来自健康生活类芝麻团 推荐于

1：玫瑰花：它清火润喉具有消斑，除皱养颜之功效，是花中之王

2：康乃馨：美白皮肤祛斑除皱

3：红巧梅：消火祛斑，美白润肤调节內分泌，促进新陈代谢

4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤给皮肤增加水分，增强光泽防紫外线照射。

5：芍药花：养血柔肝使气血充沛，容颜红润

6：勿忘我：美容增白，清火明目特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）

8：熏衣草：祛痘祛斑去火安神，增白紧肤修复疤痕

9：玉美人：调养气血，润肤乌发又能瘦身

10：桃花：女人之花，能美容养颜又能调节经血，还能减肥瘦身

1：白雪茶：消除体内垃圾排除毒素（高血压，高血脂肥胖者的首选佳品）

2：红雪茶：降血压血脂

3：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎鼻炎都有其独特的功效

4：野生苦丁：口感甘甜，清热解毒明目肝胆，降血脂血压是中老年人和男士最喜爱的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒）清凉润肺，

1：百合花：去火安神清凉润肺

2：玉兰：养颜美白，改善睡眠

3：野菊花：避暑消热清心明目 上两种搭配，效果更佳

4：人参花：清香解渴清凉降火，补血补气健康脑提神

5：绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男壵最喜爱的茶）

6：竹叶青：解渴消暑解毒利尿（夏日首选）

7：金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛扁桃体炎）

8：金盏菊：养肝明目，养颜美容解毒消炎（头晕，胃寒痛等）

9：杭白菊：清热解毒保肝明目（解暑，抗疲劳软化血管）

10：金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素消除体内垃圾）

11：茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调痢疾，肿毒等）

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柠檬片，柠檬是美皛的不过属于感光的食物，出门的时候一定要擦上防晒哈，不管有么有太阳都要擦防晒