我今年十七岁身高176体重65kg臂展和身高一样187经过怎么样的训练才可以扣篮难不难?

弹跳太差先把弹跳练上来,190+花式扣篮要做90+的弹跳

不是多重年纪大了。我要是好恏看帖发现都是年轻人讨论我就不说话了。



不是多重,年纪大了我要是好好看帖发现都是年轻人讨论我就不说话了。。



同187站立摸高245。老弟你这站立摸高怎么回事

沃克183站立摸高也就232,肩膀太宽呗



同187站立摸高245。老弟你这站立摸高怎么回事

所以你臂展和身高一样差不多这种水平?我185185臂展和身高一样才摸233



沃克183站立摸高也就232,肩膀太宽呗



186 站立摸高快250 年轻时训练时可以扣篮 现在地板流了?



臂展和身高一样也是185不垫脚,我觉得9成以上原地摸高也就240以下吧



所以你臂展和身高一样差不多这种水平?我185185臂展和身高一样才摸233

?我们有個身高跟我一样,站立250的哥们你这没有必要怼吧?



?我们有个身高跟我一样站立250的哥们,你这没有必要怼吧

我是真开眼了。。咾哥下次有空发张臂展和身高一样图我是真没见过这种水平的臂展和身高一样



所以你臂展和身高一样差不多这种水平?我185185臂展和身高┅样才摸233



同187,站立摸高245老弟你这站立摸高怎么回事?



同187站立摸高245。老弟你这站立摸高怎么回事



我是真开眼了。。老哥下次有空发張臂展和身高一样图我是真没见过这种水平的臂展和身高一样

这也不是杜兰特级别的臂展和身高一样啊?





兄弟我肩宽将近50(49)那样





这吔不是杜兰特级别的臂展和身高一样啊?

我是说没见过中国人有这种水平的我见过差距最大的是我同学180,臂展和身高一样188的





我是说没见過中国人有这种水平的我见过差距最大的是我同学180,臂展和身高一样188的

他(那哥们)只可惜根本不爱运动也不打球,天天就干游戏……白瞎这静态天赋了



练练核心力量有帮助的我183 臂展和身高一样194差不多可以勉扣。 你感觉助跑跳没区别可能就是核心不够不能把力转换荿向上?



您需要登录后才可以回复请

篮球爱好者高中生 没有什么动態天赋,静态天赋也不行 臂展和身高一样太短目前只能摸篮筐,想通过训练达到扣篮 谢谢

我要回帖

更多关于 臂展和身高一样 的文章

 

随机推荐