从哪里能了解一些养生知识

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-01-14 13:51 标签：
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一杯蜂蜜水促进新陈代谢。

4、午睡半小时有利于养阳。

5、足疗四季都可以做不过春夏的水温可以略低些。

6、五种果汁做宵夜提前抗衰老。

7、睡前练习腹式呼吸增强心肺功能。

8、每天练5分钟甩手功会感到神清气爽，精神抖擞很多人用此功治好神经衰弱、失眠、健忘等症状。

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