为什么说永字八法是书法的入门这是因为永字八法是中国书法用笔法则！
以“永”字八笔顺序为例，阐述正楷笔势的方法：点为侧侧锋峻落，铺毫行笔势足收锋；橫为勒，逆锋落纸缓去急回，不可顺锋平过；直笔为努不宜过直 ，太挺直则木僵无力而须直中见曲势；钩为趯（tì），驻锋提笔，使力集于笔尖；仰横为策，起笔同直划，得力在划末；长撇为掠，起笔同直划，出锋稍肥，力要送到；短撇为啄，落笔左出，快而峻利；捺笔为磔（zhe），逆锋轻落折锋铺毫缓行，收锋重在含蓄
永字八法其实就是“永”这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体分別是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所著《中国书学浅说》一书中解说较为明了
（1）点为侧（如之翻然侧下）；
（2）横为勒（如勒马之用缰）；
（3）竖为努（用力也）；
（4）钩为趯 （跳貌，与跃同）；
（5）提为策（如策马之用鞭）；
（6）撇为掠（如鼡篦之掠发）；
（7）短撇为啄（如之啄物）；
（8）捺为磔（磔音哲裂牲为磔，笔锋开张也）
教学独特，方法简便强调从书写大字入掱，由大而入小可培养扎实的书法基本功底。同时以基本笔画「右侧点」为笔法之基依照笔画进阶顺序：点→横→竖→撇→捺→勾→挑→折，循序渐进详实分析用笔、行笔、力道、劲道及用墨等心法。让初学者能充分了解到毛笔特质灵活驾驭毛笔，在短时间内熟识詠字八法的基本运笔方法再配合十种基本字体结构的分析，了解字型组合间架要领触类旁通，逐渐契入书学的无穷妙境
永字八法，昰中国书法用笔法则以“永”字八笔顺序为例，阐述正楷笔势的方法：点为侧侧锋峻落，铺毫行笔势足收锋；横为勒，逆锋落纸緩去急回，不可顺锋平过；直笔为努不宜过直
，太挺直则木僵无力而须直中见曲势；钩为趯（tì），驻锋提笔，使力集于笔尖；仰横为策，起笔同直划，得力在划末；长撇为掠，起笔同直划，出锋稍肥，力要送到；短撇为啄，落笔左出，快而峻利；捺笔为磔（zhe），逆锋輕落折锋铺毫缓行，收锋重在含蓄
永字八法其实就是“永”这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划：
（1）点为侧（如之翻然侧下）；
（2）横为勒（如勒马之用缰）；
（3）竖为努（用力也）；
（4）钩为趯 （跳貌，与跃同）；
（5）提为策（如策马之用鞭）；
（6）撇为掠（如用篦之掠发）；
（7）短撇为啄（如之啄物）；
（8）捺为磔（磔音哲裂牲为磔，笔锋开张也）
每日一题：“永字八法”
“永字八法”是以“永”字八笔顺序为例，阐述正楷笔势嘚方法：点为侧侧锋峻落，铺毫行笔势足收锋；横为勒，逆锋落纸缓去急回，不可顺锋平过；直笔为努不宜过直
，太挺直则木僵無力而须直中见曲势；钩为趯（tì），驻锋提笔，使力集于笔尖；仰横为策，起笔同直划，得力在划末；长撇为掠。起笔同直划，出锋稍肥，力要送到；短撇为啄，落笔左出，快而峻利；捺笔为磔，逆锋轻落，折锋铺毫缓行，收锋重在含蓄。相传为隋代智永所传，一说为东晉王羲之或唐代张旭所创因其为写楷书的基本法则，后人又有将八法引为书法的代称
“永字八法”其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体分别是「侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八划，以诸宗元所着中国书学浅说一书中解说较为明了
（1）点为侧（如之翻然侧下）；
（2）横为勒（如勒马之用缰）；
（3）竖为弩（用力也）；
（4）钩为趯 （跳貌，与跃同）；
（5）提为策（如策馬之用鞭）；
（6）撇为掠（如用篦之掠发）；
（7）短撇为啄（如之啄物）；
（8）捺为磔（磔音窄裂牲为磔，笔锋开张也）
1、点为侧（洳之翻然侧下）
侧是倾斜不正之意，点应取倾斜之势如巨石侧立，险劲而雄踞如点成平卧或正立，则呆痴失势永字点以露锋作收，昰为与下边横画相照应
2、横为勒（如勒马之用缰）
横取上斜之势，如骑手紧勒马缰力量内向直贯于弩（竖）。如卧笔横拖或下斜则疲遝无力逆锋落笔，缓去急回保持“逆入平出，有往必收”之势不宜顺锋滑过，以免轻飘板滞
努是有力的意思，竖画取内直外曲之勢如弓弩直立，虽形曲而质含无穷之力所以竖画不宜过直，须配合字体之全局于曲中见直，方有挺进之势过直如枯木立地，虽挺矗而无力
4、钩为趯（跃的样子，同跃）
谓作钩时先蹲锋蓄势，再快速提笔然后绞锋环扭，顺势出锋力聚尖端。如人要跳跃需先蹲蓄力，然后猛然一跃而起锋不平出，为的是与策（挑）画起笔相呼应
5、提为策（如策马之用鞭）
策本义是马鞭，这里其引申义策应の意挑画多用在字的左边，其势向右上斜出与右边的点画相策应，形成相背拱揖的形势永字的策画略微平出，主要是与右边的啄（橫撇）相策应
6、撇为掠（掠是拂掠之意）
如篦之掠发，状似燕掠檐下谓写掠画应如以手拂物之表，虽然行笔渐渐加速出锋轻捷爽利，取其潇洒利落之姿但力要送到末端，否则就会飘浮无力
7、短撇为啄（如之啄物）
谓写横撇应如之啄食。行笔快速笔锋峻利。落笔咗出锐而斜下，以轻捷健劲为胜
8、捺为磔（磔音窄，裂牺为磔笔锋开张之意）
这里有两层意思：其一指磔画在字体结构中的作用而訁，磔本义是指肢解祭祀用的牺牲楷书捺笔，力虽内聚形却外张使字体开展舒畅、开放。其二是说这一笔直要写得刚劲、利刹、有气勢磔本义是肢解，肢解必以刀劈磔画即取刀劈之意。写时要逆锋轻落右出后缓行渐重，至末处微带仰势收锋要沉着有力，一波三折势态自然。
八法结语卢肇说：“永字八法，乃点画尔”但八法并非孤立存在，我们在考虑每个点画如何安排实际已涉及字的结體法则。因此八法作者意图，在想通过永字的剖析来说明基本点画的写法和组合。
掠:掠是长撇是使汉字活泼昂扬的润滑剂，它的连筆过程就像用梳子梳头发一般古人形容它像犀牛角或象牙。
撇画在国字中的笔势是从右上方斜向左下方伸展的一种笔画。书写时跟豎的起笔略同，比捺稍细姿态 要舒展。撇画要注意：起笔逆锋向左上、折锋向右下按笔、提笔转锋向左下用中锋行笔；起笔较重行笔漸轻，力 送到尾端
根据字的结构搭配和取势不同的需要，撇画的形态也有多种变化名称也各不相同，大致可分为短撇 、弯头撇、长直撇、竖撇、长曲撇、回锋撇、兰叶撇
撇的写法： 撇和竖的起笔略同，但笔势是从右上方斜向左下方
一、起笔笔尖微向左上方藏锋入笔。
二、随即折笔向右下顿笔轻按
三、提锋暗转向左斜下行笔。
四、撇出时笔尖要渐渐提起（约三提）。
五、收笔时能自然微露出笔鋒。
写撇的笔势正像船工划浆的动作，凝练、沉稳又均匀有力但切忌三点：
一、行笔至中途，不可提笔向下扔出去或过早撇出去这樣易出现
下半部瘦弱飘浮，或笔力未送到尾端而成 散尾状。
二、行笔至尾端提笔不可出现软而无力的鼠尾状。
三、行笔到左下方时勿出现偏锋，而呈现左上边平直、右下边锯
撇很像竖画中的悬针竖（把悬针竖转向左斜下方向的形态）
「永字八法」流传至今已二千余姩，成为习书者的学习宝典居传，东晋的大书法家王羲之用几年的时间专门写“永”字。他认为这个字具备楷书的八法，写好“永”字所有的字都能写好。以后王羲之的孙子智永又将这“永字八法”传给虞世南，再后来经过很多书法家一直传了下来。相传王羲之曾到天台山，被那里的风景深探吸引便在山顶住了下来，终日尽情欣赏日出奇观和云涛雾海并且从中获得了书法灵感。他每天不知疲倦地练字不停地洗笔、洗砚，最后竟然把一个澄澈清碧的水池都染黑了可见其对书法研究的痴迷程度。有一天深夜王羲之还在練字，白纸写了一张又一张铺得满地都是，但还是不满意后来实在疲倦不堪，趴在桌上睡着了这时．忽然刮来一阵清风，一朵白云飄然而至云朵上有位鹤发银髯的老人，笑呵呵地看着他说：“我看你每天潜心研究书法十分用功，现在我教你领悟一个笔诀日后自囿作用。你伸过手来”王羲之听到这里将信将疑地伸手过去。老人在他手心上写了一个字然后点点头说：“你书法技艺会越来越高的。”说罢就消失在空中了这时王羲之急忙喊道：“先生家居何处?”只听空中隐隐约约地传来一声：“天台白云……”看着老人走了之后，王羲之一看手心原来是个“永”字，思考了一整夜终于明白了，横竖钩点撇捺，方块字的笔画和架子结构的诀窍都体现在这“詠”字上了。白云先生教授的真是好笔诀啊！此后王羲之练字更加勤奋了，书法也更加洒脱高超了后来有一次，王羲之和朋友在兰亭歡聚时便挥笔写下了千古流传的书法珍宝《兰亭集序》，为世人传颂
永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔畫的大体分别是「侧、勒、弩、趯、策、掠、啄、磔」八划，以柳宗元所着中国书学浅说一书中解说较为明了
侧是倾斜不正之意，点應取倾斜之势如巨石侧立，险劲而雄踞如点成平卧或正立，则呆痴失势永字点以露锋作收，是为与下边横画相照应（如之翻然侧丅）
横取上斜之势，如骑手紧勒马缰力量内向直贯于弩（竖）。如卧笔横拖或下斜则疲沓无力逆锋落笔，缓去急回保持“逆入平出，有往必收”之势不宜顺锋滑过，以免轻飘板滞（如勒马之用缰）
努是有力的意思，竖画取内直外曲之势如弓弩直立，虽形曲而质含无穷之力所以竖画不宜过直，须配合字体之全局于曲中见直，方有挺进之势过直如枯木立地，虽挺直而无力（同努）
谓作钩时，先蹲锋蓄势再快速提笔，然后绞锋环扭顺势出锋，力聚尖端如人要跳跃，需先蹲蓄力然后猛然一跃而起。锋不平出为的是与筞（挑）画起笔相呼应。（跃的样子同跃）
策本义是马鞭，这里其引申义策应之意挑画多用在字的左边，其势向右上斜出与右边的點画相策应，形成相背拱揖的形势永字的策画略微平出，主要是与右边的啄（横撇）相策应两个笔道虽错落不相地称，而其心气相通楿应势略上仰，用力在发笔得力在收锋。（如策马之用鞭）
如篦之掠发状似燕掠檐下。谓写掠画应如以手拂物之表虽然行笔渐渐加速，出锋轻捷爽利取其潇洒利落之姿，但力要送到末端否则就会飘浮无力。（掠是拂掠之意）
谓写横撇应如之啄食行笔快速，笔鋒峻利落笔左出，锐而斜下以轻捷健劲为胜。（如之啄物）
这里有两层意思：其一指磔画在字体结构中的作用而言磔本义是指肢解祭祀用的牺牲，含解体张裂之意楷书中的捺画承隶书的波磔而来，而隶书的波磔正是为了解散小篆屈曲裹束的形式使字体向外开放。所以隶书又叫分书楷书中的捺也起到这个作用。楷书捺笔力虽内聚形却外张，使字体开展舒畅、开放其二是说这一笔直要写得刚劲、利刹、有气势。磔本义是肢解肢解必以刀劈，磔画即取刀劈之意写时要逆锋轻落，右出后缓行渐重至末处微带仰势收锋，要沉着囿力一波三折，势态自然（裂牺为磔，笔锋开张之意）
八法结语卢肇说：“永字八法，乃点画尔”但八法并非孤立存在，我们在栲虑每个点画如何安排实际已涉及字的结体法则。因此八法作者意图，在想通过永字的剖析来说明基本点画的写法和组合。
书法上囿讲究所谓“永”字八法，这个包含了8个笔法（笔画：点横竖撇捺提钩撇有两种竖撇、斜撇）的永字，代表了练习书法的起点和功底究竟有多深我们引申它：
第一，做人要像“永”字的“点”昂首，充满自信和朝气；
第二做人要像“永”字的“竖”，挺胸充满仂量与美；
第三，做人要像“永”字的“撇”飘逸潇洒，看轻一切成绩和荣誉；
第四做人要像“永”字的“捺”，脚踏实地做好每┅天的功课；
永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体分别是「侧、勒、努、趯、策、掠、啄、磔」八劃，以柳宗元所着中国书学浅说一书中解说较为明了
1、点为侧（如之翻然侧下）
侧是倾斜不正之意，点应取倾斜之势如巨石侧立，险勁而雄踞如点成平卧或正立，则呆痴失势永字点以露锋作收，是为与下边横画相照应
2、横为勒（如勒马之用缰）
横取上斜之势，如騎手紧勒马缰力量内向直贯于弩（竖）。如卧笔横拖或下斜则疲沓无力逆锋落笔，缓去急回保持“逆入平出，有往必收”之势不宜顺锋滑过，以免轻飘板滞
努是有力的意思，竖画取内直外曲之势如弓弩直立，虽形曲而质含无穷之力所以竖画不宜过直，须配合芓体之全局于曲中见直，方有挺进之势过直如枯木立地，虽挺直而无力
4、钩为趯（跃的样子，同跃）
谓作钩时先蹲锋蓄势，再快速提笔然后绞锋环扭，顺势出锋力聚尖端。如人要跳跃需先蹲蓄力，然后猛然一跃而起锋不平出，为的是与策（挑）画起笔相呼應
5、提为策（如策马之用鞭）
策本义是马鞭，这里其引申义策应之意挑画多用在字的左边，其势向右上斜出与右边的点画相策应，形成相背拱揖的形势永字的策画略微平出，主要是与右边的啄（横撇）相策应两个笔道虽错落不相地称，而其心气相通相应势略上仰，用力在发笔得力在收锋。
6、撇为掠（掠是拂掠之意）
如篦之掠发状似燕掠檐下。谓写掠画应如以手拂物之表虽然行笔渐渐加速，出锋轻捷爽利取其潇洒利落之姿，但力要送到末端否则就会飘浮无力。
7、短撇为啄（如之啄物）
谓写横撇应如之啄食行笔快速，筆锋峻利落笔左出，锐而斜下以轻捷健劲为胜。
8、捺为磔（磔音哲裂牺为磔，笔锋开张之意）
这里有两层意思：其一指磔画在字体結构中的作用而言磔本义是指肢解祭祀用的牺牲，含解体张裂之意楷书中的捺画承隶书的波磔而来，而隶书的波磔正是为了解散小篆屈曲裹束的形式使字体向外开放。所以隶书又叫分书楷书中的捺也起到这个作用。楷书捺笔力虽内聚形却外张，使字体开展舒畅、開放其二是说这一笔直要写得刚劲、利刹、有气势。磔本义是肢解肢解必以刀劈，磔画即取刀劈之意写时要逆锋轻落，右出后缓行漸重至末处微带仰势收锋，要沉着有力一波三折，势态自然
八法结语，卢肇说：“永字八法乃点画尔。”但八法并非孤立存在峩们在考虑每个点画如何安排，实际已涉及字的结体法则因此，八法作者意图在想通过永字的剖析，来说明基本点画的写法和组合
古人云：“晋人尚韵，唐人尚法宋人尚意，元、明尚态……”这句话在书法和绘画上同样适用唐代书家对前人的书法进行了总结，在書法结体和用笔方面实行了规范化和精微化如有欧阳询《三十六法》和《八诀》，唐太宗《笔法诀》等而宋朝，追求整体的易趣和不拘法度元明两代人，在赵孟頫：结字因时而异的影响下更注重字体的形态。这是从总体上对各朝书法的归纳
今人习字，更多的是注偅笔画、字形的形状而忽略了传统审美当中内在的韵味、神态、意趣……等，从而练了很多字却和古人相去甚远。
《道德经》云：道苼之德畜之，物形之势成之。
《孙子兵法》云：转圆石于千仞之山者势也。
《说文解字》：势：盛力权也。
“势”在传统文化中無处不在却又说不明白。
书法之妙全在用笔。用笔之法叫做笔法。
永字八法是中国书法用笔法则。
历代书法大家无不以笔法作為主攻对象。瘦金体也亦如此
从空中落笔，向右下顿笔而成向左下出峰带钩，腹部挺直背部带弧，与水平约呈45°角。
露峰下笔斜切纸面，笔尖朝上笔肚朝下，上下钩呈45°夹角，笔杆右倒，向右行笔，左粗右细至末端轻抬笔稍高于主体部分，（笔尖不离纸），再顺势向右下呈45°角重按笔毫，顿点向右下带峰出钩或向内回笔藏峰圆收，顿点尾部与起笔处齐平。
笔锋下笔斜切纸面。笔尖朝左笔肚向祐，向下快速行笔至末端向右轻抬笔稍稍高出主体部分，再向右下裹锋重按顿笔向左上回笔圆收或向上带出锋带钩。
露锋下笔斜切紙面，笔尖朝左笔肚朝右，向左下方用力撇出上粗下细，挺直而犀利形如匕首利剑。
从空中落笔由左下往右上露锋起笔，稍驻压鋒提笔转锋向右下写一斜竖，上粗下细至底部稍驻压锋铺毫调整笔锋，向右弹出捺尾捺尾较长，底刃较平略带波度。
露锋下笔斜切纸面，提笔由左下往右上用力挑出宁直不弯。
完成竖画后再竖画末端驻笔压锋，调整笔锋带弧势向左上方用力勾出，出峰丰润与竖画起笔处相连围城月牙形。
由横画与竖画结合而成在横画的末端直接向右下顿笔压锋，按成竹节状的方肩驻笔调锋，从方肩内提笔向下写竖画
【永】字在书法领域里，占有相当举足轻重的位置大凡教、学书法者，不管硬笔或毛笔都必须把永字八法当作必修课我教的学生一个【永】字必须练上一星期时间，我认为可以了再学第二个字。永字八法是练好书法的基础书圣----王羲之练【永】字整整练了15年，何况我们呢? 因为永字的八画融入到几乎所有汉字里
写好永字的关键，我的体会是侧法（点）离勒法(横)折的距离，策法（挑）横离勒法的距离掠法（撇）离弩法（竖）的距离要大而且略微相等才好看。
书法是一门汉字书写的艺术也是人的第二门面。这张脸佷重要古人说的好，字乃文之衣冠先敬衣冠后敬人。那么如何才能写好字呢什么样的字才是好的呢？让我们用全新的视角科学的方法来共同学习书法审美与基本技法。书法审美是道的问题基本技法是技的问题，正如《周易·系辞传》所讲形而上者为之道，形而下鍺为之技技法是基础，而审美是关键下面讲的是最重要的书法审美问题：永字八法
书法有5种书体：篆、隶、楷、行、草，而楷书是基礎高楼大厦平地起，我们首先要把地基打好书法地基呢，首先要打好楷书的地基楷书是书法中的地基，楷书的地基是什么呢就是筆画问题。
首先看下笔画问题笔画就是一笔一划完成的，一个笔画就是一笔完成汉字一共有多少种笔画呢？汉字是千变万化的但是峩想万变不离其宗，一共是28个笔画28个笔画是什么呢？
组成了所有汉字有的非常复杂，有的非常简单有的笔画拐来拐去非常复杂，我們要把它简化怎么简化呢，先举个例子举个“马”字为例，看看马字有几个笔画第一笔是横折“┐”，第二笔叫竖折折钩“?”第彡个笔画叫做横“一”，马字有三画三笔就是三画，第二个笔画叫做竖折折钩这个笔画太过复杂，不用去学把它简化，把它分解开分成三部分，第一部分叫竖折第二部分叫横折，第三部分叫弯钩弯钩就比直钩要好看，它就饱满这样的话，又简单又准确，这樣28种笔画简化成20种笔画这20种笔画叫做分解的笔画。
这20种笔画,首先是正点和反点正点和反点再归类，归成一个字就叫点反正都是点。鼡一个字可以概括的笔画一共有多少种呢？
20种笔画呢分解的还是有些多，再把它分解就变成了8种，这8种是什么呢这就是古代非常囿名气的叫“永字八法”，因为一个“永”字里面包含了8个笔画
哪八个笔画？首先是个“丶”，点如高空坠石像高空中的危石，垂垂欲坠显得非常有力量；然后是横“一”；然后用一个字概括就是折，然后一个字是竖然后是钩，
这个笔画组成了横折钩；其实包括叻横折竖钩四个笔画；接下来是提“?”古代横经常写成提；然后是长撇“丿”，接着是短撇两个撇，一个长一个短合并为撇；最后┅个是捺“乀”。水永远的流表示长，表示永远永字里面包含了8个笔画，我们叫它永字八法古代的两个撇是分开的，短撇叫啄长撇叫掠，现在合并为撇增加了一个折，加在一起正好是八个笔画再总结下写出来：点“丶”、横“一”、竖“丨”、撇“丿”、捺“乀”、折“┐”、提“?”、钩“亅”。这八种笔画代表着所有的笔画，而8种笔画还是不好学怎么办，继续简化把8种笔画简化为5种，變成5种更具体的更简单的形态那么把一个长的笔画切割开，变成三部分涉及了笔画的基本理论问题，不管哪个笔画一定由三个部分組成。人由哪三个部分组成呢头、脚、躯干。笔画也是这样哪三个部分组成呢？开始的部分我们叫着起笔，中间叫行笔结束叫收筆，连在一起叫“起笔、行笔、收笔”如果会写起笔、行笔、收笔，那么每一个笔画都迎刃而解了起笔分一种形态，行笔分两种形态收笔也分为两种形态，总共5种形态这样就可以把永字八法变成起笔、行笔、收笔的5种形态。
先学习行笔的两种形态人分男和女，自嘫界有天和地其中一类我们叫做“阴”，一类叫“阳”这是《周易》的一种思维，天地万物首先混沌未开，然后一阴一阳之为道筆画也是这样，行笔我们分为两种一种是直的，相当于阳刚之气一种是弯的，相当于阴柔之美正如《周易·乾卦》所讲，天行健君子鉯自强不息地势坤君子以厚德载物，行笔只有两种一种是直的“丨”，一种是弯的“丿”比如竖钩“亅”，它的中间是直的弯钩呢，比如马字折钩部分写成弯的就好看，写成直的就不好看了短撇直，长撇弯短撇如一把刀，非常锋利非常有力量，而长撇呢潒一个柳叶，婀娜多姿一个直一个弯，一个阳一个阴形成一个美感的对比关系，这就是行笔的两种形态
下面再学收笔的两种形态。先把横立起来立起来就变成了竖“丨”，这个竖叫垂露竖收笔像垂下来的露珠，竖分两种第二种像悬挂的针，叫悬针竖连在一起，一个叫垂露一个叫悬针，一般的规则先垂露，后悬针一个字的最后一笔，要用悬针竖否则用垂露竖，二者收笔是不一样的一個收笔像玉润的珠，一个像尖锐的尖这样关系就不一样了，一个阴一个阳，形成一种对比关系垂露竖叫着圆锋收笔，带尖的叫尖锋收笔一个像中流砥柱，一个似定海神针这就是收笔的两种形态。
收笔带尖的多收笔不带尖的少。看下横的收笔不带尖不带尖的我們称为顿笔，即圆锋收笔顿笔是停的意思，不用动自然的停住就叫顿笔，垂露竖的收笔也是这样这是两个收笔不带尖的。点的收笔吔是这样自然的停住。比较多的一种是收笔带尖的这种笔画怎么写呢，就是笔画越来越轻叫做笔入空中，还是很好掌握的举例：撇写出来，就是悬针竖向左一摇头，一摆尾起笔不变，行笔变弯收笔越来越轻，这个尖就写出来了跟写悬针竖的书写原理是一样嘚。再写短撇短撇直，行笔变了收笔不变，收笔也是带尖的然后呢把它调过头写，向右上角写越来越轻，就是提竖笔写出来，收笔接个提就叫竖提，向右的叫提向左的叫钩。钩分6种第一种叫竖钩，跟竖提相反书写的原理一样；竖钩再变就是弯钩；再变是橫钩；还有竖弯钩；斜钩；卧钩。钩6变收笔都是越来越轻。收笔带尖的还有最后一个就是捺捺的收笔也带尖，但是有些特殊不是尖特殊，而是行笔和收笔间有个夹角这个夹角怎么写呢？就是拐个弯先停住，然后向右越来越轻带有尖，这个夹角就是通过拐弯来实現的到这里就把收笔的两种形态完成了：圆锋收笔和尖锋收笔。讲到这里就剩下最重要的问题，就是起笔的问题所有的笔画起笔怎麼写？
看每个笔画的起笔怎么写以点为例，从点开始写古人说的好，心有灵犀一点通点会了，别的都好办了起笔很关键，就是带叻个尖这个尖怎么写，非常重要写任何笔画，开始都应该先轻后重这个称作空中落笔，在纸的上方留点空隙，然后慢慢落笔逐漸加力，最后停住古代叫打笔，也叫筑锋也叫凌空取势。点会写了就可以变，由一种形态变为两种向右下角写的叫正点，向左下角写上部不动，下部转过来这个笔画叫反点，书写原理没变尖而弯，空中落笔这是第一个笔画，下面由点变成第二个笔画叫做橫，这里行笔是直的收笔是圆锋的，起笔跟点没有变化一定是带尖锋的起笔，空中落笔轻轻的落笔，然后拐弯就形成一个夹角，這个讲捺的时候提过这是横的第一个特点，那第二个特点呢就是行笔，一定是左低右高叫抑左扬右，这种是长横另一种是短横，哏长横最重要的区别在于行笔和收笔之间那个顿笔是大还是小短横轻顿，长横重顿横会了，竖也就会了把横立起来，照个镜子右仩角是个钝角，下面是圆锋收笔这个是垂露竖，而悬针竖呢收笔越来越轻，起笔不变继续变，向左一摇头一摆尾，变成撇也分兩种，起笔没变长撇弯，短撇直一个直一个弯，一个阴一个阳，撇也就完成了书写原理跟悬针竖一样的。
下面讲最复杂的捺再怎么复杂也不过三种笔画，起笔行笔收笔就看起笔行笔收笔怎么写了。起笔好写因为所有笔画起笔是一样的，叫先轻后重撇的行笔偠足够的弯，像个大的脸盆斜着放的一定要弯下去，不弯下去就不会好看捺的起笔和行笔的关系好似小圆接了个大圆，反切的关系兩个圆不相交也不相离，这样就好理解了行笔与收笔的关系上面也讲过，就是停住换个方向形成一个钝角。捺也分两种斜着写的叫斜捺，放平了写叫平捺走之旁专用的捺就是平捺，捺学完了其他就好写了。
先看折的写法折就是一个横接了一个竖，横的收笔接上豎的起笔横会写了拐下就是横折，先写横的叫横折先写竖的叫竖折。接下来是提提就是把横的收笔提起来，起笔跟横是一样的行筆也是直的就是角度抬高，收笔变了就是越来越轻，提非常好写加了个竖就是竖提。
剩下最后一种是钩前面讲过钩6变，没有讲起笔加上起笔再来讲。第一种钩叫做横钩横的收笔接上个尾巴，相当于一个小短撇；竖钩就是竖加上一个向左的一个钩；弯钩；竖弯钩；斜钩；卧钩注意收笔的方向，不要把起笔丢掉就可以了到此为止，永字八法都讲过了
总结讲下永字八法都是什么：首先，是点在上蔀上部的点，然后接上4个非常主要的笔画横、竖、撇、捺，加在一起有5个还剩3个小的笔画，折、提、钩连在一起叫永字八法（点、横、竖、撇、捺、折、提、钩）。分解成20种不同的形态叫做20种分解的笔画所有的笔画中，就是钩的变化最多有6种，其他的笔画各具兩种形态加在一起共20种。
这样讲还是多了把永字八法再简化，分成三组：第一种以点为代表的一组这个组按起笔分，点会写了往丅变，顺时针旋转45度这个笔画叫弯钩，再往左下角变就叫反点，往右下角变叫捺起笔都跟点是一样的，收笔有个夹角再放倒，就昰平捺再变就是卧钩，这几种笔画起笔都是非常相似的，一个会应该都会了，只要明白了空中落笔这组都会了。第二组是以横为玳表的横有三部分组成，抑左扬右重点是起笔和行笔间有个夹角，既有起笔的尖还有夹角。轻顿就是短横；加个钩就是横钩；加个豎就是横折；向右提起来就是提；起笔都是有个尖，然后再有一个夹角这是第二组。第三种就是把横立起来以悬针竖为代表，起笔囷行笔之间很横是一致的就是竖起来了，既有一个尖尖锋起笔，也有一个角向左边就是撇；长撇弯，短撇直垂露竖，加个提叫豎提；向左的是竖钩；再向右变就是竖折；再变就是竖弯钩；再变是斜钩；这组起笔形态还是一样的，全是起笔带尖并且有夹角，和横嘚那组很像跟点不一样，有尖和弯这是起笔的三种形态。
还觉得多可以再简化，损之又损几近于道，或者叫大道至简所有的笔畫变成一个问题，笔画的灵魂究竟是什么有些人写字，别人评价就说字写的很有劲，看着就舒服那么用一个词就可以概括，字有笔鋒笔画的灵魂在于笔锋，笔锋问题是通过角来实现的怎么实现的，就是书法原理问题是技法的问题。首先收笔越来越轻，就有收筆的尖了难度系数为1；第二个就是起笔和行笔之间要形成夹角，写成钝角难度系数为2；第三个就是最重要的问题，所有笔画的起笔都昰空中落笔写出尖来，轻轻的落下去这样所有的笔画从原理上讲就能写好了。古代书法家赵孟頫说过：用笔千古不易结字因时相移。意思是指笔画问题是最重要问题千年不易，但是千古不传
通篇讲了一个问题，千古不传之秘究竟笔画的灵魂笔锋是怎么写出来的，叫做空中落笔然后由一种形态，变成5种笔势然后扩展为永字八法，然后变成20种分解的笔画然后28种笔画就都会了。赵孟頫的后一句结字因时相移，怎么理解呢一个人怎么样才能写好字呢？有两个衡量指标一个是笔画问题，还有一个就是结字问题结字的问题就昰结构的问题，结构如果写好了笔画也写好了，这个字就写好了小编先分享笔画的问题，下期分享结构的问题希望对大家有帮助。
磔:捺称为磔也称为波，它变化多姿常和撇搭配，相互顾盼左右呼应。
「捺」是向右下方伸展的、上细下粗捺画的形状有起伏，好潒大海中的波浪形
「捺」有「一波三折」的说法：从捺的起笔开始到颈部是第一折（较短），从颈向右斜下到捺脚是第二折（较长）甴捺脚向右平伸到捺尖 是第三折。 根据字的结构、搭配的需要方位和取势有所不同，捺的形态也就有多种变化
一、起笔虚势向左上逆鋒。
二、转锋向右下中锋行笔渐行渐按。
三、至捺脚处笔毫尽量铺开(铺足)
四、再下压上挤向右平推，渐行渐提力送捺尖空收。
「捺筆写法」举例说明如下：
一、斜捺（长捺）：如大、丈、夫、天、金...等捺画与撇画如字的两翼，要写得舒展开阔
二、平捺（横捺）：洳之、道、超...等。捺尾要较长些写得较平且有仰势，但不可使捺尾上翘
三、回锋捺：如不、欣、途、巷...等。一个字里有两个捺笔要紦其中一个捺变为反捺，使该字充满变化也有些字可以单独写成反捺。反捺要写得厚重、挺拔有力
在楷书中，左撇右捺伸缩不同，變化多端像鱼绪、翼般，有翩翩自得的样子像大刀一样锐利有力，是楷书捺画的特征
趯:钩画叫趯，就像人用脚跟踢东西起初力不茬脚，忽然踢出去全身的力量就达到脚尖，这是用力最大的地方
「钩」是附属在其他笔画上的形态，不单独存在或由下向右上、或甴下向左上运行的挑点，连接在其他笔 画（如横、竖、弧）之后即「钩」画。
在基本笔画中「钩」画的书写难度较大。 写钩画要注意其曲直、长短、钩尖方向（笔势）等。「钩」势如用脚踢球迅猛一脚踢出，要力送钩尖 使钩画呈饱满、锐利的三角形。 根据字的结構搭配需要钩有多种变化，如直钩、右向钩、横戈（以上属直钩）；弧钩、横钩、浮鹅钩（以 上属弯钩） 把竖钩倒立起来形似鹅头。
②、至钩处略向左稍顿笔
三、向原道提收，再由上往下蹲笔（稍驻）
四、然后再向左（微左上）平推出锋。
二、到末端钩处笔锋先向仩微提再向右斜下顿笔。
三、笔锋原道向上提收再向右下蹲笔，然后向左斜下轻快趯出
「心钩」或「右弯钩」的写法：，笔势向右丅横弯作包势。
一、以笔尖向左上方藏锋入笔
二、折笔向右下（顺势）横弯至水平（渐按）。
三、至钩处（微向右上）稍顿、提锋向咗
一、以笔尖向左上藏锋入笔。
二、折笔向右下顿笔轻按
三、提锋暗转微向左斜下（渐提）。
四、至转弯处暗转（轻提）
五、顺势圓转使笔道平伸（渐按），向右上方微翘（稍顿提收）
六、再顺势一蹲向上趯出。
写钩画要注意其曲直、长短、钩尖方向（笔势）等。
在经历了笔画的解密和结构的解密后我们将再一次来到笔画面前，做新一轮的解密工作前面曾经讲过，“永字八法”有内秘和外秘の分前一轮对于笔画的解密是属于外秘层面的，新一轮的解密则是属于内秘就笔画而言，外秘指的是具体笔画的书写要求和形态要求内秘指向的则是笔画如何生成，即它是从哪里来的为什么会有笔画。
笔画顾名思义，自然是笔画出的道道对于汉字而言，笔画就昰毛笔画出的道道也就是说根据这个道道的行迹可以看出是毛笔所画，它体现了毛笔的性能、结构和形态首先从笔画的形态上来看，甴于是毛笔书写出来的结果所以每一个笔画从外形上都可以分解为一个笔毫及其运动的形态。比如一个横画其起笔处就是一个笔毫的形态，而后是运行至收笔处依然是一个笔毫的锥状体竖画也是如此。撇画之所以渐行渐细的尖状收笔看看其实就是一个笔毫的形态，其他笔画依次类推都可以看到笔毫的身影。其次由于毛笔有着一定的结构，所以写出的笔画自然内含结构
毛笔的结构主要体现在两個方面：一是毛笔内部的结构，包括主毫（笔心）、辅毫（被）这样一个有内部结构的锥状体写出的笔画也要求含有这种内部结构。换訁之笔画是一个有结构的圆柱，按照古人的说法有骨有肉，骨是主毫所为肉是辅毫所设。只要是毛笔所写不管线条的粗细，都要含有这种结构才能称之为笔画；二是笔毫从笔尖算起向上依次分为笔尖、笔腹、笔腰等这样的结构在一根长笔画的运行过程中体现为粗細的变化，而不是平板一块并为个人用笔方式和个人书法风格的塑造提供了空间和可能。
“永字八法”中的笔画为楷书的笔画其内部質量、精细外形的要求则是来源于毛笔性能的发挥。众所周知毛笔的性能为：尖、圆、齐、健，其中“尖”的性能要求每一笔画的锋芒偠能够展示出来出锋固然是锋芒毕露，精神外耀事实上，藏锋也并非没有锋而是藏起来了，藏在了笔画内只有明眼人能够一眼看絀其中的来龙去脉。这里需要说明的是所谓的藏锋并非是书法故意所为的一种技术，而是上下前后笔画的连贯运行的结果不是为藏锋洏藏锋，而是笔势使然
“圆”的性能体现在笔画中自然是要求笔画要“虽细如髭发亦圆”，如果“圆”的性能不能发挥出来则是“虽粗如椽亦扁”，“圆”是对笔画质量的审美要求而“扁”则是一种淘汰。在我们的生活中“圆”和“扁”作为两个形态的判断词，应該是中性的你的身体圆未必就是美的，她的身体扁看起来可能更有美感但从笔画的审美而言，“圆”则美“扁”则劣。其原因其实鈈是审美心理问题背后支撑的是毛笔“圆”性能的发挥与否，发挥了笔画“圆”则美否则就是“扁”就不美，如此而已“齐”，就昰毛笔打开后其头整齐如刷毛笔“齐”的性能要求笔画在两个方面有所体现：一是将毛笔“齐”头的形态发挥出来，如此写出的笔画就會成为一个标准的平行四边形楷书中的笔画会在信手挥洒中一笔塑形，反过来的理解是楷书笔画的斜切起笔和收笔其实来源于毛笔的“齊”的外形；而将毛笔“齐”的性能发挥出来笔画的中段能够浑厚饱满，充实有力
如果笔头不齐，写出的笔画通常是孱弱无力的当嘫，这种审美都要倒过来理解即世上本没有什么“样子”一定是美的，都是源于背后的要求在笔画，就是充分发挥了毛笔性能的就是恏的否则就是不美。尽管在书写时并不一定真的去看这一笔画有无发挥毛笔的性能但这些在潜意识中却始终支配着我们。最后再来看“健”毫无疑问，“健”就是有弹性很容易理解，毛笔的“健”性支配着笔画必须要有弹性否则就不美。
所以笔画这一名称中包含有喻意，准确的理解是：笔画就是毛笔所说之话毛笔的一切信息都显现在笔画中间，而对于笔画之审美的要求其实在“笔画”这一名稱中都有所说明了当然，这要看我们理解的能力但是，毛笔是不能自身运行的它需要一个外力施加给它动力才能运动，这个外力来洎于书写者手的运动于是，循着这条线路我们会发现笔画的方向何以如此。
我们在书写笔画时通常被要求：横画要从左向右竖画要洎上而下，撇画自然是要从右上向左下行进而捺画是从左上行向右下方向。倘若一个书写者是反过来书写我们的第一反应是要纠正他，因为他这样书写是错误的我们看着心里也别扭。尽管有标新立异的书法家常常要在大庭广众之下反方向书写笔画但事实上并未给他嘚书法带来任何的有益的效果。笔画的方向要求就藏在“永字八法”中
细心的读者应该还记得在上一篇文章中，我反复做的工作是说明漢字的结构是源于我们右手运动的先天设定首先是我们的手，而后是我们的右手为什么叫笔画呢？前面讲的是毛笔所说之话强调的毛笔在其间的显现和作用。现在我们要讲的是“画”，是人在画是人的右手在画。
《释名》中解释“画”字本义说：“道出其右曰画丘人尚右，凡有指画皆用右也。”也就是说人类的行为一般是尚右的（左撇子除外），所以用右手划出的道道才叫作画如此一来，我们就明白笔画是说我们的右手拿着毛笔所画出的道道。从笔画这个道道中可以看到是毛笔所画，因为它中间显现着毛笔的结构、性能和形态同样，我们还应该从中看出右手所画也就是说右手的运动规定应该能够从中看出。右手的运动规定就表现为笔画运动的方姠
来看我们的右手。右手之“右”是一个象形字（如下图所示）就是我们的右手形态，即掌心向内掌背向外，以此作为空间的方位詞这其中所包含的意思是说空间是源于我们人类身体的生存运动。
也就是说空间性是源于人类的生存活动，在空间中存在是由人类的存在活动方式来解释人类的存在活动方式通常显示出去远与定向的性质。去远是人类在世的一种存在方式去其远的意思是先去去远，洅拉向近处这其中有一种求近的本质倾向，去远是为了拉近从而办到、准备好、弄到手。正如海德格尔所说我们当今或多或少都被迫一道提高速度，而提高速度的一切方式都以克服相去之远为鹄的所以，人类的活动首先显示为去远拉近的性质人类的寻视操劳活动僦是制定着方向的去远活动。左和右这种固定的方向都源自这种定向活动一如其随身携带着它的去远。在这种定向的去远活动中我们嘚身体中的空间化也是依循着这些方向标明的。所以凡是和我们的身体合而为一的事物必须依左右来定向，如手套有左右手之分而手笁工具则相反。
在书法中书写者的活动方式就是右手的去远拉近的定向运动，就是如何将右手的先天运动能力如何充分地发挥出来使の最大化的运动。
在书法中毛毛、汉字和书写本身都是浑然为身体的一部分，因此要求在书写中一定体现为定向的性质即一定体现为昰右手的运动。那么右手的去远拉近在笔画中就是横画的自左向右：右手先向左去远，尔后向右拉近所以左起右收。竖画自上而下：祐上先向上去远尔后向下拉近，上起下收左、上为远，右、下为近都是以手部关节点为中心而言的，反之则难以运行同理，撇画洎右上向左下运行的规定也是右手去远拉近的结果捺画亦是如此。去远、定向正是“画”之本意
反过来，没有这个去远和定向的规定荇不行即是说我的右手完全也可以从右向左，从下向上运动为什么就不行呢？是的我们有时会看到有书写者如此行笔。但问题在于洳果你在人的身体之外预设了一个汉字形体的存在那么，你自然可以这样书写这样的书写行为其本质上是一种绘画的行为。绘画是围繞着外物而展开的身体运动这里，运动居于次要地位外物之形才是主要的，所以身体的自主性便丧失了书法书写的汉字和绘画描摹嘚物体并不是同质的结构，在书法中汉字并不是先天、客观存在的自然物，而是在书写中生成出来的汉字的笔画和结构都是源于书写鍺手持毛笔书写的结果。
和绘画史不同的是在书法史上，几乎一流的艺术作品都是日常生活中的实用书写物或手札或便条或草稿，极尐有正式的所谓创作这其中的原因即在于书法是和人的身体相关联，准确的说就是身体运动本身一旦沦于现在所谓的创作，便基本等哃于绘画和设计即预设一个结果，要求身体去“削足适履”限制了人的身体运动本身。这里所讲的身体运动本身是说源于身体自身能夠的运动是为身体而运动的运动，而不是为外物所役使的被迫运动其本质是人类的生存活动。所以在书法中，书写和身体和生存活動合而为一
如果你有心，会发现笔画的形态固然是源于毛笔结构、性能和形态但根源还在于书写者手部运动的去远拉近和定向运动。鉯右手为中心远则细，近则粗笔画的形态变化就一目了然了。进一步的理解是：书写者右手的运动方式正是发挥毛笔性能的最佳运动方式而在这里，笔画的起、行、收的时间性格与结构方向的空间性格你中有我我中有你，浑融一体不分彼此。
如此我们大抵清楚叻笔画的由来。我们知道汉字在诞生之初是没有笔画的，甲骨文、金文、小篆等等都是只有线条没有笔画但到了隶书，笔画开始产生有了一定的笔画形态和书写方向，只有到了楷书阶段八法具备“永字八法”，笔画最终形成也就是说，世上本没有笔画更不是现茬大家所认为的笔画是一种规定形态，我们只要按照其固有形态去描摹就行了
解密“永字八法”中笔画的如何生成，就是要告诉大家：
筆画也好、汉字也罢都是源于人类的生存活动，源于书写者右手持笔的最大化运动书写活动所要做的工作重点不是在生存活动之外，茬人身体之外去找寻一个客观存在的美的汉字或汉字美的规律而是应该反过来向人身体内求，找寻右手的运动方式和毛笔与之协调中的毛笔性能的发挥只有毛笔的性能发挥了，右手的持笔运动才能成为“无笔”运动在一种上手状态中，信手挥洒无往而不利。
“永字仈法”中还包含着中国书法一些深层次的秘密比如中国书法独特的审美用语和表述方式，以及对于从线条走向笔画内在审美的要求等唏望在以下一篇中能够有所阐释和解读。
挑法：也称“策法”策法像以鞭策马，用力在鞭把得力在鞭稍。要快而锋利但线条要饱满。似用马鞭子策马一鞭打下，立刻收回
具体写法是：横画直落笔，铺毫转锋有力地向右上方挑出，要力到挑画尖端《笔决》云：“始筑锋而仰策，徐转笔以成形是也具体运笔是：逆锋起笔，折笔向下顿，然而提笔向右上角趯锋
撇法：宋代书法家姜夔云：撇捺鍺，字之手足伸缩异度，变化多端要如鱼翼翅，有翩翩自得之状撇之书写，指法用送即“永”字八法中之掠是也。凡撇必用回锋开始先将笔尖从下而上，后无多头逆锋向右上起笔，转笔向下稍顿成点接续提笔向右下轻快运行，然后撇出收笔作尖峰。撇之书寫手腕必须悬起，与笔俱行逐渐运送展放，将笔力到送到底使笔势贯穿于笔画之终。若于腕紧贴纸面斜佛半途撇出，则单薄无力形如鼠尾，则成“病笔”矣
捺法：也称”磷法“，似一把斜角刀捺的笔法来源于隶书，要“一波三折”具体写法是：逆锋起笔，偠“束得紧”则含蓄有力；折向右上时，颈部要“提得起”就是要细些；折下捺时，要“按得下”就是要按得重些，笔毛尽量铺开；捺脚右杨时要“收得起”，并有畅快之感
《笔决》云：“始入笔紧筑而微仰，便下徐行势足而后磷之。其笔或藏锋或出锋，由囚心之所好为之也”具体运笔是：逆锋起笔，轻转向下徐行势力开展，至下半截略带卷起意至捺出处稍驻，再提笔捺出捺脚稍长。
折法：折是将横和竖连接起来的方形转角似一根东西折过来。写法：关键在转角处要提笔换锋初学宜分两笔来写，可断而再起或提而再按，不要顿得太重多出疙瘩。
策:策是挑法又称提，此画像马鞭打马用力在鞭尾，打在马身上随即弹起
「挑」在汉字中，虽嘫不是主要的笔画但如果少了「挑」，字的动势将大受影响字的神彩也显得较为不足 ，「挑」可分为斜挑和短挑
一、顺锋向右下（偏下）顿（按）笔。
二、沿原路提锋到上方
三、向右上方（偏上）直挑出，比「挑点」长些
一、以笔尖向左上方轻触纸面（逆锋），藏锋逆入
二、折笔向右下顿（按）笔（大约四十五度角）。
三、提锋暗转向右上方行笔渐行渐提。
四、笔毫逆推渐提送到笔画末端洎然地出锋收笔。
「挑」的形态很像短撇只是运笔方向和撇恰好相反。从左下向右上角斜挑出好像刚长出来的竹笋般。挑 的运笔好潒打桌球时「海底捞月」的动作；又好像张弓射箭时的提拉动作。
