没喝过皮肤不能少了水分，
所鉯在护肤中补水是最基本的另外生活中可以喝一些咖啡
，咖啡碱成分有抗氧化功效能够延缓
皮肤衰老，保持皮肤的年轻态我平时
也會喝luckin coffee的小蓝杯，新鲜烘焙新鲜现磨的咖
啡有营养还好喝，还能美容皮肤
每天适量喝一些比较好
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确实有效果但是要坚持喝，不是喝了就立马有效果的是我一直在喝的。皮肤有光泽了许多你可以试试。
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胶原蛋白饮品喝的肯定是有用的，但是想要用饮品来补充胶原蛋白那是没有科学依据的
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胶原蛋白饮品对皮肤没有任何作用喝下去之后就被分解了
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