原标题：美国人爱牙胜过爱脸剖析牙贴、美白仪器、电动电动牙刷跟普通牙刷区别到底对牙齿有没有效
也就是，对于美白牙齿一事
只会嚷嚷而已 真正实施起来
首先我们偠拎清大白牙的重要地位
它跟选对色号的粉底液一样
自拍不尴尬 口红全百搭
算算每个月的化妆品和美牙开销
那一口黄牙也不奇怪鸭
给大镓说说市面上最常见的美白牙齿方法
美白牙贴使用很简单，贴在牙齿上30分钟后取下来就可以了基本上用3贴就可以看到效果。只是每次贴嘴唇都很干因为长时间龇牙咧嘴的关系。哈哈
但是要注意的是（良心说）牙贴不建议连续天天用！贴完短时间内也不能吃重色素的食物比较建议备着应急用：比如演唱会、婚礼、相亲、纪念日约会等，效果杠杠滴
每个人都应该至少半年一次！
洗牙不会伤害牙齿，每个囚能都必须养成半年洗一次牙的好习惯去除连电动电动牙刷跟普通牙刷区别都无法搞定的顽固牙结石。
推荐电动电动牙刷跟普通牙刷区別的理由：解放双手清洁死角，不会炸毛洗的干净特别舒服。
多喝牛奶吃草莓可以美白牙齿，这个是真的！！！牛奶促进唾液的分泌含有的钙和其他营养物质有利于保护牙釉质，防止牙齿被酸性物质腐蚀
而草莓跟苹果一样，含有的苹果酸纤维含量很高所以当你啃咬时会帮助清洁牙齿。美国退休人员协会曾推荐使用草莓作为一种天然的牙齿增白剂可以用草莓擦拭牙齿，使草莓在牙齿上停留5分钟然后像平时一样刷牙。（这个以后有机会可以试试）
最后少吃甜食，少喝咖啡酒茶少打火锅，也有助于牙齿哒美白哟
美白牙膏+电動电动牙刷跟普通牙刷区别才是王道
牙膏肯定重要啦！关键是含有美白功效的成份。看包装是不是有：碳酸钙、硅石和水合硅石;六偏磷酸鈉之类的成分就可以
PS：注意牙膏也要轮流换，跟护肤品的“耐受性”一个道理花心girl们是不是很嗨心~
最后，记住最安全有效的方法
就是電动电动牙刷跟普通牙刷区别+美白牙膏
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美国最受欢迎的美x白牙贴，综艺节目《女人我最夶》众多明星推荐过美国四万名牙医推荐的牙贴。
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