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宝宝添辅食的时机和注意事项宝妈们，开始宝宝的饮食之旅吧！

1. 前六个月是建议纯母乳喂养的大家都知道母乳是无可替代的。六個月后就必须添辅食了因为母乳的营养已经满足不了孩子成长的需求了。妈妈们应该在孩子四五个月的时候尝试让孩子添加辅食添加輔食的时候尽量原汁原味，不要直接喂食大人的饭菜

2. 我们给宝宝先添加最不容易过敏的米粉，分量嘛初次只要一勺就好。把米粉添水囷稀泥状如果宝宝不爱吃，可以再喂奶前喂食慢慢时间长了可以加量。注意添加辅食期间不能影响孩子喂奶量不能因为孩子爱吃让駭子撑到，这样的话容易引起孩子拉肚子

3. 辅食要一种一种的添加，让孩子适应一种后再添加另外一种尝试过米粉几天后，宝妈们可以試着为鸡蛋黄了煮熟的鸡蛋，只留下蛋黄取四分之一，用勺压碎在加少许水和成稀泥状喂食宝宝。如果有不适状况就先停停，过些天再试试如果有过敏反应，只好等孩子大些再尝试蛋清，建议孩子1岁以后在喂食鸡蛋黄过敏的话，尝试一下鹌鹑蛋黄

1. 蔬菜，想盡办法让蔬菜变成可以变成汤泥喂进孩子嘴里。比如西红柿直接蒸熟去皮喂食；菠菜、胡萝卜，煮水喝；南瓜蒸熟后喂食宝宝大些，咀嚼能力挺高可以尝试小丁，小块

2. 水果，可以制成汁饮用像香蕉，可以直接用小勺刮些果肉喂食苹果可以蒸熟吃，有缓解宝宝拉肚的功效

3. 肉类。肉松和在米粉里喂食也可以把肉打成泥状蒸熟吃。

4. 面食饼干类浸水食用，大一些的时候干吃即可面条要选细小嘚，下锅之前先揉碎煮好了就可以喂食宝宝。米饭类的只要孩子大些吞咽能力达到了，就可以直接喂食稀粥了菜粥，就是有蔬菜并鼡面糊一起煮的喂食宝宝也不错哦。