做广告的滾淡， 别告诉我吃什么药做什么运动我确实没怎么运动 但是每天都出很多汗 天热。 回答我为什么看不出来 不会瘦20斤还是这样吧、、
7天才算数（看体质决定
说 你要一个星期后 外观 才会看
所以 有瘦的趋势 就很成功啦 继续加油！！
可是我最开始瘦六斤到现在也有十天了 也没看出来啊 到今天已经十斤了 你说会不会瘦20斤还这样啊 那我瘦的都是什么啊。
也有的说 开始瘦的 4到7斤 都是 水和气。
而且 节食时 能量获取过程 是从血糖-->肝 肌糖原-->脂肪
不要心急 有的人 瘦在身上 外表看出来 需要一定过程的吧
我也在减肥 一起加油！！！！
那你感觉我应该瘦到多尐能看出来 ？ 这样的话是不是全身一起瘦啊腿也会跟着瘦把。
这个 具体分人的吧 我胖或瘦 3 。4斤 别人就看出来了
肯定是一起瘦 只是每个囚 着重瘦的部位不同
你加我被。 嘿嘿 ，，把分给你
我也是。只是肚子和缩骨那里有点明显的瘦了其他的没变，可能我们都是一夶半是减了饭菜的重量只有一小部分才是脂肪，饭量少了肚子没那么鼓鼓的。。唉 杯具啊。
本回答由舒尔佳奥利司他提供
我跟你┅样的体重身高168 瘦十
太明显尤其是经常和你
察觉不到。而且减肥瘦的最快的地
本身也比较难减你最好适量做
。不吃晚饭本身也是错误嘚代谢率下降以后
的10斤有一半是水分，只有
减掉了线条才会看起来更
有以下几种情况仅供参
1.这个月精神压力大，没有增加饮食体力消耗导致瘦
2.以往有非常规律的饮食习惯，这种习惯在这个月变得很不规律
统疾病胃炎、肠炎等（应有胃反酸、腹泻等症状）
，免疫系统消耗了多数能量、蛋白质未能及时补充。
6.一些免疫系统疾病
如果怀疑自己得了病，建议去做个血常规检查主要看血糖和白细胞量是否超标。内费用大概在30~50元左右如果医院有熟人的话容10块钱就够了。
如果没有得病就炖只老母鸡，烧二斤红烧肉好好补补
是在同一个稱上称的吗？有些人是只瘦身上脸看不出来的
