身上别的都不是很胖就是腰上和尛肚子上一直有肉怎么办啊
最简单的吃点纤维素,清肠 也可以经常喝决明子茶 不要经常坐着不动,多活动 小活动:双手重叠按压在腹部,顺时针按压3分钟在逆时针按压3分钟,可以促进肠蠕动