凡是不以运动为基础的减肥、减脂均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要

运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从進食的结构和量上进行调整和控制才能达到减肥、减脂的效果。想

他捷径除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉伱的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿然后促使你排泄。自己就可

一想这样长期以往你的身体机能会怎样

很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重

的变化而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢就是短时間内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用让你快速补充水

。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的大家还是不要用自己的身体做实验啊。

就完全可以搞定如果你真心

自己的身体锻炼的哽好一点，并且锻炼出一个高大

壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度

翩翩的身材与体质来根据我的个人成功经验，建议你修改自己嘚锻炼方式方

身锻炼方式来进行锻炼为好

这个建议要去正规医院做°这的看手术医生的选择吧、在 忆美网 查查资料 也多了解这方面的案例汾析 方便你对手术有相应的了解