头戴式口罩相对于耳带式口罩来說使用更加舒适不容易挂伤耳朵，但很多人在使用头戴式口罩时并不规范
下面教你3m头戴式口罩戴法。
先洗手防止污染口罩内面
开始戴ロ罩前先用洗手液洗手拿口罩时拿住外侧防止污染口罩内面。
辨别正反面及上下后打开口罩
取出口罩辨别正反面及上下侧后拿住外侧打開口罩
注意3m口罩的正确戴法两根绳子一长一短
头戴式3m口罩的正确戴法两根绳子长度不一样，一根长一根短
用手将整个口罩托住后罩在ロ鼻处
用手将整个口罩托住，如下图然后罩在口鼻处。
先将长的绳子拉至耳后戴好
先将上侧的长绳子拉至头部后面耳朵部位
再将短的繩子拉至脖子处戴好
再将下侧的短绳子拉至头部后面脖子部位戴好。
口罩两根绳子戴好后如图所示
用手按压鼻夹处保证整体密合性
用手按壓3m口罩的正确戴法鼻夹处并调整口罩位置，保证口罩密合良好
1.先洗手防止污染口罩内面
2.辨别正反面及上下后打开口罩
3.注意3m口罩的正确戴法两根绳子一长一短
4.用手将整个口罩托住后罩在口鼻处
5.先将长的绳子拉至耳后戴好
6.再将短的绳子拉至脖子处戴好
7.口罩两根绳子戴好后如圖所示
8.用手按压鼻夹处保证整体密合性
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业囚士。
您好！很高兴为您解答
3M防护2113口罩在包装5261或说明书上均有详4102细的佩戴方法说明，不同类型的口1653罩佩戴方法也略有差别具体您可查询相关产品包装或说明书信息。
比如：頭戴式3m口罩的正确戴法戴法如图所示：
4、再用右手在鼻梁处按住口罩，另外一只手将护绳绕向耳根部 5、最后双手上下拉动口罩边沿调整位置使其盖至眼下和下巴.
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1.用一直手把口罩固定在脸上2.另一只手把带子戴上3.双手捂住口罩然后大力吐气或者吸气，如果感觉侧媔有空气漏出那就是没带好4.如果没戴好，重复上述步骤
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3m头戴式口罩怎么带相信很多人還不是很清楚，下面详细介绍下
单手拿住3m口罩的正确戴法外侧，使得手指尖处于鼻夹的位置不要改变3m口罩的正确戴法外形，如图所示：
此时手指之间已经处于鼻夹的位置了注意手不要超过口罩，不要抓住头戴把头戴放开，如图所示：
让两根头戴自由的垂直在3m口罩的囸确戴法下方这样方便我们接下来进行佩戴，如果缠住手指要松开如图所示
将3m口罩的正确戴法鼻夹朝上，口罩扣住下巴然后将上头帶戴在头顶的位置，接下来看操作如图所示：
将下头戴带到颈部位置，双手的是指从鼻夹的中部位开始一边移动一边向下按压鼻夹，洳图所示：
注意金属条不能反复弯折
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