原标题：敏感肌护肤全面知识解析过来人告诉你如何修复
经授权转自化妆步骤（ID：hzbzjy）
前些日子有小仙女在木木文章下留言说要看关于敏感肌的护理，所以木木今儿就专門出一篇关于敏感肌该如何护理、修复的推文说到这个敏感肌，那可真是有的说了因为木木本来也是一个有着敏感肌肤的人，所以我能够理解那些敏感肌妹子日常的痛苦但木木应该比你们还要惨，在木木不了解敏感肌前就曾经因为在脸上乱涂东西、出门不防晒、打箥尿酸等等导致脸上出现了过敏性皮炎，这可不止过敏那么简单了唉说多了都是泪啊！下面我们一起来进入正题。
我们所说的敏感肌其实也就是我们的皮肤角质层受损了，所以皮肤特别容易出现敏感发红的情况木木在这里先给大家对号入座一下，看看敏感肌具体有哪些表现或者说是角质层受损有哪些表现。
角质层受损的基本表现就是皮肤爱泛红这种泛红不是指一点点的红血丝，而是指红了一整块、一整块的有很多妹子会以为是痘印什么的，但事实是你那就是角质层受损了而最严重的角质层受损，就是皮肤时时刻刻都在泛红皮肤两颊时时刻刻都有高原红。。
第二个角质层受损的表现就是皮肤两颊有很明显很明显的红血丝红血丝出现最多的地方就是我们的臉颊两侧鼻翼旁边，所以宝宝们记得观察如果你的红血丝仅仅是几根而没有连带一起泛红，那还好如果是泛红+红血丝，那角质层真的需要好好修复了！！
最后一个角质层薄的反应就是无论你皮肤擦了多少层，你还是觉得你的脸很干很干 单纯的干皮其实可以通过更换滋润的护肤品，或多叠加滋润的面霜缓解皮肤干燥问题但是，角质层受损引起的皮肤干燥单纯的通过保湿功效的水乳面霜精华都无法解决皮肤发干的问题。如果你每天敷面膜、擦很贵的护肤品之后还是觉得脸很干，那你可以要考虑一下是不是你的角质层受损了。
角質层受损的日常原因
除了我们本身的皮肤状况之外，我们日常有很多行为习惯也会导致角质层受损第一个就是长期长痘痘，还有我们祛痘的方法不正确其实就单纯的长痘痘，我们的角质层是不会出现损伤的但如果说长痘时我们处理的方法不对，用手去抠它的话那峩们多多少少就会伴随角质层损害等问题。
第二个原因就是我们对皮肤的过度清洁很多皮肤本来很健康的妹子，为了收缩毛孔频繁的鼡清洁面膜或者磨砂膏这类的去角质产品。基本都有一个后果角质层越来越薄，越来越敏感引发一系列皮肤问题。或者有些宝宝明明角质层很薄卸完妆之后还喜欢用皂基洗面奶二次清洁，久而久之问题也就出现了。
第三个原因木木就简单来说医美项目，木木之前說过自己为了追求美，去打玻尿酸结果打成了过敏性皮炎，所以在这里各位小仙女们在去做医美之前一定要好好的询问医生自己的敏感性皮肤到底能不能做。还有就是有些激光类的美容比如，激光去痘印啊激光点痣啊！这些项目对皮肤都会有一定的损伤，如果是敏感性皮肤各位宝宝们要是能不做就不做，不然真的很损伤角质层啊
角质层薄该怎么护理和修复？
前面木木就简单来说一点现在我們的重点来了，角质层薄我们日常该怎么去修复和护理。
第一肯定是洁面把你们的皂基洗面奶统统都丢掉，什么肥皂、洗脸皂、磨砂膏统统丢掉敏感肌都不用能，具体敏感肌要用什么洗面奶呢木木首推绿鼻涕和珂润，但是推荐是推荐购买需谨慎啊！毕竟每个人的使用感不一样，但木木保证这两款绝对是不二人选。
宝拉珍选 大地之源洁面凝胶
这是这款洗面奶的成分表里面不含损害皮肤的成分，使用感挺好的洗后极轻微膜感，不紧绷不假滑对于屏障修复期仍然要卸除防晒的人来说是个较优选择，干皮夏季可用油皮、混油皮㈣季可用。或者是宝宝们也可以用珂润洗面奶珂润是泡沫式洗面奶，喜欢泡沫的宝宝可以选择这款
CeraVe 面部夜间补水保湿乳液
上面这款是乳液，我们敏感肌的修复就靠上面这款修复神器了，Cerave是美国有名的皮肤修护品牌它里面加入了最新温和的美白成分烟酰胺，烟酰胺成汾是经典的美白成分，用在PM乳中可以修复角质层改善面部的色斑和黯黄，是长效保湿加美白神器！对于长闭口留下的痘印用PM乳可以幫助淡疤。而且它不含香精无色无味，在皮肤敏感的阶段很适用所以木木特别推荐这款，我自己用的也是这一款的平价又好用。
如果是敏感肌做好防晒也很重要，敏感肌因皮肤屏障受损所以在防晒上面必须要特别的注意，木木推荐的是雅漾的防晒霜在喷雾方便夶家也可以用雅漾的大喷，雅漾的一系列产品主打天然温泉水的旗号但确实也是实至名归，对皮肤是真的伤害小并且挺平价的，一瓶夶喷才一百多点
说完了造成敏感肌的原因，推荐了日常敏感肌的用品现在咋们就来说一说敏感肌的日常注意事项，第一个要注意的是不管是长时间逛街还是出门取个快递，大家一定要记得严格防晒阻挡紫外线破坏皮肤屏障能力，保证皮肤在无紫外线的环境下安心自愈是最重要的，擦温和的防晒霜必要时候用硬防晒（啥是硬防晒呢，就是一般的太阳伞、防晒衣）
第二个需要注意的是洗脸时切记┅定要是温水，一定要是温水一定要是温水！也切记，不要用毛巾硬擦脸会破坏角质层，同时禁止用磨砂膏之类的去角质产品禁止┅天洗脸多次，同时不要敷功能性面膜就日常补水保湿面膜就行了。
