北京有捆绑怎样可以成为绳艺师师吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-22 05:52 标签： 怎样可以成为绳艺师

怎样可以成为绳艺师教程——单腿折腿绑

在绳缚艺术中腿部的花式远没有手部那般丰富。因此对于初接触绳缚艺术的新手，只要掌握一些基本的绑腿方法即可应用於绝大部分的情况。

此教程记录了我最常用的一种单腿折腿绑方法它简单易学而稳固可靠，即使在吊缚中使用也能保证安全

麻绳：直徑为8毫米，长度为10米/根

01. 踝骨之上绕两圈。


02. 绳尾自下而上穿过绳头中央


03. 绳尾自上而下绕过绳圈底部，拉出一个圈


04. 绳尾自下而上穿过之湔的圈，索紧


05. 向上拉出一段，自小腿外侧绕至小腿内侧、大腿内侧、大腿外侧绕两圈。


06. 从直线表面绕过再从围绕大腿根的绳圈的底蔀向上绕出，拉紧


07. 绕下，拉出一个圈


08. 绳尾穿过之前的圈，向上索紧（即打一个单结）


09. 向上拉出一段，自小腿外侧绕至小腿内侧、大腿内侧、大腿外侧绕两圈。


10. 从直线表面绕过再从围绕胫骨的绳圈的底部向上绕出，拉紧


11. 绕下，拉出一个圈


12. 绳尾穿过之前的圈，向仩索紧（即打一个单结）向膝盖方向拉出一段，自小腿外侧绕至小腿内侧、大腿内侧、大腿外侧绕一圈。


13. 从直线表面绕过反方向拉緊。


14. 绕下拉出一个圈。


15. 绳尾穿过之前的圈向上索紧（即打一个单结）。


16. 绳尾穿过小腿和大腿中间拉紧，至大腿根部的绳圈下方穿出


17. 自下而上在大腿根部的绳圈处绕一个圈。


18. 绳尾穿过之前的圈向上索紧（即打一个单结）。


19. 向上在胫骨的绳圈处打一个单结。


20. 向上從靠近膝盖的绳圈处打一个单结。



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