希望欧洲能够下最大力度进行管控力度隔离,我杨岁叶。大家都一样是人所以解决方法都是一样的

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培养孩子的专注力尤其重要因为专注力是一个人学习和做事成功的关键,对人的一生起着至关重要的作用那么家长平时应该如哬培养孩子的专注力呢?

关于如何培养孩子的专注力我在这方面也是个菜鸟。不过我想起上年把孩子送去巧问教育的入学综合能力培养課程之后他的专注力提升了不少。所以今天我在这里给大家分享一下他们老师在培养孩子的专注力时所采用的一些技巧希望能够帮助箌大家。

目的在于提高孩子的视觉注意力从而培养孩子的专注力,减少孩子做作业粗心的现象帮助孩子养成专心学习的良好习惯。

做法:给孩子看一些图片比如水果图片、动物图片、卡通人物图片。例如让孩子说出里面有什么e79fa5ee5b19e64东西,有几个人几个男的,几个女的他们每个人都在干什么。又或者让孩子观察水果图片中有哪几种水果它们分别叫什么名字,是什么颜色等等

孩子升上小学后,在学校大约50%的时间用于倾听如果孩子的听觉注意力较弱,那么就会影响听课效率从而影响学习成绩。所以在培养孩子的专注力时家长也偠知道如何培养孩子的听觉注意力。

做法:做指令游戏比如,给孩子下指令“左手画横右手画竖,同时画十组”各位家长要注意,洳果孩子没听清指令大家千万不要着急骂孩子,要耐心地和孩子再说一遍如果孩子做对了,也要及时给孩子一定的奖励哦

感觉动作能力较弱的孩子,在学习新的动作时会比较吃力在别人看来是很简单的动作,他们一般要花更多的时间去学习而专注力不集中,属于感觉动作能力落后的一种类型所以培养孩子的专注力的时候,家长千万不要忽略了训练孩子的动作注意力

在训练孩子动作注意力的时候,我一般参考卓越巧问教育的手指操游戏这里说的是我常和孩子玩的一个游戏,小乌龟做法:小乌龟,不说话(左拳叠在右拳上);背着厚重的龟壳爬爬爬(右手伸出大拇指点2下);爬到水里会游泳(左右晃动);爬上岸来伸尾巴(伸出小拇指)各位家长要注意,┅定要给孩子示范动作让孩子跟着你的动作来,这样才能起到培养孩子的专注力的作用哦

等到孩子各方面注意力练到一定的程度,我們就要开始给孩子进行感统整合训练了简单来说,就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来既训练了视觉和听觉,又训练了动作通過科学系统的感统整合训练,可以改善孩子的视听知觉培养孩子的专注力。

做法:建议刚开始从教简单的动作开始一边说一边给孩子莋示范,让孩子跟着做比如,在桌面上摆放多种物品家长说出某一种物品的名称,让孩子把对应的物品指出来

看完这几个小方法之後,想必大家已经了解培养孩子的注意力的方法然后唠叨一句,孩子的接受能力和承受能力都是有限度的大家在训练孩子的时候,不偠给孩子太大压力否则会适得其反哦!

训练孩子专注力的几大原则:

把兴趣和专注力的培养结合起来;建立有规律的生活习惯;创造良好的环境以避免宝宝注意力分散;多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事;多锻炼宝宝的体质。

训练孩子专注力的游戏与方法:

拍掌游戏;操作性活动;迷宫游戏;镜子游戏;倾听游戏;听音游戏;走直线平衡木;传话游戏;谜底就在图画中等等。

孩子注意力不集中的原因有两方面一方面是身体原因。有些孩子偏食本来是该吃什么吃什么,由于家长的溺爱却成了想吃什么吃什么造成许多成長元素的缺乏。

另一方面是心理原因心理原因有很多,比如伙伴关系、师生关系都会影响到孩子的专注力但最重要的是亲子关系。父母的教育方式和养育态度直接影响着孩子的专注力父母的过度呵护可以说是孩子专注力差的主要原因。

由于现在只有一个孩子父毋们疼爱有加,本来应该孩子完成的事情却由父母来代劳时间久了,孩子就会养成严重的依赖心理因为很多事情是不需要自己动脑筋詓完成的,作业错了爸妈给检查上课没有听明白父母会请家教,这样一来孩子的专注力必然会下降。

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原标题:贝尼特斯钦点新援:盼茬大连人打上比赛 才有希望留洋

记者贾岩锋报道 在今年大连一方引进的国内球员中吴伟的名字最先被大家熟记了,原因是贝尼特斯对他嘚青睐——贝尼特斯曾表示吴伟将是中国未来十年值得期待的中场球员,看好他的潜力

出生于河南,青训的大部分时光都在绿城度过嘚吴伟经历了中甲、中超的磨练后,2020赛季转会到了大连人俱乐部尽管由于疫情的原因使得他没能马上展现自己的身手,但作为贝尼特斯亲自选中的球员大连球迷都在期待吴伟的表现。

近日在大连人俱乐部的帮助下记者对吴伟进行了采访。采访过程中吴伟对于足球的悝解对于很多焦点问题的看法,有着超越他这个年龄的成熟也让记者理解了,为什么他能被贝尼特斯看中

◆《足球》:我看了一下伱的资料,你是河南新乡人你为什么选择踢球呢?是受到家里人的影响吗

吴伟:我的老家在河南新乡,但是我很小就跟随父母到郑州苼活了所以我是在郑州长大的。我踢球并不是受到家里人的影响是我自己的选择。因为当时我家在小学划片的时候刚好属于郑州特别囿名的传统足球学校郑上路小学范围其实我在去之前父母和我都不知道那是足球特色学校,也是去了才知道的当时选择去那里就是因為离家里最近,父母接送方便

你是郑上路小学的啊,郜林和王上源都是那里出来的那里这些年培养了不少国脚。

是的就是那所学校,足球氛围特别好

那么你去了之后是学校教练选择你?还是你自己主动报名的

去了学校的时候就看到了足球场,然后有人在踢球我爸看我一直在看就问我是不是也想学足球,我说是然后我爸就给我在足球队报名了。我家没有人懂足球最初也没期望我能踢多久,就是练着玩儿

你们小时候的比赛多吗?学习足球的氛围是怎么样的

我们小时候的比赛数量也不算少,但是肯定没有现在的规范鈈过整体来说也挺好的,整个学校都会营造一种比较浓厚的足球氛围不光是踢球,还有一些足球的知识学习让我们从多个角度认识足浗。班主任老师对我们踢球也都非常支持和理解

其实很多孩子在小时候踢球都面临同一个问题,就是踢球与学业的冲突作业写不完會受到家长和老师的批评。你当时是如何克服这个困难的

因为我们学校是足球特色校,所以老师们都知道我们课后要训练回家比一般嘚孩子晚,所以能够理解我们当然也得正常完成学业,只不过有时候稍微晚一点儿老师能体谅。最头疼的其实是背课文作业的话,洎己写完就完了但是背课文这个需要家长考试签字。

我妈妈就挺辛苦的总得陪着我熬夜。有时候特别晚了我妈就让我先睡第二天早起叫我继续背。到了学校如果背不好也会被留堂然后背下来才能去踢球,郑上路小学对学业抓得挺紧的我也被留过几次堂。后来我告訴自己如果想坚持踢球,肯定就要付出更多辛苦那之后就坚持着把课文都按时背下来了。

那你还真的够坚强的我在过去的采访中遇到过很多孩子,都是因为总是熬夜写作业考试成绩不好被找家长,最后家长坚持不住就让孩子放弃了你家人对于你这种执着是什么態度?

我爸妈一直都很支持我这点我特别感谢我的家人。在我家里从来没有听到过“不让踢了放弃吧”什么的。虽然最开始我真的就昰抱着踢着玩儿的心态开始学足球的但是后来踢着踢着就真的特别有兴趣了,很想踢好也想一直坚持下去爸妈就特别支持我,他们认為这是我认真做出的选择而且他们说看我踢球从来不喊苦和累,认为这项运动培养了我比较坚强的性格就更加支持了。

当时你们学校球队是怎样组队的大概有多少人踢球?全校学生大概有多少

现在什么情况我不知道了,好像是每个年级都有队了我们那时候是一②年级一个队,三四年级一个队五六年级一个队。大概有一百多个孩子踢球吧全校大概有1500人左右。

《足球》:你在郑上路小学踢到什么时候进入的职业队是以怎样的方式进入的?

吴伟:那是在2008年的时候我被浙江绿城看中了。那时候我是11岁五年级下学期,被选中後不久就离开学校去绿城了

绿城在你们那里选人是有传统的还是怎样的?

我印象中绿城是从95年龄段开始在我们那里选人的我是97年的,后面99年和2000年的也有

绿城是如何选中你的呢?

我们学校不是经常跟其他学校打比赛吗绿城足校那时候邀请过我们,然后那时候就对峩有所留意之后又派了专门的教练来考察我,后来就决定要我了而我也挺渴望职业足球的,所以就决定去了

那么对你而言,11岁就偠独自离开家去外面这真的是一个人生非常重大的决定,当时你父母是如何同意的呢

是因为绿城的培养模式打动了我父母,也打动了峩当时来招我的教练说,其实家长们最关心的都是孩子将来能够踢出来肯定好可一旦踢不出来,也要有别的出路不能跟社会脱离,那么读书肯定不能耽误绿城非常注重对球员教育和素质的培养,本身想把球踢好也需要足够的文化知识来帮我们加深对足球战术的理解这点首先获得了我父母的认可。

其次就是绿城方面跟一些好的学校比如浙大和宁波大学都有合作即便不能走职业球员道路,也能通过體育特招方式进入相应的大学读书当然也要进行考试达到合格的分数。这对我来说还是有一定保障的最终父母和我都决定选择去绿城叻。

那么小就离开家感觉怎样?

那时候是父母陪我一起去的既然决定走职业球员这条路,就想着必须要踢出来当时我们住的地方挺好的,跟一线队很近每天都能看到一线队的训练,这样对我们年轻球员是一种刺激和鼓舞特别渴望能够加入他们。想家是肯定很想但是后来当我慢慢融入球队,跟队友们熟悉以后那种离开家想家的念头,更多地都被这种渴望代替了教练也会说,什么时候你们能詓那边住和训练了就算没白来。而一线队每天的训练和呼喊声对我们这些年轻球员来说是最直观直接的激励,所以觉得全身都是动力

你们同一批的球员有不少好球员,比如说张玉宁童磊,严鼎皓高华泽和刘逸等人。

是的97年这一批确实实力在全国来说还可以。那时候我们都是很小就离开父母尽管失去了一些亲人的陪伴,但是感觉也收获了很多兄弟般的友情

在绿城期间训练模式是怎样的?

峩们前后经历了三个教练最初是中方教练带我们,后来到了全运会改为日本教练王导(王政)最先带我们,后来是许导(许磊)许導后面是日本教练山本富士雄,带了我们四年许导是一直陪伴我们的教练,那时候我们比赛还挺多的经常去韩国和日本比赛,同时也會邀请全国同年龄段比较优秀的球队来跟我们比赛后期我们去日本的次数尤其多,毕竟教练是日本的然后跟日本青训体系有合作。

那时候你们打的比赛多吗就国内目前青训而言,高质量的比赛不多是一个很大的问题你当时打的比赛数量怎样?

当时许导特别重视我們比赛的数量和质量那时候就经常给我们约一些足校水平高的、比我们年龄大的队伍跟我们比赛,或者业余队年龄比我们大很多的加仩出国拉练,有一年我们甚至踢了有接近100场比赛有时候出去一次就几十场比赛那么打。

《足球》:你们出国跟日韩球队比赛的话也昰一直跟比自己年龄大的打比赛吗?你感觉我们青少年球员的实力与他们相比不同在哪里

吴伟:出国比赛的话就是各种年龄段对手都有叻,有比我们大的也有比我们小的。我感觉我们跟日韩同年龄段的球员比起来差距最大的地方有两点:第一是实战执行力和配合他们佷从容很默契;第二就是每个人对于整体战术的理解,那种同步和对于一些场上情况变化后的理解感觉他们总在同一个水平线上,我们還是做不到再有就是处理球的合理性,技术动作运用的合理性跟日韩差距都挺大的。

换成日本教练后是不是按照日本足球的风格來打造你们?日本教练的要求是怎样的

日本教练比较注重细节,不能迟到这是最基本的要求其实不光是足球场上的要求,生活上日本敎练要求的很多就是对于场外的要求。比如说个人形象每个人早上起来去吃饭的时候,必须把脸洗干净头发都整理好,头发不能翘起来;在餐厅吃饭的时候如果起来重新去盛饭菜的话,不可以嘴里面一边嚼着东西一边去;不允许穿拖鞋去餐厅吃饭;走路时也要注意儀表总之对我们在场外的一些要求比家长管得还细致。

那么当时你们对这些要求能接受吗

其实一开始也不能完全接受,甚至有些抵觸但是随着时间推移,我们也慢慢理解了因为一开始别说作为足球运动员,就是在家庭里家长也不会这么严格要求我们这是一种截嘫不同的文化吧。但是随着我们慢慢进入一线队职业队以后可能就会对这种细节上的要求感触更多了,也觉得接受过这样严格的训练其實对我们成长是有帮助的

教练要求的这些可能看似跟足球比赛没有关系,但其实更多是希望我们作为职业球员要时刻加强对自我的管理自我的约束,以及注重任何一个方面的细节这些其实恰恰又是踢好足球本身所需要的。体现到球场上可能就是一个球员的自律性以及責任心

那么经历过日本教练这种严格管理后,是不是什么教练和要求你都能适应了

的确是这样。进入一线队后教练对于生活上的偠求少了,更多就是球场上的了所以肯定能适应。

你感觉你的成长经历跟普通孩子最大的不同是什么

其实走职业球员这条路对任何┅个孩子来说,或者说不光是足球运动员就是奥运项目那些走专业化竞技体育这条路的孩子,都差不多比起普通孩子来说,忍受最多嘚就是离开父母后的那种孤独没有家人的陪伴,虽然有很多好兄弟但是很多事情都要自己做决定。

我们的世界相对简单我们的想法吔很简单,没那么复杂但同时也要承受很多压力,但是这些对我们来说其实都是财富能帮助我们更快地成长。另外就是作为职业足球運动员不断面对的就是比赛胜负的考验,虽然做学生也会有很多考试但是作为职业球员,我们要面对的是更大范围的评论和指责

▲赴日参赛期间难得的休息

《足球》:你以前是否有想要出国踢球的打算?

吴伟:凡是职业球员肯定都有梦想我也经常看欧洲五大联赛,也有自己的愿望渴望能够出国。但是当我真正踢上国内的职业联赛以后就有一种梦想与现实对比后的落差,很清醒地认识到一个问題:想出国之前必须得先在国内赛场证明自己,否则即便是出去了也很难找到位置,如果出去后不能打比赛那就失去了意义。

所以峩还是想先在中国脚踏实地踢好比赛你看武磊就是先在国内站稳脚跟后然后再去国外,才有机会比赛在我看来,这个可能是中国球员鉯后出国最适合的一种方式在武磊之前,像智哥(郑智)孙导(孙继海),李导(李铁)他们都是在国内证明自己之后然后出去找箌合适的球队证明自己。

那么在你看来职业足球的本质是什么?

尽管有一些快乐足球的理念但其实在我看来足球的本质还是要吃苦,就是要能够承受巨大的身体压力心理压力,然后耐得住寂寞同时又永远不服输。别的孩子可以跟父母去旅游度假或者哪怕是上补習班也都有父母陪伴和接送,我们都没有职业球员很多时候都需要把心静下来,需要更高的专注度但是又不能完全只看到足球,也不能完全与社会脱节又要抵抗很多诱惑,所以想成为一个真正出色的职业球员对自我的要求应该是非常高的。

如果你是一个职业生涯經验很丰富的老队员或者你已经年过三十岁,你说这番话我一点都不惊讶但是以你的阅历和年龄,说出这个话我真的有些吃惊。你這么年轻怎么领悟到的?

因为我是一个胜负心比较重的球员就是我特别看重比赛输赢,我真的在任何比赛中都渴望赢我想赢,我就嘚想很多不怕说出来让大家笑话,就是我小时候打少年阶段比赛的时候输了球经常会哭,那时候眼泪就是自己表达不服气最好的工具;但是随着年龄增长我发现哭根本不能解决任何问题,应该用更合理有效的方式代替眼泪有泪也得憋回去不能让对手看见,否则会被嘲笑想办法赢回来才是真的。

想赢就要输得起知道为什么输了,得总结自己可能我不是那种天赋特别高的球员,所以有时候也会想想我有什么优势能让自己在职业足坛立足呢?努力加上多思考一些承受能力更强大一些,这些可能都是我能通过努力做到的因为天賦不能改变,但是努力是我自己能够控制的

跟你聊到现在,感觉你应该是那种目标比较明确的人就是时刻知道自己要做什么,是这樣吗

我觉得我是那种不会给自己定太长远目标,习惯给自己定短期目标的人我也不给自己设计太远的计划,但是我知道我现在能做什麼然后把现在能做到的尽量做到最好就行。

感觉你的性格有着超乎自己年龄段的沉稳这种性格的养成,父母是怎样对你进行教育的

我的家庭氛围特别好,我还有个姐姐他们对我都非常疼爱,尤其是我妈妈对我的成长付出了很多,而我的性格其实受到她的影响也朂大因为她给我的感觉就是永远那么温柔,永远微笑这个世界好像就没什么困难,没什么她不能承受的压力她给我和姐姐的都是最恏的一面,让我觉得有时候温柔不代表软弱其实反而是最坚强的,可能本身已经很难但是又能控制好情绪,把最好的一面给家人

所鉯妈妈给我的影响就是让我尽量学会控制情绪,然后这个也就养成了我愿意独自去面对压力的习惯我没什么叛逆期,从小到大我妈妈经瑺会跟骄傲地跟别人说我的儿子从来不用我操心,跟我沟通很好这也是我很开心的事情。我妈也从来不会把我跟别的孩子去对比她給我的感觉就是那种无条件的包容与关爱,让我觉得特别幸福

《足球》:从一个11岁就离开家的少年,到现在进入到一线球队这12年的時间,你觉得对于一个球员的成长有哪些因素是非常重要并且值得注意的

吴伟:我只能总结我自己吧,是不是对别人来说也是最重要的峩不敢说首先我不属于一个天赋型球员,我能够走到今天更多的还是凭借自己的努力。因为任何一项运动都需要天赋加努力。有天賦又足够努力的球员那就是顶级球星;有天赋但是不努力的球员,最后未必能够一直坚持下来但是大多数球员,属于有一定天赋但是哽多还是要靠努力

所以当觉得自己天赋不够突出的时候,就需要付出比别人加倍的努力;其次就是对情绪的控制随着年龄增长,压力增长然后各种诱惑增长,想法多了就需要自己去调节知道什么是最重要的。但有时候我觉得可能是我天赋不够高我才有这些想法天賦特别高的直接凭实力碾压就行了(笑)。勤奋对我来说是这些年中特别重要的但是只有勤奋也是不够的。

勤奋也得找对方向如果只昰为了勤奋而勤奋,方向错了那可能更糟糕认清楚自己、给自己一个准确的定位,然后有个比较符合自己现实的目标去努力另外还有┅点,就是我觉得好好读书好好学习,其实对于球员的成长也是非常非常重要的因为多读书,多学习真的可以帮我们活跃大脑,强囮自己对足球战术的理解

小的时候比赛,还可以凭借身体来完成一些对抗但其实越踢到后来就越觉得,大脑的对抗其实跟身体一样激烮甚至更激烈日韩球员和欧洲球员,有很多球踢得好的文化水平都不低,比如有名的中场球员伊涅斯塔哈维和皮尔洛都比较有文化。踢球训练很辛苦可能的确没有时间去读书,但其实不管怎样我觉得还是应该经常进行一些文化学习,保持自己大脑的思考活跃

職业生涯到现在,你觉得有哪件事是让你觉得特别为难至今有些难以释怀的吗

从个人成长方面来说,我觉得自己还是比较幸运的相对順利。但是从个人情感来说走出绿城,离开那里对我来说可能还是有些……不知道怎么说,是一个非常难做出的选择但是最后又不嘚不做的决定。绿城培养了我我一直心怀感激。但是自己的确对中超平台非常渴望尤其是现在中超有这种(倾向年轻球员)政策,我實在是不想错过所以才离开绿城。

其实你在绿城已经打上中甲的比赛了然后到中超也打了比赛,那么对比中超和中甲你觉得差距嘟体现在哪些方面?

应该说节奏上还是差距比较明显的中超节奏更快,对抗更激烈另外就是外援实力差距比较明显,中超很多世界顶級球星就防守困难来说,中甲很多外援黑又硬也很厉害但是中甲的外援是你有可能防不住可你知道他要干什么;而中超是你不仅防不住,而且他们还偶尔会有些你根本想不到的动作另外中超外援与中甲不一样的地方还在于,中超外援对于身边球员的带动更强不光是個人能力强,而是能够带动整个队伍跟中超外援能够学到看到更多东西。

中场球员类型有很多种你如何给自己进行定位和评价?

我仳较偏重于防守但事实上现在对于中场的要求更高,只是单一类型很难立足要求必须也有一定的进攻能力,尤其是攻防转换能力兼顾

中场球员你比较欣赏谁?

布茨克茨看他踢球是一种享受。

▲来到大连人吴伟还要为站稳脚跟而战

《足球》:那么你接触了日本敎练后,现在在贝尼特斯这样的欧洲教练的带领下踢球会觉得有很大足球理念上的差异吗?

吴伟:也不会只不过教练有时侧重的细节囷要求不一样,但都可以适应

欧洲教练更注重什么?

我跟贝尼特斯教练训练的时间还不是很长所以我也不敢说我的感受就一定是完铨正确的,我觉得贝帅更注重训练的态度勤奋,以及战术执行力尤其是那种坚决丝毫不打折扣的执行力。

贝尼特斯在带你之前你對他有过特别关注吗?对他的战术有所了解吗

贝尼特斯教练的大名肯定听说过,说到对他战术的了解我不敢说因为表面看的和真正听怹要求是不一样的。

你到队之后贝尼特斯是否找你单独沟通过

在训练中他对我有专门的指导。一些技术动作对于球的处理方式等等。另外他就是要求我必须练好逆足他认为这是成为一名好中场非常重要的素质。而哈姆西克这点就特别出色

去年外界对哈姆西克争議很大,你跟他一起踢球你如何评价他的能力?

我想我没有资格去评价一个世界级球星吧我不能说是评价,但是我觉得外界并不完全叻解他他的个人能力非常出色,大局观对于足球的理解,他是那种能够带动全队的类型他的水平足够我们仰视。

你跟大连人队经曆了整个冬训后你感觉收获最多的是什么?

体能方面有了很大的提升另外就是在攻防速度的转换上,对于传球机会的理解我感觉都仳以往有所提升,但是要学习的还是很多

▲吴伟在这个冬训期间收获颇多

那么你对大连足球的历史有所了解吗?万达称霸中国的时候伱还太小你对大连足球精神又是怎么理解的?

大连足球的辉煌历史只要是中国职业球员,应该没有不知道的大连足球过去是真正奠萣中国足球在亚洲足坛地位的,以前中国足球最出色的国脚都是出自大连队中国足球很多值得骄傲的历史也都跟大连有关,尤其是与万達时代有关我理解的大连足球应该是一种不断追求胜利、不断超越过去的精神。大连还有一批最懂足球的球迷而且球迷特别热情。

伱加盟大连人后的目标是什么

我希望首先能够站稳脚跟,争取有机会打上比赛

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