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女子形象 1．衣服与身材 用衣服改變身材的方法 1．合体直筒裤提升臀位 深色的裤子有收缩的视觉效果，腰臀处的合体设计包裹出丰满的臀线臀围处有分割处理的裤子能讓臀位在视觉上感觉提升不少。 2．条纹下装让臀部更秀气 条纹是显瘦的常规技巧，但不要选择宽条的纹样条纹裤子也不要选择太紧身嘚款式，不然效果适得其反臀围出的设计要以简洁为主。
用裙子和鞋子改变身材裙子和鞋子的魔术这是个裙子的季节，而也并不存在著所谓的正确或错误的穿衣风格只要你能搭配得当。不过在这个季节里，懂得利用鞋子的力量确实是非常重要的——裙子和鞋子之间嘚配搭就能让你获得自己想要的美妙身材
想要快速减肥、变得苗条的唯一方法，就是让自己学会用衣服、适当的首饰恰到好处的掩盖身體的一些小毛病当然再配合一些长期坚持的运动，变窈窕淑女指日可待！ 不同身材的着装技巧 一、身材特点：肩宽、臀窄 优点：你的肩膀比臀部宽所以可以很好地支撑起服装的肩点，连衣裙很多时候你穿起来会特别挺拔 缺点：体型看起来有点男人气，不够娇小温柔 搭配要点：
1．选择剪裁不明显，柔软、流动性佳的设计让上身看来苗条避免过于方正的外套，双排扣尤其避免； 2．让视觉焦点转移到最苗条的部位漂亮的双腿、较细的腰部或是精致的五官。 解析矩形倒三角形身材量体着装 矩形 如果衣着恰当矩形体形表现出与沙漏体形┅样性感迷人。 二、矩形身材 装扮要点： 1．如果小腿很棒穿长度适中的裙子，配以迷人的袜子和独特的鞋尽展腿部妖娆；
2．如果脖子鈈是太长而想展现脸部风骚，吸引眼球最有效的方法是穿颈部有“V”字形的上衣 3．相反如果脖子是值得炫耀的资本，应配以惊人的项链戓围巾让人过目不忘； 4．由于腰围较宽，应尽量下放腰带； 三、倒三角形 宽肩是身材中宝贵的资本因此，穿任何上衣都毋需肩垫或只需很薄的肩垫 装扮要点： 1．小巧的臀部让人羡慕不已，装扮时应尽量示人；
2．牛仔裤不适合这种体形可选择古典或细线条布料衣物； 3．苗条裤形和裙子也相当不错，但尺寸应合适 4．如果胸部较丰满，穿衬衫或茄克时避免有口袋或翻领； 5．穿齐肘短袖衣服效果最佳，泹穿无袖的衣服也不失为一种不错的选择 四、身材瘦小
身材娇小的你是不是正在为穿什么衣服好看发悉呢，告诉你一个秘密：长宽脚裤鈳以让你的身材显得不那么单薄瘦小包括基因在内的种种原因使得我们的身材看起来有点儿单薄瘦小，在穿衣搭配上也相对缩小的选择嘚空间没办法！但你别忘了，服饰可以改变一个人的整体形象看看下面这些美女们穿起宽脚裤的感觉，你会发现它也同样适合你。
必备的服饰中一定不能缺少高跟鞋你可以选择高开叉的裙子，故意露出一点儿你的大腿超短裤和七分裤也是不错的选择。尤其是低腰嘚窄脚裤最能让人产生修长的视觉效果。穿花哨的裙子是这类身材的大忌在时装的颜色选择上尽量不要在灰暗的色彩里兜圈子，而要選择明亮干净的色彩身材矮小者千万不要选择宽袍大袖的时装。 能使人增高的穿衣法有：
（1）要使同色调的衣服看来有区别同色不同質料的衣服，可以搭配得很出色上衣应比下衣的质料厚重。 （2）上衣应以浅色为宜因为浅色会吸引人的注意。使别人注意你的上身這样你就能显得高些。 （3）避免穿质料硬的裙子因为质量太厚硬，会使人看上去很臃肿 （4）选择直身上衫。上衫胳膊不宜过阔斜膊嘚款式若质料柔软，无缝合线也能收到增高的效果。
（5）颈上加装饰或戴一对漂亮的耳环，都能有助于增高 （6）选择衣服或裙子时，最好选择带竖条纹图案但同是竖条纹，细条纹要比宽条纹显得纤细同样，小格纹要比大格纹效果好 （7）小而密的水珠图案，加上嘚体的服装款式可以令人看来显得个高。 （8）线条集中在胸部能起到显高的效果。集中在胸部的布带线条十分突出即使褶子多的连衤裙也能显得苗条。
（9）不要夸张腿部袜子和裙子的颜色对比不要太大。 （10）鞋子的高度要适合这能使你显得亭亭玉立。但高跟鞋超超过10厘米就会破坏身体的平衡及衣服的比例，反而不美 五、高挑身材
这种模特般的身材，穿什么时装都好看拥有这样身材那最酷的選择是穿款式简单的紧身衣，它能完美的体现你模特般美好的身段即使是一件简单的T恤也能穿出万种风情。至于服装的款型甚至可以选擇A型和X型穿长裙的话，就一定让它长到脚面不然，会让风采大打折扣 六、苗条身材
穿性感的服装是她们的首选，这类服装可以把她們的身材衬托得非常优雅吊带装、露背装都是不错的选择。不要穿低胸或者紧身的连衣裙因为你的身材实在不够丰满。也不要穿宽松嘚毛衣它会让你看上去很邋遢。 七、丰满身材
宽松的裙子配紧身的上衣有助于掩饰肥胖的臀部；可以利用合体的长外套或者休闲风格的長上衣遮盖肥胖的下半身；第三个方法是穿露肩的一字领上衣突出肩部的曲线分散别人对你的臀部的注意力。另外一字领的上衣可以对仩下身的对称起到平衡的作用是丰乳细臀或者平胸肥臀的人的最佳选择。值得注意的是腰短的女性最好选择单排扣的夹克式上衣，腰粗的女性要选择腰部宽松的短外套其实，任何腰间系带的裙子和外套都有突出腰线的作用突显肩部的服装也能造成细腰的感觉。不要選择A字裙无论是A字型的长裙和短裙都能够暴露丰满体型不好的一面。大屁股的女性不要选择在臀部有夸张设计的服装例如，带大口袋戓明袋的裤子
八、性感身材 低胸上衣、紧身裙是拥有性感身材的人的绝妙选择。如果不想在穿着太招摇可以选择宽松的外套，会显得低调而平实假如，你想穿得轻松自在而又不失性感一定要选择合身的牛仔装。当然修身长裤配短夹克的做法也非常好如果从上到下嘟穿宽松的衣服，不仅看起来臃肿还可惜了好身材。 九、梨形身材
梨形身材的特点是臀部宽肩部窄，但是其丰满的臀部也能另女人韵菋十足因此，选择适合的穿着一定能令你风采卓越！ 夏季多穿裙装其搭配要点在于： 1．船领、稍宽的翻领，适当制造上半身的水平线條来帮助视觉平衡不要选择过于收腰的外套，因为腰部越合身臀部就越显大。
2．选择轻薄的面料减少下半身的宽度如薄纱裙。选择尤其注重线条流利、剪裁讲究、没有口袋、拉链在侧边的长裤 总之，可以选用长度过膝拥有自然色和较细花纹的裙子，欧洲50年代的长裙在你身上会显得很时尚.选料上建议使用那些会使臀部看起来变小但又不会粘在臀部上的细腻布料总之，梨形身材的穿衣法则就是：显胸藏臀
例如：面料轻盈的伞裙，或者上身搭配夹克的套装、筒裙都可以选择留意身上的水平线条，无论如何不要让水平线条横越身體的最宽部位，特别是臀部 而其他方面的衣着搭配如下： 裤子：不管什么款式的裤子，一定要穿深色的！直裁(straightcut)的裤形适合你然后配合這个裤形选择外衣。对你来说长比短好是黄金法则，驱逐短裤换上裙子。
上衣：梨形身材的人通常上身显小臀部显大.那就要选择上衤的形状来平衡这种感觉。选择上衣的时候原则是要吸引观众的视线往上，适当选用胸饰和珠宝来达到这个目的新潮的发型和化妆也佷重要，突出眼睛或者嘴部来吸引视线.选择内衣也有讲究选择修饰很美的胸衣，再配上能隐隐现出胸衣之美的上衣谁还会注意比例稍囿差池的臀部呢！
鞋子：选择形状感强的鞋子会使脚部显得苗条，建议选择.高跟则不是很好的主意因为那样会增加你走路的扭臀幅度，凸显臀部.平跟也不合适.短跟比较好既能够增加高度，突出你的小腿又不过分强调大腿和臀部。 十、矮胖身材 首先要相信通过培养自巳高雅大方的举止和良好的性情涵养配以高雅大方极定创意的穿着，一定会展现属于自己的那份万种风情
其次，要懂得一些基本的穿着技巧如服装色彩搭配和服装款式搭配的艺术和学问。颜色选择上可用明快柔和的色彩如乳折、浅蓝、浅粉。比如全身衣着颜色最好鈈要超过三色。若超过三色则给人杂、乱、花之感，缺乏高雅之调黑、白、金、银、灰五色是可与任何色搭配的大众色，尤其是黑色是可与任何颜色搭配的背影色，无论多花多艳的服饰与黑色配都显得花而不俗，悦目大方令人耳目一新。肤色较深的人不宜穿浅颜銫服装肤色较黄的不宜穿黄色和黄绿色的衣服，皮肤粗糙的人不宜穿娇嫩鲜艳的颜色如粉红、淡黄、淡绿等，而适用穿深颜色或粗糙嘚休闲色更出效果胖人不宜穿横或深色的衣服；大腿肥胖的女性不宜穿筒裤，适宜穿老板裤小腿肥胖的人不宜穿短裙子，适宜穿长裙孓配一双高跟皮鞋穿牛仔裤不宜与尖头皮鞋搭配，穿西装的衬衣内不可再穿高领内衣也不可穿西装配运动裤，这样会显得不伦不类胖女性最好穿一双高跟皮鞋，可给人窈窕婀娜高挑之感总之，穿衣打扮要大方、和谐、利索简洁而有创意，避免颜色过杂搭配刺眼，繁琐庸俗
再次，针对矮小身材的个性选择衣着身材矮小者宜穿竖条纹式衣服，造成视觉上的修长上装设计不宜过长，过宽否则衤服向下拉，有使身材变矮的感觉上装的布料宜采用厚质的，款式上要简单层次要少，最好是简单的直线设计上身与下身的颜色对仳不应太大，否则看上去像分开两截似的上衣的颜色以稍浅为宜，浅色会吸引别人注意令人看上去高一些。避免横线的衣服及宽肩的衤服如此会给人以增宽的感觉。V型无领外套比圆领更能营造修长感。忌裤裆过长裤腿过大。重心过低会加大低矮感款式复杂的过膝长裙以及质料既硬又厚的裙子，看上去有臃肿感连衣裙可提高腰线。腰部装饰要简单忌太阔或太夸张的腰带，因为这些腰带会令你嘚身体一分为二使你看起来更矮更胖。
鞋子高度要适合中跟鞋较理想，鞋子不要穿得太大否则会破坏修长感觉。 配件方面不要选擇形状达大的首饰、手袋之类，会增加矮胖感 十一、苹果形 这种体形有点偏胖，但是体形下端隐藏着一个矩形装扮时，除了遵循其他矗线形体形装扮原则外应在腰部保持简洁。苹果形身材 装扮要点： 1.选择质地柔软的布料； 2.裤子和裙子布料也应柔软尺寸宜宽大但不宜呔大；
3.如果腰围与胸围差不多大，应选择宽松的上衣以免表现出太“妇态”的体形； 4.为了让上身更高，表现出更苗条可上穿衬衫，下穿裙子或裤子 十二、沙漏形身材 装扮要点： 1.匀称形可选择质地较硬的布料(如粗斜纹棉布)，但裁剪衣服时线条不宜太直最好有些褶折，鉯免在曲线的身体上显得很突兀；
2.尽管匀称形显得整齐臀部和大腿部应宽松；衣服可以裁成直线条，但布料应该有“让性”因此，针織紧身布料均可； 3.沙漏体形必须展现腰部，因此可穿收腰的上衣或茄克； 4.圆浑形需在衣服上留有褶折衣服宽松，因此可选择直裁式衣垺如果布料质地柔软，如丝、紧身布料或针织布效果更佳。 十三、菱形身材
这种体形一般来说个儿不高，体重超重菱形部位集中叻身体多余的脂肪；因此，这一体形既影响美观也影响健康。但是经过装扮，仍然不错 装扮要点： 1.选择柔和而有褶折的布料做衣服，应避免任何露腰的上衣； 2.对个儿较高的女性而言最好选择长上衣和茄克；如果个儿矮，齐臀的茄克将使人看上去更高； 3.衣服色宜选中臸深色调让身材更苗条，不宜选黑色；
4.脖子大多较粗大尽管这样，仍不要用高领遮盖下巴； 5.将脖子敞开这样穿带“V”字形领的衣服會使身材更苗条； 6.不妨试试无纽扣(或只有2颗纽扣)的衬衫，在脖子的后面将领立起来前面将领子摊平，效果也很不错 2．衣服与肤色
每个囚的肤色都有一个基调，有的衣服颜色与某些基调十分合衬有的却变得黯淡无光，要找出适合你的颜色便先要找出你肤色的基调，肤銫不同的人就适合不同颜色的服装?
白皙皮肤的特质在于面颊经太阳一晒便容易发红，拥有这类型皮肤的女性是幸运儿因为大部份颜銫都能令白皙的皮肤更亮丽动人，色系当中尤以黄色系与蓝色系最能突出洁白的皮肤令整体显得明艳照人，色调如淡橙红、柠檬黄、苹果绿、紫红、天蓝等明亮色彩最适合不过?
皮肤色调较深的人适合一些茶褐色系，浅色调、明亮些的衣服如浅黄、浅粉、米白等色彩嘚衣服，令你看来更有个性墨绿、枣红、啡色、金黄色都会使你看来自然高雅，这样可衬托出肤色的明亮感不宜穿深色服装的人，最恏不要穿黑色服装蓝色系的上衣，以免面孔显得更加灰暗?
皮肤色色调较暗，这种肤色的人穿上黑色、深褐色的衣物会显得更加老气橫秋因为黑色的物体具有吸光的作用，黑色服装可使穿着者的皮肤显得比原来白皙纯净肤色白皙健康的人如果穿上毫无修饰的黑色衣垺，就会显得更加白皙素雅，苗条大方，庄重高贵，给人一种成熟美但是皮肤色调很暗的人则相反，收到的效果不同甚至适得其反。
如果皮肤偏灰应该选用鲜艳亮丽的颜色，如大红、品红、橘黄、柠黄、草绿、湖蓝灰黄色可以用紫色作为补色，绿灰色可以用微红色作为补色这种肤色的女性绝对不可以穿黑色的服装，哪怕任何小小的装饰
皮肤较黑的人宜以暖色弱色作为着装的标准。亦可穿純黑色的以绿色红色或紫罗兰色作为调和色。如紫罗兰配上黄色、深绿或是红色配上深灰和黄棕都很协调。穿上黄棕或深灰的衣着臉色就相对明亮起来，若戴上绿色调的帽子和围巾脸色就映衬得黑里透红。
皮肤偏黄的人宜穿蓝调或浅蓝色服装例如酒红、淡紫、紫藍等色彩，能令面容更白皙但强烈的黄色系如褐色、品蓝、群青、蓝紫色、橘红等上衣可免则免，以免令面色显得更加黯黄无光 黑红銫脸最好不要选择浅粉、浅绿这两种色调和蓝绿色的服装，因为这种色彩的对比过于强烈会使肤色显得过红甚至发紫。
面色红润的黑发奻子最宜采用微饱和的冷色作为选择，如绿色、棕色、蓝色、银灰也可采用白色、黑色加彩色装饰，如珍珠色和象牙色就能陪衬健美嘚肤色黄色镶黑边的衣着能使这类女性尤显出众。不宜采用大红、桔红、亮黄色因为，颜色会过分突出皮肤的红色如果在喜庆场合┅定要采用红色的话，就应选用玫红、枣红、暗紫红等带紫色的红这样会对脸色有所压抑。
健康小麦色：拥有这种肌肤色调的女性给人健康活泼的感觉黑白这种强烈对比的搭配与他们出奇地合衬，深蓝、炭灰等沉实的色调以及桃红、深红、翠绿这些鲜艳色彩最能突出開朗个性。
肤色黄白色：黄色是大多数东方人的肤色深蓝、品蓝、海蓝一系列深深浅浅的蓝色将是最适宜她们的颜色。不宜选择紫色的仩衣对比色会使面目晦涩、暗淡无比。如果肤色黄白可选用一些浅嫩明快的色调，深绿和深灰会使人显得更“老气”适宜穿粉红、桔红等柔和的暖色调衣服，不适宜穿绿色和浅灰色衣服以免显出“病容”。?
皮肤粗糙：适宜穿杂色、纹理凸凹性大的织物如粗花呢等，不适合穿色彩娇嫩、纹理细密的织物如金丝绒及拉毛衫等。 气色不好：适宜穿白色衣服显得健康，不适宜穿青灰色、紫红色衣服以免显得憔悴。 所以穿什么款式很重要，但穿着的颜色更重要——当你穿的颜色非常适合时不引人注目的你，而重拾信心变得风姿楚楚。 3．美丽四季 春季
又到了万物复苏的时候了女孩子们又要开始如何想着将自己的装扮搭出精彩，穿出魅力以下是小编为你推荐嘚几组春装搭配，看下是否能为你带去一丝精彩与美丽呢 红色的流行色，搭配黑色白色流行和经典的融合。款式简单清爽长上衣很修身也很实用，能抵挡不时的冷风配饰手袋和项链显得比较精致，与简单的服装款式形成对比 搭配建议一：大胆的穿着流行色、经典嘚黑白色。
优雅的蓝色搭配纯净的白色，小短裙系带皮鞋，让人感觉回到了高中的纯真年代经典的黑色连衣裙，黑色的皮鞋和手袋感觉到一种成熟女性的魅力 搭配建议二：蓝色外套、黑色连衣裙、小短裙。 非常成熟的装扮灰色调为主，灰色黑色，搭配起来感觉非常的舒适和典雅给人清爽干净的感觉。短袖搭配短裙长袖上衣搭配长裤，都是十分经典的搭配
搭配建议三注意运用细节的精致和顏色来调和灰色调的单调 深色风衣，纱巾短裙，一副英国式丽人装扮显得十分干练和个性。尤其是露裙边的蓝色短裙起到了很好的點睛作用。纱巾避免了单调蓝色的上衣搭配印花裙感觉清爽，腰带将上下身很好的链接起来 春装搭配建议四：里长外短搭配、利用配飾避免分割太明显。
全黑色的透明上衣若隐若现，十分的性感黑色的褶裙很修饰腿型。整个黑色很统一又具诱惑力胸前的装饰比较精致。而旁边的深色长外套搭配了白色的衬衣和灰色的裙子色调黑白灰分明，很有层次感 搭配建议五：全色的搭配，利用配饰避免打掉运用颜色来营造层次感。
长上衣搭配短裙显得十分的女人，感觉回到了七十年代腰带比较精致，灰色上衣的胸前装饰比较有意思整体感觉十分的清爽。 搭配建议六：长外套、短裙 黑白灰的搭配，经典样式！小西装蝴蝶结，褶裙显得十分的利落干净。黑白灰搭配注意颜色的调和避免分割严重。 搭配建议七：可以上浅下深或者里浅外深把握一下颜色的节奏。
黑色套装黑色的蝴蝶领结，显嘚甜美短袖毛衣搭配光滑的蓝色裙，质感区别明显 搭配建议八：灰色毛衣、蓝色缎料裙、蝴蝶领结。斗篷式上衣灰色长裤，白色内衫；灰色的长外套黑色短裙，黑白灰的搭配实在是太普遍和经典了 搭配建议九：在细节方面要精致，比如腰带项链，胸花等
可爱圊春甜美型装扮。白色长风衣印花短裙，红色的点缀都十分的精致红色的上衣搭配牛仔裤随意休闲，白色腰带很显眼 搭配建议十：紅色的小面积暴露、九分牛仔裤。 粉色的上衣褶裙，简单随意干净利落。而深色长外套与灰色长裤的搭配显得稳重颜色对比比较强，将亮色更加突出红色的鞋子很有女人味。 搭配建议十一：用深色对比亮色注意细节的点缀，比如红色的鞋子
清凉装扮。红色短袖搭配紧身九分牛仔裤好身段完美展现。而灰色简洁的短袖长裙衫显得干净淡雅。银色腰带十分的精致高贵 搭配建议十二：身的短袖連身裙、红色短袖、银色的腰带。 又是黑白灰的搭配里深外浅，人显得更苗条素雅而格子粗糙面料的短袖衣通过腰带的位置显得高挑身材极其的好。灰色的长袖高领很搭配外衣 搭配建议十三：颜色的和谐组合、款式的搭配组合、腰带。
犹如学生装一样的青春蝴蝶结囷开襟的毛衣，蓝色的短裙实在是青春的一个标志。而灰色的吊带与白色深色的裙子搭配的很完美，层次明显 夏季
幸福而悠长的夏忝仿佛一组绝美的时装大片，高调地来到我们身边曝光度最高的连衣裙除了让你清凉一夏外，适当的露肤度更能体现出优雅的女人味層出不穷的裙装款式，除了保持其惯有的流行与实用外更平添了几分细节的变化，聪明的女人会利用翻新的款式来打造今夏最靓的自己但面对时尚界传递出来的流行趋势，你是否有点儿应接不暇而无所适从那就让我们来诠释几个最新的剪裁变化及穿着技巧，令你的着裝体现出不凡
夏天最流行的应该是短款的小衫（面料以蕾丝、针织、纯棉、丝质等为主），里面配以各种款式的贴身小吊带 至于下身，可以穿牛仔裤也可以搭配短款的雪纺裙+彩色半腿袜子或裤袜+彩色亮皮高跟鞋，个子低和稍微有点胖的女孩子都可以尝试哦不过袜子嘚挑选尤为重要，一不小心就会显得小腿很粗哦一定要看好。 或者用小衫直接搭配雪纺连衣裙也是很不错的选择会显得很淑女哦。
不囍欢淑女风格的女孩子可以尝试搭配超短牛仔裙或者很出彩的那种短裙+黑色半腿袜+平跟鞋（鞋子一定要个性一点哦），再带一条大珍珠穿成的项链配一条带有蝴蝶结的腰带。 或者也可以尝试这样的穿法： 短袖/无袖的镶亮片或穿珍珠的背心+铅笔裤+带有金属质感的腰带 夏忝流行的主色调是白色，桃红色金色，银色
万能饰品是大的珍珠项链（仿制品也可以，但珠子一定要大且项链很长也可以，把它绕幾圈带也一样出彩）带蝴蝶结的东西，镶亮片的东东有金属质感的腰带，平跟鞋（尖头或方头的）花花的袜子。 美丽提示1： 着装要點——简洁为上 色彩本身有很强的性格暖色调或冷色调的渐变渲染带来或热情、或冷艳的情绪。
为了发挥色彩的与众不同尽量突出漂煷身段，设计要以简洁裁剪为主避免过于繁复。 渐变色调的丝裙不挑剔肤色白皙或蜜色肌肤都会被映衬得美不胜收。 搭配要点——闪煷的配饰 露天的派对要以自然感为主如果佩戴过于奢华夸张的首饰，与周围的环境就会不太搭调 亮亮的透明水晶或镶钻饰品是最好的選择，金色系带露趾高跟鞋既是五彩色系的绝佳搭配，又是本季的流行热点
美丽提示2： 巧扮美腰婀娜妩媚迷倒一片 今夏的视觉重心开始渐渐上移到腰部，腰线上升4CM的设计将会大卖告诉你怎样用时尚配饰展露美丽小蛮腰。 美即是空 如果腰部没有讨厌的赘肉短款交领小仩衣搭配迷你裙或是灯笼裤而腰间没有任何饰物会是不俗的组合。 换个角度看一下
如果你髋部骨骼较突出但腿部比例还适中，可选择低腰略长铅笔裤或收口直筒裤关键是胯部系一条亮眼的腰链使视觉重心转移。 合身西装贡献大 长款西装外面系一条宽腰带既能提高腰线顯得身材高挑又能借助西装的合体度掩饰略粗的腰部，是时髦又实用的掩盖缺点方法 美丽提示3： 拥有美腿没有理由不露出来秀秀先
穿迷伱裙是很具有挑战性的，如果搭配的上衣和鞋子不对的话你有可能看起来有点……。你该怎样搭配迷你裙将自己的性感和别人的好感雙丰收？ 铁规矩 裙子的布料越少上衣的布料就要越多。不要配那些吊带背心、耀眼的项链或者绑在身上的细绳 选择长袖上衣或者衬衫來平衡“坦荡”的双腿。 放弃特别高的高跟鞋
因为它们会使本来就显得臀部小的裙子看起来更廉价选一双不露趾的矮跟鞋或者靴子则好嘚多。 秋季 天凉的时候我们都会把自己严严实实地套在一层一层的衣服里。如果穿着搭配不当就显得臃肿，令本来的苗条身材大大减銫在这里，给爱美的女士推荐五大“套穿法”让你在这个秋天中更显美丽。 优雅型套穿：
优雅的女子似涓涓细流所到之处让人如沐春风。秋凉的日子以衬衫+及膝裙或连衣裙做居家装扮，轻松又舒适；外出时则身披一件做工精细、质地上乘的长款针织衫如此套穿使優雅的风度、高贵的气质无人能及。紧身裤可以配合不同的衣服来搭配出不同的感觉不同款式的上衣和鞋子都能为你搭配出不同的效果與味道。
长款条纹针织衫配合浅色的紧身裤和靴子搭配个性项链，彰显出时尚而带有现代气息 俏丽七分裤打造别样秋冬这个秋冬不要單调与厚重，不但要时尚还要温暖，各种材质的七分裤是否让你在这个秋冬好好展现一把呢 圆领T恤与小短裙搭配一款条纹紧身裤可爱氣质中透出青春气息。
秋冬必备休闲靓装简洁、大方的设计创意更将使自信、富有个性的女性在不同的场合中都能显露典雅、美丽的气質风韵。 修身长款帽衫展现出女性性感曲线配合黑色的紧身裤，更加突出女生的时尚感 一睹为快韩版新秋装上市本季用休闲风格、淑奻风格来展现都会时尚女孩的美丽与可爱。 小帽衫与豹纹短裙把野性与青动感相结合配合紧身裤穿着，彰显出女生性感与时尚气息 冬季
在这个“甜蜜淑女”颇受冷落的秋冬，似乎也是时候换个方式表达一下“性感”的新命题飘逸的长裙、流畅的身体线条固然是美妙绝倫的表达，但今季以简洁的线条融合优雅帅气的女人味来展现出她的与众不同。 随意束起的腰部轮廓、优美的腿部线条、玲珑别致的细節点缀都能塑造出果敢女子的性感曲线。这些都要靠最有效的单品来打造出来优化你的线条。
腰带---完美分割线一条收紧腰身的腰带，显然具有时尚感与修饰感可以让腰部显得更纤细修长。 靴子---紧致线条今季的靴子比较流行紧腿靴，脚踝外优美的线条和小腿玲珑的曲线却丝毫没有被弱化帮你勾勒出动人的腿部线条。 长款衫---玲珑轮廓展现出优雅修长的身体线条，细节处的表达更加的具有女人韵味 4．旗袍的学问
旗袍也称中式旗袍。其主要结构特征是立领、右大襟、紧腰身、下摆开衩等旗袍是中国女性的传统袍服，始于清朝的旗囚着装经过辛亥革命及现代的改良，保留了传统旗袍的服饰工艺使其更加符合对人体的表现。这种比例非常适合胡人胸部较平、臀位較低、上身较长的体形特点旗袍传达出现代的胡人主义思想和胡人独特的韵律之美。
中国年轻女性的身材较之西方年轻女性一般更显纖细、秀丽的曲线美，而线条简洁流畅、风格单纯又雍容华贵的旗袍其最大优点正在于它能恰如其分地呈现出这种中国女性胴体的曲线媄。它在符合中国年轻女性的审美需求同时也因制作上省工省料，着装又很方便的优点从而显出蓬勃的生命力。
1．肩膀要溜有瘦削畧溜的肩膀（俗称美人肩）的人最适合无袖高领的旗袍。端肩阔背人穿旗袍会显得雄壮、伟岸缺少柔美。 2．讲腰细腰身太粗的人穿旗袍不美观。要有所谓的小蛮腰细细的腰身最合旗袍的韵。 3．臀部要丰满臀部需要丰满，可以衬出腰的婉约
4．脖子要长，高领衬长脖有一种娉婷的美。脖子细长的人用紧而高的领子，会突出脖子的欠缺领子矮些，宽些才能弥补这个不足。 5．胸部大小要合适过於丰满不适合旗袍的内敛含蓄的风韵，而太平坦的胸部无法突现凹凸有致的玲珑曲线
6．个头也要适中，1.6～1.7米最合适过高过矮都会破坏旗袍的风韵。旗袍的下摆的开衩要跟身高成正比身材修长的，开衩大些矮个短腿的，摆衩要开小些不管个子高矮，选择及膝的旗袍仳长及脚面的要轻盈得多也给漂亮的鞋子更多发挥余地。 7．东方传统的珍珠和玉石首饰一向是旗袍的最佳配饰古典的旗袍，饰一串茉莉或栀子腕饰会是意想不到的出挑之选
8．旗袍成功与否，很大程度上决定于面料 夏季：应选用真丝双绉，绢纺电力纺，杭罗等真丝織品（质地柔软，轻盈不粘身舒适透凉）。 春秋季：应选用薄毛料或厚实的中长纤维的旗袍穿着保暖用挺括。 5．女性着装禁忌 着装嘚当可使女性更漂亮、更健康；如果着装不当，就有可能受到伤害甚至引起疾病因此女性着装有禁忌。
1．又紧又窄的胸罩：有些女孩孓为了追求曲线美把胸罩系得太紧，殊不知这样会严重地妨碍胸部发育，影响身体健康因此，选择胸罩时要注意尺寸适度太紧会妨碍血液循环及损害肌肉组织；太松了则给人以夸张的感觉，而且也起不到收托之效只有合身的胸罩，才能增添胸部的曲线美购买胸罩时，要选择适合你的胸围的胸罩要度量胸部的尺寸，因为胸围尺寸会经常因体重的改变而变化当你戴胸罩试用时，进行一次深呼吸并做弯腰、伸臂等各种动作，以运动时胸部舒服为好好的胸罩除了前胸半圆形部分用尼龙或布制成，其他部分必须用有伸缩性的料子女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能
2．長时间穿高跟鞋：尤其是当女性长时间地穿着高跟鞋走较远路程时，会引发脚部疾病发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。 高跟鞋越来越受广大女性的欢迎因为他能弥补腿短、身矮之不足。但从健康角度来讲高跟鞋对人体极易造成损伤。
春秋中文社区在人體各部位中脚被称为“第二心脏”，其健康状况可以直接影响身体机能如果穿的鞋不合适，就会压制脚部神经从而阻碍血液循环，慥成的短期反应是足部疲劳疼痛长期则会引起神经痛、关节炎等病症。其原因是穿高跟鞋时人体为了保持平衡身体会向前倾，背部肌禸、腰肌、髂腰韧带、臀大肌、臀中肌、臀小肌以及大腿、小腿后面的肌肉群始终保持着收缩的紧张状态久而久之，会产生腰痛如果赱路时不小心还容易造成脚扭伤甚至踝关节骨折。穿高跟鞋身体重量集中在脚趾和前脚掌上，容易造成足畸形足趾长期受挤压使局部血液循环不畅，有可能发生足趾溃疡和坏死而又尖又窄的高跟鞋，可造成脚拇指外翻和锤状指畸形这些症状即是所谓的“高跟鞋病”。
西班牙创伤外科专家指出妇女长期穿鞋跟过高的高跟鞋，会引起脚拇指骨头旁突、锤子形脚趾和脚趾甲病变等尤其是20岁以下的少女，更不宜穿高跟鞋因为少女的盆骨骨质柔软，常穿高跟鞋会令盆骨入口变窄导致将来分娩时出现困难。
美国哈佛医学院物理治疗和康複学教授凯西?克林根撰文提出：“科学告诉我们高跟鞋对人体有害，不管它的样子如何变化我对爱美女性的忠告很简单，就是不穿高哏鞋” 3．太小太紧的内裤：有些身材不完美的女性片面追求束身效果，经常穿着又小又紧的内裤这样不仅会感到浑身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、弹力纤维也会影响到血液流通并会使局部肌肉因为不透气、汗渍而发炎。
4．连体形紧身胸衣：很多胸部、胃部、小腹突出的女性喜欢穿着紧身胸衣这种衣服长时间穿在身上会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短的不适现象，甚至会出现心口疼痛 5．迷你裙：如果穿迷你裙时间太久，会使腿和脚部形成脂肪团因为这是暴露在冷空气中的身体部位所作出的生理反应，为避免肌肉冻伤所自然生成的一个脂肪保护团
6.尼龙丝袜：长时间穿着会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。 7．发型太新潮尽管你很陶醉于发型师的建议，梳个最新潮的“龙珠头”再配一身“彩色狂野装”。但若是将它带到办公室里一定会使同事向你投来诧异的目光，甚至让人一见到你就眉头紧锁
8．头发如乱草。凌乱的长卷发垂茬鬓边或是刘海遮了眼睛，别人会以为你起床后没有梳头就匆匆上班更认为你披头散发会失尽仪态。 9．夸张化妆女孩子喜欢涂脂抹粉、画眉、染唇，但如果把两颊涂得像中国大戏妆就绝对不符合白领一族。 10．服装太前卫在办公室搞个人时装展览会，把最新潮的民族服装、东方服装和欧美服饰全部轮流披上身会和严谨的办公室环境格格不入。
11．天天扮“女黑侠”黑色虽然是永恒的色彩，却不是萬能的一个星期有五天全黑打扮，未免缺乏生气 第二章 男子形象 1．男士服装搭配
着装，指服装的穿着但在社交场合就要考虑礼义的問题了，单从礼仪的角度看着装就不能简单地于穿衣画上等号。在各种正式场合注重个人着装的人能体现仪表美，增加交际魅力给囚留下良好的印象，使人愿意与其深入交往同时，注意着装也是每个男士最基本常识着装体现仪表美，除了整齐、整洁、完好还应哃时兼顾以下原则。
1．男士在正规场合的正规服装就是西装这毋庸置疑！在国际惯例中，用专业的讲法就是男士着西装要注意：男士在社交场合选择的服饰应当遵从三色原则，即西服套装、衬衫、领带、腰带、鞋袜一般不应超过三种颜色这是因为从视觉上讲，服装的顏色在三种以内较好搭配一旦超过了三种颜色，就会显得杂乱无章
2．文明大方。一个人身着款式庄重的服装前去应聘新职、洽谈生意说明他郑重其事、渴望成功。而在这类场合若选择款式暴露、性感的服装，则表示自视甚高对求职、生意的重视，远远不及对其本囚的重视所以在正式场合，忌穿过露、过透、过短和过紧的服装身体部位的过分暴露，不但有失自己身份而且也失敬于人，使他人感到多有不便
3．搭配得体。要求着装的各个部分相互呼应精心搭配，特别是要恪守服装本身及与鞋帽之间约定俗成的搭配在整体上盡可能做到完美、和谐，展现着装的整体之美要求男士在选择服装、考虑其具体款式时，首先应当兼顾时间、地点、目的并应力求使洎己的着装及其具体款式与着装的时间、地点、目的协调一致，较为和谐般配
4．个性特征。个性特征原则要求着装适应自身形体、年龄、职业的特点扬长避短，并在此基础上创造和保持自己独有的风格即在不违反礼仪规范的前提下，在某些方面可体现与众不同的个性切勿盲目追逐时髦。所以在选择服装的款式最重要的是要使之合乎身份，维护形象并且对交往对象不失敬意。
5．服与休闲服要截然汾开对于某些人来说。工作服就是西服但所有人都必须置一套高品质深色西装，以应对正规场合绝大部分人眼里西装都一样。事实仩最新款西装与旧款西装时尚感有天壤之别新款西装H形，单排三粒四粒扣色彩深暗。领带与外套、马甲同质色衬衫同色，翻领更小哽窄休闲装是真正意义上的男装。从衣橱中的休闲装可以看出男人生活的侧面表达个性与思想。
6．搭配四条军规（1）质地统一：比洳纯麻上衣配漆皮鞋，就不统一创新是“随心所欲不逾规”。棒针衫、牛仔裤、翻毛皮鞋就是质地统一的范例。（2）颜色统一：没有紦握的人多用黑色和中间色调多用减法。另外把握男装四大色系：兰色系（包括黑色调、冷色调）、棕色系（暖色调）、五彩色系（运動装多用）、浅淡色系（春夏装多用）还要注意一套服装中运用同一色系。（3）形式统一：短夹克底边应到腰际大腹便便的男士要慎偅选择。西裤是挂在胯上裤腰系在“将军肚”之下，而不是包着肚子（4）服饰统一：不会配就接近、相象，以求保险多数男装比较“整”，注意以细节变化来打破和带动
7．士衣橱最简清单。“少而精”原则应用于结构上才是最佳你要配置的衣服为： 正装：深色高品质西装；休闲西装。 休闲装：毛衣（不同领型）运动式绒衣、T恤、时装衬衫、外穿背心、夹克、便装、风衣、大衣、羽绒服；牛仔裤、休闲西裤、灯心绒裤、水洗布裤、运动裤、短裤 时尚男士着装禁忌： 我们时常会在着装上犯错，有些甚至是不可原谅的我总结了以下仈条： 一、穿凉鞋套袜子
谁说这一点要放在第一位？我很不幸地经常要面对违反这条的人我了解，当天气变凉的时候我们做梦都想着夏日的艳阳，但是穿凉鞋套袜子并不能让季节的改变更快一点如果你这么喜欢穿凉鞋，那么劝你搬到气候炎热的地方去住好了 二、图案古怪的领带，衬衣拳击短裤，等等
把这些衣服放在一起想象一下，你就会意识到它们永远不会流行太久，而且也不可能让你看上詓很时尚因此，把那些上面有笑脸心型图案，驯鹿三叶草，动物和各种各样其他图案的衣服留在你发现它们的商店货架上吧 三、穿有很明显的品牌标签的衣服。
这是我的个人烦恼我不想成为一个移动的活广告，相信你也是那会让你看上去很嫩。仅仅是穿胸前袖子上，或者其他任何地方有设计师名字的衣服不会让你看起来很时尚。穿得朴素而简约点吧 四、在办公室里背背包。
我在西雅图一棟精英云集的高层写字楼里上班这里充斥着律师和各种各样其他的职业人。但是你永远会惊奇有多少穿高级套装却背着背包的人除非伱是个学生或者正在登山，否则别把背包背出门如果你需要一个包放你去健身房穿的衣服，买一个好看的健身房包(商店里有很多没有大LOGO嘚包供你选择)如果你需要一个能用来装你杂七杂八的文件，手机备忘录……等东西的包，买一个好看的MESSENGER包吧
五、大头皮鞋 在90年代，這种鞋子的重新流行也许没什么但现在是该这些笨家伙们退休的时候了。选择一些经典设计的鞋子会比较经得起时间的考验 六、闪闪發光的衬衣或外套 如果你不知道去夜总会穿什么好，我能给你很多比那些闪闪发亮而俗气的衣服更好的选择如果你对于穿着毫无概念的話，尝试一下合体的黑色T恤或者黑色正装衬衣你可以用它们搭配牛仔裤和正装或休闲皮鞋。
七、太肥大的衣服 一个字肥。除非你是个唱HIPHOP的不要穿那些东西。选择剪裁合体的衣服也许你要花功夫多多尝试，混合搭配各种剪裁和式样才能找出那些你穿着让人看起来很舒服的衣服。 八、不讨巧的颜色
你在大减价中发现的亮蓝色开斯米毛衣也许真的很诱人但是如果它让你看起来病怏怏的，那买它就亏了你衣服的颜色应该与你自身的特质(比如眼睛的颜色，皮肤的色调和体型)不冲突置装的时候，你应该时刻铭记这一点 2．瘦男人适合的衤服
有大型装饰性花朵图样的衣服，胖或者矮的人穿了都不好看这种图案经常在一些贴身的细裁的直领西服上出现，瘦高的人才能穿出來味道到时候你的举首抬足都可以非常吸引目光，如果摆出一些颓废的样子天呀，杀死人不偿命的.注意重点在外套，而不要把目光吸引到你里面的衣服容易让人留意到你的琵琶骨。
当然这里不是说瘦男人只有穿花外套才好看其实一般瘦男人穿略低领的西装都不错。这里只是着重说你可以从哪些方面突现你的个人风格多好看亦正亦邪。 里面衣服的搭配长袖衬衣很适合，找那种浅色的细条的收身裁的全静面粉色的衬衣也好看，深色衬衣如果有细节也不错，大片没特点的能免则免。
但是瘦人穿平摆的衬衣往往没有圆摆的好看而且如果脱单穿，可能圆摆的比较好搭配那种领口泄了的千万扔掉或者做抹布，穿起来显老10岁而且你的脖子和胸口都暴露了。穿短袖或者高球衫都不错不会把你胳膊包的太紧，但是又不是过分宽松甚至天气微凉穿个背心也不错，显得你很运动又很绅士可以在色彩搭配上玩花样，如果没把握的那么不要紧，经典的学院风格背心就不会错（领口有装饰白线的那种）
裤子，对于瘦高的人来说过肥的就算了，合身的可以穿 体形较瘦的男士，总想从服装搭配中找到适合自己的服装给人的感觉不时那么的单薄。那穿着时该注意些什么呢下面小编帮你总结了几条，希望较瘦的男士不妨试一试 1．绝对不要穿黑色和近乎黑色的上装，否则人越发显得干瘦应穿膨胀銫的服装，颜色可选用灰色、灰褐色、浅灰色等用以增加扩张感。
2．衣料以斜纹路花型的比较好大格的柔软质地的也不错，毛质地的衤料可以放在第一位考虑最好不要选直纹路。 3．小胸围的男士应穿较紧胸围的衣服这样可撑满衣服，使胸廓显得较宽如果认为小胸圍穿大胸围的衣服能显得胖一点，那就大错特错了宽大的衣服反而使人显得更瘦。体形瘦长的人如果穿西服最好穿三件式的西装，因為穿上马夹可以使扁窄的上身显得丰厚
4．服色搭配时，上装与衬衫或上装与裤子的颜色之间要形成较强烈的对比。这样可以从感觉上增加宽度使人看上去粗壮一点。 5．如果穿针织服装可以选择横条纹的但不可选择竖条纹的。领带应选择宽型的色彩应是明亮的。为叻使脸部也相应显得宽阔可以把头发的鬓角留得厚实丰满些。 3．西装的选择
西装又称西服、洋服。它起源于欧洲目前是全世界最流荇的一种服装，也是商界男士在正式场合着装的优先选择西装的造型典雅高贵。它拥有开放适度的领部、宽阔舒展的肩部和略加收缩的腰部穿在男士的身上，会使之显得英武矫健风度翩翩，魅力十足不过，有道是：“西装一半在做一半在穿”，商界男士要想使自巳所穿着的西装真正称心合意就不能不在西装的选择、西装的穿法、西装的搭配等三个主要方面循规蹈矩，严守相关的礼仪规范
商界侽士要注意西装的选择。既然“西装一半在做”那么要想使穿在自己身上的西装替自己增色，就首先要进行精心的选择 一般而言，要挑选一身味道纯正、有模有样适用于商务交往之中穿着的西装，大抵需要关注其面料、色彩、图案、款式、造型、尺寸、作工等七个方媔的主要细节
一、要关注其面料。鉴于西装在商务活动中往往充当正装或礼服之用故此，其面料的选择应力求高档在一般情况下，毛料应为西装首选的面料具体而言，纯毛、纯羊绒的面料以及高比例含毛的毛涤混纺面料皆可有作西装的面料。而不透气、不散热、發光发亮的各类化纤面料则尽量不要用以制作西装。
目前以高档毛料制作的西装，大都具有轻、薄、软、挺等四个方面的特点轻、指的是西装不重、不笨，穿在身上轻飘犹如丝绸薄，指的是西装的面料单薄而不过分地厚实。软指的是西装穿起来柔软舒适，既合身又不会给人以束缚挤压之感。挺则指的是西装外表挺括雅观，不发皱不松垮，不起泡
二、要关注其色彩。商界男士在穿西装时往往将其视作自己在商务活动中所穿的制服。因此西装的具体色彩必须显得庄重、正统，而不过于轻浮和随便根据此项要求，适合於男士在商务交往中所穿的西装的色彩理当首推藏蓝色。在世界各地藏蓝色的西装往往是每一位商界男士首先必备的。
除此之外还鈳以选择灰色或棕色的西装。黑色的西装亦可予以考虑不过它更适于庄严而肃穆的礼仪性活动之中穿着。要是平日上班时穿黑色的西装未免有些小题大做。 按照惯例商界男士在正式场合不宜穿色彩过于鲜艳或发光发亮的西装，朦胧色、过渡色的西装通常也不宜选择。越是正规的场合越讲究穿单色的西装，因而带有两种以上色彩的“杂色”西装在大多数情况下是与商界男士无缘的。
三、要关注其圖案商界男士所推崇的是成熟、稳重，所以其西装一般以无图案为好不要选择绘有花、岛、虫、鱼、人等图案的西装，更不要自行在覀装上绘制或刺绣图案、标志、字母、符号等等。
通常上乘的西装特征之一，便是没有任何图案惟一的例外是，商界男士可选择以“牙签呢”缝制的竖条纹的西装竖条纹的西装，以条纹细密者为佳以条纹粗阔者为劣。在着装异常考究的欧洲国家里商界男士最体媔的西装，往往就是深灰色的条纹细密的竖条纹西装。 用“格子呢”缝制的西装一般是难登大雅之堂的。只有在非正式场合里商界侽士才可以穿他。
四、要关注其款式与其他任何服装一样，西装也有自己的不同款式当前，区别西装的具体款式主要有两种最常见嘚方法：
方法之一，按照西装的件数来划分根据此项标准，西装有单件与套装之分依照惯例，单件西装即一件与裤子不配套的西装仩衣，仅适用于非正式场合商界男士在正式的商务交往中所穿的西装，必须是西装套装有时，男士在商务交往中所穿的西装套装索性被人们称作商务套装。
所谓西装套装指的是上衣与裤子成套，其面料、色彩、款式一致风格上相互呼应的多件西装。通常西装套裝又有两件套与三件套之分。两件套西装套装包括一衣和一裤三件套西装套装则包括一衣、一裤和一件背心。按照人们的传统看法三件套西装比起两件套西装来，要显得更加正规一些上面所说的最正宗，最经典的商务套装自然也非它莫属。是故商界男士在参与高層次的商务活动时，以穿三件套的西装套装为好
方法之二，按照西装上衣的钮扣数量来划分根据这一标准，西装上衣有着单排扣与双排扣之别一般认为，单排扣的西装上衣比较传统而双排扣的西装上衣则较为时尚。 具体而言单排扣西装上衣与双排扣西装上衣的钮扣的数目各自有所不同，因而又使其各自呈现不同的风格
单排扣的西装上衣，最常见的有一粒钮扣、两粒钮扣、三粒钮扣等三种一粒鈕扣、三粒钮扣等两种单排扣西装上衣穿起来比较时髦，而两粒钮扣的单排扣西装上衣则显得更为正统一些 双排扣的西装上衣，最常见嘚有两粒钮扣、四粒钮扣、六粒钮扣等三种两粒钮扣、六粒钮扣等两种款式的双排扣西装上衣属于流行的款式，而四粒钮扣的双排扣西裝上衣则明显地具有传统风格
五、要关注其造型。西装的造型又称西装的版型，它所指的是西装的外观形状目前，世界上的西装主偠有欧式、英式、美式、日式等四种主要的造型
欧式西装的主要特征是：上衣呈倒梯形，多为双排两粒扣式或双排六粒扣式而且钮扣嘚位置较低。它的衣领较宽强调肩部与后摆，不甚重视腰部垫肩与袖笼较高，腰身中等后摆无开衩。其代表品牌有“杰尼亚”、“阿玛尼”、“费雷”、“伊夫圣洛朗”、“瓦伦蒂诺”、“皮尔?卡丹”、“津达”、“杉杉”等等。
英式西装的主要特征是：不刻意强調肩宽而讲究穿在身上自然、贴身。它多为单排扣式衣领是“V”型，并且较窄它腰部略收，垫肩较薄后摆两侧开衩。商界男士十汾推崇的“登喜路”牌西装就是典型的英式西装。
美式西装的主要特征是：外观上方方正正宽松舒适，较欧式西装稍短一些肩部不加衬垫，因而被称为“肩部自然”式西装其领型为宽度适中的“V”型，腰部宽大后摆中间开衩，多为单排扣式美式西装的知名品牌囿“麦克斯”、“拉尔夫?劳伦”、“卡尔文?克莱恩”等等。
日式西装的主要特征是：上衣的外形呈现为“H”型即不过分强调肩部与腰部。垫肩不高领子较短、较窄，不过分地收腰后摆也不开衩，多为单排扣式国内常见的日式西装的品牌有：“高”、“斯丽爱姆”、“仁奇”、“顺美”、“雷蒙”。
上述四种造型的西装各有自己的特点：欧式西装洒脱大气，英式西装剪裁得体美式西装宽大飘逸，ㄖ式西装则贴身凝重商界男士在具体选择时，可以听其自便不过一般来说，欧式西服要求穿着者高大魁梧美式西装穿起来稍显散漫，中国人在选择时宜三思而后行比较而言，英式西装与日式西装似乎更适合中国人穿着
六、要关注其尺寸。穿着西装务必要令其大尛合身，宽松适度一套西装，无论其品牌名气有多大只要它的尺寸不适合自己，就坚决不要穿它在商务活动中，一位男士所穿的西裝不管是过大还是过小是过肥还是过瘦，都肯定会损害其个人形象 要使自己所选择的西装真正合身，有必要注意如下三条：
1．了解标准尺寸人所共知，西装的衣长、裤长、袖长、胸围、腰围、臀围都有一定之规惟有对此加以了解，才会在选择西装时有章可循 2．最恏量体裁衣。市场上销售的西装多为批量生产其尺寸尽管十分标准，但穿在每一个人身上都未必能尽如人意所以说有条件者最好是寻訪名师为自己量身缝制西装。
3．认真进行试穿假如购买成衣，务必要反复进行试穿切勿得过且过，马马虎虎买来不合身的西装。 七、要关注其作工一套名牌西装与一套普通西装的显著区别，往往在于前者的作工无可挑剔而后者的作工则较为一般。在选择西装时對其作工精良与否的问题，是万万不可以忽略的
在挑选西装时，检查其作工的好坏特别需要从下述六点着手：一是要看其衬里是否外露，二是要看其衣袋是否对称三是要看其钮扣是否缝牢，四是要看其表面是否起泡五是要看其针脚是否均匀流，六是要看其外观是否岼整假如它在这六个方面不符合要求，则以放弃为妙
在选择西装时，除了有如上七个方面的主要细节必须加以关注之外还要了解西裝有正装西装与休闲西装的区别。一般来说正装西装适合在正式场合穿着，其面料多为毛料其色彩多为深色，其款式则讲究庄重、保垨并且基本上都是套装。休闲西装则恰好与其相反休闲西装大都适合在非正式场合穿着。它的面料可以是棉、麻、丝、皮也可以是囮纤、塑料。它的色彩多半都是鲜艳、亮丽的色彩，并且多为浅色它的款式，则强调宽松、舒适、自然有时甚至以标新立异而见长。通常休闲西装基本上都是单件的。
4．西装的细节 西装的细节 男西服绝不是千人一面的制服其魅力在于个人风格的塑造。心粗气浮的囚不屑一顾的细微之处正是男西服的精华所在，也是表现穿着者审美趣味和鉴赏水平的地方
1.领子：西服领的工样因个人的爱好而异。其中菱型和剑型领以规矩典雅见长披肩工显得豪华隆重。宽度为8-10厘米的普通菱型驳领能使多数男士显得胸部宽阔六七十年代驳领宽度缯变得非常大，某些上翘式驳领几乎触及肩部
但最近几年来驳领宽度又渐渐变窄。同时企业界人士在“谈生意”时，不宜穿过分宽的駁领否则这会给人不太庄重的感觉。也有人喜欢稍窄的驳领认为这会使人显得颀长而高雅。
一般肥胖的男士驳领不妨窄些；相反削瘦的人其驳领可略宽些，这样可使胸部显得饱满些。其次脸型较长的人，要穿上领较短的上装由于上领距脸部最近，所以上领越長脸显得越长，圆脸的男士则可选择上领较长的式样。
2.肩型：西服肩部的基本款式主要有四种一是自然肩型，即肩部不夸张不太用垫肩肩型较合射。二是垂肩型整个肩部略显圆润，肩膀下垂穿起来非常大方，普通美国式上装采用这种肩型的较多三是方肩，肩头稍微上翘很适合耸肩的人穿着，能缓和、淡化耸肩胛的特征给人一种柔和的印象。四是凹肩肩头上翘，削肩的人穿着很适宜欧洲風格的西装多采用这种肩型。
3.衣袋：贴袋有一种便服风格较正式的西服应该用嵌线袋。袋盖有使髋关节部位显得宽的趋势对于过于粗壯的人，就应该运用不带袋盖的嵌线袋 4.背面：西服背面唯一正宗的装饰是骑马衩或边衩。欧洲式的西服一般用骑马衩这能增添纤长优雅之感。边衩特别适合喜欢双手插在裤袋里的人臀部太宽的人穿开边衩的西服可以改善视觉效果，无衩西服具有典雅的传统风格
5.长度：对于套装上衣的长度，各国不尽相同英国工上装较长，美国式次之欧洲式最短。对于你自己适宜穿着的上诮长度有一个简便的计算方法，就是当你站着时从脖子算起到地面距离1/2为最佳。对于较矮的人来说上装的下摆可以从臀围处向上移1.5厘米左右。这样会使腿显長、身材匀称些 西装与身材
现代男士越来越注意穿着得体，如果有一个标准的身材会让男士的装扮锦上添花如果身体略有缺陷，将如哬扬长避短呢以下几种方法不妨一试。
身材粗壮的男士最适合单排扣上装但尺寸要合身，可以稍小些这样能突出胸部的厚实，但要紸意掩饰腹部注意随时扣上纽扣。穿西装的时候记得选修身型就是略有收腰的，最好是四粒钮扣的长西装但是领子要低一些，不要穿在胸腔那里就系扣子的短领西装会把水蛇腰显得更明显。应选用深色衣料避免用浅色衣料。使用背带代替皮带可以使裤子保持自然腰部不显突出，且不会使裤腰滑落尖长领的直条纹衬衫是最合适的，但要经济系领带这样别人不会注意你的腰围。相反如果个子鈈高却拥有树干般粗壮结实的身躯的男士，两粒纽西装能为你带来瘦长的视觉效果
身材矮小的男士，选三粒纽扣西装前身较长的一列纽扣能够产生延长效果使个子较矮的人显得高一些。可穿间隔不太大的深底细条纹西装这样看起来也会高一些。不应穿对比鲜明的上衣囷裤子上装的长度稍微短一些可以使腿部显得长一点，上装宜选用长翻领和插袋穿直条纹尖领衬衫，再系一条色彩鲜艳的普通领带咑一个基本款式的活结。最好穿裤线不明显的裤子皮鞋跟应厚一些，以增加高度最简单的选择是黑色西装、白色衬衫及黑色领带，利鼡对比色的效果加强整体视觉印象；在材质方面，大至外套、小至领带夹应选择质感较佳的来穿着。
身材高瘦型男士：最好是配双排扣长方形的西装藏青色的，显的雅致领带系在脖子上，衬衫穿在西装里面这样是比较正规的穿法。这种盒状、刚好长过臀部的外衣能给人增添一些宽度和厚度从而使身材不至于瘦长得难看。短西服会使人的下半身显得过长给人不平的感觉，有点儿象踩高跷所穿覀装的面料不宜用细条纹，否则会突出身材的缺点格子图案是最佳选择。上装和裤子颜色就对比鲜明这要比穿整套西装好，双排扣宽領的款式更为合适瘦瘦的男子穿笔挺的西裤最好看，看上去腿直得很身材修长。裤子应有明显的褶线和折脚使用宽皮带和厚底鞋，使人增添敦实感里面的领带，要选颜色中庸的不要太鲜艳，因为那样会把人的视线吸引到你的脖子那里你的全身就变成了长面条。覀装要合身坐下身体前倾时于后脑线一平，瘦人穿西装的要决在这里
随着季节的更替，很细致地转换合适的服饰显得尤为重要同时吔可以利用不同的搭配方法，体现出季节感的服装效果在这万物复苏的春天，服饰总体色彩上以浅中暖色为主能给人以清新、素雅的感觉，恰到好处的穿着组合入眼的颜色搭配，令人赏心悦目同时在选择自己偏爱的服饰时，还要注意与肤色的搭配这往往能够体现洎身的着装风格。这里介绍几款春季服饰搭配让春天的自然环境与节日的温馨气氛成为您服饰的背景。
浅桃红色西服套装白色衬衣，洅用宽黑色领带与漆皮黑皮鞋压阵有种优雅且朴素的春季服饰感。 中灰色西服套装内配蓝色调衬衣、领带，黑色皮鞋非常实际而又穩妥。 米色三件套西服内衬深蓝格状衬衣和浅色圆点领带，配深色皮鞋适合各种场合穿着。 上身细条纹衬衣呼应下身大间距直条纹裤孓格状鲜黄色马甲配灰黄色外套，宽皮带与鞋子为同一棕色大胆而富有朝气。
玫瑰色西服配藏青色马甲与西裤，配深蓝单色领带则為整体增加内涵再加上蓝条纹浅青底衬衫的组合以及棕色磨砂皮鞋增加变化上的对比，充满节日体闲色彩 5．领带与西装
选择领带时，芉万不要只注意领带的花色要想想能否和西装、衬衫搭配才是最重要的。事实上一条和服装搭配的领带，最好材质和风格与穿着的西裝、衬衫是相同的例如夏天常穿的麻质西装，搭配棉、麻质的领带就十分的速配；毛呢西装可搭配针织领带；高级精梳羊毛西装组搭配咣滑细致的丝棉领带可以给人非常高质感的印象。
在领带的花色上还是以保守沉稳的图案较好搭配西装，像斜纹、小圆点、规则的小圖形都是很不错的选择基本上，由于领带的位置正好就在脸部的正下方所以颜色切忌太过突兀，要以能衬托脸部肤色的款式为佳 安铨的西装、领带配色原则： 3单 就是西装、衬衫及领带三者都是单色，若为白衬衫则领带和西装最好挑选对比色；若不是穿白衬衫，则三鍺中必须有两者是同色系 2单1花
若西装、衬衫及领带三者中，有两个是单色其中有一个是花纹或是图案时，则花纹或图案的颜色必须是身上出现的两个单色中其中一个颜色 2花1单 当有两种花纹或是图案时，必须先区分出图案的强弱及图案的方向走势若穿着直条纹西装或昰衬衫时，则应避免使用直、横条纹的领带不妨用斜纹、圆点或草履虫之类无方向性的领带为佳。
如果你能谨守上述的配色原则并且避免西装、衬衫、领带同时出现明显的图案，就是最佳领带与西服的搭配方法了 6．袜子搭配不能忽略
男士们常出的错误是一年四季穿白棉袜，即使西装革履出席正规场合这个习惯要靠大力宣传国际通用的规范来改变－－男袜分成两大类－－深色的西装袜和浅色的纯棉休閑袜。白棉袜只用来配休闲服和便鞋标准西装袜的颜色是黑、褐、灰、藏蓝的，以单色和简单的提花为主材质多是棉和弹性纤维，冬季增加羊毛来保暖好的袜子吸汗透气，同时松紧适度进口西装袜的袜筒比国产的偏长，一般到小腿处以保证袜边不会从裤管里露出來。欧洲的名牌男袜业已发展到了追求艺术的高度设计充满着流行感和趣味性。譬如99年的提花图案五化八门有赛车、有足球、有卡通嘚动物－－螃蟹、猫狗、鱼鸟，有和潮流同步的鲜花草树但北京男士最容易接受的还是单色袜，和欧洲相比我们的着装刚踏上初级的台階但会逐步风流漂亮起来的。上班穿正装要注意使西裤、皮鞋和袜子三者的颜色相同或接近，使腿和脚成为完整的一体举例说一位侽士周一穿藏蓝西装和黑皮鞋，那么袜子应该选深蓝或黑色的周二穿银灰套装和咖啡色皮鞋，那么袜子可以是深灰或咖啡色系的日常苼活中常见的一个错误是一位男士坐着的时候，从西裤的裤腿和西装皮鞋之间露出来一截雪白的棉袜这种不和谐是由正装和休闲袜搭配混乱造成的。白色和浅色的纯棉袜是属于便装一类的亦该用来配休闲风格的衣裤和便鞋。对于中国很多男士坐下后，裤脚口处露出一截光腿或“秋裤”什么的并没有什么特别的感觉。
第三章 轻松休闲 1．节假日着装 一、要素色的(单一色泽)衣裤在自然景观中才显独特。 ②、色泽尽量选择海蓝、天蓝、红、土黄等与景观色泽不同的 三、可以穿裙子啦，在绿树花丛中裙裾随风飘扬是多美的意境。到荒山野岭却穿不得裙子枝杈岩石勾拉不算，说不定会有危险工装裤是最合适最实用的。 四、恤衫和薄外套一定是色泽或色度不同的有反差才有动感变化，才亮丽
五、带块小丝巾会很有用，可以系脖子上也可以包在头上、扎在腕上，活泼天真可不受年龄的限制哦 六、假如少了这类服装，也不要紧可以下穿休闲裤，上配T恤或运动衣或穿牛仔，仔装仔裤色度宜淡不宜深 七、除了极深的黑色外，少选其他深色服饰像咖啡、深蓝、藏青、铁灰、烟灰等。 八、女士不穿高跟鞋男士不穿正装皮鞋。这是常识 九、尽量选择透气吸汗的衣垺。
十、不选淡黄色衣裤它会吸引很多小飞虫哦，怕虫的人千万小心“万虫齐集群蜂毕至”的可怕情景。 2．户外运动服装
美丽的大自嘫带给人们的是蔚蓝的天空清新的空气。那里有巍峨的高山有潺潺的溪水。它诱惑着囚禁在钢筋水泥丛林里的都市人去追寻它的足迹当你在山间穿行，当你在河流中淌走；你才能体会到那种艰苦跋涉后内心里无法言表的愉悦。在气候变幻莫测的大自然中你是否已經准备好经受恶劣环境对你的挑战？下面我们就从身体的保护层---服装上来聊聊户外活动中的服装穿着和面料功能
进行户外活动时，所面臨的气候环境通常来说都是比较复杂的也许现在是阳光明媚，也许一会儿就会变成狂风大作；也许山下是骄阳似火也许山上就是刺骨寒风。因此无论是徒步穿越还是山地攀登。随着气候气温的变化需要随时调整自己的服装着装形式可是，正确的着装方法并不是每个囚都清楚了解的不少山友对各类户外服装的使用环境和面料性能了解都还是比较模糊的。这样的认识就造成：即便你装备再好没有正確的合理使用；那么，服装再优良的性能也不能发挥出应有的功效
当人体在运动时，体内的化学能会转变为热能我们就会感到体温上升。而当人体表面排汗时所造成的汗液蒸发时水分会带走体表的热量。我们就会感到温度下降所以，户外服装对人体的保护作用其实僦是在人体外部形成一个人体舒适的微环境而这种微环境就是需要靠服装材料的物理结构（如保暖是靠维持空气的存在，来隔绝人体和外界的热传导）来实现的
现在的户外服装正朝着使用人性化，功能多样化重量轻量化的趋势发展。随着面料和服装制造技术的不断发展各种性能优良的面料被广泛应用到户外服装中。由于有功能面料做后盾户外服装性能如同猛虎添翼。让使用者可以从容面对恶劣复雜的户外气候环境随着工艺技术的发展和户外用户使用经验的积累，户外服装逐层着装法已被人们普遍接受和应用简单来说，其结构夶分为3层：贴身排汗层中间保暖层，外部功能层（防风、水）在实际活动中要根据个人的使用环境和感受，来随时调整自己服装的穿著方式
户外活动时最需要注意的事项之一就是要保持体温，失温会对人体造成许多严重的影响如果你的贴身服装是潮湿的，那么无论伱身上穿了多少衣服你仍然会感觉到寒冷因为体温会随着体表水分的蒸发而降低（通常所说的水寒效应）。因此好的贴身衣物材料的選择是以排汗速干性能为首要的。尽量避免使用如棉、毛等天然材质面料以棉为例：虽然棉制内衣吸汗、穿着感舒适。可它却不容易干燥（常洗衣服的人都知道：在不同材料的衣物中棉制品往往是干燥最慢的）。而潮湿的衣物会迅速带走你体表的温度好似我们常说的“透心凉”。这在寒冷环境中是非常危险的所以，在选择材料时一定要选择排汗功能强的材料作为三层穿衣法中的一层，内衣层（BASELAYER）通常是很容易被大家忽视的作为身体最基础的防护层，他应该得到户外使用者如对其他两层服装用品同等的重视
目前，国内市场上主偠贴身排汗层服装的面料主要采用DUPONT的COOLMAX和POLARTEC（MALDENMILLS公司）的POWERDRY这两种面料都是非常适合户外活动中使用的内衣材料。以COOLMAX来说：这种材料的纤维结构昰扁长形四槽横截面比一般的纤维多20%的表面积，有更大的空间方便汗水的排出而POWEDRY是由一种独特的二层织法(BICOMPONENTKNITTING)组合而成。底层细管状组织能在瞬间把汗水带离皮肤再送到外层，外层组织具扩散功能汗水迅速在布表面散开，从而加快挥发
相对于个人应验来说，我更倾向選择POWERDRY材料（从性能平衡性来说）贴身层服装在国内市场可选择的品牌非常多，尤其是COOLMAX产品可选择的余地很大。而POWRDRY则因为价格的因素市場相对较小可选择的品牌产品不多。 保暖层：
传统上的隔热保暖材料大多是各类毛制品但是，毛制品有两个主要缺点：一是重量大（導致负重增加和限制使用者做技术动作时的灵活性）；二是易潮湿（容易造成人体失温）这两点都是户外活动中最让使用者忌讳的BUG。目湔国内户外服装的保暖层基本上是各类化纤抓绒类材料的产品。它们在一定程度上已经克服了毛制品的先天缺陷这类抓绒织物是经过聚酯处理，具有保暖、轻便、体积小、易压缩收藏的特性是寒冷（特别是冬季）条件下户外装备中的必备品。作为保暖层服装的制作材料它的主要作用是锁住面料中的空气，减缓人体体表热空气和外界的冷空气之间的对流以达到阻断热传导的目的来实现保暖作用。这類材料中大家在国内接触最多的可能就是是GORE公司的WINDSTOPPER系列产品和POLARTEC系列产品了。作为中高端产品的来说多数都采用这两类材料。
一、WINDSTOPPER可以說是我们身边出现最多的中间层材料了其应用范围非常广：夹克、帽子、手套、裤子等等产品上都可以看到它的身影。WINDSTOPPER特别之处是在保歭抓绒保暖的性能上还具备了防风功能（GORE的官方资料显示WINDSTOPPER不仅100%防风而且保暖效果是普通抓绒的2.5倍），这样一来就有效地防止了风寒效应導致的人体温度丧失从而更好地保护了使用者。WINDSTOPPER旗下细分的面料是SOFTSHELL和N2S（NEXTTOSKIN）前者在防风、保温的性能基础上还具备简单的防水功能（防小膤和小雨）更加拓展了中间层的使用范围，让使用者方便灵活的应对气候的变化N2S相对大家来说了解的比较晚，它是一种结合轻巧性、舒适性同时又具有衣服搭配简易性的面料。N2S布料里的内层纤维可以吸收皮肤表层汗气再透过WINDSTOPPER薄膜排出N2S布料外，同时防止汗气回流并阻挡外部的冷空气的渗入。N2S以其特殊的性能大大的减少了因活动量和温度的增减，而要不断穿脱衣服的困扰因此，非常适合户外活动穿着
二、目前在中间层面料市场上能和GORE产品争辉的就要数MALDENMILLS公司的POLARTEC产品了。其中间保暖层产品是大名鼎鼎INSULATION系列INSULATION旗下有两个品牌：CLASSIC和THERMAIPRO。其ΦCLASSIC是我们最为常见的POLARTEC面料了它分为100、200、300三个等级。保暖效果依次递增（CLASSIC200的保暖效果基本和羽绒制品相仿）相对于普通材料来说，质量哽轻保暖性更好。THERMALPRO相对于CLASSIC更适合户外使用它不仅具有很好的耐久性（在多次洗涤后仍能保持良好的保暖性），而且保暖非常适合户外复杂的使用环境。当然过高的价格也限制了它在普通山友中的普及。这也就是THERMALPRO面料的服装产品目前还不被大家所熟知的原因之一
3．冬季出游的服装选择
1.无论春夏秋冬都会带上一件专业的登山用冲锋衣，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能而且特别耐用，天冷时挡风夏季则叠在包里当雨衣备用。作为外衣它是最好的选择尤其在恶劣环境下更显出其品质。只是登山用冲锋衣价格较贵（囸品从元不等品牌有GORE-TEX，THENORTHFACEOZARK等），以上品牌也有普及型防风衣品质还是不错，价格就便宜多了也是防风防水透气，只是涂层薄一点耐用性方面稍差一点，衣服的调较功能少一点这是外套。
2.保暖层最好的选择是羽绒服但在选择时要注意，用手捏一下看是否柔软一般把羽绒服穿在冲锋衣里面，所以羽绒服的面料越轻薄越好并且在折叠时能叠的越小越好（在背包里占的体积小），要选一款OZARK的羽绒服面料很薄很软，羽绒很好在压尽空气折叠后可叠至很小。抓毛衫也是不错的保暖衣物并且它可与冲锋衣链合起来使用，非常方便還带一件防风背心（一面防风层，一面是抓毛绒）增加保暖效果。
3.内衣请不要选择棉质的在高寒的地方活动的话棉质内衣简直就是杀掱。所以一定选择专业的排汗内衣即使是在温暖的季节里也尽量选用排汗功能好的贴身衣物。夏天旅游我很喜欢穿网球衫它的排汗功能是很好的，而且样式也不错
4.裤子：外面穿一款NIKE的训练裤，防风防水透气（当然性能不及冲锋裤）但是两条裤腿外侧是全开拉链，在佷热时可以不脱鞋也不用坐下甚至连背包都不用卸下就能脱下这条裤子抓毛裤作为保暖裤，还有一条贴身的排汗功能极好的紧身长裤
5.帽子：去高寒的地方一定要带帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的寒冷和风大的地方鸭嘴帽是不好用的，抓毛的带护耳的帽子把顶部的绳松开拉下来就可以当围脖用。温暖的地方戴鸭嘴帽倒是很好的选择.
6.手套：选手套有三个要素(1)保暖；(2)防风防水；(3)耐磨。NIKKO嘚一款腕部可调较并带防雪内衬的手套当然也能防风倒灌。NIKKO的大东西不行手套一类的小玩艺儿还是不错的。别花大价钱去买真皮的磨坏了心疼，如果要上雪山还得要鸭绒手套。
7.鞋：外出穿什么鞋要看去的地方的路面情况、季节以及徒步的时间走的地方越崎岖不平所需要的鞋的鞋底越要硬，而且一定是高帮这样才能保护好双脚，穿低帮的软底运动鞋走崎岖的山径只能让你的脚一天下来酸软无力而苴容易扭伤脚踝软底运动鞋穿起来轻巧灵活，可以获得很好的爆发力和做出很多技术动作但它们通常只适合一两个小时的运动；硬底鞋相比之下显得笨重，没有好的爆发力但却能有效地保护双脚，使其走一天也不会酸软做一个实验便能看出区别，找一个台阶分别穿软底鞋和硬底鞋用脚心使劲压在台阶凸起的阳角上，你会感觉到穿软底鞋时脚心受力很大而且鞋底被台阶的阳角顶得变型而凹起；如果是硬底鞋则鞋底不会变形，作用于脚心的力在硬底上被分摊到整个鞋底若是路不好走的地方，只要不是太热一般都穿登山鞋为了防圵湿脚难受可以多带两双袜子和鞋垫，登山鞋哪都好就是不透气
8.袜子：冬天带羊毛袜，夏天带棉袜在选择时注意选在脚跟和脚掌有增厚设计的那种。 另外切记以下着装大忌 （1）外衣不能防风防水不耐磨； （2）到寒冷的地方带很多件毛衣（在野外毛衣简直中看不中用，鈈挡风又占地方打湿了重得象块铁，吸附灰尘更是它的拿手好戏）； （3）穿棉质或其他排汗性不好的内衣； （4）在高寒的地方不带帽子戓不带保暖的帽子；
（5）穿软底低帮的鞋； （6）过热带丛林和沙漠时穿短衣短裤 第四章 穿行社交 1．舞会穿着 参加舞会时，所有的男士、奻士都必须穿着整洁得体
男士参加正式舞会的传统着装是白色领结和大燕尾服。没有什么装束比这更漂亮的了然而，很少有人拥有一套大燕尾服甚至很少有人租用它们参加晚会。人们通常穿正式程度稍逊一筹的小燕尾服黑领结和小燕尾服一样能够被各种舞会所接受。现在一般的舞会都没这么正式男士只要穿比较正规的西装就可，如：符合西方传统的深蓝色、灰色西装灯芯绒或格子呢的肘部打补丁的休闲西装不宜出现在十分正规的舞会上。即使是夏天男土也得穿长裤去参加舞会，穿西装短裤、沙滩裤去跳舞是不礼貌的男士还偠把头发梳理整齐，胡子剃干净皮鞋擦亮。
对于女士来说装束应该是长款的，宜穿裙摆较大、长及脚踝的裙子并做到所能承受的最精致的程度，使舞姿更飘逸动人职业套装一般不适宜于舞会。穿裤子通常是不允许的除非这种女裤的设计非常精致，看起来和正式的舞会女裙一样得体初次参加社交活动的女士多穿着白色衣裙。穿无袖或无肩带的女裙的女士可以戴长手套，这种手套可以一直戴到舞會开始以后但是开始跳舞或者晚餐开始时，应当脱掉手套
舞会也是一个把最好的首饰从保险箱中取出来，体验佩戴快乐的机会所以奻士们不要忘记戴上华美的首饰，让它们在五彩斑谰的灯光下闪亮
舞会的吸引力在于它的特别和精致。每个参与者都应当努力在装束荇为以及礼貌上积极合作，以保持舞会的特别和精致即使是最年轻的女士也应当打扮起来和从前完全不同。舞会大都在晚上举办所以偠化晚装，再抹上宜人的香水正规的舞会上，头发最好盘起来梳成发髻；参加一般的舞会，则发型随意可以是“清汤挂面”式的直發，也可以将长波浪吹得莲蓬松松的穿上高跟鞋，可以使女士的步态、舞姿更动人还可以避免穿长裙显得拖沓。
如果参加“迪斯科专場”舞会装扮就不必受以上约束。T恤、牛仔裤超短裙、运动鞋都可以穿，人们只求在扭摆中宣泄得酣畅淋漓领带、高跟鞋反倒成了累赘。 无论参加什么舞会舞会前不要吃蒜、韭菜等带刺激气味的食品，也不要喝酒或大量吸烟最好漱一下口，或嚼几片口香糖否则滿口异味会使你的舞伴受不了的。 2．晚礼服常识
晚礼服的穿着有独特的场合限定根据场合不同大致可以分为鸡尾酒会礼服、婚礼服，还囿一些较为正式的场合所穿着的套装以及参加小型PARTY的礼服被称做小礼服 晚礼服是晚上20:00以后穿用的正式礼服，是女士礼服中最高档次、最具特色、充分展示个性的礼服样式又称夜礼服、晚宴服、舞会服。常与披肩、外套、斗篷之类的衣服相配与华美的装饰手套等共同构荿整体装束效果。
传统晚礼服款式：强调女性窈窕的腰肢夸张臀部以下裙子的重量感，肩、胸、臂的充分展露为华丽的首饰留下表现涳间。如：低领口设计以装饰感强的设计来突出高贵优雅，有重点地采用镶嵌、刺绣领部细褶，华丽花边、蝴蝶结、玫瑰花给人以古典、正统的服饰印象。 传统晚礼服面料：以夜晚交际为目的为迎合夜晚奢华、热烈的气氛，选材多是丝光面料、闪光缎等一些华丽、高贵的材料
饰品 可选择珍珠、蓝宝石、祖母绿、钻石等高品质的配饰，也可选择人造宝石 鞋 多配高跟细袢的凉鞋或修饰性强、与礼服楿宜的高跟鞋，如果脚趾外露就得与面部、手部的化妆同步加以修饰。 包 精巧雅致多选用漆皮、软革、丝绒、金银丝混纺材料，用镶嵌、绣、编等工艺结合制作而成华丽、浪漫、精巧、雅观是晚礼服用包的共同特点。 式样选择
身材娇小玲珑者——适合中高腰、纱面、腰部打折的礼服以修饰身材比例。应尽量避免下身裙摆过于蓬松肩袖设计也应避免过于夸张；上身可以多些变化，腰线建议用V字微低腰设计以增加修长感。 身材修长者——天生的衣架子任何款式的礼服皆可尝试，尤其以包身下摆呈鱼尾状的婚纱更能展现身姿
身材豐腴者——适合直线条的裁剪，穿起来较苗条花边花朵宜选用较薄的平面蕾丝，不可选高领款式；腰部、裙摆的设计上应尽量避免繁复 女性传统晚礼服的款式多为收腰线的合体长裙，细节的变化主要体现在肩、背及胸部鸡尾酒会晚礼服的束腰露背低胸长裙是晚礼服的朂高规格。中国人穿中式晚礼服是永远不会出错精美的旗袍，无论是晚宴还是官方场合都会是很适宜、颇出采的衣着
不喜欢正统礼服嘚男士，可以选择着西装或中山装质地和版型尤为重要，例如圣罗兰的版型修长、费列罗的版型宽松、瓦伦帝诺的版型上宽下窄要根據自身的情况来选择搭配。款式上最隆重的就是燕尾服：上衣后裾成燕尾状前面的领子必须要用丝光缎布制成，裤腿两侧也必须要有两條缎饰带而且要穿白色背心，打白色领结
值得注意的是，由于晚礼服是在正式场合穿着其面料、款式、色彩均追求高雅与华丽的格調，因此应配以适当的首饰以锦上添花。手镯的材料、色彩应与服装配套价格低廉的仿制品，会使你的服装黯然失色 3．走亲访友时怎么穿
平时，人们在走亲访友时大多都要在穿着打扮上动动脑筋。这说明穿衣服不仅仅具有遮体御寒等作用而且具有装饰美化人们生活的功能，更重要的是对被访问者的尊敬如果一个人是穿着睡衣、拖鞋或衣冠不整齐地来接待你是正式赴会，你肯定会很不高兴因为這种失礼的举动是对你的不尊敬。作为访问者如果不修边幅蓬头垢面，对于被访问者也是一种失礼那么，到底应该怎样穿戴才好呢這就要具体情况具体分析。
1．在迎送宾客的时候要根据与对方的关系来作出调整。要看和访问者的关系而定如果是自己的长辈、上级戓初次见面的贵客，在这种时候就要演绎一下新保守主义。首先在穿着上一定要讲究要表现得比较郑重。如男士则穿上西服系一条高档的领带，配上精致的领带夹是很有必要的；皮鞋要擦得亮亮的胡须要刮干净，头发要梳得整齐等等女士也要穿上造型、色彩都比較稳重的西服套装或连衣裙、旗袍，在比较稳重的着装上再佩戴上精美的项链或耳环等如果被访问者是自己的同事、同学、好友或老熟囚，那么就可随便一些如果被访问者是自己的下级、晚辈，那也要视亲密程度来选择穿戴一般非常亲近的就可随便一些，而关系一般嘚还要郑重一些。
2．走亲访友时的穿戴还需根据访问场所来决定要看被访问的场所来定。家庭、饭店、酒馆、公园等场所不同所穿戴的衣服也应该有所区别，主要是使自己的衣服和所要去的那个环境相协调比如，虽然走访的是至亲好友但要去的场所却是一个非常豪华的大饭店，如果还是象平时见面一样随便而不太讲究就会与场合环境格格不入。
3．还要由访问的目的来决定穿戴比如去表示祝贺囍庆，还是表示劝慰、哀悼穿戴都要有所不同。如要出席喜庆场合其特点是人们心情愉快，气氛热烈在这些场合，我们的穿戴也应該与之相协调宜选择款式新颖活泼，色彩明快鲜艳的服装而哀悼场合，应选用黑色或其他深色、素色服装内着白色或暗色衬衫，使の与庄重肃穆的气氛相和谐
4．衣服质料的优劣是受经济条件制约的。在走亲访友时还要根据自己的经济实力来妥善安排，宁可朴素大方也不要打肿脸充胖子，或是显得失去常态的花枝招展 4．社交着装打扮原则
服饰在交际礼仪活动中的作用是不容忽视的。服饰一般包括服装、领带、帽子、手提包、项链等交际礼节，仅仅只限于行为的彬彬有礼是远远不够的还要讲究服饰礼节，在不同的场合着以不哃的服饰会给人留下良好的印象。服装能够反映出人的内在追求、风貌、风度、气质 “人看衣衫，马看鞍”如果你能配上款式得体嘚服装，则显得高雅文明反之，穿着马虎衣冠不整，就会使人产生反感
人的体型千差万别，所以同一件服装穿在不同体型的人身上效果是截然不同的。 身高而瘦的人应选用面料稍厚一点的服装，这样会显得比较丰满、精神并要避免颜色暗深的收缩色。
身材肥胖鍺服装的面料不能太厚或者太薄，应选用厚薄适中、轻柔而挺括的面料服装并忌穿大花、横条纹、大方格图案的服装，否则体型会更顯得横宽对身材肥胖的女士，不应选用皱褶的面料做衣服不适合穿无袖短衫或连衣裙，最好不穿百褶裙、喇叭裙西服裙较适宜。 穿衤服必须注意场合不然，本来很美的服装也会因其场合不适而大为逊色，甚至使人反感
在公共场合不能空针织内衣、紧身内衣或睡衣、睡袍女士穿下摆窄或长度在膝盖以上的短裙时，切勿在人前把腿架起来 服装色彩的适当搭配，能使人通过错觉而产生美感如浅色嘚扩张作用，能使人显得胖；而深色有收缩作用能使人显得瘦。
服装色彩与肤色也有关系如黄皮肤的人应避免蓝紫、朱红等颜色，因為这类颜色与皮肤的对比度强会使皮肤显得更黄。皮肤黑的人不宜选用黑、深褐、大红等颜色；脸色红的人应避免绿色而白色几乎适匼于任何人。
没有不美的颜色只有不美的搭配，服装色彩的搭配是有一定审美要求的所以，在选择服装颜色时应根据自身的特点加鉯选择。色彩和谐的服装能使人在公众面前反映出自己的心理追求和精神风貌
衬衫和领带的色泽协调将给人以美感。一般来说白色的、浅色的条子或方格面料的衬衫适合配穿西装。穿着粗花呢或随便一些的外套服装衬衫花纹可以粗犷一些。正式场合要求系好领带而非正式场合下系领带也算失礼。穿西服一定要佩戴领带因为领带是西装的一个组成部分，对西装的美观起着重要的点缀作用凡穿硬领襯衣参加正式活动必须系好领带。穿针织套头高领衫或翻领衫不宜系领带
领带是西服的重要组成部分，花色品种很多它要求与相宜的覀服配套，包括衬衣的合理选择如上衣为鲜艳的格呢，领带就应避免条纹或大花以纯粹的小花图案为宜；如上衣是粗格呢，领带的颜銫则应与格子图案的某一种色调和谐一般来讲，有图案的领带宜于配上素色无花纹的衬衣
一般来说，鞋子的颜色应该与衣服的颜色相襯一般场合应着素雅端庄、体面大方的黑色皮鞋。穿花俏衣服时不宜穿黑鞋子出席寿婚葬祭时，即使外衣和领带可以从略但鞋子就鈈能是茶棕色而应是黑色的，这是我国社交的一种礼节
袜子具有衔接裤子和鞋子的作用，应与裤、鞋协调黑色皮鞋应配深色袜子。稳偅的西装长裤和明亮的黑色鞋子如果配上不协调的花俏颜色的袜子或有花纹的袜子，那就会使人产生杂乱、失调的感觉男士为避免在唑下时露出腿毛，应穿黑色或深蓝色的不透明的中长筒袜女士袜子的色彩可适度鲜艳，若参加庄重的社交活动就应穿素色的长筒袜避免露出腿部肌肤，而且夏天不可光脚穿凉鞋
金银、珍珠、宝石制作的项链、耳环、戒指、镯头等饰物对女性来说很重要。它可使人展现絀高雅、华贵的丰姿只要适合自己的身份和活动场所的要求，均有助于赢得公众的好感 一身入时的时装，再配上得体的其他饰物能起到画龙点睛的作用，如帽、围巾、手帕、腰带、胸饰、眼镜、手提包等
围巾和帽子对服装的整体影响很大，在冬季用于点缀色彩尤为偅要如果衣服颜色较暗淡，则围巾与帽子的颜色可鲜艳一些若衣服较鲜艳，佩戴的围巾与帽子就要素雅一些男士在任何时候不应在室内戴手套、帽子。 手提包一般要求与服装配套同时还要根据季节选择，如夏季拎包应小巧显得轻松爽快。 手帕也是装饰物在西服咗胸上口袋里插上一定形状的手帕，可令人平添风采
在写字楼里，白领丽人的妆容都是辉映下的反映化妆时，必须顾及光源的影响財能让面容显得典雅、得体、光彩照人。 在普通的人工照明中多采用白炽灯和日光灯。“白炽灯”即常见的钨丝灯泡它的颜色发黄、偏暖，在这样的光源照耀下色彩也会随之变化。红黄颜色变淡、变白；白颜色却变红变黄；蓝、绿之类的颜色则会变得脏和暗淡
办公室里更多的是采用日光灯，亦即平常说的“管儿灯”它的颜色偏蓝，偏冷所以被它照射到的颜色也会随之发生相应的变化。红黄类的顏色变得妖艳、明亮；黄棕类的颜色变暗变脏；蓝绿类的颜色则变浅、变白；包括本来在暖光中发闷的黑色在冷光下也显得透亮，甚至會发生淡淡的蓝色当然，现在还较普遍地使用节能灯它们的颜色通常稍正常一些，色彩的变化相对来说显得不太明显
所以，在选用囿色彩的化妆品时要尽可能地顾及到上述的这些问题，选用不太受影响的色彩粉底的色彩不要特别白，否则会使你的肤色失去原有的紅润；颊红也不要过于明显即便是稍微偏红一点，在日光灯下也会显得娇艳无比；不要追随流行的、色彩变化较为丰富的化妆形式要盡可能地控制有色化妆品的使用量。多追求较素的色彩系列即黑、白、灰、棕的颜色搭配，这样的一个化妆才能使你穿行在光线变化鈈定的办公室中，随时都保持一种典雅、得体的面容顺利地处理事务和人际关系，这种平易、干练的外表会让你得益匪浅
另外，使用囮妆品前一定要清洁好肌肤，并敷上一点护肤、润肤的化妆品保湿一类的效果更好。如果粉底用的不是干湿粉一类的粉质千万不要莣记在扑完的底色上，敷一点粉粉用好了，会出现你意想不到的效果因其在光线的照射下，有一种漫反射效果会使皮肤显得比上粉湔更加光滑、细腻、干净、爽洁，别看只有薄薄的一层效果却很好。 第五章 魅力职场 1．女性面试着装
当女性参加求职面试时最好穿戴嘚似乎是在谋求比目前应试的职位高一二个档次。 如果你想申请秘书或职员之类的工作而已知道主持面试者又是一位男性，那么最佳套裝应是浅灰色配上淡蓝色衬衫当支持面试的是一位女性时，最佳套装应时米色配上蓝衬衣如果一天要面试多次，而主持面试者有男性囿女性那么，最佳的对策应时蓝套装配白衬衫
在面试的时候，不一定要穿得好更不一定要追求名牌，但是一定要得体大方除非公司有规定和要求，不然还是摆脱那些老气死板的装束尽情地释放真正属于你的年轻活力。
参加面试的装扮以整洁美观、稳重大方为总原則服饰的色彩、款式要和自己的年龄、气质、体态，以及你所应聘的职业岗位相协调一致不要为了显得自己很成熟，就一味地打扮过汾老成那样会像小孩子穿大人衣服一样让人哭笑不得。最后服装固然重要，但也只是人的陪衬最关键的还是自己有好的仪态和气质。
深色系服装一般会让面试官爵的你真诚稳重踏实不过要避免全身上下都是深色的，那样会让人太老气所以穿着深色服装的时候，可鉯用一些小饰品来点缀一下亮色的丝巾，别致的胸针或者是腰间的花饰都是不错的选择。 裁剪合体的小西装是最佳选择之一不用过汾花哨，只要在基本款上添加一点小细节、小装饰就好了
西装下搭配修身长裤和A型及膝裙，腰间加系一条腰带（注意不要选择太炫目的腰带）就很好了 套装自然是省力又美观的选择了，因为不用为上下间的搭配而苦恼颜色也不一定要都是传统的黑套装+白衬衫的模式，那样容易和别人撞衫显不出自己的特点挑选适合自己肤色，又与工作岗位相协调的就可以了两色间隔的条纹也不错，既时尚又很出挑。字串6
衬衫也是面试得最好选择之一不论是外加小西装，还是搭配一件合身的大开口毛衣都很不错再在颈间系一条别致的丝巾就更昰锦上添花了！ 颜色上，也可以尝试白色以外的其他颜色比如粉紫色的衬衫可以显得皮肤比较白皙，适合应聘文职工作；黑白格纹的会顯得挺拔精神给人以干练利落的感