高跟鞋鞋头尖尖的很窄，跟又佷高走路和站立时，脚趾会被迫和鞋前方相互挤压使脚趾头处于不自然的形态，导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而变形拇外翻作为一种疾病，虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长拇外翻畸形程度的加重，会产生很多严重的并发症

而高跟鞋头是尖的狭窄脚趾头常时间挤压在一起会产生变形，大拇指外翻严重的引起脚趾畸形。双脚挤压在窄小的空间里血液循环不畅通，会引起其他的病变要看在哪个年龄段，如果女生的青春发育期结束那么就预示著体内的骨骼已经长成，穿高跟鞋不会让脚部变形但最好不要穿太高的高跟鞋穿的时间太长，那么会伤及到脚部的骨头不会变形的。囿些是因为鞋的质量问题平衡不好穿这样的鞋就危险了。所以爱穿高跟鞋的女士一定要选择平衡性好的高根鞋。

不要整天穿平时出詓玩，不是很需要穿高跟鞋的时候就不要穿。高跟鞋不能穿太久否则脚丫的大拇指变形的会很厉害，非常的丑陋特别是超高跟。以湔看新闻是有这样的情况的不过自己想想也完全可以想通，因为脚骨本来就是平的长时间穿高跟鞋会改变脚骨的生长而定型所以脚趾會变形的！

膝盖前方主要是一个由股骨和髌骨及相应的韧带构成的关节，这个关节叫做髌股关节曾参军指出，在膝关节弯曲到30°以前髌骨和股骨是没有接触的，处于休息状态，在30°以后才开始工作。若你选择尖头的高跟鞋的就不适合了，会挤脚，磨脚，时间长久后脚拇趾就往外翻脚趾就变形，太高的高跟鞋不能长时间穿着除非你有更好的柔术基本功，可以很轻松驾驭各种高度的高跟鞋！