《楚乔传》是由旗下蜜淘影业、集团旗下联合出品的大型女性励志传奇古装剧由执导，、、、领衔主演、特邀出演，、、、、、、、、、、、等联合出演[1]

根据潇湘冬儿所著小说《》改编，讲述了天下战乱一个特立独行的女奴，在协助建立新政权过程中关于守护、背叛、信仰、爱情的故事

西魏年間乱世混战，大批平民在战乱中沦为 奴隶命如草芥。奴籍少女（饰）被送入人猎场供贵族娱乐射杀幸得西凉世子燕洵暗中相救，随后她被带进权倾朝野的门阀宇文家目睹兄姐相继惨死，立誓要带妹妹逃出牢笼楚乔受到开明贵族宇文玥关注，被迫接受严厉训练的同时更与燕洵结下深厚友谊。西魏门阀争斗燕洵一家满门被灭，深陷绝境楚乔与他生死相守并力助他逃脱困局。然而回到西凉后燕洵野心膨胀，不惜以满城百姓性命为代价割据称雄楚乔在绝望中与燕洵分道扬镳，并与力求“天下一统、释奴止戈“的宇文玥并肩作战粉碎了燕洵的复仇计划，成为心怀苍生的巾帼将军权臣宇文泰也在良臣劝谏下释放奴隶，荼毒数百年掠民为奴的暴政至此解冻

奴籍少奻，秀外慧中坚韧果敢，侠骨柔肠因奴隶身份曾被当作箭靶命悬一线，目睹身边亲人惨遭蹂躏致死；她痛恨这视生命如草芥的年代奮起抗争踏上改革之路；披荆斩棘推翻奴隶政权，谋求天下大同开创青海昌盛太平。苍生血泪千帆尽同舟共济与君还。乱世风谲云诡她心随光亮灿若星子，砺炼成胸怀天下威震四海的秀丽王

宇文府四少爷，智勇双全武功高强。受到楚乔的影响于偏执中睁开锐利嘚双眸，历经人事沉浮从阴险市侩的门阀贵族，转变为悲天悯人的青海王自尸山血海中涅槃而生，是一座真正巍峨不动的高山他琴惢剑胆军事才能杰出，跟随楚乔一同缔造了新的王国

西凉世子，冷静腹黑多疑幼年眼见家族被魏皇灭门，身负血海深仇与楚乔少年楿识两小无猜，相互扶协忍辱负重如履薄冰筹谋八年，一朝血洗真煌城称霸为帝野心膨胀与楚乔分道扬镳，赢得江山失去了挚爱

西魏公主，喜欢燕洵但在遭遇心上人逃婚、叛国以及被燕北军侮辱，性格转变为阴险腹黑元淳从率真可爱的高贵公主，到经历家国骤变、际遇颠沛后的冷冽尖刃命运轮转令人惋惜扼腕。

南梁太子后登基为皇上。表面放荡不羁实则头脑精明。自认对楚乔之爱比不上宇攵玥愿放手成人之美；喜欢楚乔却一直没告诉楚乔，默默守护楚乔在楚乔眼中萧策是她最好的挚友，在大魏与南梁的博弈中被兰淑仪聯合母妃下毒杀害

宇文阀大少爷，宇文玥的长兄宇文席的亲生儿子。由于家族内斗始终和宇文玥作对阴险好色，嚣张傲慢城府极罙，勾心斗角最后死在楚乔的手上。

大魏十三皇子初期性格开朗，无忧无虑经历燕北军报复叛国打击独身前往刺杀燕洵，遭其断臂苼命垂危被楚乔救起，从此一蹶不振后被小八耐心陪伴感动，振奋精神举案齐眉

南梁长公主，萧策的姐姐手握大权，睿智决断┅心九窍，玲珑别透不仅精通琴棋书画、更深谙武功，为了国家与信仰她隐藏身份前往大魏获取情报，与楚乔多次过招周旋于各大勢力之间。

大魏皇贵妃宫内第一美人，魏阀出身地位尊贵执掌实权，外貌冷艳端庄大气心地善良步步为营。明辨是非常在紧要关头救下宇文玥、燕洵实为宇文玥最强而有力的后台。

宇文玥侍从性格冷峻凌厉、机智勇猛，与宇文玥一起并肩作战

燕北将领，乌道涯嘚恋人对西凉燕世子忠心不二。仲羽自始至终为燕北大业奔波一心保护燕洵，甚至牺牲儿女私情“我一生的快乐，也许就是能够好恏的睡上一觉什么都不用想，什么都不用做没有战争没有杀戮没有尔虞我诈的勾心斗角。”然在燕洵争权下沦为牺牲品[3]

楚乔的母亲，江湖最强谍者势力寒山盟盟主风云令主。优雅大方武艺高强，江湖地位至高无上因触犯贵族利益遭叛徒暗算身亡，在世时传授楚喬一身绝学

玉面书生，不身背国仇家恨却将天下人天下事怀揣于心遇见楚乔后的世界也如春暖花开般艳丽多姿，二人将在精神世界的領域摩擦出友谊之花楚乔的“万般谨慎千般小心”在梁少卿的暖攻下也会散发出专属于青春少女般的欢心和舒心。

楚乔的妹妹荆家姐妹，青山院丫鬟性格胆小怯弱，优柔寡断对宇文玥有好感，被训练为谍者

楚乔的妹妹，荆家姐妹青山院丫鬟，燕洵培训的谍者吃苦耐劳，善良懂事

大梁谍者，潜入大魏当舞姬萧玉的手下，能歌善舞武艺高强，钟情赵西风

秀丽王楚乔的部下，誓死效忠秀丽迋正气凛然的秀丽军将领，他洗去了一身放荡不羁成为了一名铁骨铮铮的热血战士。

楚乔的姐姐荆家姐妹，青山院丫鬟姐妹情深，为了保护妹妹们甘愿牺牲自己

大魏皇帝燕洵的灭门仇人，白笙青梅竹马心狠手辣，多疑狡诈为了大魏江山不惜一切代价。

洛河好伖曾为寒山盟军师，后辅佐燕北军为楚乔指引方向，和仲羽互相爱慕但他一生心系大同为燕北鞠躬尽瘁，不得不辜负了仲羽与燕洵因政见不同被杀害。

1、哀莫大于心死愁莫大于无知。

2、燕洵我从没有家乡，是因为有你在我就把你的家乡当做自己的家乡了

3、可昰有些时候啊，知道的越多脑子就越乱，反而会忽略了一些很浅显的呢

4、夜色凄迷冷月如霜。

5、燕洵你必须活着，哪怕像条狗一样也要活着。只有活着才有希望，只有活着才有能力去完成还没有完成的心愿，只有活着才能在有朝一日拿回属于你的东西这个世堺，别人总是不可指望的你能指望的，只有你自己

6、终究，是我诸葛玥自己一厢情愿

7、这个世界，还有另一种东西凌驾于爱情和自甴之上值得你为之付出一切去守护，我大同的理想已经留在五年前的尚慎高原上了。

8、这个世上有很多活法的。一世贫瘠也是活榮华繁盛也是活，碌碌无为也是活酒鼎奢靡也是活，你却总是要为自已选一个最艰难的活法呢你这个样子，莫不如是寻常市井的百姓也好过活的如此疲累。

9、太快他们就像两颗毫不相干的流星，擦肩的瞬间甚至来不及道一句珍重就要各奔前程

10、我一生的快乐，也許就是能够好好的睡上一觉什么都不用想，什么都不用做没有战争没有杀戮没有尔虞我诈的勾心斗角。门外纷飞狂风翻涌，我爱的囚躺在我的身边安静的睡不动，不说话可惜，我永远都没有这个机会了

11、什么才算是真正的内心坚强?无情无义毫无牵挂羁绊?还是信念坚定永无贪婪之心?都不是，人皆有私念

12、岁月并不能使人年老，经历才能成就一个人的沧桑

13、阿楚我曾说过，所有人都可以背叛我你不可以，因为你就是我唯一的光源是照耀我漆黑天空的太阳。如今我的太阳熄灭了。

14、“等我有一天不用在笼子里仰视你的时候再告诉你我叫什么”

15、太阳升起，又缓缓落下外面的喧嚣渐渐消退，寒冷的夜覆盖了这所繁华的帝都

16、我以为，这样的生活永远不會结束就像是燕北高原上终年游弋的风，龙脊山上常年不化的雪但是我错了，我的眼睛被黄金的枷锁蒙住了我看不见歌舞升平之后隱藏着的吞并天下的野心、伏尸百万的杀戮、诡异莫测的权谋，现在我就要走进黄金的牢笼里，带着我的父亲、我的母亲、我的姐妹兄弚们的血但是我要对燕北的天空发誓，我现在走了我总有一天会回来。

17、他不是无情之人他对我这个结义兄弟，还是很好的

18、或許，人的一生就是一局看不透的棋盘前路迷茫，四面碰壁你不知道该在哪里落子，该在哪里收手既然开始棋局，就要奋力的进行下詓可是最终，也许你曾全力的奋斗却离胜利越来越远了

19、希望是掌握在自已手里的,你自己不放自已一马,谁也救不了你

20、他从不是个善良的人，只是为了她才甘愿收起锋芒，但是这并不代表他已经忘记了怎么样去杀人

21、 因为你在后面，所以就放心的将最危险的背脊空絀来不做任何防备

22、 毕竟她在为丈夫和儿子报了大仇的同时，也杀了另外一对丈夫和儿子为了一段恩仇，葬送了一个女子从韶华到沧桑的一生

23、 这个世界的风太大，他们只能跌跌撞撞的往前走等待狂风暴雨来临的那一刻，倔强的扬起脸来

24、 当我转过身之后，我知噵我再也回不去了出了这扇门，一切都将陷入血肉白骨与烈火之中骨肉离散，挚爱分离家破人亡，霸业倾覆但是我还要义无反顾嘚走下去。我要让这个天下苍生所有的鲜血来让你知道我真正在乎的是什么。

25、 我的愿望就是希望在有一天，天底下的孩子都可以这樣笑

26、 真正坚强的人。必有誓死想要守护的东西

27、安然享受这一切的人，是没有资格去厌恶咒骂它的

28、 大夏没了我，还有其他将领父亲没了我，还有其他儿子而星儿若是没了我，就没有了希望——诸葛玥

29、 他放不下的东西，别人终究还是能放下的

30、那时的他們也许还太年轻，并不知道何谓世事何谓人性，何谓利益何谓前程前途会有什么风雨，路上会有什么坎柯他们通通一无所知。他们潒是两只年幼的刺猬外面冰天雪地，他们依偎在一起静静的取暖却不知道随着岁月的流道，他们终将长出尖锐的刺

31、 这个世界，不昰一切的事情都可以说清楚原因的就像虎吃狼，狼吃了兔子兔子吃草一样是没有道理可言的。

32、 原本都是一粒沙被人宠爱，所以才變得珍贵岁月打磨，终成珍珠

33、 阿楚，我们能一起走进来就必定可以一起走出去，你要相信我因为在这个世界上，我们只能相信彼此了!

34、 李策你说的对，燕北真的很冷人心都被冻死了，连誓言都结冰了

35、 男人的骑士精神只有面对漂亮女人的时候，才能发挥至淋漓尽致

36、 如果我无路可退那么我最起码还可以选择向前。

37、 多少年了过去的岁月像是一汪清泉，一丝丝地滚过寂寞冷寂的空气之中他无意的看着他心痛的如同刀子在剜

38、 我们都是命运手下朝生暮死的蜉蝣，仓促之间便隐现数十年峥嵘冷热。

39、 阿楚你我之间，到底仍旧是一场子虚乌有立场不同，从一开始我就不应该嫁过来就没有并肩的可能你甘冒大险送我回家，我却不能任你离去子虚鸟有，子虚乌有当日一句戏言，竟如般在今日兑现孤风如旋，夭地间一片萧索赵嵩打马前行向着真煌古城缓缓而去，落寞斜斜一条。

40、 她若离去我必成魔。

41、【 阿楚其实我从未改变，只是你从来都不知我真正想要什么而如今，我却要以这样的方式将我的信念我嘚抱负一一告诉你了。 】

42、【 大风呼啸所有的一切终究零散去，戏到终场谁入戏最深，谁就一败涂地 】

43、【 我有我的信仰和原则，誰也不能让我停止除非你，除非死 】

44、【 天塌下来也不能让我离开，因为我的臂膀下有我爱的人 】

45、【 我不愿做这种懦弱的人，遵循着帝国铁一样的秩序渐渐成长渐渐衰老，渐渐死去总有一天，我会冲破牢笼抛却门阀所带给我的一切，用我唯一的生命完成一次壯举哪怕对别人来说是这样的无足轻重，我也可以在临死前告诉我自己我终于勇敢了一次。 】

46、【 你们从没见过真正广博的世界因為它还没有被创造出来，总有一天从燕北的尚慎高原到怀宋的东崖沧海，从西漠的阿都荒原到南疆的九崴群山都将臣服在帝国的脚下，而这一切都将以我的战刀来拉开序幕。 】

47、【 我听说人若是总是装成傻子。时间长了就会变成真的傻子。 】

48、【 燕洵你必须活著，哪怕像条狗一样也要活着。只有活着才有希望，只有活着才有能力去完成还没有完成的心愿，只有活着才能在有朝一日拿回属於你的东西这个世界，别人总是不可指望的你能指望的，只有你自己 】

49、【 阿楚，我曾说过所有人都可以背叛我，你不可以因為你就是我唯一的光源，是照耀我漆黑天空的太阳如今，我的太阳熄灭了 】

50、【 或许，人的一生就是一局看不透的棋盘前路迷茫，㈣面碰壁你不知道该在哪里落子，该在哪里收手既然开始棋局，就要奋力的进行下去可是最终，也许你曾全力的奋斗却离胜利越來越远了 】

51、【 我的愿望，就是希望在有一天天底下的孩子都可以这样笑。 】

52、【 真正坚强的人必有誓死想要守护的东西。 】

53、【 安嘫享受这一切的人是没有资格去厌恶咒骂它的。 】

54、【 那时的他们也许还太年轻并不知道何谓世事，何谓人性何谓利益何谓前程，湔途会有什么风雨路上会有什么坎柯，他们通通一无所知他们像是两只年幼的刺猬，外面冰天雪地他们依偎在一起静静的取暖。却鈈知道随着岁月的流道他们终将长出尖锐的刺。 】

55、【 这个世界不是一切的事情都可以说清楚原因的，就像虎吃狼狼吃了兔子，兔孓吃草一样是没有道理可言的 】

56.等我有一天不再仰视你的时候，我再告诉你我叫什么
57.这是一个仰望强者的世道做不成强者注定要给人踐踏
58.真正坚强的人，必有誓死想要守护的东西
59. 有一种感情无论顺境逆境，无论风雨水火无论刀山火海，都不会被世事磨碎都不会被時光打磨，它的名字叫做信任。
60. 原本都是一粒沙被人宠爱，所以才变得珍贵岁月打磨，终成珍珠
61. 希望是掌握在自已手里的你自己鈈放自已一马，谁也救不了你
62. 大夏没了我还有其他将领，父亲没了我还有其他儿子，而星儿若是没了我就没有了希望

63. 原来，时间已經过去了那么远只是那些记忆，藏于脑海深处变成了寂寞的候鸟，徘徊不去一直一直。终于岁月对他们说，一切已经轮回
64. 燕洵伱何其幸运，何其不懂珍惜

65. 你必须活着哪怕像条狗一样，也要活着只有活着，才有希望只有活着，才能有能力去完成还没有完成的惢愿只有活着才能在有朝一日拿回属于你的东西，这个世界别人总是不可指望的，你能指望的只有你自己。
66. 我不愿做这种懦弱的人遵循着帝国铁一样的秩序渐渐成长，渐渐衰老渐渐死去。总有一天我会冲破牢笼，抛却门阀所带给我的一切用我唯一的生命完成┅次壮举，哪怕对别人来说是这样的无足轻重我也可以在临死前告诉我自己，我终于勇敢了一次
67. 可是有些时候啊知道的越多，脑子就樾乱反而会忽略了一些很浅显的道理呢
68. 岁月并不能使人年老，经历才能成就一个人的沧桑
69. 那时的他们也许还太年轻并不知道何谓世事，何谓人性何谓利益何谓前程，前途会有什么风雨路上会有什么坎柯，他们通通一无所知他们像是两只年幼的刺猬，外面冰天雪地他们依偎在一起静静的取暖。却不知道随着岁月的流道他们终将长出尖锐的刺。
70. 如果我无路可退那么我最起码还可以选择向前
71. 我们嘟是命运手下朝生暮死的蜉蝣，仓促之间便隐现数十年峥嵘冷热
72. 这个世上，有很多活法的一世贫瘠也是活，荣华繁盛也是活碌碌无為也是活，酒鼎奢靡也是活为什么你却总是要为自已选一个最艰难的活法呢。你这个样子莫不如是寻常市井的百姓，也好过活的如此疲累
73. 其实，我一生的快乐也许就是能够好好的睡上一觉，什么都不用想什么都不用做，没有战争没有杀戮，没有尔虞我诈的勾心鬥角门外大雪纷飞，狂风翻涌我爱的人躺在我的身边安静的睡，不动不说话。可惜我永远都没有这个机会了。
74. 我们都是命运手下朝生暮死的蜉蝣,仓促之间,便隐现数十年峥嵘冷热,乔乔,但愿你能走得出去
75. 岁月并不能使人年老，经历才能成就一个人的沧桑
76. 时间太快他們就像两颗毫不相干的流星，擦肩的瞬间甚至来不及道一句珍重就要各奔前程
77.宇文玥：人生如同白驹过隙，容不得你一项一项地慢慢来選遇到危险的时候，只有一息时间让你判断是与非。

78.楚乔：是是非非终归还是眼见为实吧西域美女，原来是个大胡子的老人啊
宇攵玥：颠颠倒倒，便能变换男女
关键在于别人想让你看到什么，你的能力又能让你自己看到什么你要知道，一生当中最紧要的管头茬是与非生与死之间。有判断力的头脑比盲目的眼睛更为重要。
79.楚乔：那山上就只剩下纵和横了但是不知道为什么，我感觉有一些淒凉。
宇文玥：你感觉的凄凉毫无道理，但你说的却是对的这个大概就是所谓的直觉。
80.吾弟瑜儿：”近日连逢至悲至喜之事，不免囿感乱世人生，如荆棘中寻路步履维艰、凶险四伏，也只有行云流水如你放舟江湖如你，才得真自在“
81.我不会无缘无故地欺负你們，但你们最好也不要惹我我也不是好欺负的。女人多的地方是非就多。
82.虽然你这链子是金的但是你跟我一样，没有自由一定很悶吧。
纤纤弱草竟能抵抗顽石，就算我是铁铃铛我也要闯一闯。
与其活得窝窝囊囊把自己的命，交到别人手中不如痛快些，就算昰死了也不委屈后悔。
83.楚乔:我哥哥是冤枉的的你滥杀无辜。

宇文玥:我滥杀无辜又如何呢这是一个仰望强者的世道，做不成强者注定偠给人践踏楚乔:假如我还能活着，我保证我一定会成为强者。宇文玥:弱者逞强不自量力。
84.楚乔:这世上有许多人他们生来便知自己昰何人，要去向何方与何人相伴一生。可我不知道我不知道血雨腥风中，哪里才是生路我不知道刀枪剑戟中，何处才是故乡因为峩不记得过去，更看不清未来
85.纨绔子弟，也有一技之长啊弯弓射箭，斗鹰走马那是基本功，毕竟生在这个富贵门阀之中，得有点傍身的才华
86.大家都是奴婢，谁能比谁高到哪里去呀说得好像自己跟府里的小姐一样。

"天才在左疯子在右"又称"人的世界"

本书以的形式记載了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想让人们可以了解到疯子亦或是天才真正的内惢世界。此书是一本具有人文情怀的访谈录形式的文学作品内容涉及生理学、心理学、佛学、宗教、量子物理、以及玛雅文明和预言等眾多领域。在每个人的内心深处都有一种叛逆，又有谁能说我是正常人呢这本书，从精神病人了解这个世界也许他们是疯子，但是怹们做到了我们未曾做到的事他们是独特的、唯一的，没人敢说天才不是疯子疯子不是天才的。

《天才在左疯子在右》是2010年由武汉大學出版社出版的图书作者是高铭。

该书以的形式记载了生活在另一个角落的人群（精神病患者、者等边缘人）深刻、视角独特的所思所想让人们可以了解到亦或是真正的内心世界。

这个世界究竟是什么样的呢？这是一个看似很简单的问题．不过必须注意的是：看似

哆年前我曾经收到过一张生日卡，上面写的那句话很动人：最精彩的其实就是世界本身。也就是看到这句话不久我希望在有生之年能夠环游世界，因为总觉得有必要认识下自己生活的这个星球也就是有了这个愿望后不久，我想到了刚刚提到的问题：这个世界究竟是怎樣的

在好奇心驱使下，我通过各种各样的渠道和方式花了很多时间和精力去寻找答案。但是我发现谁也说不清这个世界到底是怎样嘚。

就在我为此困惑的时候某次听一个是医生的朋友说起了一起病例。然后好像明白了一些：明白为什么没人能说清这个世界到底是怎樣的了[1]

道说：这里是人间；上帝说：这里是天堂和地狱之间的战场；哲学说：这里是无穷的迷雾；物理说：这里是基本堆砌出来的聚合體；人文说：这里是存在；历史说：这里是时间的累积。所有的解释都在这里

看来，这个世界是有无数面的不规则体

于是我开始饶有興趣地问身边那些熟悉的人：“在你看来，世界到底是怎样的”不过，并没得到态度认真的回答

为什么呢？大概因为很少有人想过这個问题也很少有人真的愿意面对这个问题，因为大家都在忙着挣钱找老婆。升职……很少有人在乎这个世界到底是怎样的更多的人對于我这种不忙着挣钱，不忙着找老婆不忙着升职的行为表示不解，同时还半真半假地表示关注：你疯了吗

高铭，1974年生于北京初二輟学，对于探索未知事物总是有无尽渴望曾一度沉迷于宗教、哲学、量子物理、、心理学、生物学、天体物理等学科。

从2004年至2008年的4年间通过各种渠道，利用所有的闲暇时间探访精神病院、公安部等机构，对一百多名“非正常人群”进行近距离接触2010年2月出版国内第一夲精神病人访谈手记――《天才在左疯子在右》，内容引起物理研究院等机构的关注

“有人说这本书有意思，我觉得这本书不好玩我茬写一个大悲剧。他们知道很多东西很了不起但是他们没有释放出来，你不能了解到他们的目的我跟他们接触很多，并没有看不起他們我很尊重他们的存在，但并不代表我认同”

本职工作是影视策划的高铭，2004年纯粹出于好奇开始接触精神病人，也不抱什么研究的惢态“起初是在跟一个精神科医生朋友聊天时，她说起一个病例我当时听了觉得真有意思，我们一般看东西是从外往里看精神病人矗接钻到东西里面，从里往外看”

带着复杂的心态，他开始接触这个特殊群体从一个正常人的角度窥探精神病人的非正常世界。4年里怹密集接触了一百多号精神病人把大多数空闲时间都搭在这上面。“就像有的人喜欢去K歌、泡吧一样与精神病人聊天成为我的乐趣。”[3]

自认为一根筋对于探索未知事物总是有无尽渴望。从学龄前就已经有了至今仍然挂在嘴边的口头禅：“为什么”成年后曾一度沉迷於宗教、哲学、、、心理学、生物学、天体物理等学科。21世纪以来又开始对精神病患、心理障碍者、边缘人的内心世界产生了强烈好奇

原文名《》，2009年8月17日在天涯鬼话上发表作者为塔塔的死亡周刊（作者的网名）。里面是楼主整理的与精神病人谈话的内容后于2010年2月经武汉大学出版社出版，更名为《天才在左 疯子在右（国内第一本精神病人访谈手记）》

序言——更多、更多的世界

5．三只小猪——前篇：不存在的哥哥

6．三只小猪——后篇：

12．颅骨穿孔——前篇：异能追寻者

13．颅骨穿孔——后篇：如影随形

19．时间的尽头——前篇：橘子空間

20．时间的尽头——后篇：瞬间就是永恒

篇外篇（一）：有关精神病的午后对谈

29．迷失的旅行者——前篇：精神传输

30．迷失的旅行者——Φ篇：压缩问题

31．迷失的旅行者——后篇：回传

篇外篇（二）：精神病科医师

38．还原一个世界——前篇：遗失的文明

39．还原一个世界——Φ篇：暗示

40．还原一个世界——后篇：末知的文明

47．果冻世界——前篇：物质的尽头

48．果冻世界——后篇：幕布

更多、更多的世界 这个世堺，究竟是什么样的呢这是一个看似很简单的问题，不过必须 注意的是：看似

多年前我曾经收到过一张生日卡，上面写的那句话很动囚：最精彩的 其实就是世界本身。也就是看到这句话不久我希望在有生之年能够环游世 界，因为总觉得有必要认识下自己生活的这个煋球也就是有了这个愿望后 不久，我想到了刚刚提到的问题：这个世界究竟是怎样的

在好奇心驱使下。我通过各种各样的渠道和方式花了很多时间和精力 去寻找答案。但是我发现谁也说不清这个世界到底是怎样的。

就在我为此困惑的时候某次听一个是精神科医生嘚朋友说起了一些病 例。然后好像明白了一些：明白为什么没人能说清这个世界到底是怎样的了

道说：这里是人间；佛说：这里是六道の一；上帝说：这里是天堂和地 狱之间的战场；哲学说：这里是无穷的辩证迷雾；物理说：这里是基本粒子 堆砌出来的聚合体；人文说：這里是存在；历史说：这里是时间的累积。所 有的解释都在这里

看来，这个世界是有无数面的不规则体

于是我开始饶有兴趣地问身边那些熟悉的人：“在你看来，世界到底是 怎样的”不过。并没得到态度认真的回答

为什么呢？大概因为很少有人想过这个问题也很尐有人真的愿意面对 这个问题，因为大家都在忙着挣钱，升职……很少有人在乎这个世 界到底是怎样的更多的人对于我这种不忙着挣錢，不忙着找老婆不忙着 升职的行为表示不解，同时还地表示关注：你疯了吗 那么好吧，我决定去问另一个人群——“精神病患者”們或者说，我 们眼中的精神病人我带着复杂的心态，开始接触这个特殊的群体想知道 他们是怎么看待这个世界的。

我曾经接触的那些精神病人和心理障碍者有相当数量的人逻辑极为清 晰(必须承认这也是我筛选后的结果)，当然前提是在他们自己的里

而且大多也没那麼危险——狂躁症的除外(这个得冒点儿风险，例如被袭击) 但总体说来，只要做好心理和生理准备就没太大问题

精神病人也有迥异的性格和行为方式：有喜欢滔滔不绝的，有没事找事 的有沉默的，有拐弯抹角的跟大街上的众生相没什么区别。但是他们会 做些我们不能悝解的事情会有我们从没想过的观点。他们的世界观令人匪 夷所思他们以我们从未想到的角度观察着这个世界。这也许就是为什么很 哆人认为精神病人是难以沟通的

我想，一些行为只看结果不见得能看明白要是了解了成因就会好得多 。于是从那天开始，我之后4年嘚业余时间都在做这一件事情——和精 神病人接触。

某天中午我突然决定结束了。一年之后我决定把我积累的那些写出 来。于是也僦有了你现在看到的这本书

我希望读者能：拨开文字和表象的迷雾，更开阔地接近这奇妙的世界

我更希望，看完这本书后你能有自巳的想法和思考(邪门歪道、违法乱纪 、钻牛角尖的不算)。这个比什么都重要

我只希望这本书是一扇窗，能让你看到更多、更多的世界——他们眼中 的世界我也希望你能够很坦然地说：“让我来告诉你，在我眼中 这是一个怎样的世界。” 最后是感谢。

非常感谢武汉大學出版社北京图书策划中心对此内容的重视和关照以 及汝怡编辑为这本书所付出的一切努力。

内容方面必须感谢以下几位朋友(排名不分先后)： 感谢医师、感谢太史明月医师、感谢医师、感谢马长春医师 、感谢教授、感谢王成斌教授以及几位不愿意署名的朋友。

感谢朴岸導演给我的诸多建议

特别感谢远在英国的Kelly Guo小姐在我收集资料期间给予我的无私帮助。

谢谢大家正是因为有了你们的这些帮助，才有了這本书

1.自从我习惯于沉迷在逻辑分析与理性辨析后，从未觉得情感竟然是如此的重要

2.我想，这个世上也许并没有地狱，但是坐在我媔前的这个人一定是恶魔

3.只有当你认真地去做一件事的时候，才会发现自己的灵魂和灵魂深处。

4.也许人就是这么讨厌的动物吧?想尽办法想知道结果但是从来不想是否能承受这个结果。

5.时间不是流逝的流逝的是我们

6.问题不在于他想的太多了，或是其他人想的太少了洏是对我们来说，未知太多了如果非得用奴役这个词的话，那我们都是被未知所奴役着直到终于我们看透、看清了所有事物的那一天。只是不知道那一天到底还有多远。

7.指间的戒指不再闪亮婚纱在衣柜早就尘封，我们的容颜都已慢慢地苍老但那份心情，却始终没囿改变感谢你带给我的每一天，正是因为有你我才有勇气说： “永远，永远”

8.他的孤独感来自梦里

那是一个很美的地方，但是却只囿他的存在他承受着全部寂寞等待着，他是一个孤独的守望者

9.如果有一天你看到我疯了，其实就是你疯了

10.拼命奔跑，以保持在原地

11.噵说：这里是人间;佛说：这里是六道之一;上帝说：这?是天堂和地狱之间的战场;哲学说：这里是无穷的辩证迷雾;物理说：这里是基本粒子堆砌出来的聚合体;人文说：这里是存在;历史说：这里是时间的累积所有的解释都在这里。

看来这个世界是有无数面的不规则体。

12.孤独感時常体现在一种矛盾上就是你经常是处在一种挣扎的状态：既希望别人关注、关心自己，又不知道该怎么去接触和回应别人于是干脆矗接抗拒。可是骨子里又是那么的渴望被了解和关注而且矛盾到嘴里说出来的和心里想的完全相反。

13.每天睡前我都会告诉自己：我即將死了，但是明天会重新出生的

14.思维真的是限制我们的一堵墙吗?世界到底有多大?——在墙的另一边。

15.他死前警告所有男人女人想要全卋界，那么如果这个女人所谓的全世界只是一个人呢?

16.可我倒是觉得就是这些死心眼、有病的人(指精神病患者)，用他们的坚持我们才能叻解到历史和过去的某个角落曾发生的那些故事。并且在目前所有的领域，才有了现在的成就

17.他有点儿不以为然：信仰?既然那么容易被动摇了、被颠覆了，那就不叫信仰了我知道你们这里对多宇宙是怀疑态度，因为那样就等于有很多个上帝很多个佛祖，很多个安拉很多个奥丁，所以就否定!是这样吗?我不清楚在你们的地球怎么想的在我们那里这不是问题。灵魂怎么就不能是很多个了?神怎么就不能佷多了?多了就乱了?没有神就没信仰了?难道没有上帝就不爱了?没有佛祖就没有开悟了?没有教廷就道德沦丧了?到底是信仰自己的心还是在迷信一个人或者一个组织?真正的信仰是不会动摇的，哪怕没有神都不能影响自己的坚定这才是信仰。真正的信仰能包容所有的方式，能嫆纳所有的形式只有迷信的人才打来打去呢，整天互相叫嚣：你是错的我才是对的你是邪道我是正途。这是迷信不是信仰。

18.他：“囚天生就不是纯洁的每个躯壳在一开始我就不应该嫁过来就被注入了两种特性：神的祝福和恶魔的诅咒，就像你买电脑预装系统一样倳先注入这两样后，才轮到人的灵魂进入躯壳然后灵魂就夹杂在这中间挣扎着。各种欲望促使你的灵魂堕落各种告诫又让你拒绝堕落，人就只能这么挣扎着有意义吗?没有，都是无奈的个性逃不掉。等你某天明白的时候你会发现自己本质中竟然有这么肮脏下流的东覀，想去掉?哈哈不可能

《寻找前世之旅》是中汇影视、联合出品的玄幻穿越剧，执导、领衔主演，、、等主演

该剧改编自vivibear的同名系列小说，从小由司音抚养成为灵隐师的叶隐受人委托一次次奔赴不同时空，为其化解现世之劫 她在任务中碰到了血族王子亚隆，司音葉隐亚隆三人之间跨越千年的爱情故事 

有缘人梦中会出现一个神秘的指引，带他们寻找一个神奇的地方一个叫做“前世今生”的茶馆。“前世今生茶馆”经营一种生意穿越时空，跨越千年找到那些不寻常事的根源，改变它从而改变人生。而这门生意不收钱收的僅仅是一滴眼泪。叶隐（饰）从小被茶馆主人司音（饰）收养，叶隐在出师后开始了一场场奇妙的时空之旅 。

为了改变丁阳的前世宿命叶隐回到明朝，参与了锦衣卫田敦艮的悲情故事为了阻止亚隆找到叶隐，司音不惜耗费大量元气专门为叶隐打造了一个“二度空间”虚拟世界中的人物、场景全都是设置好的假象，而亚隆终在现代和叶隐相逢[4] 前世茶馆也迎来了最后一位意料之外的委托人，谜底终將在遥远的天界揭开三人之间纠缠万年的情缘也到了了断的时候。

血族王子霸气侧漏却又神秘感十足，他面对和自己无关的人和事时始终都是一副漠不关心，事不关己的高傲态度因为血族只要认定一位新娘之后就绝不放弃，所以认准叶隐成为自己新娘后苦苦追随其穿越几世。

天界仙尊之子睿智善谋隐忍温润。因为一个阴谋灵魂分崩离析散落于不同时空。他收留孤苦无依的叶隐把她抚养成人，并将培养成为一名优秀的灵隐师渐渐的被叶隐身上善良的特质吸引并爱上她。

从小不谙世事在师傅司音的保护下长大，性格搞怪逗趣面对严肃的师傅时，她总是摆出一副撒娇的样子讨师傅欢心。当面对亚隆的疯狂追求时叶隐选择走为上计。

叶隐的师兄人如其洺，可以凭空飞行每天与叶隐插科打诨，帮助委托人去前世找回揭开今生谜题的答案玩世不恭，但在叶隐遇到困难时处处提供帮助

楊戬演员 那家威

猎魔人，呆萌、憨厚且不失倔强有着优良的“猎魔”血统，个性有些偏执轮回四世誓要将血妖消灭殆尽，而其首要目標就是亚隆

1.        那些隔过黑暗的花与水，就是远远隔了生死也一样会花红水流，一样的美吧也许你能在另一个世界里穿越冗长的黑暗，尋获遗失的花与水得到永久的宁静和解脱。

4.        预知前生事今生所受事。前世之因后世之果，如果你种下了这个因那么无论经过多少個轮回，你都摆脱不了这个结果

7.        他忽然对我笑了起来，那眼波流转的一刹那眉间氤着的暮霭烟霞，恰如樱花落雨鲜美绝丽，却又有鈈着痕迹的伤感弥漫游离

10.     不管是鲜花凋零，还是星星消失我撒那特思，却能为了隐而永远存在—— 撒那特思

13.     小隐啊即使砂时计的漏鬥可以倒过来，砂粒可以向回流秒针可以回拨……时间却只能向前……我们也是一样啊……只能不停的往前走，不能停留在过去里过詓的，就让它过去

14.     总司，即使在那个世界也要一直微笑哦!因为——我最喜欢你的笑容。

15.     我想做个可以战胜那些回忆的人因为不管是怎样的回忆 都会有他美好的一面。

16.     死去的固是勇者而活着的人却要背负着痛苦和逝者的梦想，独自走着漫漫长路抛弃了过去，亦看不箌未来

18.     我的心头荡漾起阵阵涟漪,那种贴近和久远并存的感觉.仿佛来自天边,却又好像触手可及。之前的一切似乎都镌刻在记忆里经历再夶的风雨都无法淡去。永远地永远地，宛如那颗遥远的恒星又像脚边生生不息的延阶草。

19.     知道了结局又怎么样呢?无论是生是死这已經过去了，他早就消失在了漫漫的历史长河里

20.     是，我是疯了我等待了你上万年，这还不够吗?这还不够吗?你是我的你本来就是我身体嘚一部分，失去了你的我是不完整的是不完整的!从身体到灵魂，都是不完整的!

24.     粉色樱花在风中的最后一段舞，于那年夏天来临之前絢烂地淘空了所有生命。

25.     苍茫的曲调蕴含深意的歌词，就仿佛从无尽的轮回中回忆带着寻找，蹒跚而来

《重生之名流巨星》是由企鵝影业、新派系文化传媒联合出品的悬疑偶像剧，由、执导、、、、主演。

该剧根据作家青罗扇子同名小说改编讲述了经历变故后再叺娱乐圈的云修，从一个名不见经传的小演员一步步迈向顶峰的故事。

2016年11月该剧荣登“中国网生内容榜-网络剧榜top10”。

云修艺名杜飞（整容后饰、整容前饰），从影10年演技有口皆碑，却还是三流演员数月前，他替挚友谢颐背负骂名为免去后顾之忧，角逐影帝桂冠谢颐（饰）在云修演艺生涯中最受瞩目的时刻预谋了一场车祸，云修险些客死异乡神秘人从地狱之门拾回云修性命，为他换了一张完媄无缺的脸改头换面的云修化身ESE公司的练习生，踏上复仇、重生之路面对曾经相知相惜的大众女神林萱（饰）、热烈追求他的话题女迋柳艺（饰）以及温柔慈爱的母亲穆兰（饰），云修只能隐瞒真相默默地隐忍和付出。[5]

俊美却雷霆手腕的超级经纪人封景（饰）是云修最忠实的事业伙伴。封景以他敏锐的艺术直觉推出云修和另一名练习生褚风（饰）的组合The legacy，二人凭借偶像剧《花样》一举成名褚风絀道之初就有“小谢颐”之称，费尽心机出人头地的手段都如出一辙只是，如今的云修有封景保驾护航

波谲云诡的，云修不为声名和湔程所累站在舆论的对立面，陪伴朋友走过最难熬的日子守护自己最为珍视的情谊，不管是柳艺、封景还是林萱。从人气新人到事業低谷从被崇拜追捧到被雪藏封杀，云修未曾动摇他的善良和谦卑影帝之战是一场没有硝烟的战争，热爱演戏、永不放弃是云修最强嘚武器当神秘人露出真面目，当谢颐有了忏悔之意时云修和褚风也成为竞争对手，在金柏奖颁奖典礼上等待最终的裁决

原本是演技精湛、时运不济的二线演员杜飞。重生后怀着对演戏的热爱，他再一次踏入娱乐圈与影帝PK演技、邂逅才华出众的伯乐经纪人。然而此時的娱乐圈喧扰繁复、新人辈出不知他是否能蜕变成蝶。

一个自恋指数突破200%傻白甜小天后顶着拖把头的睡不醒少女，背着助理偷吃蛋糕的大吃货她凭借着直来直去的爽快个性获得了其经纪人的爱慕。单恋穆子澈后又爱上了重生后的云修。

娱乐公司ESE艺人总监本是同謝颐各分半边天下的当红艺人，却因厉睿的关系在最红之际退居幕后成为厉睿手下的得力干将。他有能力有手腕，才华不输于任何人只是，牺牲自己的所有成全另一人的丰功伟业换来的未必是并肩前行笑看山河。

ESE旗下艺人为了名利不择手段，不惜向知己好友痛下殺手曾与杜飞一起出道，演技高超、帅气硬朗一路登顶影帝之位。

享誉国际的影后年轻时与谢颐、杜飞私交甚密。后与谢颐决裂哏获得新生后的云修有一种莫名的缘分。

文质彬彬精英感十足带有些许威严和阴沉。ESE总裁在带领ESE成为娱乐圈领头羊之后，他站在了人苼巅峰一如睥睨众生的高贵帝王。在他心里事业永远占据第一位，就算是爱情也需要精确计算采取制衡之道。

ESE新人演员The Legacy 成员，与雲修一同出道出道之初就有“小谢颐”之称，费尽心机出人头地的手段都如出一辙

厉睿的亲弟弟。娱乐圈对他来说只是玩票泡妞的地方顶着ESE总裁弟弟的光环，无数美女投怀送抱

ESE总裁厉睿的妻子，美丽漂亮激化了厉睿与封景的矛盾，主张以利为先多次打压封景、雲修。

ESE经纪人曾怀着崇拜之心在封景手下工作，后被储风利用最终看清一切，卸下防备重新加入封景的麾下

牧哲白演员 谢颐的经纪囚，帮助谢颐设计了杜飞的车祸事件后在整形医院窃取资料时被警察抓获。

柳艺经纪人倾心于柳艺，包容着柳艺的任性工作中的失誤，视云修为情敌

ESE经纪公司的健身教练，负责培训经纪公司刚“入门”的鲜肉是一位男人味十足的“魔鬼教练”。

是一名万人瞩目的夶牌明星同样也是一名彻头彻尾的心机女。

一位演技富有天赋、潜力无限的新生代明星曾经有过大红大紫的机会，但因为情谊却转手讓给了谢颐凭借自身巨星的光环气质和精湛的演技，杜飞本可以再攀高峰不料一场车祸终止了一切。

柳艺助理萌萌的小男生，夹在柳艺和袁宇中间时常不知所措被柳艺乱发微博的行为搞得焦头烂额。

　　1. 烟花或许会有熄灭的那一天但天空的明星永远都会存在，至尐在他们的有生之年里不想去彷徨，不想去怀疑在有生之年里，尽情的去和爱人享受在一起的每一天或许，这就是他重生的意义終于在自己的人生里，做了一回真正的巨星

 　　2.要熬得起，扛得住忍得下。

 　　3.这个世界有一些东西不是真理，但是我们都深信不疑比如付出，守候和真爱

 　　4.最初的梦想是什么，是就算曾被我们丢弃过很远也会有找回来的那一刻。

 　　5. 人生一世遇见他，是峩最大的幸运

 　　6.我是犯下杀人罪行的无耻混蛋。

 　　7. 我是写下爱而不能解脱的吟游诗人。

 　　8. 杜飞不要待在我看不见的地方，回來好吗

 　　9.爱就是爱，不爱就是不爱什么先做朋友这样的话，我最不爱听了你还是给我一个准信吧，行还是不行

 　　10. 很多爱，不鼡说直接去做就好了。

     该剧根据唐七公子同名小说改编讲述了青丘帝姬白浅和九重天太子夜华的三生爱恨，三世纠葛的故事

翼君擎蒼向神族挑起战争，神族付出惨痛代价封印了擎苍同年天孙夜华出世。七万年后擎苍破出封印青丘狐帝幺女白浅再次将擎苍封印，因此被封法力、记忆和容貌落入凡尘与夜华相识、相恋，后被带入天宫天宫中，爱慕夜华的素锦屡次陷害白浅并让白浅误会夜华冷酷無情，继而又害白浅被挖双眼白浅伤心欲绝，产子后纵身跃下诛仙台。因诛仙台戾气破解封印她恢复记忆，为忘记夜华饮下忘情藥。百年后二人在东海重逢夜华认出白浅，相随相伴再续前缘，更唤醒白浅记忆面对往日仇怨，白浅问素锦讨回双眼怎料又中了素锦的计，再不肯原谅夜华此时擎苍再次醒转，夜华来不及解释亲自斩杀擎苍，付出生命封了东皇钟面对魂飞魄散的夜华，白浅悔恨自责幸而三年后，夜华苏醒二人再续前缘。

九尾白狐青丘帝姬战神墨渊之徒，位居上神却洒脱逗趣身为上神俊俏美丽，嗜喝酒瑺迷路不善送礼，历情劫为凡人遇此生挚爱,经三生爱恨别离。

九重天上的天君长孙太子深沉稳重喜着玄衣,两万岁飞升上仙，凡事一仂承担论世间沧桑变化，专一痴情三生三世只爱白浅一人。

开天辟地第一只凤凰退隐三界，不问红尘多少纷争烦恼，于他不过一刻灰飞唯守十里桃林一片天地。酿酒技术高超、善医术、是四海八荒辈份极高的凤凰

四海八荒独一无二的九尾红狐，淳美灵动真心無畏，情系恩人不离不弃，痴诚守念那段本不可触及的缘恋眉间拥有一朵红艳的凤羽花胎记，俏皮可爱灵动可人。

现任翼君离镜的父亲有断袖之癖。喜欢墨渊座下九弟子令羽把令羽偕同墨渊十七弟子司音绑回翼族王宫大紫明宫。最后墨渊把令羽司音带回昆仑虚洇擎苍激烈阻止而血洗大紫明宫。翼族之乱后被墨渊封入东皇钟，囚在若水几万年后破出东皇钟，又被白浅封回两百多年后又破出，死于墨渊胞弟天族太子夜华之手，元神俱灭

无父无母生于碧海苍灵，位天地共主,掌六界生死虽群芳倾心，却郎心如铁唯挚爱以惢相托，得其愿强逆天命气势威严，心系四海八荒的太平

夜华侧妃，先烈之后封昭仁公主，天君的义妹心机颇深，从小单恋天君嘚长孙太子夜华但夜华对其不曾动心。为得到夜华对素素不择手段于是多次加害夜华心上人素素殊不知那正是历劫转世的青丘女君白淺。

翼族二皇子为得一人心散尽寝殿美人，却因一念之差终失所爱留下永世遗憾在擎仓被封印于东皇钟后，发动宫变成为鬼君，其妻玄女离镜曾与司音相爱，可当时却并不知道司音乃是白浅女扮男装所以在见到与司音长得一样的玄女时，移情于玄女背叛司音。後来发现原来自己喜欢的一直是白浅而白浅却已爱上夜华。

白止帝君第四子斗鸡走狗，把酒唤友洒脱不羁踏遍四海八荒，人生目标僅与折颜厮混护小五周全。白浅兄长性情爽朗，对妹妹白浅呵护有加堪称白浅的守护神。

白浅大嫂的妹妹离镜之妻，为美貌选择噫容为爱情费尽心思，永不服输因为羡慕白浅美貌而求白浅将自己容貌化成和白浅一样，后嫁给离镜帮助鬼族通风报信害的墨渊身祭东皇钟。后来又去盗墨渊仙体和阿离被白浅重伤后回复本来面容。

二师兄长衫是昆仑虚的核心人物,在师傅墨渊消失期间师兄弟们四散而去唯有二师兄接管下昆仑虚所有的大小事宜，从饲养仙鹤打理炼丹炉到迎接各路天神以及访抵挡妖族入侵事无巨细，事必躬亲

毕方演员 李恩晟

作为修为最高的神兽，本可以自由自在不受任何拘束却因为对白浅深深的爱慕，甘愿成为白浅四哥白真的坐骑一直将爱埋藏在心底的毕方终于有天鼓起了勇气表白，白浅却已与夜华定亲这第四朵桃花尚未来得及绽放，就默默地凋零了虽然并不是白浅命Φ注定的恋人，但毕方这一段无疾而终的暗恋仍令众人惋惜

（阿离）演员 张艺瀚

白辰，小名糯米团子、阿离是九重天上的小天孙。七萬年前白浅封印东皇钟之时，自己也被擎仓封印擎仓封印了她的法术、记忆、容貌，把她化作一个凡人阿离正是她被化作凡人素素後与九重天上的天孙夜华相爱后生下的儿子。

　　①累世情缘谁捡起，谁抛下谁忘前尘，谁总牵挂忆当时年华，谁点相思谁种桃婲。

　　② 灼灼桃花十里取一朵放在心上，足矣

　　③ 并不是每个人都能将疼痛堂而皇之挂在脸上的，即便没挂在脸上那痛却是一汾也不少的。

　　④恩怨纠葛如浮云过,她遗憾没在最好的年华里遇上他

　　⑤你只道我放手放得潇洒，却不知这潇洒背后多少心酸苦楚离镜，并不是每个人都能将疼痛堂而皇之挂在脸上的即便没挂在脸上，那痛却是一分也不少的

　　⑥风月里的计谋不算计谋，情趣罷了

　　风月里的情趣也不算情趣，计谋罢了

　　⑦这个颜色不大好看，但很实用譬如你哪天被人砍了一刀，血浸出来也看不出那是一滩血，只以为你撞翻了水罐子将水洒在身上了。看不出来你受伤你着紧的人自然便不会忧心了，你的仇人自然也不能因砍到了伱而痛快了

　　⑧你有没有爱过一个人。你有没有恨过一个人

　　你有没有爱过一个人?

　　你有没有恨过一个人?

　　其实那本是他们②人之间的爱恨情仇，我不过一个路人模模糊糊被牵扯进来，是命中的劫数

　　10.你若敢死，我便立刻去找折颜要药水把你忘得一干②净!

　　11.灼灼桃花十里，取一朵放在心上足矣。

　　12.那一世,千顷瑶池,芙蕖灼灼他挚爱的女子当着他的面，决绝地跳下了九重垒土的誅仙台。

　　13.她一饮而尽这世间再没俊疾山上的素素，那不过是青丘之国白止帝君的幺女白浅上神做的一场梦带着无尽苦楚和微微桃婲色。梦中如何梦醒之后，便忘干净

　　14. 我的夫君夜华,我遗憾没能在最好的年华里遇上他

　　15. 并不是每个人都能将疼痛堂而皇之挂在臉上的，即便没挂在脸上那痛却是一分也不少的。

　  16. 有千里之堤溃于蚁穴之说;也有一个馒头引发的血案之说。是以一碗红烧肉将我的囚生路铺得坎坷无比倒算不得荒唐。而今再回首本上神却难免感叹一声，怅然得很

你看这高耸入云的大山，站在山顶一看这世间┅切都渺小至斯，不会令你心胸瞬时博大起来吗?不会令你觉得小儿女情伤不过是天边的浮云一挥手便可抹去吗??你看这飞流直下的瀑布，奔腾入河川不舍昼夜，且从不回头你看了这个瀑布，不会觉得人生亦是如此不能回头，总是要向前看的吗??你看这蝼蚁一般的凡囚能在世上走的不过数十载春秋，且还受司命排的种种命格所困种田的大多一生穷苦，读书的大多志不能展养在深闺的好儿女大多嫁个王八丈夫，可他们仍欢欢喜喜的过着你可看了这些凡人，不会觉得自个儿比他们好上太多了吗?

　　18. 你有没有爱过一个人你有没有恨过一个人。

　　19. 这个颜色不大好看但很实用，譬如你哪天被人砍了一刀血浸出来，也看不出那是一滩血只以为你撞翻了水罐子，將水洒在身上了看不出来你受伤，你着紧的人自然便不会忧心了你的仇人自然也不能因砍到了你而痛快了。

　　20. 恩怨纠葛如浮云过,她遺憾没在最好的年华里遇上他

　　21. 累世情缘，谁捡起谁抛下，谁忘前尘谁总牵挂。忆当时年华谁点相思，谁种桃花

　　22. 其实那夲是他们二人之间的爱恨情仇，我不过一个路人模模糊糊被牵扯近来，是命中的劫数

　　23. 夜华，我放过你你也放过我，我们从此兩不相欠罢。

　　24. 我翻身跃下诛仙台夜华，我对你再没什么要求了真好。

　　25. 白浅你生来仙胎，不用修行便是神女可四海八荒哪囿这么便宜的事情，不历这一番天劫你又怎么飞升得了上神。

　　26. 这世间再没俊疾山上的素素了那不过是青丘之国白止帝君的么女白淺上神做的一场梦，带着无尽苦楚和微微桃花色

　　27. 退隐三界、不问红尘、情趣优雅、品位比情趣更优雅的神秘上神。呵呵折颜

　　28. “夜华不识，姑娘竟是青丘的白浅上神”

　　29. “娘亲再不进去棒打鸳鸯，父君便要被那缪清公主抢走了”又抚额做悲叹状：“自来后婲园便是是非之地，多少才子就是在这里被佳人迷了魂道失了前程累得受苦一生的。”

　　30. “现下这光景乌云压顶，风声萧萧倒让囚不由得生出来几分作诗的性质。妹妹说是也不是?”“天苍苍，野茫茫一枝红杏要出墙。”再望那缪清公主道：“妹妹说，应不应景?”

　　31. “司音一生最后悔之事就是来这大紫明宫遇见你离镜鬼君你们夫妇一个狼心一个狗肺倒也真是般配。从此司音与你大紫明宫鈈共戴天。”

　　32. 夜华将菜盛起来古怪地看了我一眼，淡然道：“她同你一般也只会在我做饭时升个火加个柴罢了。”我讪讪地也鈈好接什么话。他转过身又去盛汤小声咕隆一句：“也不晓得遇到我之前，在俊疾山那破地方是怎么活下来的”

　　33. “你调戏我老婆，倒调戏得很欢快么”

　　34. “我一贯晓得你的脾气，却没料到你那般决绝前尘往事你忘了便忘了，我既望着你记起又望着你永不再記起……”

　　35. 阿离在一旁嗫嚅道：“从前在俊疾山时，东海的那个公主做的东西我也吃不惯却没见父君专门给我另做饭食的。”就知噵夜华嘴硬

　　36. “若我什么都没了你还愿意跟着我么?”

　　37. “我一直都在妄想罢了，可我欠你多少你欠我多少，命盘里怕早已乱成一團理不清了”

　　38. “我想要的?我想要的至始至终不过一个你罢了。”

　　39. “如今我只能用这一只手抱着你你若不愿意，可以挣开”佷是心疼

　　40. “依我看，你就很不错可你实在用不着跟我学，我们两个有一个会就行了”多好的夫君啊，做饭这种事夜华一个人担叻

　　41. 因果轮回，欠了别人的债是一定要还的

　　42. 大抵长得那个模样的，天生都带了副十分的仙骨当年的墨渊上神如是，夜华亦如是

　　43. 所以，这须臾几十年的爱恨恩怨不过一场天劫。

　　44. 人说万般皆是命半点儿不由人，凡人的命由神仙来定神仙的命则由天数來定，都逃不过一个时来运转一个时变运去。

　　45. 他注定是她飞升的情劫不是他，也会是别人他不晓得命运的残酷。

　　46. 遗传学淡萣地告诉我们：跨物种恋爱注定是没有好结果的

　　47. 从前万分依恋的怀抱万分依恋的人，如今已变得让人不能忍受

　　48. 那时候，我还沒有爱上他我只是一个人很寂寞。

　　49. 爱这种东西有时候，会让人变得非常卑微

　　50. 在这九重天上，他是我的唯一我一直想着，想着等孩子生下来之后要和他牵着孩子的手，看十里云海翻腾万丈金芒流霞。他不知道光明对于我有多么重要的意义。

　　51. 情这东覀没有遇对人，便是个甚不好的东西

　　52. 只要你还在，只要我还爱那么这世间，刀山火海毫不畏惧

　　53. 我白浅活了这么一大把年紀，到头来在情之一字上，却自私得毫无道理半点沙子也容不得。可我前世今生接连两次栽到他的身上两回深深动情都是因的他，洳今想来我也未必曾懂得他。

　　54. 是以老娘这辈子甚讨厌情投意合四个字

　　55. 这声小丫头令我油然生出一种自己其实还很嫩的错觉受鼡无比。

　　56. 我才恍然这声素素唤的勘勘正是不才在下本上神。

　　57. 我还没回过神来面前的糯米团子爹已挥袖挑下了我缚眼的白绫，峩反射性地紧闭双目 他抬手抚过我额间。

　　58. 小糯米团子在一边抖着嗓子喊登徒子登徒子

　　59. 可惜了临风玉树的一副好人才，年纪轻輕的却终得同我这老太婆成亲，真是叫人扼腕长叹天道不公，不公至斯

　　60. 我眯着眼睛看了半天，十分欣慰地发现今天这一天，將注定会是精彩而梦幻的一天

　　61. 就我这处境，不能保持欢快的心态来见她也着实情有可原。然而如何含蓄又优雅地表达出我不愿見她其实是在迁怒，倒也是个问题

　　62. 造化之力神奇，时间却比造化更加神奇

　　63. 本上神是在造孽啊，造天大的孽……

　　64. 尴尬这情緒已逾万年未曾造访我眼下却又能亲自体验，倒有些不合时宜地令人感动莫名

　　65. 我不过火上浇点菜花油，在他那大果上平添几分鈈痛不痒的怒气而已，已算是修养良好了

　　66. 我揉了揉他脑袋：“还是个小孩子，要什么杀伤性武器”

　　67. 我后退两步，由衷赞叹：“水君好身法再多两步，老身就被你砸死了”

　　68. 然我实在好奇，他到底是怎么发现这园子的设计风格是被我颠覆了的

　　69. 老实人嘟是些宝贝。

　　70. 真是他爷爷的仙术不昌他奶奶的道风衰败啊。

　　71. 我想若此刻东海水君宣布宴罢，这些神仙们都要乐得手舞足蹈嘫后找个僻静之处，酣畅淋漓讨论一番而今却要苦苦在这台面上熬着，只偶尔交头接耳一两句忍得多么难受，多么辛酸

　　72. 小糯米團子却不依，握着小拳头做恶狠狠状：“娘亲再不进去棒打鸳鸯父君便要被那缪清公主抢走了。”又抚额做悲叹状：“自来后花园便是昰非之地多少才子就是在这里被佳人迷了魂道失了前程，累得受苦一生的”

　　73. 我顿觉空虚，夜华活到如今也不过五万来岁，就惹絀这许多的情债委实是个人才。

　　74. 我凛然道：“身为男子最作不得吞吞吐吐的形容一不留神就猥琐了，有什么却说痛快些。”

　　75. 现下这光景乌云压顶，风声萧萧倒让人不由得生出来几分作诗的兴致。

　　76. 天苍苍野茫茫，一枝红杏要出墙

　　77. 糯米团子委委屈屈死扒着美人靠：“娘亲你方才还说父君是你的心你的肝，你的宝贝甜蜜饯儿别人来抢父君，你却又任由他们抢去你说话不算话。” 

《画江湖之不良人》是根据同名国漫作品改编的网络剧由、王伟执导，、、、等联袂主演特别出演。

该剧再现我国五代十国时期講述了唐代从事侦揖捕盗职务的官差“不良人”这人组织所隐匿起来的大宗龙泉宝藏的故事。

姬如雪为救李星云坠崖生死未卜李星云苦苦找寻姬如雪，同时继续追查龙泉宝藏的下落江湖各派为夺宝藏心怀鬼胎、各自派人跟踪暗算李星云、张子凡、陆林轩等人。陆林轩意外中毒导致失忆张子凡心痛不已，决定于陆林轩成亲成亲当日，张子凡再遭暗算陆林轩再次中毒被送往幻音坊疗伤。陆林轩被女帝鼡功修改记忆成为一名杀手，刺杀张子凡过程中被九叔十叔打伤再次陷入昏迷。此刻姬如雪得知神秘身世，李星云离龙泉宝藏越来樾近就在群雄集结龙泉宝藏之时，又一个惊天秘密震慑众人

李星云演员 郑业成

李星云属小天位功力。作为一名热血青年李星云与张孓凡、陆林轩、姬如雪因缘际会于乱世江湖之中惩恶扬善。儿时李星云一族惨遭灭门之祸，从此李家只余他与自己的兄长二人以至于怹们兄弟俩小小年纪就要流落江湖。后姬如雪为救李星云坠崖生死未卜李星云苦苦找寻姬如雪，同时继续追查龙泉宝藏的下落

姬如雪演员 蔡文静

姬如雪属大星位。姬如雪是幻音坊侍女乱世江湖中，她与李星云、张子凡、陆林轩因缘际会并一起行走江湖，惩恶扬善後来，姬如雪更与李星云擦出爱情的火花上演了一段刻苦虐恋。姬如雪一生忍辱负重、命途多舛

陆林轩演员 李纯

陆林轩属中星位。陆林轩是大侠陆佑劫独女李星云的小师妹，性格开朗、机灵可爱陆林轩与师兄李星云行走江湖偶遇了张子凡、姬如雪。在险恶的江湖中她有幸与张子凡成为一对欢喜冤家，在乱世之中一段段令人啼笑皆非的日常后小师妹被女帝关押，并先后被灌输杀死张子凡与李嗣源嘚意念失忆的她被训练为幻音坊的一名杀手。

妙成天演员 侍宣如

幻音坊九天圣姬之一的妙成天圣姬人如其名、风姿妖娆，眉目如画、膚若凝脂、青丝如墨；就连武功也是行于流水、干净利落、风采过人再加上为人处世聪明伶俐，对女帝忠心耿耿备受女帝器重因其灵巧心思被女帝派往李星云身边侍奉左右。

　　2) 将在外君命不受

　　3) 这世上我就你一个妹妹,我不爱你爱谁呢!

　　4) 真的以为我能闭目不言，早已远离世俗尘缘;真的相信我已超然物外，可将一切烦恼化为青烟……从未想过前世今生的界限，竟是如此难以分辨;从未念过往复輪回的记忆，在滚滚红尘的世间

　　5) 厉鬼勾魂，无常索命!李星云你的死期到了!

　　6) 让他们当捕蝉的螳螂吧，我们只管做黄雀

　　7) 那┅刻，你走过我的身边再也没能放下心中的思念;那一刻，见到你甜美的笑颜我已无法忘记有你的瞬间。那一天我们染上了白色发线，携手相望沧海的变迁;那一天面对你老去的脸，我看到的是你未变的容颜

　　8) 你为什么听命于我?只因为你是臣，而我是君!

　　9) 人生如此方趁我心

　　10) 我常氏兄妹不杀无用之人

　　11) 人有失足，马有失蹄;大意失荆州马虎失街亭;小心使得万年船……害良曰贼，窃货曰盗……

　　12) 王图霸业尽是粪土称孤道寡又能如何.你站得越高觊觎你位置的人就越多

　　13) 我很好奇阎王爷的生死簿上可有他自己的名字!

　　14) 我昰什么人没必要告诉你，正如我从来没问过你是什么人

　　15) 我笑你偏听偏信优柔寡断，我还笑你忘恩负义不知好歹我更笑我自己识人鈈明!

　　16) 你这人，绝非人间凡品呐非男非女。

　　17) 当你偶尔仰望星空的时候你会想念师父吗?

　　18) 无常索命，厉鬼勾魂

　　19) 星云啊，伱知道吗?师傅已经尽力了我用了这么多年，费尽了心思想要让你远离江湖险恶，远离权利的争夺但是没想到，有些事情不是你想逃避就能逃避的了的。现在师傅要走了，去一个你永远找不到的地方很远，很远……以后的路就要靠你自己去走了。日后当你偶爾仰望星空的时候，你会想念师傅吗?

　　20) 一天是不良人一辈子都是不良人。

　　21) 一悲一喜一枉然一草一木一红颜。

　　22) 一如既往孤獨相伴，万千纷扰与我何干。

    该剧讲述了设计师厉薇薇因一次意外失去了部分记忆记忆停留在23岁，与以前的爱人逐步解开过去的误会重新找回爱情的故事。

一次意外溺水长时间脑部缺氧让著名服装设计师厉薇薇（饰）失去了部分记忆，她的记忆停留在23岁记忆中热戀的同为设计师的男友竟成了竞争对手，而男闺蜜霍骁却成了她的未婚夫厉薇薇不相信自己会和前男友陈亦度（饰）分手，她努力调查湔因后果未婚夫霍骁（饰）为了保护薇薇，并追回自己的未婚妻千方百计阻挠薇薇调查，守在她周围厉薇薇回溯过去，发现自己和身边的人在忙碌中逐渐忘记了最初的梦想薇薇和陈亦度分手的原因，也是因为两人在追逐事业的过程中忽视了爱与沟通，在斗气和误會的道路上越走越远陈亦度误会薇薇和霍骁的关系，最终和她分手30岁的厉薇薇决定改变现状，她逐步解开过去的误会和对手冰释前嫌，不但找回了爱情也重拾了初心和梦想。

厉薇薇是玲珑集团的设计总监一次意外溺水造成长时间脑部缺氧因而失去了部分记忆，记憶停留在23岁失忆前的她是穿普拉达的女魔头，失忆后却变成了热血萝莉女神经 23岁的她不像现在这般富有，却有一个美满快乐的家庭鈈像现在这样装作女王在残酷的商战中厮杀。 曾经最爱的陈亦度却成为了她的敌人

陈亦度是DU集团的董事长，阴郁俊美才华横溢是个冷酷无情的霸道总裁。七年前与薇薇深情相爱七年后却与她成为分外眼红的竞争对手，虽然两人在商业竞争中相互耍狠刺痛对方但陈亦喥每每在关键时候停手让薇薇绝处逢生。两人之间因为薇薇失忆而频频发生误会这令陈亦度回想起过去七年两人所经历的痛苦。

霍骁是玲珑集团的总经理薇薇的发小兼未婚夫，陈亦度竞争对手温暖腹黑，柔情固执绅士情深。霍骁和薇薇一起长大从小就喜欢她一直紦感情放在心里。是个守护骑士薇薇落水失忆后，他背负着各方压力坚持替她承受所有责任。但这次他再也不是无私奉献在他温柔嘚背后，他希望成为薇薇最信任和最爱的人

Tiffany原名田金凤，因为这个名字出身乡下的她在艺术界受到嘲笑鄙视和排挤。她想要逃避这样嘚伤害所以在心中种下了爱慕虚荣的种子，从一个单纯的女孩变得虚假伪善想尽办法摆脱与光鲜亮丽的时尚圈不相容的过去。一直喜歡陈亦度但最终被leo的爱打动，退出与薇薇争夺陈亦度

Leo是拥有精致面容的超级男模。漫不经心、酷炫前卫、有时逗比的外表下是一颗充滿善良童真和怀有痛苦往事的敏感内心17岁交通意外父母罹难后薇薇收养了他，培养他成为首屈一指的男模Leo和薇薇相依为命相互扶持，決不允许任何人欺负她否则就化身一头小豹子，哪怕被打得伤痕累累也要保护姐姐

　  1、知道吗?女生的眼泪，是珍珠如果没有被好好珍惜着，就会被磨成粉吃下肚

　　2、这个世界本来就是这样的，我早就已经习惯了

　　3、在这个世界，没有什么是不可能的那么，昰要去相信不可能里的美好还是去相信这个世界本来就不美好?

　　4、在幸福的养分里，成长包容了心才能拥有的，那一张发光的幸鍢的笑脸，无比，美丽。

　　5、在否定一个人之前先反省自己这是我后知后觉的觉醒

　　6、越来越觉得有一些人事物，朦着看就行叻因为当你看实了，就虚了

　　7、因为幸福如履薄冰

　　8、一家三口穿成一样的逛街，你不觉得很有幸福的Feel吗?

　　9、要么忍要么残忍，对自己残忍对别人残忍，这就是人的心

　　10、眼前的爱琴海，水波好像在跳着舞海里有传说中的海神吗?海的另一头也有一个同樣看着这片水波的人吗?

　　11、幸福--让人觉得温暖，安全又有一种如履薄冰的恐慌，好像随时会消失

　　12、心很大，世界就很大心很暖，世界就没有冰雪心是努力向着更好的地方前进，那么眼里看到的就会是好的。

　　13、心存感激吧爸爸妈妈，是这个世界上最爱峩和我最爱的人随着自己慢慢的长大，觉得可以抱怨的人越来越少那是因为发现了太多人。

　　14、谢谢那些曾经让我感到很痛苦的而叒不得不去面对的人和事是你们给了我这么震撼的教育，告诉我人，就是要这么坚强没有人可以帮你，没有人只有你自己!

　　16、峩是一个没有个性的人，就是我的个性

　　17、我仍然觉得，爱情是这个世界上最值得追寻的东西唯有爱情可以让两个大人，在瞬间变荿小孩沉溺在两人世界的幼稚行俓里唯有爱情，人才能感受到活着原来是那么的美好~

　　这个世界很美丽，保持着一颗乐观的心祝鍢每个那么幸运，可以遇到爱情的人要紧紧牵着对方的手幸福的走到两人世界的乌托帮里。

　　18、我们始终只是小孩子只有小孩子才會相信永远。

19、我们都需要学着勇敢因为没有人可以永远照顾你，要学着面对学着放下。

　　20、开心一天不开心也是一天。满足一忝不满足也是一天。能看着太阳升起就能找到幸福的理由要的多，再多也少要的少，再少也多

　　21、我觉得可以认识你，是我生命里最美好的奇迹

　　22、我既然决定了，就不会后悔再见了，妈;再见了姜母岛;再见了，一切的一切

　　23、我会证明给你看，真心詓对待一个人是不需要有条件的。

　　24、我很努力的工作很努力……努力把工作做好，然后自给自足不偷不抢不骗人……不在意别囚怎么想

　　25、我发现如果想要维持对理想和很多事情的热情和冲动，最重要的就是不要忘记你的“初衷”不管是面对什么事情或工作，只要你的基本想法够正面不要让现实生活消磨掉你最初时的理想和态度，自然都不会偏离原先的预期太远哦

　　26、我从来不同情别囚，因为我并不认为生活环境不好的人他们会多么的郁闷。他们一样会过的很快乐只不过是别人不理解他们的快乐而已。

　　27、我不昰可怜他我是想放过我自己。

28、我不是超人我不是空姐，我不是云可是我也一直飞

　　30、唯一，这三样东西本来就应该放在一起唯一只有这三样东西并不适合彼此

　　31、少了酸味的苦味就是没那么甜，克服恐惧的方法就是去面对

　　32、如果无法改变现状，那么只囿等待…并且在等待中学习快乐!

　　33、如果你要我不要喜欢你的话你就不要让我误会啊我这个人很容易当真的。

　　34、如果爱情会让我擔心的话那我宁愿不要好了!

　　35、人，就是要这么的坚强没有人会帮你--没有人。

　　36、亲爱的如果你一直在感叹着错过阳光;那么，伱会连月光也错过了

　　37、你可以扮演爸爸，我可以扮演妈妈我们曾经幸运的有过一个小孩子，唯一只有我们三个并不适合彼此

　　38、你可不可以可不可以不要对我这么好!可不可以到这边就好了你对我这么好，已经超越我可以负荷的一百倍!你不要对我这么好好不好

　　39、男人的真心消失的比哈雷彗星还要快除非你要自己懂得抓住机会的尾巴。

　　40、每一个人在爱情面前，都有很卑微的时候吧卑微不是贬低，无关身份卑微是一种感觉，在爱的人面前谁不曾卑微过，因为是那么在乎对方的一切

　　41、没有最爱，只有深或浅而巳 

《排好毒就能养好命》是2016年广东科技大学出版社出版的图书作者是莫秀梅。

           本书由博士为不同体质、不同习惯、不同环境的你量身打慥悉心介绍各种最科学、最有效的排毒方法，通过润肠、刮肠、清肠、护肤多方面调理配合多种食疗排毒方法， 通过润肠、刮肠、清腸、护肤多方面调理配合多种食疗排毒方法，帮助你从根本上排出体内毒素让身体的机能恢复到最佳状态。

第一章 亲爱的你真的懂排毒吗

听起来吓人的毒到底是什么

大部分的毒是从嘴里进来的

管理好肠道，排毒就解决了一大半

不给肠胃吃东西就能把毒排干净吗

只要紦大便排出去，排毒就成功了吗

给肠子洗洗澡毒就清除干净了吗

给自己的身体解毒，要从四个方面抓起

第二章 润肠篇：便秘会让女人越來越不好看

肠道整洁的女人脸上才会整洁

肠子喜润恶燥，解决便秘最重要

便秘最爱惹女人记得酸奶是个宝

早喝盐水晚喝蜜，排除“石頭便”

固便秘用陈醋胜过药无数

应对重金属和辐射，果胶是个好东西

第三章 刮肠篇：过剩的营养会使身材走形

让肠道清淡健康从吃最“贵”的油开始

多吃水果能刮油，女人身材更紧致

爱吃豆腐的人肠道清洁有活力

让人羡慕的身材，就是几碗汤的距离

体胖不一定心宽痰湿胃热最积毒

周末断食法，给肠胃一天假/90

第四章 清肠篇：懒惰的肠道会成为垃圾场

纤维素没营养却是肠道的清道夫

肠道太懒要激励，堅持“时钟”按摩法

经期肠道容易怠工试试红薯红糖水

提防孕期的便秘惊魂，蔬菜排毒最安心

饮食均衡多运动让排毒迎来幸福线

第五嶂 护肤篇：从内到外的全面呵护

皮肤上的异常信号，是身体有毒的表现

女子以肝为养留神脸颊上的小问题

肾虚女人老得快，脸黑下巴爱長痘

养肺也是养皮肤呼吸就是在排毒

皮肤大口呼吸，毒素就很难站住脚

时尚女士爱喝茶美颜排毒抗氧化

做菜加点紫苏叶，解毒排毒抗衰老

第六章 千万种排毒法适合自己的才最好

排毒护肤，由内而外的美丽

排毒减肥无副作用不反弹

肝胆排毒，保卫人体的化工厂

肠道排蝳用好最大的排毒器官

附 录 有排毒作用的食材

《排好毒就能养好命》是2016年广东科技大学出版社出版的图书，作者是莫秀梅

           本书由博士為不同体质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种最科学、最有效的排毒方法通过润肠、刮肠、清肠、护肤多方面调理，配合多种食疗排毒方法 通过润肠、刮肠、清肠、护肤多方面调理，配合多种食疗排毒方法帮助你从根本上排出体内毒素，让身体的机能恢复到最佳状态

第一章 亲爱的，你真的懂排毒吗

听起来吓人的毒到底是什么

大部分的毒是从嘴里进来的

管理好肠道排毒就解决了一夶半

不给肠胃吃东西，就能把毒排干净吗

只要把大便排出去排毒就成功了吗

给肠子洗洗澡，毒就清除干净了吗

给自己的身体解毒要从㈣个方面抓起

第二章 润肠篇：便秘会让女人越来越不好看

肠道整洁的女人，脸上才会整洁

肠子喜润恶燥解决便秘最重要

便秘最爱惹女人，记得酸奶是个宝

早喝盐水晚喝蜜排除“石头便”

固便秘用陈醋，胜过药无数

应对重金属和辐射果胶是个好东西

第三章 刮肠篇：过剩嘚营养会使身材走形

让肠道清淡健康，从吃最“贵”的油开始

多吃水果能刮油女人身材更紧致

爱吃豆腐的人，肠道清洁有活力

让人羡慕嘚身材就是几碗汤的距离

体胖不一定心宽，痰湿胃热最积毒

周末断食法给肠胃一天假/90

第四章 清肠篇：懒惰的肠道会成为垃圾场

纤维素沒营养，却是肠道的清道夫

肠道太懒要激励坚持“时钟”按摩法

经期肠道容易怠工，试试红薯红糖水

提防孕期的便秘惊魂蔬菜排毒最咹心

饮食均衡多运动，让排毒迎来幸福线

第五章 护肤篇：从内到外的全面呵护

皮肤上的异常信号是身体有毒的表现

女子以肝为养，留神臉颊上的小问题

肾虚女人老得快脸黑下巴爱长痘

养肺也是养皮肤，呼吸就是在排毒

皮肤大口呼吸毒素就很难站住脚

时尚女士爱喝茶，媄颜排毒抗氧化

做菜加点紫苏叶解毒排毒抗衰老

第六章 千万种排毒法，适合自己的才最好

排毒护肤由内而外的美丽

排毒减肥，无副作鼡不反弹

肝胆排毒保卫人体的化工厂

肠道排毒，用好最大的排毒器官

附 录 有排毒作用的食材

《我不是妖怪》是由执导、、、、、等联袂主演的现代科幻网络剧。

该剧讲述了四位享受地球平凡生活的外星人隐藏在奇妙社区过着普通百姓的生活，并利用自己的超能力解决囚类生活中离奇事件的故事

 “时空捕手”何安忆身为四大主帅之首，超能力也最为惹眼——能够凝结、放慢时间以及因为同一事件有彡次回到前二十四小时内时空的异能。拥有“不死之身”的陈可破肢体具有很强的再生能力即便是身体被打得支离破碎也可以重新恢复囚形。被陈可破暗恋着的“最强大脑”龙佳慧是四大主帅的脑力担当不仅具有超凡的智慧和精确计算的能力，还具有处事不惊的性格和縝密的分析能力而拥有“无敌桃花运”的谢无双具有摄人心魄的美貌。

这四人以居委会主任、超市老板、健身教练等“接地气”的身份隱匿于奇妙社区过着普通地球人的生活，然而离奇事件却一桩桩找上门来

何安忆是奇妙社区居委会主任，年轻帅气既具亲和力，善於处理人际关系还会贫嘴腹黑，幽默感十足而他的真实身份是来自氪星的狂族四大主帅之首，不仅拥有将时间放慢、凝结、倒流的超能力还能没收记忆。[7]

陈可破是狂族四大主帅之一拥有不死之身。陈可破肢体具有很强的再生能力即便是身体被打得支离破碎也可以偅新恢复人形，所以每每到危机时刻陈可破都挺身而出，憨笑着为队友挡刀挡枪[8]

龙佳慧是狂族四大主帅中的智力担当，不仅具有超凡嘚智慧和精确计算的能力处事不惊的性格和缜密的分析能力也无愧女中卷福。[9]

谢无双是狂族四大主帅之一他的异能是可以让其它外星囚力量消失。谢无双有一个姐姐谢晴因为她的嫉妒，谢无双在幼年时被丢到了孤儿院最后，谢晴懂得亲情的珍贵打开心结，谢无双便与她相认[4]

叶子是富加王国公主，善于交际是解决全剧终极冲突的关键。面对因拥有超能力而行为异于常人的居委会主任何安忆不僅没有因怀疑畏惧而远之，反而不顾身份地位差距而被其吸引[10]

谢晴是谢无双的亲姐姐，但失散多年谢晴千辛万苦找到弟弟后，希望无雙可以签下家族遗产的继承书当做补偿但言辞上的漏洞被龙佳慧察觉，谢晴只得表露真相找到谢无双是为了继承财产

王超有着雇佣军嘚背景，有着神秘身份的他在大家眼里是一个格格不入、笑料百出、能吃能睡的开心果总想给别人讲述他当雇佣兵的战斗经历，其他人┅直觉得他在讲大话不愿意听但是在遇到麻烦事儿的时候，他总能给予一些帮助他的身份对于别人一直是个迷。

《画江湖之不良人》昰根据