八仙过海,各显神通

  参与者围成一圈,面朝中央。主持人念“一”,顺时针下一位念“只”,下一位念“青”,以此类推向下念。当两只青蛙时最后一位同学需念两声“咚”,错的淘汰。

  每组排一直线,龙尾最后的组员挂一彩带,各组各自劲逐,设法枪对方的彩带。若捉到别人的尾巴则两组为一组。排在最后的一组为赢家。

  流程三:总结活动,提升自我

  (1)帮助同学消化、整理、提升训练中的体验,以便达到活动的具体目的。

  (2)使学生们能将素质拓展训练活动的收获迁移到学习、生活中去,以实现整体培训目标。

  (3)对获胜的队进行颁奖。

  (4)促进与医专的友情,相互学习。

  (1)每队针对每个游戏派出两个代表总结本次活动学到的东西与自己的感受。

  (2)把大家分享的这些心得结合起来。与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

  (3)请医专和本系代表讲话。

  生命科学系团总支素质拓展部

素质拓展活动的策划书2

  我部计划开展大学生素质拓展课外活动,通过此次活动活跃学生会内部气氛,增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流,增强学生会内部凝聚力,营造生动活泼、积极向上的团结氛围,丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素质培训,增强其对自身的认识,加强其自觉学习意识,不断扩大自身的知识面,深化自身的交际能力,使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。

  “集体中塑造自我,合作中拓展快乐”

  xxx学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾

  院学生会人力资源部

  6:30~6:45所有工作人员到场地集合

  6:45~7:10工作人员布置场地

  7:10~7:20参加人员到场集合

  7:20~7:30主持人致活动开幕词

  7:30~7:45院学生会主席团,特邀嘉宾自我介绍,正主席发表讲话。

  7:45~8:00主持人带领参加人员进行热身活动(破冰游戏)

  8:00~8:20各队自我介绍时间(包括队名,队徽,队歌,口号)

  8:20~8:30主持人宣读培训规则及注意事项

  8:30~11:30项目培训时间

  11:30~11:45颁奖环节,学生会正主席及特邀嘉宾讲话

  11:45~11:50主持人活动致闭幕词

  1、xx月底联系秘书处完成各部门的通知工作(活动时间,地点,及确定出席人数)和对各大组织及各系的主席团发出邀请

  2、xx月底完成场地,桌椅申请工作

  3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单

  4、xx月底召开工作人员动员大会,并对工作人员提前进行相关事项的培训

  5、购买物料及奖品,提前准备好游戏道具

  6、如果条件及时间允许的情况下,安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

  7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影,签到,场地布置,活动现场工作人员,配乐人员,购物人员,主持人,道具物料租借人员等)

  奖项安排:一二三等奖各一名(奖品)

  1、活动破冰游戏:升级版兔子舞(。

  1.11月1日(星期四)组织部将报名人员统计分组,安排活动时间,并通知各班心理委员。

  3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门,负责部门须提前十分钟到场,参与正常活动组织,突发情况应对及器材交接收集。

  2. 爱的抱抱(热身活动)

  3. 队形队旗设计(团队意识)

  4. 珠行千里(团队协作)

  5. 无轨列车(团队协作)

  7. 感谢参与,结束语。

  1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动,如遇突发情况,需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假;(20xx年元旦班级联欢活动策划书)

  2. 每场活动结束,负责部门须收集好活动器材;

  3. 如遇下雨,则活动推迟,时间另行通知;

素质拓展活动的策划书7

  “‘冬’起来大联欢”――电子学院学生会内部素质拓展活动

  以搞好电子学院学生会内部建设为主旨,提高学生会内部成员的彼此之间的熟悉程度,已达到增强学生会内部的组织性与协调性,提高学生会成员的凝聚力与战斗力,积极营造一个和谐高效和团结向上的学生会组织。

  电子学院学生会全体成员

  12月22日晚五点半

  ①场地安排:气球一袋、彩带等。②包饺子:饺子皮、饺子馅、盘子、筷子、勺子等。

  ③游戏准备:一次性纸杯、水果、糖果、瓜子等。

  准备好计分表格、签到表。

  统计所有部门购买账目。

  安排主持人和部员熟悉环节。

  四点半到食堂,协助各部门,安排好各部门座位,做好签到工作,结束后留下打扫。

  负责谁是卧底环节的物资准备。

  做好拍照工作。结束后留下打扫。

  联系好食堂南厅的当天使用。包饺子环节所需物资的购买。(饺子皮、饺子馅、盘子、勺子、筷子、盛水用的碗等)

  海报宣传。用硬纸板写好主题大字。

  四点半到食堂,负责当天的所有场地布置并搬好桌子,悬挂气球和彩带(门内外、柱子、窗户),贴好主题大字。带上部门标签牌。

  四点半到食堂,协助搬好桌子,悬挂气球彩带等,整理好音响等工具。

  联系并安排好所有表演的节目和顺序,安排好主持人和台词,准备所有节目和环节好所需的音乐。

  调试音响和话筒,带上电脑播放音乐,以及其他现场调控。

  购买一次性纸杯,彩带、气球、水果、糖果、瓜子、果冻等吃的。提前准备好发票并给相关部门。

  四点半到食堂清点物资,协助悬挂气球等,负责所有物资的发放。(包括包饺子、游戏环节等)

  新闻部、外联部、策划部、文艺部、学习部各出一名部长组织现场工作。

  1,主持人做开场词。

  2,各部门组织包饺子。(时间:30’)

  3,各部门表演节目,同时煮饺子。(时间:20’)

  4,游戏环节,同时吃饺子。(时间:60’)

  5,每个游戏获胜部门都可获得对应奖品(奖品由生活部负责)。

  1,各个部门出一人前往物资处领取包饺子所需用品,生活部部长负责发放。

  2,各部门部长维持好秩序。

  1,文艺部――独唱

  2,文艺部――小品

  3,体育部――《品势表演》

  4,外联部大合唱――《倔强》

  注意事项:办公室部员负责全场计分并维持秩序,需要参与的必须加入游戏一起玩,但不参与部门加分。每个环节各个部门缺人的可以找办公室部员帮忙。

  计时员:徐志伟填表员:符月月主持:金映言、胡浩仁

  ①每个部门派出三男二女参加游戏。所有人围成一个大圈。办公室两个女生加入体育部,一个男生加入宣传部,成绩算对应部门的。

  ◆男生代表一元钱,女生代表五角钱。

  ◆主持人说完“几元几角”后,所有人马上自由抱团,抱团的金额数必须与主持人所说金额一致。不一致的组团将被淘汰。

  ◆如此进行多次游戏(场上剩下5、6人左右时即可停止本轮游戏)。

  ①每个部门出一个人,站成一排,每人发一张写有蔬菜的纸举过头顶。

  ◆先准备一些A4纸,每组7张,写上七个蔬菜水果的名字,主持人指定一个人先开始,该同学按照自己纸上的内容同时挑出下一个执行该口令的名字,蹲完蹲,说错或反应慢的淘汰,每组决出一名优胜者给予奖励。

  ◆按时间长短该游戏可玩两到三组。

  ①每个部门出两个人,两两部门进行对抗。

  ②游戏流程:◆游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球,三局两胜。

  ◆守擂模式,落败部门淘汰,下一个部门和获胜部门对抗,最后决出优胜部门给予奖励。(注意只能用头,不能用身体的其它部位)

  ①每个部门出两个人,一男一女。

  ◆背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后由男生坐爆,再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地或中途爆掉,两人要从起点重新出发。

  ◆在3分钟内哪个部门爆破的气球最多即胜出。在跑动时,两人双臂最好能挽在一起,始终夹住气球。

  ◆请办公室部员负责计时

  ①每个部门出一个人,一共三轮。

  ◆一共七个人,首先站成一排背过身,在所有人后面摆上三张桌子,在桌子前贴好准备好的写有内容的A4纸,然后由主持人将对应卡片发给他们。

  ◆准备好道具后,由主持人指定一位同学开始依次形容这个词。每轮七个部门,一个卧底,六个平民,一次描述后指出谁是卧底,若错误则该同学淘汰,游戏继续,若正确,则剩余平民给予奖励,若卧底获胜则卧底给予奖励。

  ◆按照时间可以玩三轮。

  1,办公室、新闻部、学习部所有部员、部长留下打扫整理。

  2,生活部清点所剩物资。

  3,办公室统计所有部门的账目。

  4,体育部、外联部归还音响、话筒。

素质拓展活动的策划书8

  大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。它以培养大学生的综合素质为核心,以培养创新和实践能力为重点,以普遍提高科学素质和人文素质为目的,为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

  为了丰富大学生的课余生活,培养团队合作意识,提高实践和创新能力;同时也可以提高大学生的人际交往能力,培养拼搏奋斗精神,最终提高大学生的综合素质。

  友谊合作拼搏创新团队

  1.活动时间:12月

  2.活动地点:校内以及校外空场地

  3.活动对象:商学院10级、11级本科生学生干部

  4.活动形式:室外活动

  1.工作人员简单培训,分工;2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传;3.组织并统计报名人员名单;4.购买、准备活动道具。

  可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动,现举例如下:

  1.友情链接:各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的xx后边的xxx后边的xxx,依此类推,看哪队准确复述的最多。

  2.福尔摩斯:每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。

  3.四人五脚:每队出两男两女共四人,男女交叉排成一排,相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起,两队或三队定距离计时赛跑,快者为胜,其他队依快慢给分。

  1.对活动开展的情况、达到的效果以及优缺点做好书面总结,整理并上交;

  2.根据活动中拍摄得到的照片以及活动记录制作PPT,以便保存纪念;制作宣传板,扩大活动效果。

  3.做好活动开展的反馈工作,即对参加活动的同学进行调查,并听取其建议。

  六、活动预期效果及影响:

  通过此次活动,可以促进大学生对待突发事件应变能力的提高,从而提高自己的抗压力的能力;通过团队的协作,可以促进大学生团队合作精神的提高;可以促进同学们文化素质和身心素质的提高。

  七、活动注意事项及其预防措施

  1.注意活动中的安全问题,在活动前对同学们认真讲解;

  2.户外活动时,为预防下雨,请同学们带好雨具;

  3.注意各种器材的保管,以免丢失。

素质拓展活动的策划书9

  培训核心价值:探索、学习、品质、超越、整合、双赢

  “沟通联系你我、亲情感动社团”―春季素质拓展培训活动

  二、培训价值及目的

  培训核心目的:通过体验式培训,强调“先行后知”,进而达到团队建设、激发潜能、学习管理技能、大团队的建立、组织整体的完善的目的

  培训最终目的:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难 的毅力;启发想象力和创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心,;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作

  培训价值、目的说明:

  1、通过拓展培训,在团队内部营造亲情化的团队氛围,增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感,从而改善和增进团队内各成员的人际关系

  2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础

  3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式

  三、培训方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+高峰体验+团队间合作+自我教育

  四、培训时间03月12日星期六

  第二体育场-----东校区大学生活动中心

  春蕾志愿社--民间艺术社全体成员

  培训随队裁判、监督组、工作人员:组织部全体成员

  六、拓展培训活动流程以及活动设计

  1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员

  2、春蕾志愿社民间艺术社策划本次活动

  3、春蕾志愿社民间艺术社成员负责对培训活动路线进行确定并进行实地勘测,选择定点培训项目场地

  4、与摄影爱好者协会联系本次培训的影像记录

  5、对各部部长召开动员会议,各部部长负责对本部门成员进行动员,并统计参加培训人员的报名情况

  6、春蕾志愿社民间艺术社对参加拓展培训的报名人员进行分组,并确定队长、副队长

  7、春蕾志愿社民间艺术社负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品

  8、对所有参加人员召开拓展培训动员大会

  1)分组后,各组成员相互认识

  2)各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号、队歌

  3)各组队长负责向本组成员讲解拓展培训的各种注意事项

  9、宣传部出海报对本次活动进行宣传。

  7:00――7:20全体参与人员与第二体育场集合,进行动员大会并开展安全教育,总指挥发表讲话,队长代表、队员代表进行宣誓。各队伍将本队的口号与想说的话写在条幅上,条幅保存待活动结束后使用

  7:20――7:40队伍整理后进行第一项活动:

  一、个性介绍(破冰)(打破僵局,加速队员之间的认识,也考查大家的速记能力)

  全部学员分为两队,每小队由12-17人组成一队,自我介绍并展示才华,相互重新认识。选队长;起队名;队训;唱队歌;画队徽;小组展示/展示团队形象。

  以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员;初步形成热烈的团队氛围;了解培训活动的相关内容与要求;为后续培训做好心理准备。

  各队成员任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲,第二名队员再对他/她背后的做介绍,如:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的xxx,第三名队员则依此介绍说:我是文学院汉语言文学专业的龚玲后边的xxx后边的xxx,依此类推,看哪队准确复述的最多。此游戏由各队依次进行。若有时间可打乱队员顺序再进行一两次。

  二、福尔摩斯(考查队员间的熟悉程度及各人的观察能力,活跃现场气氛)

  每队随机抽出两名队员,让每人仔细观察自己的搭档1分钟,一分钟后,两人转过脸去,背对着站立。这时,由别队成员(如二队问一队,三队问二队)分别向他们二人提出有关自己拍挡的体貌特征的五个问题。此游戏各队依次进行,按问题答对个数记分。

  活动目的:活跃气氛,打破僵局,加速队员之间的了解

  活动说明:队伍在场地上围成一圈,队长在场中示范介绍自己。

  介绍后,一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处(行进中,一面说出自己的嗜好,如我喜欢……)。并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可。队长站在此队员的位置,队员模仿队长的动作并重复队长的简介(他是谁……他喜欢……)行进至中心点。

  换此队员介绍自己,然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员。一次类推,一个接一个,直到全体介绍完毕。结束后分享回馈

  注意事项:动作自创,任何动作或配合动物叫声均可,但不要尖叫,以免扰乱秩序。

  三、项目名称:穿越电网

  项目性质:团队合作项目

  培训目的:计划的重要性;组织纪律,学习方法;合理利用资源;学会倾听;摆正自己的位置;领导者作用;计划、草案、策划;确立规则;精心操作;正确对待不同意见和挫折

  项目描述:对面是一个千万伏高压的电网,任何人、任何物品触及电网会被立即烧焦。所有队员要从有效通道依次通过,在规定时间内到达电网的另一端。

  您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的"电网"(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为"触电"。"牺牲"的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

  四、项目名称:人体多米诺

  人体多米诺(坐长城)

  活动目的:共同体验团队之间只有相互支持,彼此奉献才能成功,才能完成本以为不能完成的任务,进一步提升团队内成员的信任感,以开放的心态相互了解,创造轻松愉快的气氛

  活动说明:团队所有成员围成一个大圆,在不借助椅子的前提下,全部坐下来(不接触地面),并达成一个大团队的平衡。平衡达到后,队伍需要集体行进五步。完成后队伍直接出发

  注意事项:活动需要注意安全,若队伍完不成活动,需要队长的及时引导

  所有队员站在一起,教练发口令1―2―3,当喊到3时所有队员都向上跳起,此时摄影师将对队员们进行拍照

  这是对整个培训活动的一次测验,团队经过一天的训练,团队的各种精神和意识将在此得以体现.

  所有队员在不借助任何外力的情况下,在规定时间内爬上四米高的墙面。

  团队大融合,激发士气,提升团队凝聚力,全局观的考虑问题,考虑到所有的队员,讲求奉献精神,个人的奉献对团队的贡献,团队合作,用人之长,容人之短,尊重差异。

  七、项目名称:荆棘排雷

  项目性质:团队合作项目

  培训目的:当团队遇到困难的时候怎样才能调动起大家的智慧,让整个过程能够有组织有计划的进行,又不会限制每个人的思维及表现,这是增强团队活力的重要途径。合作意识;排雷前与排雷后的心理变化--团队的作用

  项目描述:在一个直径5米的地面中间有一个装满水的杯子(作为假设的地雷),你要在蒙上双眼,不接触地面的情况下取出杯子,而且滴水不能洒,想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。

  活动目的:使队员消除恐惧感,并对整个队伍建立信任感

  活动说明:1名同学站在1.5米高的平台上,背对地面,双手合拢交叉放于胸前,由十名同学两两对立,站在台下,伸直胳膊,双手用力插到对面同学的腋窝下,组成坚固的人体软垫,接背摔同学.背摔同学一定要身体笔直 (若身体打弯,会使接的同学因受力不均而受伤),若打弯的须重做

  注意事项:尽量穿宽松的衣服,不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物,以免伤着自己和队友,接的同学最好戴手套,手插紧,保护好自己

  活动目的:活跃气氛,锻炼团队的协作能力,并使队伍内成员更加熟悉

  活动说明:所有人站成一个圆圈,所有人先举起右手抓住对面人的手,而后举起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身边人的手)。然后告知所有人抓紧彼此的手,在不松手的情况下,想办法把这张乱网解开,最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈

  注意事项:此项目可能出现两种结果,一种是一个大圈,另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开,可以允许队员决定相邻两只手断开一次,但必须马上封闭

  活动目的:提升团队内的协作能力,并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动,达到提升队员思考能力的目的

  活动说明:首先,到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里,1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成

  注意事项:本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者

  当上述三项活动进行完毕后,所有队伍整队待命,进行下一项项目:动力火车。此时,裁判开始计时

  活动目的:检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力,并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力

  活动说明:队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车,全队开火车行进二十米,行进过程中全部人员必须站立在报纸上,不得踏出报纸。

  注意事项:若行进过程中报纸发生断裂,队伍需在原地进行修理,待修理完成后方可前进

  动力火车项目完成后,队伍依照完成顺序出发,行进路线见路线图,前往本次拓展培训的第一个目的地:xxxxxxx

  行进途中穿插培养信任感的拓展项目:信任行走

  活动目的:培养团队内部个人之间的信任感,同时消除队员之间的隔阂,营造亲情化的团队氛围,为以后进行的拓展项目打下信任基础

  活动说明:两人一组 第一阶段,一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;第二阶段,一人带眼罩行走,另一个人牵其手,不能有语言

  注意事项:由于本拓展项目在街道上进行,因此有一定的危险性,需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况,若可能发生意外,需及时停止本项活动

  活动目的:检验队伍在行进过程中是否已经建立了足够的信任感和是否以对本队伍内成员熟悉。考验群体决策能力,发挥各成员的领导能力,并考验团队的合理安排人力资源能力

  活动说明:每队先出两人拉绳作为障碍,绳子的高度由裁判统一规定,1.2米,队员通过障碍时需要其他队员协作,将其举起以送冰棍的形式送到绳的.另一侧,送是至少六人抬一人以确保安全

  注意事项:活动进行时,任何人不得用任何部位碰到绳子,否则视其犯规。若犯规,队伍需重新进行。同时本次活动禁止队员跳跃过绳子,否则视其犯规

  十四、体育场进行场地拓展项目:盲阵怪兽

  盲阵(12:45――13:10)

  活动目的:强化团队内部的纪律性组织性,学习合理利用工具,学会倾听,并在思考中尝试策划与预见性,提升团队整体的工作效率

  活动说明:队伍所有人带上眼罩,行进一段距离,依靠摸索捡起地面上预置好的几段绳子,并依照指示将这几段绳子围成指定的形状,活动过程中所有成员不得摘下眼罩

  注意事项:此拓展项目难度较大,裁判依情况降低难度

  活动目的:通过身体接触,消除成员间沟通隔阂,增强团队内成员的合作意识,拉近成员间的感情

  活动说明:队伍在指定地点选取适合的场地,要求所有队员配合,组合成只依靠五条腿三只手组成的“怪兽”。要求组合完毕后坚持10秒,方可认定为成功完成

  注意事项:活动需注意时间,如果队伍不能坚持完成,裁判需及时提醒队伍,请队长及时提醒本队人员放弃

  在上述活动完成后,告知各队伍需自选其他任意一队进行下一项拓展活动:塞车

  活动目的:依靠沟通,获取其他团队的信息,通过前阶段的活动,观察选取合适的团队进行结组,考察前期活动中是否培养了团队内成员的计划性与协作性,培养团队与团队之间的信任感和协作能力,融合各个团队

  活动说明:两支队伍的成员混编后分成两组分别站在设置好的场地两侧,所有成员利用中间空置的方格,以最少的步伐和最短的时间,把两侧的成员进行对调

  注意事项:活动需注意时间,同时进入场地的队员不得踏出方格

  活动目的:增强队员活动的主动性,发挥团队群策群力的作用,共同完成任务

  活动说明:所有参与人员,原地坐下,在不用手撑地的情况下,依靠相互之间的力量共同站立起来,务必同时站起

  注意事项:活动至此时,参与人员体力消耗较大,依情况减轻难度或给予

  活动完成后,依照完成顺序出发,全体参与人员于大学生活动中心门前集合,集体拍照留念,而后全体参与人员到二教演讲厅进行本次拓展培训总结分享大会。

  至此,本次拓展培训全部结束。

素质拓展活动的策划书10

  会长素质拓展活动作为第二阶段的会长培训,不仅让协会内部未来的部长、会长们更加熟悉彼此,加深友谊,更能培养他们之间的默契与团结合作的精神。这是精彩激烈的一场脑力与体力的挑战赛,相信一支支优秀的给力团队将在比赛过程中诞生!

  合作、探索、激情、睿进

  惠州学院共青团委员会

  惠州学院学生社团联合会

  五.活动形式与内容

  组队形式:以一个协会人员为一组(3或4人一组,组数按报名人数确定),以收集标签形式完成比赛。

  比赛区域:以惠州学院校区为赛场(建筑物及人文景观等),不含校门附近、各宿舍区、生活区以及当天使用的教室。比赛区域内共设有200个标记点,随机抽取20个点组成一套比赛标记图册。

  1.每支队伍由同协会内3或4人组队形成,根据随机配置的标记图册,从老篮球场出发,寻找各个手上标记图册的标记点,路线按照自己的标记图册自行拟定。起点与终点均为老篮球场。

  2.本届徒步越野寻标赛使用贴纸作为标签(每个参赛组所要找的标签全部相同! 例如A小组要找的是“B”型贴纸,则所要找的全部20个点的标签均为“B”型贴纸),贴纸将被装入纸质信封内,(有些信封会装入塑料袋、方便面袋等废弃可藏匿物品中)找到标记点后,确认标签编码是你手上标记图册中的编码(每个点对应的编码不同),拿到贴纸标签后撕下,和背面显示编码的纸一起贴在标记图册的标签粘贴页上。终点处会有成绩录入员,达到终点后,交上标记图册,确认标签无误,并且三人同时到达终点老篮球场成绩方有效。(注:若图册上的标签编码对应不是自己组的编码则不算入积分,并且扣分)

  3.比赛按找到标记点数以及计时成绩排列名次,同队所有队员一起到达终点处的时间为该队伍的比赛时间。找到点数以及计时成绩相同的,名次并列。若有提前按规定完成比赛的,加分。

  4.比赛开始时间以哨声为准,10:30裁判长将宣布比赛结束,关闭终点处。

  不按比赛要求的队伍一律取消比赛资格!请参赛者认真执行!

  1、 各参赛队伍请于比赛当天8:00-8:25到老篮球场签到处签到。超时未签到的将视为放弃比赛资格。

  2、 参赛队伍人员一旦确认不得随意更改,如有特殊原因需于比赛前两天到组委会申请更换人员。

  比赛期间的注意事项:

  1、提前通知参赛人员自带纸巾、饮用水、防暑用品等;

  2、组员出现受伤情况立即联系标记图册上应急人员;

  3、在危险路段设置安全警告。

  第一阶段:前期准备

  1.确定标记点,写提示,制作标记图册

  2.确定参加此次活动的人员,工作人员和参赛者

  3.标记点标签准备、标记点工作人员安排

  4.确认所有标记点的准备工作,工作之间的沟通(活动前一天完成)

  第二阶段:比赛当天安排

  1.7:30-7:45全体工作人员于老篮球场集合,各自到工作岗位准备

  2.8:00-8:25各协会参赛组签到,留下组长联系电话并领取本组的标记图册,在大本营等候

  3.8:30主席讲话,宣布比赛开始

  5.10:30裁判宣布比赛结束

  6.10:30-10:40工作人员清点标记图册,统计分数

  7.10:45-10:50主席宣布比赛成绩,颁发奖品奖状

  8.10:55参赛人员与工作人员合影

  1.网络宣传:通过惠大论坛以及学校各大Q群

  2.海报宣传(无赞助不需宣传)

  单价:27-30元/张

  八.活动预算及物资清单:

  1.宣传预算: 100元(无赞助则不进行海报宣传)

  2.标签贴纸: 100元

  一等奖奖品:150元

  二等奖奖品:100元

  三等奖奖品:50元

  一等奖奖品:80元

  二等奖奖品:50元

  三等奖奖品:20元

  4、其他预算50元

  止血贴、双氧水、胶布、葡萄糖等

  活动预算总计350(无赞助)或500(有赞助)

素质拓展活动的策划书11

  拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力,并且可以把其升华到可能达到的顶巅;它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力,消除成员之间的生疏感,为以后积极有效的开展各项工作奠定基础,法学院团总支学生会生会组织学生参加素质拓展活动。

  主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

  1、通过拓展活动,在集体内部营造亲情化的氛围,增进集体内以及 同学之间的信任感、责任感,从而改善和增进集体内各成员的人际关系

  2、在活动过程中,激发各团队成员的进取精神,培养成员的领导意识与管理才能,为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础

  3、依靠各种拓展项目,加强团队内部、团队间的沟通与协作能力,锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式

  团结 友谊合作拼搏

  四、活动的具体事宜

  主办及承办单位:重庆邮电大学法学院团总支学生会

  活动时间: 20xx年12月10日

  活动地点:重庆邮电大学老操场

  参与人员:法学院全体学生

  主要以素质拓展形式开展活动,打散参加学生分成几组完成各种游戏,有专业指导老师在旁指导并升华主题,达到活动目的。

  六、活动流程及活动设计

  1。对参加拓展活动的同学进行分组,并确定队长人选

  2。学院团总支学生会人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必须物品

  3。学院生活部出一人负责活动过程拍摄

  4。学院宣传部出一块活动展板进行前期宣传

  5。向学校申请操场可用的音响设备,审批场地,确定音响设施

  7。主办成员要有相关知识,以应付突发状况

  8。准备活动所需物品

  活动目的:活跃气氛,锻炼团队的协作能力。

  活动说明:所有人站成一个圆圈,所有人先举起右手抓住对面人的手,而后举起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身边人的手)。然后告知所有人抓紧彼此的手,在不松手的情况下,想办法把这张乱网解开,最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈。

  注意事项:此项目可能出现两种结果,一种是一个大圈,另一种使两个套着的环。在尝试过程中是在解不开,可以允许队员决定相邻两只手断开一次,但必须马上封闭。

  活动目的:提升团队内的协作能力,并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动,达到提 升队员思考能力的目的。

  活动说明:首先,到达队伍分别配有1、2、3号球。然后要求球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出,最后按此顺序回到发起者手里,1、2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成。

  注意事项:本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者。

  活动目的:培养团队内部个人之间的信任感,同时消除队员之间的隔阂,营造亲情化的团队氛围,为以后进行的拓展项目打下信任基础。

  活动说明:两人一组 第一阶段,一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示; 第二阶段,一人带眼罩行走,另一个人牵其手,不能有语言提示。

  注意事项:由于本拓展项目在街道上进行,因此有一定的危险性,需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况,若可能发生意外,需及时停止本项活动。

  活动目的:共同体验团队之间只有相互支持,彼此奉献才能成功,才能完成本以为不能完成的任务,进一步提升团队内成员的信任感,以开放的心态相互了解,创造轻松愉快的气氛。

  活动说明:团队所有成员围成一个大圆,在不借助椅子的前提下,全部坐下来(不接触地面),并达成一个大团队的平衡。平衡达到后,队伍需要集体行进五步。完成后队伍直接出发。

  注意事项:活动需要注意安全,若队伍完不成活动,需要队长的及时引导。

  至此,本次素质拓展活动全部结束。全班同学在操场合影留念。

  1、学院出一块展板,进行成果展示

  2、参与学生简单写下一两句活动感言

  3、院学习部负责写稿展示成果

  4、所有参加本次拓展活动的成员上交一份培训心得

  5、负责策划的同学制作调查问卷,对本次活动进行调查

  6、班委同学负责本次活动资料的整理与总结,并交由网络部上传至网上团支部

素质拓展活动的策划书12

  青年是祖国的未来,是民族的希望,素质拓展活动方案。在任何一个时代中,青年都是社会上最富有朝气、最富有创造性、最富有生命力的群体。他们是未来的主力,也是现在的中坚,将扮演先进生产力的继承者和创造者的双重角色。

  作为新一代的大学生,我们是青年中的强势群体,注定要在知识经济汹涌大潮中劈波斩浪。因此,要真正成为发展知识经济的主力军,成为二十一世纪的建设者和接班人,必须奠定坚实的基础,也就是要有过硬的综合素质,所以我们需要一个完善计划的实施来达到这个目的。“大学生素质拓展计划”在这种形式下应运而生,它以提高学生综合素质为着力点,进一步整合和深化教学主渠道外有助于学生素质提高的各项活动和工作项目,引导和帮助广大学生完善知识能力结构,同时在重全面发展的基础上,鼓励学生个性发展。

  教育学是国家教育改革与发展的理论基础,教育学院则是培养教育人才的专门机构。教育是国家昌盛民族繁荣的坚实基础,是立国之本强国之源,作为教育学院的一分子,我们肩负着振兴祖国的重任,对于自身综合素质的完善与提高尤显重要。因此,为适应高等教育改革和推进素质教育的要求,适应我院学生的成才成长、就业创业的需求,我院积极响应团中央、教育部的号召,在西南大学校团委的领导下稳扎稳打的实施“大学生素质拓展计划”,经过努力,取得了一定的成效,积累了宝贵的经验。

  (一)、活动背景 :

  20xx年,是西南大学迎接教育部教育教学评估的冲刺阶段,在这得益的环境里我们应该把握机会,为提高我校教育教学质量促进学校的建设和发展而共同努力; 20xx年,是教育部开始实施“大学生素质拓展计划”的第五年,我们应该吸收已有的宝贵经验,再接再厉促进我校大学生综合素质的提高。在此环境下,西南大学校团委提出了开展“素质拓展周”的活动计划,得到了各个学院的积极响应,把大学生的综合素质拓展工作落到了实处。

  (二)、活动目的和意义 :

  以迎评促建为契机,促进“大学生素质拓展计划”的实施,促进我校大学生综合素质的提高。

  (四)、活动内容:

  第一板块:思想政治与道德修养

  A 、教育学院第二期党校培训讲座:

  活动目的 : 为帮助我们的入党积极分子全面领会和掌握党的基本知识和基本理论 , 明确新时期共产党员的标准和肩负的历史使命 , 端正入党动机 , 加强党性锻炼和修养 , 以实际行动争取早日加入党组织。

  活动地点: 10 教 301 教室

  a 、讲座 : 4 月7 日 9:00 坚定理想信念 , 端正入党动机

  主讲 : 教育学院杨尚秋书记

  主讲 : 教育学院陈英副书记

  c 、 4 月 14 日 下午:讨论及上交思想汇报

  党校校长:杨尚秋(院党委书记)

  党校副校长:陈英(院党委副书记)

  党校教务办成员:白莹 朱一然 程孝平 蓝婵

  第二板块: 社会实践与志愿服务

  社会实践与志愿者服务一直是大学生活动的主题,在我们获得了一系列的理论知识之后,运用于社会实践它将会把我们的知识推向成熟推向自然。教育学院也把社会实践放在首位,开展以下活动:

  A 、大学生素质拓展认证:

  活动目的: 大学生素质拓展认证是“大学生素质拓展计划”中的重要环节, 该环节旨在建立客观记录学生素质发展变化情况的评价体系,重点实施《大学生素质拓展证书》,将素质拓展评价纳入学生综合评价体系,引导和鼓励学生更好的进行素质拓展。

  a 、准备工作: 将《教育学院素质拓展网上公告》在学院网页上挂出,并同挂出

  网上申报表。 (如需印制纸质申报表,也须在 4 月 9 日之前准备就绪。)

  b 、活动前期宣传: (时间: 4 月 2 日 至 4 月 7 日 )

  通过各班班委在班级上对本次素质拓展认证活动进行宣传,让大家对本次活动内容有一个基本的了解,引起同学们对提高自身素质这方面的重视,规划方案《素质拓展活动方案》。同时,由实践部成员与各班班委和班里同学合作,各班建立一个 5~7 人的素质拓展认证小组;

  通过展板、横幅及动员大会等方式针对全院进行宣传动员;

  利用网络技术,在学院网页、学院 BBS 和校园网页上用专栏对大学生素质拓展活动进行宣传,并对本次认证工作解释。

  ① 个人申请:( 4 月 2 日 ―― 4 月 8 日 )学生本人登录教育学院网页下载《教育学院素质拓展个人登记表》,并填写自己在过去一年中所参加的拓展自身素质的实践活动,然后将表格和相关依据提交班团支部认证小组审核认证。

  ② 班级和团支部认证:( 4 月 9 日 ―― 4 月 13 日 )素质拓展部和各班团支部合作成立认证小组,收集本班同学的素质拓展个人登记表和认证依据,然后召开小组成员会议,以评议核实的方式对个人申报内容及相关证明资料逐条进行确认,进行初审。最后班长和团支部书记学生的素质拓展登记表上签字后提交院素质拓展部门审核。

  ③ 院素质拓展部门认证:(部门复评及汇总上报),( 4 月 14 日 ―― 4 月 16 日 )要求:客观,民主,公开。召开部门大会,由实践部和认证小组参加,按年级分别进行。对个人申报材料汇总进行复审,将复审结果在班内公示并对有异议的同学进行复核。然后把每个学生的个人登记表以及证明材料进行存档。

  ④ 学校素质拓展认证中心认证:(综合测评) , 时间:每四年一次,将每个学生大学四年的资料汇总,并根据团支部、班主任在个人申报表上的意见,进行综合测评,完成素质拓展证书的填写并在西南大学素质拓展认证中心盖章认证。(由实践部组织成员填写,个人不得私自填写大学生素质拓展证书)

  对本次活动中的图片和文字资料进行收集、整理、存档。对活动中所出现的问题进行总结和改正。

  B :教育学院青年志愿者服务队进社区服务

  西南大学教育学院青年志愿者服务队是为响应中国共产主义青年团中央的号召而成立的从事社会公益、保障及服务事业的青年组织。本组织奉行 " 奉献、友爱、互助、进步 " 的准则,旨在培养我院青年学子奉献精神,增强服务能力,促进大学生健康成长;为城乡发展、社区建设、扶贫开发及环境保护等各项公益事业提供志愿服务;为遇到困难,需要帮助的社会弱势群体提供服务;规划、组织青年的志愿服务活动。

素质拓展活动的策划书13

  * 活动目的:通过本次活动,希望我们班集体能够在大四来临之际,拥有活跃的班级气氛,留下美好的记忆;更希望活动可以促进同学间的交流,增强班级凝聚力,让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物,通过我们精心策划的游戏,了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!

  * 参与团体: 06级 电商班 全体学生,共52人。

  * 活动时间:根据我们班的课程表,以及同学们自身情况安排,我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下:5月5日下午,5月12日下午,5月19日下午(注:基本都是每周周二下午)。

  * 暂定活动地点:西区体育场草坪上。

  * 活动类别:我们暂定为大学生素质拓展游戏。

  * 游戏道具:绳子数根,九个阄儿。

  一、告知游戏名称:“两人三步走接力”,接力棒为绳子。

  二、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备:确定行动距离30至40米,用红色标志物做标记。

  三、分组:我们排除负责人,有事同学人数暂定为7人,余下的45名同学排队站成一排,数数,从一至九,然后分成九个小团队,每团队五个成员,每组要选一小队长,负责组织管理。最后平均分成三个队,进行三轮比赛。

  (1)、分别给团队一定的时间,让他们思考怎么进行组合到目的地。

  (2)每个团队五个人,要两两组合绑腿,其中有一名成员需要有两次配合,只有当第一小组返回时,将绳子解开,递给第二小组,第二小组同样行动,最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合,帮其完成一个来回,最后看那一组最先完成整个行程,为赢。

  (3)活动过程有全体同学和主持者监督,如果绳子散开,一定要重新绑好,才能行进。在秩序上,原则上不能打扰到另外一组的行进。

  五、奖惩措施:我们每对三个小组,要分出1、2、3名,第一名接受奖励,第三名接受惩罚;

  奖励:每队的每个成员,男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事,做的事不可以和其他的同学雷同,不可以通过金钱获得,不可以违背常理。(举例:男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么,女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。)时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

  惩罚:我们每队输的队员惩罚的措施不一样:

  第一队中:学鸵鸟跑。要跑够刚才的比赛距离。

  第二队中:学卡通跳。分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“v"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。

  第三队中:屁股写字。双手放在腰上,然后扭动臀部,就像用手在空中比划一样把字写出来,一边扭,一边要把写的笔画说出来,就像跳屁股舞一样,哈哈,很好玩的。

  * 注 :整个游戏中希望那个有更多的创意。

  本次游戏我们本着竞争意识,团结协作,娱乐精神而进行的,活动的每个环节我们都有需要训练的项目,比如:

  分组方面,我们是打散了分的,有利于全班的同学的交流,也不同于我们之前活动的以宿舍为单位;团队5人,首先形成团队可以锻炼团队合作能力,选择出比较注重团队荣誉的人做队长,选出合作较强者可以参加两次的比赛。

  奖惩措施,我们也特意模仿了社会企业中的一些规则,如果将来你的领导在对你进行奖励时,征求你的意见,那么你一定要学会合理的说出你的要求,此时我们正在锻炼向别人提出自己的一些合理要求;社会上各种好的企业都会实行末位淘汰制,那么也就是没有任何的选择权利只有接受惩罚,我们每对的第三名将会接受安排好的惩罚;而第二名,也就像社会中处于中游的人群一样,没有选择权,也不用接受惩罚,每天都有一定的进步,但是也不会

  希望游戏的结果能够达到我们预期的锻炼效果。

  信息技术学院06电商班

素质拓展活动的策划书14

  通过助人与受助的体验,增加对他人的信任和接纳。

  时间:20分钟左右

  道具:眼罩6个、正方体纸质小箱子2个(箱子表面写上1-6的数字)、硬纸片(纸片上写上相应的游戏规则)

  过程:每组选六人分两组参加活动,其余人员要在旁边配合后面所要做的活动。三人一组,一人(蒙眼)负责将箱子使劲抛出;一人负责用语言指挥;另一人(蒙眼)负责听从指挥者的命令沿事先设定好的路线行走;先到达终点者获胜。

  注:在过程中每个组要根据参赛人员所到达的地点做相应的活动(如:唱歌)。

  简述:依靠分工合作来完成任务,每组选五人参与

  时间:20分钟左右

  道具:(1)准备每组各五张签,上面分别写:嘴巴,背(二张),手(二张,分左右)(2)气球(每组若干个)(3)绳子方法:1.每组必须要有五人;2.请每组每人抽签。首先,抽到嘴巴的必须借助抽到手的两人帮助来把汽球给吹起;然后二个抽到背的人把吹好的气球用背夹住合力运送到指定场地。

  3.用时最少的组获得奖品,并惩罚用时最多的组。

  1.抽到嘴的人吹气球时自己不能用手碰气球;

  2.抽到手的两个人只能用一只手拿气球给抽到嘴的人吹;在夹运过程中如有气球破损或飞出指定区域的,则作废,需重新返回再次从起点开始

  三、延长生命线(2分钟)

  游戏规则:(1)主持人说出题目,各组进行抢答,答对一题加一分,答错一题扣一分。

  (2)所有题目抢答完后,计算各组总积分,总积分第一名的组会获得奖励,总积分最后一名的组将接受惩罚。

  2.每个组的队员站成一排,相邻两个人的腿用绳子绑在一起,从起点处出发,到达指定位置,再相互配合穿过事先搭好的电网

  3.所有组必须将全部队员运送过电网,最后以完成时间长短进行排名。用时最短的组将获得奖品,并惩罚用时最长的组(说一句最违心的话、唱歌等)

  游戏规则:1、相邻两人腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分,当然也不能低于脚裸;2、在游戏过程中若绳子脱落,哪里脱落那里绑好再出发;3、所有成员站在一个电网的一面,通过数量有限、大小不一的网口,在不能触网的规则下,通过网口将团队所有人员输送到网的另一面4、身体的任何一部分触到网,网口作废,该成员得重新找网口穿过(不得自行选择网口,须由主持人公正决定网口供其选择),已经穿越过去的成员不得重新回到出发的网的那一面,只能在到达的网的那一面帮忙运输正在穿越的成员。

  注意事项:注意安全问题

  大家围坐在一起,由主持人先带头分享,说说此次活动的心得感受,然后大家依次分享。

  注:1、所有活动必需品负责人负责在活动前准备就绪。

  2、设计游戏一要使用的两条相同的路线,可以设计的复杂一点,然后每一个节点上用彩纸片(大一点)写上相应的活动(比如:第一个节点彩纸写上"背唐诗一首"第二个写"猜脑筋急转弯"或是"唱歌"等等,尽量要能调动大家),每条路线20个节点左右。

  3、穿的运动休闲一些,不要穿裙子、高跟鞋、拖鞋。

素质拓展活动的策划书15

  活动名称:秋游素质拓展活动

  组办单位:物流与工程管理学院冷链q1141班

  让大家在享受游戏的愉悦的同时,增强对团队的认同,使团队凝聚力加强;培养奉献和担当精神

  “三忘记四原则”:忘记性别、忘记年龄、忘记身份;

  真诚、投入、快乐、当责

  1.结识更多朋友,扩大交际圈;

  2.加强合作意识、提高团队合作能力;

  3.让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性,从而提高社交能力。

  十一月五日 星期二 下午14:00―17:20

  冷链q1141班全体学生

  所有参与人员分为五组每组八至十人,每个小组都要参加所有项目。(评分表见附件一)

  七、活动项目安排(具体细则见策划书附件二)

  八、活动前期准备工作

  1. 由冷链班相关负责人进行协调确定活动节目及相关参与人员选定。

  2. 提前通知活动组织及参与人员,对参与活动方面进行讲解,最好让每个人都知道每个游戏的规则和流程。

  3. 关注天气状况做好相应应急预案。

  九、活动现场组织工作安排

  每个小组选出一个负责人,负责自己小组所有活动的具体指导,因此,负责人和组员要提前仔细看活动规则。

  十、活动经费预算(见附件二)

  1.活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。(当天下午一点三十分之前所有准备工作必须全部就绪)

  2.所有负责人必须提前熟悉活动策划内容及活动的规则及流程。

  3.活动现场一切组办人员必须无条件听从指导调度。

  十二、活动后期安排

  1. 结束时物品回收;

  2. 活动场地清理工作(班生活委员及相关人员)。

抽奖活动方案范文(15篇)

  为了确定工作或事情顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。那么制定方案需要注意哪些问题呢?以下是小编精心整理的抽奖活动方案范文,仅供参考,欢迎大家阅读。

  把个人的电话号码写于纸上放在红包里,年会上领导随机摘取一个,然后打电话给获奖人.悬念十足,气氛紧张.

  安装了一个抽奖软件,需要将全体员工的名字清单导入到软件系统里,播放随机闪烁,抽奖时投影在大屏幕上,领导喊停,有人在电脑上操作按暂停,屏幕上显示的名字为中奖者.还可以优化一下,将员工的照片和名字一起投到大屏幕上,这样方便大家认识.这个软件还有一个好处是,已中奖的名字会自动在系统中删除,并且还可以查到中奖名单.

  现场公布一个手机号码,主持人含开始以后大家同时拨打,看谁先打通即可获奖;

  将一,二,三,四,五等奖和其他的奖项分别放入气球内并充上气,使之吊在或者悬浮在空中,然后每人选择一个气球并扎破取出里面的奖券,幸运者中奖.为了增加现场观赏气氛,可在里面增加一些彩纸片,另外为了增加获奖难度,可在系气球的线上挂一些谜语、灯谜、一些要求抽奖人做的动作等.

  飞镖制作成飞机的模样,没人的号码用黄色做成云朵模样黏贴在背景板上,年会背景板缓缓移动,扎中的名字得奖寓意"飞黄腾达".

  摇奖机使箱内号码球转动,电控模块按照时间设置定时开启出球阀,依次选出规定数量的摇奖球,摇奖结束后电源自动关闭.使用选号机开奖,是当今世界公认最公平公正的方式,该设备全透明的设计,开奖时一目了然,不怕被怀疑黑箱操作,体现出绝对的公平公正摇奖开奖方式.

  在开party前将具有奖品的小纸粘在杯碟椅子等地方上,一张藏宝图分2份对开的,上边写着礼品的号码(分2份的就是个号码有2分的,其中一分是真的,一分是假的)当他们找好藏宝图后必然要找另一半藏宝图才可以对奖的,在找藏宝图时就可以互动作用了,不过号码里的礼品一定要放点好玩的东西的(奶瓶,尿不湿),也要放点大奖,当同一张小纸合起来,就可以上换奖了,也可以拿了藏宝图的一对人交换藏宝图的.那时就会闹出很多笑话,例如有人的藏宝图只找到半张纸时,他就只能会看领导的杯杯碟碟了.强调团队合作的重要性.

  定制金蛋时事先放入需要的奖项,将其吊在空中,然后每人选择一个金蛋砸碎,幸运者中奖.

  年会入场嘉宾人手一张自制x票,模仿一场彩x现场开奖的紧张刺激.福彩-有福又有才.

  数字,转动三次构成一组百位数,号码对应者获奖.随着号码的逐一产生,现场配合音响效果能创造处激人心的效果.

  本次活动主要采取摇号抽奖的方式进行。活动前期进行抽奖券印制和发放,活动时集中在现场摇号抽奖和开奖,并当场发奖。奖品设置为特等奖、一等奖、二等奖、三等奖、四等奖,现场摇号开奖现场发奖。

  调动全体员工的参与积极性,放松20xx年一年辛苦、繁忙、紧张的心情,让全体员工感受到公司的关爱,进一步增强企业的凝聚力和向心力,为了保质保量完成20xx年的目标任务打下良好的基础。

  集团公司全体员工(含XX、YY、ZZ)。注:部长及部长以上管理人员不参加此活动。

  三、活动地点及时间:

  分别以XX,YY-ZZ为单位分为两个活动单位。

  地点:XX厂区、YY厂区

  人员:XX员工集中在XX厂区,YYZZ员工集中在YY厂区。

  时间:春节前二日(20xx年2月10日左右)

  四、奖池额度及奖项设置:

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