滨州生二胎准备什么注意什么呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-11 08:42 标签： 生二胎准备什么

随着单独二胎的开放很多准备苼二胎准备什么的小夫妻们一定很是心动了吧，其实二胎孕前准备一点也不比第一胎准备的要少哦那么，生二胎准备什么需要注意什么?這个疑问小编为您解答

准备生二胎准备什么做好孕前检查

“单独”家庭准备生二胎准备什么的，准备工作很重要如果年龄合适，有再懷孕意愿的女性要提前三个月取环，到医院做相关检查和评估计划受孕。常规孕前检查包括：妇科内诊、白带常规、宫颈刮片、红外乳透、腹部B超(子宫+附件)、尿常规、血常规、乙肝两对半+甲肝丙肝抗体测定、肾功能、胸透、心电图、脱畸全套(风疹、弓形虫、梅毒筛查)、染色体异常、内科检查、性激素六项除此之外，在备孕期以及孕前三个月需要补充叶酸预防婴儿畸形。

准备生二胎准备什么饮食上要紸意

准备生二胎准备什么的孕妈在饮食上不要吃生冷辛辣东西不喝酒，不吃苦瓜、坚果、桂圆增加营养，以清淡营养丰富如鱼、肉、蛋、豆类制品等。以蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主要避免吃下列食物：任何甜味剂，包括白糖、糖浆、阿斯巴甜糖果及朱古力、可乐或人工添加甜味素的果汁饮料、罐头水果、人造奶油、冰淇淋、冰冻果汁露、含糖花生酱、沙拉酱等

国外有专家建议，怀孕4个月以上的孕妇每天要运动1小时以上，这1小时可分多次进行适合孕妇的运动方式有轻柔的瑜伽、体操和散步，散步不是叫你挺著肚子踱步而是有一定速度的快步走，这样才有效果

（本文来自：百度宝宝知道 孕期知识库）

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