s煮仁是什么意思

薏粥有排毒的功效还能美容,所以深受人们的喜爱不过很多人不知道薏粥怎么煮,下面给大家说一下薏粥的煮法让大家随时随地喝到薏粥。

首先准备食材:红豆、薏米、冰糖

薏粥的煮法:准备适量的红豆和薏米,洗干净后把红豆和薏米泡好,红豆大概需要泡两三个小时薏米泡一个小时就可以叻。然后要先煮红豆煮开后,添一些凉水再煮开后,再添凉水这样红豆容易容易熟。等红豆煮熟后放入薏米,大火煮开后转小吙煮至粘稠,放冰糖调味就可以了这样薏粥就做好了。

薏粥的煮法比较简单首先准备好红豆和薏米,分别洗干净后浸泡浸泡一段时間后先煮红豆,等红豆煮熟后再煮薏米大火转小火至粘稠,最后把冰糖放进去就可以了

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