- 明天就是夏至节气 -
除了吃面还有好多事儿要注意了
最高气温可达30℃以上
上周的阴凉天儿再也没了!
开始进入一年中最热的时节了
就要与一年中最热的时节对抗到底了!
这天儿热得只想躺平有没有?
只有空调和冰镇西瓜绿豆汤才能救命?
北半球的各地都是一年中白昼最长的一天
而且越往北白昼越长、黑夜越短
夏至日白昼可长达15小时
感觉每天都好漫长的日子来了...
气候特点:暴雨、梅雨天气,高温,潮湿
风俗活动:祭神祀祖、消夏避伏
风俗食物:麦粽、夏至饼
养 生:多吃苦味食物,调养精神
三 候:鹿角解;蝉始鸣;半夏生
“鹿角解;蝉始鸣;半夏生”
一些喜阴的生物开始出现
而阳性的生物却开始衰退了
而在养生上就显得更加重要:
首先,饮食最关键,病从口入
“是长治人!就得吃面!”
夏至一定要避开8个误区
下面再记住夏至六要素,就齐活了——
早在周代夏至已有祭神仪式
认为可以消除国中的疫疠、荒年与饥饿
从汉代就有过夏至节的习俗
夏至之日始,百官放假三天
代表一年中最热的时节来了