绿瘦健康效果怎么样值得推荐嘛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-10-11 23:24 标签： 绿瘦健康

→ 绿瘦健康吃了真的有效果吗

健康咨询描述： 患者性别 女

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枣庄矿业集团中心医院   主治医师 擅长: 胃炎，胃溃疡十二指肠溃疡，胃癌消化道出血，返流 帮助网友：24830称赞：7
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      您好，减肥是个循序渐进的过程不可过度依靠节食或服药，那样很容易出现反弹建议您首先控制饮食，尽量不要吃含有过多脂肪的食物比如油炸食品、肥肉、肉汤等，不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁同时适当减少米、面、淀粉制品等碳水化合的摄入，可适量增加青菜的摄入量平时可吃一点水果，如果夜间出现饥饿感可吃一点水果戓水煮西蓝花等清淡食物切不可硬抗，以免出现低血糖反应如果单纯的就是想吃东西，可以通过嚼口香糖来缓解然后还要注意适量活动，比如快走、慢跑打羽毛球、骑行等活动，条件允许的最好可以参加游泳初期不可运动量过大，以免出现过度疲劳还可能出现難以坚持锻炼的心理，应慢慢增加活动量祝您减肥成功。

哈尔滨市传染病医院   副主任护师 擅长: 胃溃疡脑梗，尿路感染不孕不育症，動脉硬化高血 帮助网友：16693称赞：1
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      你好绿瘦健康是比较火的减肥产品，是否有效不确定但是，所有的减肥产品都对身体有或多或少的影响所以，不建议你服用减肥健康的办法是合理饮食加运动锻炼。

盂县人民医院   副主任护师 擅长: 高血压糖尿病，冠心病肺气肿等护理咨询 帮助网友：2906
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      你好绿瘦健康减肥效果好，也有很多人在用但它毕竟是一种减肥药，吃多了会给身体带来副作用还容易反弹。减肥最好采取健康正规科学安全的方式多吃蔬菜加强运动，这些都是很好的减肥方法绿瘦健康可以调节肠道，可以处理宿便
      以上是对“绿瘦健康吃了真的有效果吗？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

副主任医师 擅长: 中西医结合治疗,颈椎病,腰椎病,骨性关节炎,滑膜炎 帮助网友：88652称赞：2956
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