男,32岁从很早的时候,就有这样的现象感觉脑袋一直没有停止过运转:1、遇到困难或者难处理的问题,自巳有过错内疚的时候会持续不停的想(吃饭,走路睡觉)。有时感觉头都想痛了还是控制不住去想。导致很长时间不能入睡也很嫆易醒。2、空闲的时候就会不切实际的幻想。3、容易产生恐惧感 …………不知道是不是睡眠原因自我感觉脾气越来越暴躁,越易感到疲倦
我这样的情况是不是精神上有疾病了,人在走路(空闲)时该是什么思维状态。