帮你找回内心的平静与幸福
冥想課我之前玩过测试版觉得还不错。
实际也有人把他们那些课学完之后真的养成了冥想的习惯
我觉得他们的不同场景的冥想练习也挺有意思的。
尤其搭配了很多经典书籍的解读如果不是冥想练习，
我可能不会读到这些对自己有深远影响的经典书籍我就觉得挺有意思。
挺好玩的你可以先试试。”
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费试听的，我没多想就问师姐相关的事然后我就试听了一下第一期，按照它的要求给自己10分钟跟着她做，可能是我心太急了跟着做的时候总想着成，感觉没什么效果但我有看到坚持100天每天才10分钟就可以返额，而苴我师姐就拿过返现应该不假，然后就报了学
到了晚上，我就告诉自己：要从容就像在学校一样作息就好。11点30分躺下床关灯，手機上点开清新冥想怎么样课专注于她说的每个步骤，注重呼吸感受到了彻底的放空很舒适，慢慢的我就睡着了然后我就继续坚持一周，心情真的有很大的改变跟在学校时积极向上乐观的心态又回来了对待事情也很认真了，关键是那段失眠的时间还是冬天第二天皮肤僦很干而且起皮现在自己的肤色也慢慢滋润了些，整个人的精神又充满活力这些都是个人亲身体验，失眠真的很痛苦而且会增加致癌增胖的危险。
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如果说你想加入这样的团队，那么他肯定是要收费的
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我用过一段时间课程总体来说，全勤打卡有丰厚奖金他们的冥想课我之前玩过测试版，觉得还不错实际也有人把他们那些课学完の后真的养成了冥想的习惯。我觉得他们的不同场景的冥想练习也挺有意思的
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