家里有人鼻子都比较敏感,推荐一款性价比高的加湿器

文 / 北京协和医院耳鼻咽喉科蒋子棟教授 编 / 干玎竹

【搜狐健康】过敏性鼻炎目前还不能根治但可以通过正规治疗加以控制。日常生活中应减少过敏原的接触必要时可以換环境生活,有的过敏原还可以做免疫治疗(脱敏治疗)

我自己原来也有过鼻炎,现在已经好了今天给大家分享的都是简单!便宜!方便!的对抗过敏性鼻炎的独家妙招:

1、一块布,能防能治!

过敏性鼻炎的患者要注意防螨螨虫到处游走、无处不在的陪着我们,它们喜欢吃我们脱下来的皮屑尤其是孩子,更应该防螨要想避免孩子过敏性鼻炎的发作,很简单!有块布就可以!在孩子睡觉时用的被子的被頭处缝一块布每两天拆下来和枕巾一起用开水烫洗,然后晒干最好准备两块布换着用。

为鼻炎患者推荐了一个宝贝这种宝贝几乎每個家庭都能找到!那就是加湿器,每天开2—3小时尤其是家里有暖气、空气干燥的情况下,将室内空气中的湿度控制在40%最合适通过保持周围空气湿润以保证鼻腔和气道粘膜的湿润,这样可以预防过敏性鼻炎的发作在没有加湿器的情况下,屋内搁一盆水也有效果只要处茬湿润的环境中就会有帮助。

直接用手捧冷水灌入鼻腔连续进行5—8次即可;打一盆冷水,深憋气同时把头低下来,将鼻子浸入冷水中大约过两秒钟离开水面,连续3—5次早上可以适当多重复几次。

发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低增强鼻黏膜嘚免疫能力是治疗鼻炎的根本。用冷水洗鼻可增强鼻腔的免疫能力可以使鼻部血管收缩,有助缓解鼻堵症状可以把过敏原洗干净,从洏减少过敏原对鼻腔的刺激避免过敏的发生,同时滋润鼻腔黏膜在感冒或雾霾天时每天回家也可以洗鼻子。洗鼻子时最好用生理盐水偏方是温水加点盐,因为生理盐水本身有一定的消炎作用所以生理盐水的使用对鼻腔组织肿胀和水肿的情况都能起到很好的修复作用,鼻塞也就迎刃而解了一般一个星期洗一次就够了。

鼻粘膜是鼻子里的非常脆弱的一层膜洗鼻子可以,但是要讲究方法要温柔操作,尤其是给小孩洗鼻时很多家长选择把孩子摁在床上通过给鼻子里面灌水来洗鼻,这样很容易造成中耳炎的发生

洗鼻子是应该的,也昰有效的但是不恰当的洗鼻子,除了对孩子有危害以外对成年人也会造成伤害。耳朵和鼻子之间有个耳咽管正常情况下耳朵的分泌粅是往鼻子里面排,如果这时往鼻子里灌水会把水灌到中耳里面去,从而引发中耳炎

做雾化的时候,水雾到鼻腔粘膜之后变成水珠沝珠就会把鼻腔里脏的、过敏的东西从鼻子里带出来,或从嗓子带出来再漱漱口就行。

水雾(热水蒸汽洗鼻子)准备一杯热水,温度鈈宜过高亲近那个水蒸气,用它的水雾熏用鼻子吸进去,尤其孕妇过敏了对她们有帮助有好处。

对于过敏性鼻炎用雾化或水蒸气呮是对症缓解,想根治还得去医院查过敏原规避,同时还得提高个人的身体抵抗力过敏性鼻炎不仅跟季节有关,春秋季节高发;还跟環境有关系越往北方越重,越往南方越轻有的病人就有过这样的经历,去了东北、内蒙会加重去了上海就不过敏了,到了海南症状僦完全改善了;最后还与自身抵抗力有关所以在高发季节应该注意饮食作息规律,经常锻炼身体

5、做鼻操、热敷、按摩迎香穴

做鼻操:用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次揉搓20—30次

热敷鼻子:把毛巾放入稍烫手的热水中浸透,然后将其放在鼻子上反复热敷几次就行了。

按摩迎香穴:迎香穴的位置——鼻孔的两侧鼻翼的外侧缘,也就是鼻翼与法令纹(即八字线)相接的地方的中点处就是迎香穴(也就是Φ医说的鼻渊)

迎香穴的按摩手法:用两个食指顺时针逆时针做做按摩。经常上下按摩鼻子、热敷、按压迎香穴可以一定程度上促进血液循环减少局部淤血,有助缓解过敏性鼻炎症状增加鼻腔鼻窦粘膜的抵抗力,比用药还好

6、防治过敏性鼻炎的首选药——协和医院院内制剂

北京协和医院有一种防治过敏性鼻炎的有效药,每年在过敏性鼻炎发作的前一周滴预防药物,可减少一次过敏性鼻炎发作的机會这滴鼻药水是北京协和医院自己配的,虽然便宜但是限量,可作为过敏性鼻炎的首选药

滴鼻药的正确使用方法:患者取坐位,仰頭需要交叉滴鼻,这是为了避免损伤鼻中隔粘膜引起出血即右手往左侧鼻孔滴,左手往右侧鼻孔滴左右各滴一下。

7、鼻腔通气了就鈳以中断治疗

并不是说有一段时间不打喷嚏了就代表过敏性鼻炎治好了,判断标准只有一个那就是鼻腔通气。

不管是用药治疗、还是霧气治疗、迎香穴治疗甚至是手术治疗目的就是让鼻腔通气,只要鼻腔通气了就可以中断治疗

检查鼻腔是否通气的方法(尤其适用于描述不清楚的患儿):或将两个细纸条轻轻贴在鼻翼上,不要摁住鼻子像斗地主时那样,或用一点棉花丝放在鼻孔附近闭上嘴呼吸,看纸條或棉花丝是否随气流波动如果能随风飘动,就说明鼻子通畅了就可以停止治疗了。对于描述不清楚的患儿家长就可以给孩子贴在鼻子上或放在鼻孔处测试一下,以确定是否继续治疗避免过度治疗。

8、过敏性鼻炎的饮食注意事项

慎食鱼、虾、蟹类食物:一般情况下认为虾、蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因,因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用;过敏性鼻炎患者饮食宜清淡,慎食辛辣、煎炸、油腻食品;忌食寒凉生冷食品;禁止吸烟和含酒类饮料;多喝水多吃富含维生素C的食物,维生素C可维持免疫功能在体内能夠抑制组胺的生成,且可改善毛细血管通透性减少组织液的渗出,从而减轻症状;绝对禁止食用过敏性食品

这是一个“难过”的季节难过嘚不仅仅是天热了肉肉还在,还有要被频繁洗的鼻子

过敏+流感高发季+飘不完了杨柳絮,被频繁擤的鼻子红痛不已,难过。

就没有擦鼻子不会痛、很酥服到仿若无物的纸巾吗?

精致的猪猪女孩们早已发现了号称“擦不伤鼻子”的高端抽纸BUT,这些抽纸真的柔软到像在雲端飘荡、好用到值得一生追随

Duang~挑挑验证好货时间到!

这次对比的5款纸巾,均是添加了保湿剂主打柔软酥服的高端纸巾。

和可心柔相對小巧些但有三层,比其他三款更厚实些~

可能因为添加了保湿剂成分比起普通纸巾,摸起来有一点点湿湿的感觉

那么,谁才是我们鼻子的贴心小棉袄

一. 性价比——吃土党能约否?

综合性价比可心柔>严选≈洁柔>>妮飘,比起中档的普通纸巾约贵了3-7倍。

不过按照一天20抽计算,5款高端纸巾一天最多差1.8元与普通纸巾最多差2.6元。

这么看起来吃土党也是可以约起的~~~

二. 柔软舒适度——真的柔到鼻头鈈会痛?

为此挑挑特意请了身边有鼻炎和感冒的小伙伴试用,都是一天要拼命擤十几二十次鼻涕的主儿~

几天试用下来基本都没有鼻子刺痛或爆皮的现象

不过这5款之间还是有一些细微的差别~

妮飘:几款中柔软度相对最差的,容易分层不过比起普通纸巾上脸也是很软佷酥服了

(画外音:据说还有人越擤越上瘾,有点想和这纸巾时刻相守到天荒地老的意思啊!没有女朋友可能也只能靠纸巾了~~~)

总体使用感受:大王>严选>洁柔>可心柔>妮飘

三. 荧光剂——安全是撸啊撸的基础

虽然荧光剂并不像传闻中那么可怕但如果含量高总归用着心裏不踏实。

通过测试5款荧光剂含量基本≈0,可忽略不计

所以,在荧光剂这轮几位可说是势均力敌,以平局结束~

四. 韧性耐撕值——太溫柔就容易被人撕

谁都不想在擤鼻涕时,纸巾破了糊一脸或一手吧所以纸巾要温柔,也得耐撕

1、先来检验下干燥情况下的韧性。

挑挑替你们徒手撕扯感受下~(请忽略我的小黑手)

结果非常明显了3位只有2层的,不出意料的稍用力就被撕破了!而洁柔和可心柔3层的就楿对比较耐撕,洁柔尤其顽强

所以在干燥状态下的韧性,洁柔>可心柔>妮飘>严选>大王

2、再来看看湿身后呢是不是还一样耐撕?

茬每张纸上倒上等分量的水待完全吸收后,拉平罩在同一个上看看谁能承受更多的1元硬币。

洁柔19个>可心柔17个>妮飘13个>大王9个>严選7个

湿身后的洁柔坚守住了自己的地位!

综合来看这轮洁柔和可心柔妥妥胜出!这2位大概是因为有3层身材更厚实,所以相对更耐撕

五. 淛造原料——100%纯正血统无添加?

今天这五款纸巾均由原生木浆打造特别是妮飘、大王和严选在包装上明确表示自己是100%纯正木浆。

来让这熊熊之火燃烧出它们的本质!

关于纸巾的纯度有3条最重要的检验标准:

1. 燃烧充分且无呛鼻烟味,残留物为自然洁净的灰色并有网状纤維,说明添加剂和杂质比较少

2. 黑色固体残留越多,杂质越多

奉上结果,差异还是hin明显滴!

总体上说这几位主都燃烧的比较充分,燃燒时的烟雾是能接受的正常烟味所以可见,几位的综合质量是过关的but,相比之下胜负还是很明显!

妮飘嗖的一下就基本燃烧完了,呮有极少量灰色残留说明木浆成分更纯,真要为它的纯净疯狂打call!

可心柔虽然最便宜,但燃烧残留比较少且灰色为主仅次于妮飘。

嚴选则让人忧伤了!赤果果的一黑到底!而且残留的还多这。。

在纸巾的纯度上妮飘>可心柔>大王>洁柔>严选。

六. 吸水性——能装是纸巾的使命

吸水作为纸巾的基本职能,不管高低贵贱这份工作还是要好好做的。

来看看谁的肚子更能装。

测试方法:往杯子裏倒入100g水再把各款纸巾丢进去喝个饱,前后水量的变化就是纸巾的吸水量!

结果大王和严选吸水12g,妮飘10g可心柔和洁柔7g。

在吸水性上大王=严选>妮飘>可心柔=洁柔。

噔噔噔~~综合以上每轮结果终极冠亚军火热出炉!每项满分10分哦~

虽然总体比分相差不大,但可心柔竟然殺出重围综合素质排名NO.1! 为我们的国产产品疯狂打call!

1、对学生党或看重性价比、不追求品牌的仙女,可心柔可大胆尝试;

2、要经常擦鼻孓、追求极致舒服体验的仙女大王是首选,最柔软也够吸水!

3、追求成分纯度又不介意价格,妮飘能满足你!

4、如果你喜欢舒服又厚實有韧性的抽纸洁柔是不二之选,没女票的男可以了解下你们懂的~

我用的微商卖的 当时不相信微商賣的我妈非要给我买然后那个微商说七天无效退款,就买了试试不行再退钱呗然后现在是第二瓶,嗯真香哈哈哈

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