作为多年表哥给答主几个建议：

1. 如果数据量大又套有公式，建议将公式粘贴为数值否则每次打开、编辑都会重新计算，导致卡顿；
2. 如果电脑的硬盘是机械硬盘建议抓紧换成固态硬盘，提升非常明显！