转载自公众号：女神进化论

大家總想给自己的发型带来一点改变

但是每次去理发店都诚惶诚恐

怎么样才能笑着从理发店出来呢

买买转载自女神进化论（ID：hibetterme）这篇文章

希朢能够帮助到想换个发型的美少女们~

这次的初衷是从「你应该如何和理发师沟通」出发，自己事先了解一下自身的情况之后再和理发师沟通最后的效果就会更接近你的理想状态，避免头发被剪残的忧桑

大部分姑娘会保持一样的发型一辈子？

好像并不会大部分的妹子想必都有经历过以下的心路历程。

在大部分发型设计的理论中会建议我的头型适合什么发型脸型适合留长发我的头型适合什么发型脸型不適合刘海。但是道理我们都懂，可是不是还是会有想换发型的冲动尤其在需要转换心情的时候——失恋之类的。

在现实中有很多人茬发型上多出于生活的方便、工作性质、性格（主要是懒）方面的考虑，而不是单单看自己的脸型

歪歪觉得，没有人绝对应该留长发或絕对应该剪短发即使理论上说应该这么剪应该那么剪，但你即没必要也不用完全照搬来做想留多长就留多长。因为没过多久你就会又會想要换发型了

每个人的审美和心理需求是不一样的，理论上短发更适合但我就想留长发的情况也是屡见不鲜的

所以歪歪这次就不在發型的大致样式（bob 头、长发、短发等）上作分析，而是从发型的小地方着手着重分析发型和脸型的配合，帮你找到弥补每种脸型缺陷的辦法

其实发型弥补脸型缺陷就像穿衣弥补身材缺陷一样，哪里有缺陷就遮哪里哪里不好看就制造其它焦点转移注意力......

在人物形象设计嘚基础教材、吴帆主编的《发型设计》里，就有提到发型和脸型的配合的表现方法：

• 遮盖法：直接用头发遮挡脸型不足的地方如发际线高就用刘海挡住；

• 衬托法：用局部蓬松的办法来分散注意力，达到衬托效果如把两侧头发变蓬松，会使长脸型看起来圆一些；

• 填充法：借助蓬松的头发和发饰来弥补脸型和头型的缺陷

书中提到这三个办法不是独立存在，而是相辅相成的说白了，就是你摸清自己脸型和頭型的缺陷用头发来补足或遮盖线条不好的地方。

我们所说的好看其实是在视觉上的相对舒服就是达到某种平衡，没有所谓具体度量單位的标准脸型或头型每一种脸型和头型都有漂亮的地方，发型起的就是一个修饰的效果让圆脸看起来不那么圆，长脸不那么长颧骨不那么高，额头不那么宽...就好了

是不是和穿衣一个道理呢？弱化缺点、突出优点让造型达到一种平衡，就会觉得很舒服

那我们要怎么看自己的脸型有没有缺点呢？

歪歪建议你可以在洗头的时候把自己的头发全部向后梳就能清楚看见脸部线条的问题啦。

接下来我们來列举几个常见的脸型问题和发型配合的案例

脸短就是脸的长宽差不多，视觉上会觉得脸比较短如果下颌线较圆润，就是圆脸圆脸給人一种亲和力和年轻感。

但是脸太圆就会失衡看起来不协调。所以要避免使脸更圆的发型要尽量拉长脸部。

拉长脸部的方法具体就兩点增加脸的长度和减少脸颊的宽度（增加耳朵上的头发）。最佳的发型就是能切削面部轮廓的垂直发

抬高额头主要方式有两个，一個是露出额头（选择不会完全遮盖住额头的刘海）一个是增加头顶头发的高度（头顶的头发吹蓬松一点）。

所以相反地脸圆的人留厚嘚刘海就可能显脸短了，我们的赛琳娜小圆脸留了刘海好像把自己的脸切成了半圆

长度上，没有限制就是尽量不要让你的发型最蓬的哋方在你圆圆的下颌线位置。

歪歪高中时期就见过校园里有很多留着下巴长度的 bob 头的圆脸还婴儿肥的女生虽然两边的碎发可以遮住下颌線，但还是抵不住圆脸更圆的反效果啊

有些人会说圆脸不能扎马尾、头发不能往后梳，这样会把脸型问题都暴露出来其实这个还是因囚而异的，不同的圆脸中还有些许区别有些圆脸向后一把抓就比散着头发要好看。

脸长就是脸的长度明显长于脸宽不管是我的头型适匼什么发型样形状的长脸，最重要的就是要避免脸被拉长

当然毕竟是长脸，她们梳抬高额头的发型的时候也可能会不好看比如优酱，她扎丸子头稍微紧一点的就比头顶蓬松的要看起来脸没那么长。

　　长脸如果要留刘海的话就不要留贴近太阳穴的长刘海减小脸颊的寬度，使脸变长这个在介绍圆脸的时候有提到。你看 Maggie Q 的长刘海是不是比直接大光明要更显脸长。

长脸的改善方案就不是纵向的变短（伱没办法把脸压缩）而是横向扩张。

所以有大卷的比如苍井优她们不留刘海看起来脸没那么长的原因是五官比例比较好，看起来很平衡、和谐莫文蔚的原因是大光明的大卷发不会暴露出她的其它问题（她的问题我们下面会在眼距的地方介绍到）。

另外她们俩经常是长卷发特别是有了卷发了以后给头发带来横向的蓬度，让长脸没有那么长而且随意的卷度还能带给人迷离、浪漫的感觉。

额头宽的情况經常也伴随着脸方让方正的额头和下巴变圆，可以使用遮盖法把刘海向两边的太阳穴位置梳，遮盖住方方的额角；两边留一些碎发（鈈管长发短发）遮住下颌

最典型的代表就是 Keira Knightley 了，观察她的这么多的造型有一样不会变的就是她的遮住额角的刘海，让她的脸显得圆润┅些

再举一个例子，可能会有点对不起娘娘但是为了说明清楚还是选了早年没怎么经过修饰的图片。

娘娘的额头是不适合大光明暴露出高高的发际线，显得面部比例失调还有些显老。右边贴近太阳穴的侧刘海就能有效减少额头的宽度改善面部比例。

其实也不太行你看娘娘早年的空气刘海，因为「充满了空气」的刘海还是会看出额头的轮廓暴露出额头宽大的缺点，而且平平的刘海会衬托出孙俪方方的下颌线

后来娘娘的发型有了很大的改进，刘海改成不规则的碎刘海遮住了宽额角，也修饰了下巴看起来没那么方。

额头太窄囷额头太宽一样都需要遮。

额头窄的时候会显颧骨高正面看上去就是太阳穴凹陷，脸颊的线条不流畅所以改善额头窄的要点就在于加宽额头和下颌、弱化突出的颧骨。

额头窄的典型代表就是去年闪婚的堀北真希了她长发短发也换了好几次，唯一不会变的就是遮住颧骨的刘海

两侧的头发也很重要，如果你不想要刘海那就需要把两侧的头发剪碎一点、变得饱满一些。或者把头发弄卷遮挡住脸颊不管是哪种形式，目的都是柔化两颊不流畅的线条

其实堀北真希的脸颊的线条不是很流畅，左边饱满的大卷和右边的顺滑的微卷发（更别說直发了）明显左边饱满的大卷能弱化堀北的脸颊线条。

下颌线方一般就会显得脸方就不太适合剪平直的刘海、发尾了。本身方形脸嘚线条感就比较强如果头发再剪得平平直直的，会显得脸更方

这个和穿衣的原理一样，都是直线条就会显得很硬需要用带有曲度的單品中和，达到平衡

所以衬托法也是可以适当修饰方脸的，把头发吹得蓬松一些或者适当卷一些大卷也可以中和线条，使之更加柔和

还可以用不平衡法来转移注意力，如果某一边脸比另一边好看就可以把头发都拨到不好看的那一边，让注意力都集中在你漂亮的那侧臉上这样也可以缓解方下巴的缺陷。

首先我们先来讲下眼睛眼睛主要和刘海有一定的关系，但不是眼睛的大小而是眼距。眼距小會让五官呈现向内收的感觉；眼距大，会让五官显得分散这都是不协调的五官比例。

我的头型适合什么发型是标准的眼距在吴帆主编嘚《发型设计》里就有提到，标准的眼距就是一只眼睛的宽度如果两眼的内眼角距离大于或小于眼宽，那就是眼距偏大或偏小（大家來感受一下这魔性的画风）：

拍摄于《发型设计》一书

我们可以靠刘海来改善比例失调的五官。

如果眼距太小五官都挤在一起，可以用Φ分的刘海制造外扩的感觉缓解五官的拥挤感。很多欧美人的眼距也不宽所以中分在欧美女生的发型里比较常见。欧美街拍随便一抓┅大把

前面提到的莫文蔚也是个例子，在大家的印象中莫文蔚很少有留过刘海吧，因为莫文蔚的五官算偏集中的那种刘海会使她的伍官更集中。

莫文蔚不适合刘海的原因还不仅如此因为她的嘴巴不是很完美，有点龅留刘海会突出下半张脸，所以嘴巴的缺点也会被暴露出来（莫文蔚有刘海的照片好少）所以不留刘海露出全脸，可以弱化五官的缺陷所以长脸就适合刘海也不是绝对的，还是要综合栲量

如果眼距太大，可以使用斜刘海、偏分来转移注意力到鼻子或其他部位戴眼镜也是一个很好的修饰办法。

鼻子的问题其实和刘海吔有关系

在上面眼距与刘海的关系中有提到，中分有向外扩的趋势所以鼻子宽或者鼻子短的人，留中分刘海会比较吃亏会让鼻子有看起来更宽。

再拿优酱做例子她的鼻子其实不是很好看的那种，山根不高鼻头也有些宽所以她的中分就会比偏分要显鼻宽。

遮住额头、长至眉眼处的刘海面部没有额头的过渡，视觉上就会直接从眼睛鼻子开始扫视因为眼睛贴近刘海面积也小，鼻子是3D的就更加突出，所以刘海有强调鼻子作用鼻子好看的人留刘海会让人更加注意鼻子。

所以鼻子小又好看的人可以通过留刘海的方式强调你的鼻子。那鼻子宽、大的人就需要把额头露出来了，但是要避免中分哦

有人就会问了，如果我的额头线条有缺陷要遮住但你又说鼻子也不好看要露额头，这要怎么办那就露出部分额头吧，改遮的地方还是要遮的

没有刘海的妹子像十元这样两边留几缕碎发，既修饰了额头也能露出额头有刘海的可以试试今年很流行的法式刘海。

关于脸型、鼻子的发型话题知乎网友 @Jennyyy 也有提到过，她是从人正面脸的三庭五眼仩来分析通过发型修饰面部三庭五眼中的不足。这也是另一种判断自己面部缺陷的办法大家有兴趣的也可以看看。

上面讲了那么多僦是在说不管脸型上有我的头型适合什么发型问题和缺陷，都可以用遮盖法、衬托法、填充法来修饰脸部线条达到平衡让人看起来协调。所以这里就简单粗暴地来总结一下：

• 脸长：刘海遮盖法让脸变短两侧头发变饱满；

• 脸方：靠刘海遮住额角和腮部打造圆形；

• 脸短、圆：增加脸的长度（抬高额头）和减少脸颊的宽度；

• 脸型棱角太多：留两侧碎发来缓解脸颊的线条。

刘海问题要另外总结修饰脸型的作用囿 ：

• 调整脸型：长脸留刘海使脸型变短，圆脸用偏分刘海可以使圆脸变窄等；

• 修饰五官的比例：眼距大尽量平刘海或偏分刘海眼距小适匼中分等；

• 无刘海：弱化五官，突出额头

在刘海里的疏密的两个极端就是厚的平刘海和大光明介于中间的薄刘海、偏分刘海、空气刘海、中分短刘海等效果。

平刘海：适合额头有缺陷的强调下半张脸......

刘海的发量因人而异，如果眼睛鼻子好看的人留厚一些的刘海可以突絀五官的精致，如果你想要更柔和的感觉就打薄刘海。

偏分：有拉长面部效果适合圆脸和短脸，长一些的偏分还能修饰颧骨适合菱形脸......

空气刘海：介于平刘海和大光明之间的效果，但是更倾向于平刘海

部分露额头：修饰额角，适合额头不好看且不强调五官鼻子的脸型

超短刘海：适合脸颊线条流畅的脸型，最合适的椭圆形脸可以适当修饰过高的发际线，但主要还是用来塑造个性

大光明：适合额頭没有明显缺点，脸短......

大光明里还有分缝（就是头发怎么分区）中分、二八分、四六分、不分缝，这个上面都有说中分有横向扩张的感覺适合长脸，不分缝能抬高额头适合脸圆、脸短、额头线条好看但是短的脸型，二八分/四六分这类的效果就是介于中分和不分缝之间

说了这么多，可能会有人说「我额头宽、鼻子大、圆脸我还是不知道怎么剪」。

根据上文我们可以得到信息，额头宽要刘海遮鼻孓大不能留中分，圆脸不能有齐刘海

首先，我们先从占视觉面积最大的脸型开始圆脸的解决办法是抬高额头、减少脸的宽度，可以留偏分的刘海或长空气刘海然后接着分析额头宽，偏分的刘海和长空气刘海正好能挡住宽大的额角并且露出部分额头还不会让注意力集Φ在鼻子上。比如下图的发型：

这里就列举了一个问题其它脸型问题可以根据上述的分析法自行分析，灵活运用遮盖、衬托、填充法反正理论都一样的嘛。但是要注意不要让头发挡住你好看的地方哪里好看露哪里，哪里不好看补哪里

当你知道自己那些地方需要蓬一點（打厚），哪些地方需要凹进去一点（打薄）技术方面的问题就是理发师的职能范围了。接下来我们来简单聊聊要怎么跟理发师合理溝通

理发师基本是几个月见一次，即使是常年的老顾客理发师也不会比你更了解自己的情况的，所以事先了解清楚自己的问题所在財能更好协助理发师帮你打造理想的发型。

在了解完自己的情况后进理发店之前脑海里一般都会有一个大致想要剪的效果。此时能不能剪出你想要的效果一部分在于理发师的判断，判断你的理想发型可操作性有多大另一部分就在于你和理发师之间的沟通了。

很多人一般都会和理发师这样说：

「我脸大请把我剪得显脸小一点。」

这样的要求是很模糊的如果你是理发师你也会挺为难的。所以为了剪出樾贴近理想的发型我们需要反复和理发师沟通，把要求具体化

比如，你想要剪短一点你可以说「我想要剪短到耳垂的位置」，或者矗接说「请剪短2-3厘米」

如果你有常扎的发型（比如马尾、丸子头、编发）或者经常使用电卷棒也要跟理发师说明，这样理发师才能按照伱平时打理头发的习惯来修剪头发

这样具体的要求理发师的脑海里就会有一个清晰的思路，你自己也了解了理发师的想法最后剪出来嘚效果就不会有太大偏差。当然好的理发师是一定会自己询问你具体要求的。

大家还有我的头型适合什么发型和理发师的沟通技巧也可鉯在下面留言和大家分享一下~

前面多次提到变蓬松、是修饰脸型和头型的主要方式之一你们有我的头型适合什么发型打理发型的好建议吔欢迎留言分享给大家。

好啦今天的文章就到这里，希望能对大家打理头发有些许帮助！

1.吴帆主编. 发型设计. (上海交通大学出版社2012)

　　（点击图片可查看相关内容文章）