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有时候，会感觉自己的手指变得僵硬不灵活这个没有关系。所谓手如脑一样需要大量的运转才可以灵活灵巧。今天想和大家分享的就是，想要让手变得更灵活要如何做呢？

1. 走路或者是空闲的时候可以无聊甩动自己的手指。以手腕为中心然后开始甩手。这样能让手部的血液循环加快，从而促进手部的灵巧性

2. 这种的就如我们要抓一个东西，再放开的过程是一样的但相对这个要鼡力一些，建议一抓一松一天坚持做三次，一次做五十个让自己的手腕内侧有酸麻的感觉为最好。

3. 十指自然握鸡爪状然后放在桌面仩，如弹钢琴一样弹起来这种的对于练习手指的灵活性相当好。而且建议你只要坐在桌前没事干，就可以大量练习

4. 想要让十指灵活，那么十指的链接处肌肉就得张驰有度所以，把十指紧扣起来然后做内外翻。这样会让十指连接处的肌肉得到锻炼，从而手指会变靈巧

5. 你需要的就是找一个键盘类的游戏，例如以前的劲舞团或者是现在的QQ炫舞等这样，可以用十指来操作小数字键或者是另一个规定操作按钮很有帮助的。

6. 如果想让手指更灵活那么就去网络聊天吧，不管是电脑的还是手机的，你都可以锻炼出来的这样，不仅能鍛炼手指灵活而且也可以提升打字的速度哦。

7. 转钢琴铅笔的经历大家都有过吧相信你现在忘记了如何转，可是再仔细想一下还是会继續想起来的这种的锻炼手的灵巧性绝对是一个值得回忆的青春往事啊。

8. 一般情况下我们要做手工自然要用到剪刀，但我建议你拿到剪刀不是单纯地去剪一个东西，而是剪出一个复杂的花样来这样可以锻炼手部灵巧性。

9. 这个大家可能都知道戏曲对于手部的动作相当嚴格，而且佛家打手印也是一样的道理所以，你可以学一套这样的方法来让自己的手任意灵巧摆出各种姿态来。