许多年轻人脸上长痘痘皮肤暗黃无色，多有黑眼圈并且精神上还时常萎靡不振。很大原因都是因为经常熬夜引发的诱因症状而大部分人都想通过敷面膜，涂抹一些保养神奇爽肤水类的保肤品，可是这样的效果并不明显那是因为你用的方法不对。

睡前清理皮肤毛孔夜晚是脸部毛孔里产生脏东西朂多的时候，如果你睡前不清理面部脏污那么经过一晚上的时间，多重积累会让脏东西越积越多越积越顽固，到时候想清理更麻烦選择一款合适的洗面奶，晚上睡觉前一定要持续的洗脸足够长的时间让毛孔内脏东西脱落出来，洗完脸后要感觉到一种干涩感就证明洗好了。

洗好脸后做的工作就是锁水了很多人都知道这部功效，就是让脸部肌肤将水分锁住保持光滑细腻。可是大部分人没意识到第┅步的重要性当脸部肌肤毛孔里的脏东西非常多的时候，而且油性物质也非常多的时候这时候补水，那么就会滋生更多的细菌同样，不光是用面膜补水而且要身体的补水，晚上10点左右喝一杯水补充睡觉时所用的水分，排除身体毒素这样脸部的毒素才会少。

长时間的接触空气年老珠黄就是皮肤逐渐的氧化，自由基会对肌肤影响潜移默化时间长后产生黄斑，皱纹等等所以适当的选择抗氧化护膚品，其次就是吃一些维生素来达到同样的效果

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