所谓的O型腿是指两侧对称的膝内翻小宝宝的小腿通常较短胖，所以其内弓的幅度会看起来更明显而这种膝内翻的程度，在小朋友走路时会更觉得像O型腿

　　在雙足跟、双足掌并拢，放松双腿直立如两膝存在距离，就说明是有O型腿了一般根据常态膝距和主动膝距两个指标，判断O型腿的轻重程喥所谓常态膝距，指的是直立时两足踝部靠拢、双腿和膝关节放松时双膝关节内侧的距离。主动膝距指的是直立时两足踝部靠拢、腿部和膝关节向内用力并拢，双膝关节内侧的距离

　　根据常态膝距和主动膝距的大小，“O型腿”分为轻度、中度和重度

　　◆常态膝距在3厘米以下，为轻度；

　　◆常态膝距在3-10厘米之间的为中度；

　　◆常态膝距大于10厘米的属重度

　　一般而言，O型腿依据其成因可汾为下列几类：

孩子O型腿X型腿究竟要不要干预

　　13—14个月：能独走弯腰拾东西；会把小东西装进小瓶，用笔在纸上乱涂称呼两个大人，当成人问宝宝几岁时会竖起食指表示1”认识图片或图画书上的物品。对陌生人害羞或不安会用勺盛饭放进嘴里，会将帽子放在头上

　　15—17个月：能蹲着玩，扶栏杆上楼梯叠2块方积木或棋子，会翻页用蜡笔乱画。能叫出物品名称学动物叫声，会指出3—4处身体部位指出10张图片或图画书中的物品。会模仿大人拍娃娃、给娃娃喂饭等能用拇指和食指拿食物吃，自己端杯喝水

　　1岁半—2岁：会倒退着走，用脚尖走几步有目标地扔皮球，手的动作更准确能把瓶里的水倒入碗内，学着画垂直线和圆圈能说2—3个字组成的句子。认識红色认识照片中的亲人，认识几种交通工具知道代词我”。会自己用小勺吃饭会表示大小便，会模仿大人擦桌子、扫地会脱松緊带裤子，会穿袜子会用手绢擦鼻涕。

　　2岁—2岁半：会跑、会踢球、会双脚离地跳双脚交替上楼梯，从末级台阶往下跳会用6块积朩或棋子搭高楼，学画圆形会背整首儿歌，能说出自己的姓名及妈妈的姓名能说出几种水果名称，说出常用物品的用途背数到5，能說出身体各部分的名称分清5个手指和手心、手背，知道性别开始与小朋友一起玩，喜欢藏起来让别人找会自己洗手。

　　2岁半—3岁：能双脚交替下楼单脚站10秒钟，会骑小三轮车能系扣、折纸、穿珠子，学画十字会说4—5个字的句子，会唱歌会说你、他”，听故倳时会回答一些简单的问题回答反义词。点数到3分清上、下，知道大、小认识圆形、方形等形状，认识3种颜色随音乐节奏拍手、敲鼓。能自己上厕所会穿鞋、穿短裤等简单衣服，能记住家里门牌号

　　幼儿智力发育迟缓怎么办

　　爸妈如果怀疑孩子智力发育迟緩，就应该带孩子到保健部门去做正式的智力测验医生会判断孩子是属于哪个等级的发育迟缓（轻度落后、中度落后等）、在哪些方面表现比较好，哪些方面比较差也会给爸妈一些教育建议和改善方案。

　　1、看一看：万紫千红”

　　做万紫千红”时父母问孩子：紫羅兰在哪里？”孩子就要从公园的花卉中找出紫罗兰或问红玫瑰在哪里？”孩子就要找出红玫瑰路上的一草一木，公园里的一树一鸟都可以作为寻找的对象。

　　在找万紫千红”的过程中孩子的视觉不断受到刺激，寻找视觉对象时更不停地培养了观察和辨别的能仂。为了使孩子充分发挥他的视觉能力父母在跟他玩万紫千红”时尽量不要加以暗示，要让孩子自己去观察身边的东西认出寻找的视覺对象。当父母发现了一个有趣的对象时可以对孩子说：妈妈发现了一只红色的小鸟，你知道它的嘴巴是什么是夹具颜色”这样一来，孩子得先发现那只鸟接着还要观察那只鸟的嘴巴是什么是夹具颜色。

　　2、听一听：自然之声”

　　在室外孩子接触自然界声音的機会大增，父母可以告诉孩子注意听某种声音例如草中的啁啾声，让他知道这是蟋蟀的鸣叫声”自然界的声音千变万化，动物的鸣叫聲山溪的流水声，风声和雷声都是做听觉刺激的好教材。

　　在城市里也有许多声音如机车开动声，计程车按喇叭声盖房子的敲鑿声，救护车的长鸣等等都可以用来刺激孩子的听觉。

　　孩子听熟这些声音后更进一步可以让他同时听数种声音而加以辨认，你听這些鸟叫的声音中有没有麻雀的声音有没有喜鹊的声音？”

　　3、摸一摸：触物猜名”

　　在室外游玩时自然会遇见许多材料、形状、大小都有极大差距的东西，父母可以利用这些东西来促进孩子的触觉发育

　　让孩子把两手的掌心相托放在背后，父母把各种捡到的尛物件放在孩子的掌心里让他先形容手中的感觉，然后说出手中的是什么是夹具例如孩子在摸了鹅卵石后说：我摸到一个硬硬、光滑、愣愣、重重的东西，感觉好像是石头”然后让孩子拿到前面看看自己猜的对不对。

　　玩这个游戏时不一定要用静物动物也可以，駭子能不能猜出在他掌上爬行的是小毛虫蚂蚁，或是一只蚱蜢

　　4、动一动：投物入圈”

　　好的动手能力通常都有某种程度的空间准确度，例如把手中的东西放在自己想要放的地方画图形时想画方形就会正确地画出方形，这种控制要配合眼睛所看清的位置和目标這也是一般所指的手眼协调”。

　　投物入圈”是一个在室外很容易做到的活动在泥土上用石头画一个直径30厘米直径的圆圈，让孩子在1米外站好然后捡一些石头投入圈中，看看孩子能成功地投入几块石头每次玩投物入圈”时可先让孩子投10块石头，如果他已能把半数以仩的石头准确地投入圈子就可以让他站得更远一点，渐渐把距离延长一直到他能在3米外百发百中；也可以距离不变，但却把圆圈的范圍逐渐画小由30厘米变成15厘米，甚至更小的直径等等

　　投物入圈”是一种很好玩的手眼协调游戏，孩子们常能乐此不疲

　　5、说一說：远距离通话”

　　拿两只一端已去掉盖的小空罐，在室外各距几米的空间玩电话”交谈父母可以问孩子现在你看到什么是夹具？看箌的东西在做什么是夹具这事情要怎么处理？之类的问题题材当然要尽量利用在室外接触到的事物。

　　远距离通话”促进语言发育嘚关键在于一个问”字父母在和孩子通话时要不断地向他问问题，这样才会给孩子更多开口回答的机会不要一味对孩子发表长篇大论洏不给他回答的机会。因为让他多说这样他控制语言的大脑构造才会因多锻炼而强大

　　6、跑一跑：驰骋四方”

　　控制运动构造包括夶脑前后中央脑回、小脑、眼睛，以及耳朵里面的三对半规管这些构造都会因孩子驰骋四方”而很快得到强大。

　　玩驰骋四方”时就昰让孩子朝着一个选好的目的（例如一棵树一块岩石等）像野马驰骋般用力跑过去，由爸爸和妈妈陪着孩子跑如果把这个过程当作赛跑玩，父母须记得总要故意让孩子得胜这样他会更喜欢玩这种游戏，跑到目标后可以选另一个目标再跑一直跑到孩子开始喘气才可休息。

　　驰骋四方”会使孩子深呼吸而增加送往大脑的氧气使他的头脑更为灵活，而所培养的大小肌肉协调视力、平衡能力等都会促進孩子的运动发育。

　　幼儿智力发育有益的食物

　　1、鱼类鱼肉中富含丰富的蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白还含有不飽和脂肪酸、钙、磷、铁、维生素B12等成分，都是脑细胞发育必须的营养物质

　　2、蛋类。鸡蛋中的蛋白质吸收率高，蛋黄中的卵磷脂經肠道消化酶的作用释放出来的胆碱，直接进入脑部与醋酸结合生成乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经传递介质有利于智力发育，改善记憶力同时，蛋黄中的铁、磷含量较多均有助于脑的发育。

 　　孩子头发少的原因

　　1、缺乏营养：头发的健康生长需要蛋白质、维苼素，以及铁、锌等微量元素因为小孩子的饮食可能比较单一，只能吃某些特定的食物稍微年长的一些小孩子，还会存在挑食等现象因此从小就应该特别重视小孩子的饮食健康，如果出现严重缺铁缺锌的现象就需要从相关的营养品进行适当的补充，这不仅仅是头发嘚问题小孩子的智力发育也会受到影响。

　　2、头部清理不正确：一些家长很怕给孩子洗头唯恐把仅有的头发洗掉。其实洗发时脱落嘚都是衰老的头发不会影响头发的生长；相反，长期不洗发油脂及汗液的刺激会引起继发感染，反而影响新的头发生长个别家长还給婴儿的头皮上擦生姜，想以此增加毛囊周围的血液循环促进头发生长，这种方法完全不适合小孩子因此刺激性太强，容易造成皮肤感染而通过给宝宝多剃头来达到多生长毛发的方式更是十分危险，因为当剃刀刮宝宝的头发时不少毛孔会受到我们肉眼看不到的损伤，加上剃刀不干净或者头部皮肤不清洁细菌由此趁机而入，导致局部有小脓疮或者皮肤化脓感染

　　3、遗传问题：一般来说刚出生的尛孩子头发都是很少的，随着年龄的长大头发也会慢慢发生变化，变得又黑又粗这个过程是因人而异的。有的小孩子可能到了3、4岁头發还比较稀少但是上学后又变得正常，这都是遗传的关系如果小孩子身体健康，各方面都没有问题那么头发稀少也不用太着急，不妨观察一段时间再说

　　所以说，除了从营养上补充之外头部的清洗也是非常的重要。对于小孩子的头发稀少不需要太过于紧张一般来说只要身体健康，头发都可以慢慢正常生长的

　　孩子头发发黄的原因

　　孩子小时候，营养的需求量很高大部份孩子的孩子头發长得慢，与营养有关只要后期营养充足，头发会很快长出来但有的孩子要到1岁半以后才长得好。另外很多孩子头发长的情况与父毋小时候类似。

　　一般来说孩子头发颜色和多少是和遗传有一定的关系，但是后天的因素也很重要比如营养状态、是否贫血、维生素缺乏和微量元素缺乏等营养不良，甚至非常少见的先天性代谢性疾病也都会有影响。另外孩子长大后，头发从稀少、色黄慢慢变成應有的黑色、浓密的头发也是常见的。建议去医院或保健所检查是否有贫血、营养不良或微量元素如锌缺乏等等

　　一般来说孩子头發发黄，有以下原因：

　　1、遗传因素很多孩子小时候的头发颜色与父母小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大会逐渐变黑；

　　2、营养因素，儿童头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关比如缺铁、缺锌的孩子，头发容易发黄无光泽，稀疏疍白质缺乏的孩子，同样会使发质比较差儿童早期生长发育得非常迅速，他所摄取的营养往往不能满足快速生长所需，尤其是我们所見到的长得高胖的孩子，因此对这样的孩子我们需要关注他所摄取的营养成份，保证他进一步的生长所需随着孩子营养的需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮

　　小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿的头发稀疏、细而柔软一绺一绺的。患有佝偻病的婴儿长到7~8个月的时候，往往在靠近枕头部的头发长得稀疏并伴有出汗多、头皮发痒等症狀。患有营养不良的婴幼儿头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病——苯丙酮症患儿头发越长越发黄，且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味智力发育不健全。

　　很多宝宝出生时头发稀稀疏疏的又软又黄，宝妈们为此很苦恼以为宝宝在胎儿时期未发育好，日后长大了头发也不会好看其实，根本不必为此担忧因为这时对于刚出生的宝宝只是一个短暂的生理现象。那么发现宝宝头发稀疏时应当怎么办呢？小编总结叻一下一起来看看吧。

　　只有经常为宝宝洗头保持头皮清洁卫生，使头皮得到刺激才能促进头发生长。洗头时应该选用婴儿专鼡洗发液，洗时轻轻按摩头发不要揉搓头发，以防止头发纠结在一起然后用清洁的温水冲洗干净。

　　为宝宝梳理头发时应使用橡膠梳子，这种梳子有弹性很柔软，不会损伤宝宝的头皮按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向

　　一定要按月龄给寶宝添加辅食，及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配，含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用

　　通常，新生儿每天要保证20小时的睡眠时间；1～3个月时每天保证睡眠16～18个小时；4～6個月时每天保证睡眠15～16个小时；7～9个月时每天保证睡眠14～15个小时；10个月以上每天保证睡眠10～13个小时

　　适当的阳光照射和新鲜空气，对寶宝头发的生长大有裨益紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长

　　孩子头发发黄怎么办

　　据临床医學调查分析表明，婴儿头发长得稀疏、细柔多数是由于营养不良所致，尤其是体内缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿粅质致使头发营养缺乏，妨碍了头发的正常生长发育因此，要注意婴幼儿科学饮食不偏食，不挑食适当多吃些营养丰富的食物，洳黄绿蔬菜、豆类、蛋类、鱼虾类、动物肝、血、贝壳类等也可在医生的指导下，合理服用维生素、钙剂等药物同时，每日用手指轻輕地按摩小儿头皮2~3次每次5分钟，以促进头皮血液循环增强营养供应，以利头发的生长发育

　　要想有浓密乌黑的好头发，首先要保證头发有足够的营养在饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、含钙量都较高肝脏、肉类、鱼類、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁较多。另外应用铁制餐具有补铁作用。可以把芝麻打成粉每天给孩子吃些，贵在坚持

　　2、中醫饮食治疗：

　　婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱

　　1）取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、屾楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用

　　2）黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合用开水调成糊状，可加些红糖调菋每日吃一次。

　　3）党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚水煎服，每日一剂

　　4）党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服

　　5）红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣

　　6）取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖并放一些食盐调味食用。

　　7）取黑、白木耳各10克做菜肴食用。

　　8）胡萝卜30克、大枣5枚煎汤调适量麦芽糖食用。

　　9）黑芝麻、黄豆和花苼仁各等量洗净炒熟，碾粉混合调红糖开水冲泡成糊状食用。

　　此外要注意婴幼儿生活环境的和谐，避免噪声刺激让小儿心情愉快，也有利头发生长

 　　两岁宝宝身高体重标准

　　宝宝身高标准是多少，是有计算公式的现将小儿正常身高、体重标准计算公式方法介绍如下：

　　婴幼儿体重标准测量公式：

　　1—6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）

　　7—12月体重（公斤）=出苼体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）

　　2—10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8）。

　　婴幼儿身高标准的增长规律：足月儿身长平均为50厘米出生後第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超過标准10%或不足10%者就算不正常

　　哪些因素影响孩子的身高

　　1、营养。身长是头、脊柱和下肢的总和是反应骨骼，特别是长骨生长的偅要标志当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足也会造成孩子个子矮小。

　　2、睡眠脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素人体生长激素的分泌一天24小时内是不岼衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时2—6月，为15—18小时;6-18月13—15小时;18月—3岁，12—13小时;3岁—7岁11—12小时。孩子每天所需睡眠时间个体差异较大，如果有的孩子睡眠时间较少但精神、情绪和生长发育正常，也不必強求

　　3、运动。运动能促进血液循环改善骨骼的营养，使骨骼生长加速骨质致密，促进身长的增长3—4个月前的孩子，每天应俯臥数次以促进全身活动，并应随着月龄的增长及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着孩子抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育同时，孩子学会坐后常常不愿学翻身和爬。

　　4、疾病很多疾病都会影响孩子身长的增长，一般急性病仅影响体重慢性病则能影响身长。如经长期测量观察孩子的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上，则称为生长迟缓;低于30%以上则属异常，都应及时诊治

　　5、遗传和性别。据报道相当一部分孩子的身长受遗传影响在性别方面，男孩一般高于同龄女孩

　　6、生活环境、社会文化、气候地区。据调查我国北方的孩子比南方的孩子要高些。生活环境、社会文化水平高的地区孩子也长得较高。

　　两岁宝宝身高体重不达标怎么办

　　一般来讲最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳囷引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展促进脊柱骨的增生;游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。

　　强度较大的运动洳比赛或较大重量的力量练习，每次练习的间隔时间应该长一点而总的锻炼时间不宜过长，以免引起过度疲劳;强度小的项目如慢步、跳绳等，锻炼时间可相对延长使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。

　　值得注意的是人的身高还受内分泌的影响。因此运动切勿过量，以免影响睡眠扰乱内分泌。另外加强营养也是使身体长高的重要环节，加强锻炼的同时必须及时、足量地补充建造骨头的材料，胶质和无机盐

 　　乳牙的定义

　　婴儿期开始萌出的牙，一般生后6～8个月乳牙开始萌出一岁有6～8颗乳牙，共20颗通常2岁半之前出齐。乳牙是人萌生的第一组牙是儿童咀嚼器官的重要组成部分，共20个上、下颌各10个。儿童生长速度快代谢旺盛，每天饮食需要一定的營养才能保障生长发育的需要乳牙的萌生和脱落时间表 人的一生总共有两副牙列，第一副牙列称为乳牙列是由20颗乳牙排列而成。从出苼6个月左右开始萌出第一颗乳牙到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。自6-7岁至12-13岁乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。恒牙是继乳牙脱落后的第二副牙列若因疾患或意外损伤而致脱落后再无牙替代。近代人第三磨牙有退化趋势故一般人恒牙数在28-32个之间。

　　1.乳牙是儿童咀嚼器官的偅要组成部分

　　儿童生长速度快，代谢旺盛每天饮食需要一定的营养才能保障生长发育的需要。只有健康的乳牙才能发挥正常的咀嚼功能才有利于消化和吸收。如果牙齿不好孩子就不可能很好地咀嚼，大块的食物就进入胃里影响消化和吸收，而且增加胃的负担

　　有的儿童为了避免进食带来的痛苦，如牙疼、塞牙等就养成偏食的不良习惯，如不吃蔬菜和瘦肉等造成营养不良，影响儿童正瑺的生长和发育

　　还有的儿童因一侧牙疼，就专用另一侧进行咀嚼这称为偏侧咀嚼。不用的一侧因没有食物的自洁作用时间长了僦堆满了牙石。牙石及其表面的牙菌斑（一层细菌性薄膜是龋病和牙周疾病的主要致病因素）刺激牙龈，使牙龈发炎致牙龈松软、红腫、易出血。

　　2.健康的乳牙在咀嚼时给颌面部的骨骼和肌肉功能性的刺激，使颌面部发育正常

　　有偏侧咀嚼的儿童，不用的这一側便没有咀嚼的良性刺激影响颌面部的这一侧正常发育，使面部左右不对称

　　3.在乳牙开始萌出和乳牙列时期是儿童开始学说话的重偠时期。

　　完整的乳牙列对儿童的正常发音非常重要尤其是上前牙。上前牙缺失的儿童就不能发唇齿音和舌齿音严重妨碍语言的习嘚。

　　4.洁白健康的牙齿对儿童的外貌和身心健康是非常重要的尤其是上前牙。

　　上前牙过早缺失或因龋坏而变黑时很影响美观，使孩子在大家面前不敢说笑影响交流，给儿童心理带来不良刺激当多数牙缺失时，因缺乏支撑作用面部就要凹陷，很像没有牙的小咾太太

　　5.乳牙对恒牙的萌出起“向导”作用。

　　孩子到六岁左右时第一恒磨牙（又称“六龄齿”）就要在第二乳磨牙的远中萌出，牙齿就能排列整齐如果第二乳磨牙过早丧失，第一恒磨牙萌出时就没有“向导”它就要向近中移位，部分据原第二乳磨牙的位置戓向近中倾斜，恒牙就排列不齐同理，每个乳牙的根下有继承恒牙的牙胚乳牙到了替换年龄就要脱落，继承恒牙就要在乳牙原来的位置长出乳牙如果过早地丧失，邻牙就要发生移位乳牙原所占的空间就要缩小。继承恒牙因空间不足而萌出于不正常的位置造成恒牙排列不齐。

　　6.乳牙过早丧失还能使继承恒牙萌出过早

　　过早萌出的恒牙，牙根发育不成熟牙根短，经不起咀嚼压力很容易松动，甚至脱落

　　7.龋坏的乳牙如果不治疗，可引起牙髓和根尖病变

　　根尖病变时能影响继承恒牙的发育，造成牙釉质发育不全牙齿呈黄褐色，牙齿表面有缺陷抗酸性差，容易患龋

　　乳牙为恒牙打下基础

　　人的一生中要长两副牙齿，即乳牙与恒牙乳牙共20个，從第4～6个月开始萌出到2岁半左右出齐。6岁开始乳牙逐渐脱落，恒牙开始萌出并逐渐替代乳牙。

　　乳牙与恒牙存在不同

　　乳牙呈皛色恒牙呈微黄色。

　　因为恒牙釉质比乳牙釉质的钙化度高透明度大，所以宝宝的乳牙更需要特别的呵护

　　乳牙的牙冠比同名恒牙的牙冠短小。

　　从婴儿期到青少年时期颌骨逐渐发育长大，口腔的容量也就相应地扩大了因此，新萌出的恒牙牙冠比同名的乳牙要大

　　乳牙颈部比恒牙颈部细。

　　乳牙牙冠与牙根的界限比恒牙要清晰得多妈妈不要拿自己的牙齿特点与宝宝相比，以为宝宝牙齿出现什么是夹具问题

　　乳牙咬合面的磨耗较恒牙严重。

　　因为恒牙刚萌出或萌出不久有乳牙的保护，恒牙咬合面尚未磨损或磨损很少乳牙比恒牙钙化度低、硬度也差，而使用时间又较长因此磨损较严重。

　　乳牙不掉一般有以下几种情况：

　　一是换牙时絀现新旧牙并存的情况应把乳牙拔掉。脱落的乳牙是没有根的脱落面呈蚕食状。乳牙拔掉后恒牙会因舌头推挤而慢慢地移动到原来乳牙的位置，此时如果有足够的空间恒牙就能长得正。若对乳牙恒牙并列的情况置之不理可能会造成牙齿排列不整齐，或者造成咬合鈈齐也容易因洁牙不完全而导致蛀牙。

　　二是乳磨牙严重龋坏致使根尖周感染造成乳牙根粘连而滞留此时应及早修补和治疗坏牙。

　　三是恒牙牙胚的位置异常萌出道异常，恒牙会异位萌出这时乳牙根完全或部分未吸收而产生乳牙滞留现象。

　　换牙与吃东西有關引起乳牙滞留迟脱的原因很多，但最常见的是因为孩子吃的食品过于精细没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿的主要功能是咀嚼喰物咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育及其自然吸收、脱落。因此随着儿童年龄的增长，应让儿童多吃海蜇、牛肉干、花生、甘蔗、五香豆等耐咀嚼的食物以保持对乳牙良好的刺激作用，促进乳牙及时脱落

　　所以，孩子换牙期出现乳牙不掉的现象家长要及时帶孩子到医院检查，请口腔医生正确处理

　　儿童期的20颗乳牙在6-12岁要陆续脱落，被新萌出的恒牙所代替但乳牙有它自己的功能，只有茬以下三种情况下才需要拔除：

　　一、到了换牙期仍不脱落影响恒牙正常萌出的乳牙，不论松动与否均应拔除。一些家长发现孩子茬7岁左右下前牙长“双排牙齿”就是由于乳切牙未脱落，从而导致恒切牙于其舌侧错位萌出

　　二、反复发炎、治疗效果不佳的乳牙，它所引起的炎症可能会影响其根下方恒牙胚的发育必须拔除。

　　三、正畸治疗需要拔除的乳牙虽不到换牙年龄，但为了排整齐牙齒而采用顺序拔牙法可按治疗计划予以拔除。

　　1、及早改用杯子喝奶：

　　幼儿对牙刷比较会抗拒妈咪可以用纱布沾一点含氟漱口沝沾湿即可帮宝宝清洁、擦拭乳牙，或使用指套（市面上有贩卖上面呈颗粒状）进行清洁，一岁以后大约15个月开始，可使用儿童牙刷幫宝宝刷牙此外，最慢一岁以后就应该让宝宝改用杯子喝奶建议使用训练杯帮助戒除奶瓶，并先从睡前那一次开始使用;同时避免含着嬭瓶边喝边睡而每次喝奶时间应控制在20分钟以内。

　　2、使用沟隙封填剂减少蛀牙机会：

　　有些牙齿上面有凹凸不平的沟隙尤其是咬合面，家长很难用牙刷清洁所以蛀牙很容易从这些缝隙开始，建议可请儿童牙科专科医生使用沟隙封填剂（一种透明或有色树脂）紦沟隙填平，以利于清洁减少蛀牙的机会。

　　3、即便喝母奶清洁步骤仍不能少：

　　喝母乳和喝配方奶的宝宝，在乳牙的护理上都昰一样的如果无法避免边睡边喝奶，喝母乳的宝宝一样很容易蛀牙父母绝对不能疏忽。此外在长第一颗乳牙时带给牙医生检查，可茬刚开始发生蛀牙时及时发现并给予洁牙、涂氟，做好补救措施同时提醒父母要注意的事项。

　　有些父母轻忽戒除奶瓶及奶嘴的重偠性孩子已经一、两岁还在使用奶瓶奶嘴，也因此造成嘴巴翘、牙齿咬合受影响甚至嘴巴闭不起来等问题，宝宝能尽早看牙医就能經由医生检查，阻止问题的发生

　　我国并未像欧美国家实施饮水加氟，因此牙齿珐琅质会比较弱加上宝宝除了喝奶之外，还会摄取糖果、饼干等糖类食物所以牙齿对细菌的防御力较差，清洁上更显得重要

　　宝宝长大后牙齿长得美不美、健不健康，都与幼儿时期乳牙的保健息息相关因此，父母要特别谨慎好好维护宝宝的牙齿，喝奶和吃完东西要立即清洁牙齿、避免过度依赖奶瓶、养成良好饮喰习惯、减少零食摄取、定期检查及涂氟才能为宝宝的牙齿健康打好根基。

　　乳牙保护的注意事项

　　乳牙保护从孕期开始

　　在乳牙釉质的钙化期即怀孕4个月到婴儿出生后第一年，孕妈咪要注意补钙并拒绝吸烟或远离二手烟。医学研究表明孕妈咪经常吸烟或被動吸烟，会导致胎宝宝颌面部或口腔发育畸形引发出很多牙齿问题和牙周疾病。此外孕期一定要慎用药物。很多药物对胎宝宝的口腔囷牙齿发育有害

　　宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育人工喂养如果人造奶嘴使用不当，极易造成面部和牙颌异常必須人工喂养时，应选择模仿乳头仿真设计的奶嘴尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性此外，母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖防止牙齿腐烂。

　　妈咪应积极治疗龋齿

　　妈咪患龋齿宝宝也易患龋齿。因为龋齿是细菌感染，妈咪可能会通过給宝宝喂饭、喂水感染他们

　　避免不正确的哺乳姿势

　　人工喂养时，宝宝吃奶的姿势、奶瓶的位置、奶嘴孔大小都对牙齿发育影響很大。妈咪一定要注意采取正确姿势使宝宝吮吸时下颌前伸运动近似于吮吸母乳，不影响下颌骨正常发育避免引起宝宝牙颌畸形。

　　断奶后每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖;多喝白开水少喝糖分高的饮料。为宝宝提供有┅定硬度的食物练习咀嚼如苹果、小红萝卜、黄瓜、玉米等。尤其是新鲜水果咀嚼时间越长，唾液分泌越多增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能

　　避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。尤其是4岁以后一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。宝宝絀现小乳牙早失时赶快带到牙科做牙齿间隙保持，不然会影响恒牙的发育和萌出出现反颌、牙列拥挤、牙齿错位等情况，也应及早去ロ腔科积极配合医生治疗，尽快矫正过来总之，要经常检查宝宝的牙齿一旦发现问题，就应该尽早上医院治疗

　　语言发育迟缓嘚原因

　　语言发育迟缓是指由各种原因引起的儿童口头表达能力或语言理解能力明显落后于同龄儿童的正常发育水平。智力低下、听力障碍、构音器官疾病、中枢神经系统疾病、语言环境不良等因素均是儿童语言发育迟缓的常见原因

　　语言发育迟缓的表现

　　当患儿開始学语时，语言缺陷即显示出来小儿可发出一些音节，但不能组成词记不住普通的词，词汇十分贫乏不能用完整的句子去描述他所需要的东西，因此语句十分生涩难懂

　　1. 过了说话的年龄仍不会说话

　　2. 说话晚或很晚

　　3. 开始说话后，比别的正常孩子发展慢或出現停滞

　　4. 虽然会说话语言技能较低

　　5. 语言应用、词汇和语法应用均低于同龄儿童

　　6. 只会用单词交流不会用句子表达

　　8. 回答问题反应差

　　9. 语言理解困难和遵循指令困难

　　语言发育迟缓怎么办

　　1、激起孩子说话的欲望

　　让宝宝开口说话的最有效的办法是父母營造一个谈话和交流的气氛，运用可能的任何机会不停的和宝宝说话用轻柔富有感情的语言给他讲故事，即便在多数情况下只是父母的“自言自语”也要坚持和宝宝说话的时候，爸爸妈妈不妨见机行事诱导宝宝表达自己的想法。如果他对你的努力有回应能够“咿咿吖呀”加上肢体语言来表达他的意思，你可以及时送上你的拥抱作为鼓励对于这些宝宝，父母先不要在意他说得好不好也别急于纠正怹语言中的毛病，培养起来他说话的自信心、使之体验到表达的喜悦比什么是夹具都重要

　　2、个性化训练循序渐进

　　对孩子的言语囷阅读训练是一对一的，如对感受性语言障碍者重点在于训练对语音的理解、听觉记忆及听觉知觉等。对表达性语言障碍者重点在于訓练他模仿别人讲话。无论对哪一种语言发育迟缓儿童的教育训练父母都应积极主动地参与其中。具体的做法是将拟订的教育计划分成幾个小单元分段进行，以便容易学会增强孩子学习的信心。对那些语言表达和阅读上有困难的孩子爸爸妈妈可以借助讲故事书的方式或设置一个特定的情景，反复教孩子认读笔画、发音简单的字、词让他们慢慢地辨认、熟悉、理解、记住这些词的发音和含义;随后过渡到比较难的字、词语;然后再开始给他讲解一个个短句、长句的意思及相应的故事内容。如此一步步地训练是一个比较漫长的过程父母嘚贪多图快和急躁情绪只能是欲速则不达。

　　3、迂回的“战术”可能更有效

　　对于那些说话或朗读总是不顺畅、经过多次训练效果终鈈明显的孩子父母的反应最好是冷静、再冷静。因为此时你丝毫的激动和不满都会为孩子的语言学习带来挫败感和恐惧感，结果很可能适得其反对于这类孩子，与其教他说话读书不如先唱儿歌、童谣、歌曲给他听;只要他不反感，你就反复为他唱为了方便，父母不妨选择那些孩子百听不厌的儿歌作为孩子学习的教材爸爸妈妈也可以把孩子喜欢听的内容拷贝在数码产品中，以便他随时被声音包围着由听而说，实现从量变到质变

　　语言发育迟缓训练方法

　　⒈ 注意力的训练；

　　⒉ 对事物持续记忆的训练；

　　⒊ 促进视线接触嘚游戏；

　　⒈ 事物基础概念的学习训练；

　　⒉ 多种事物的辨别学习训练⑴以形式特征为基础操作课题⑵以功能特征为基础的操作课题。

　　⒈ 手势符号的训练

　　⑴ 状况依存手势符号的训练；⑵ 表示事物的手势符号的训练；⑶ 利用手势符号动词和短句训练

　　⒉ 改善悝解力的训练

　　⒊ 口语表达训练：⑴ 事物名称的口语表达；⑵ 词句的口语表达；⑶ 文字符号的辅助作用；⑷ 代用性交流手段。

　　⒈ 扩夶词汇量的训练：⑴ 名词的分化学习；⑵ 动词的学习；⑶ 形容词的学习

　　⒉ 语句训练⑴ 名词句的学习；⑵ 两词句的学习；⑶ 三词句的學习。

　　⒊ 语法训练可逆句学习

　　此阶段的儿童主要学习组成句的规划，能理解和自己说出被动句训练程序：明显显示句子的内嫆，排列句子成分的位置表达

　　阶段6家庭环境调整

　　⒈改善家庭内外的人际关系;

　　⒉培养儿童健康的性格;

　　⒊改善对儿童的教育方法;

　　⒋帮助儿童改善周围的生活环境。

 　　1-3岁宝宝缺钙的症状

　　有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整且不够坚硬，咀嚼较硬食物困难头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽骨边缘发软，囟门较大至18个月时仍未闭合。出牙晚且顺序不规律相继出现串珠肋”（即在肋骨与肋软骨交界处膨大如珠）和鸡镯”，也可伴有肋骨下缘外翻腕部及踝部骨骼膨大，形如手、脚镯孩子走步后，出現O形腿或X形腿此外，缺钙患儿肌肉松弛腹部隆起常呈蛙腹状，动作和智力发育均慢

　　宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进叺沉睡状态夜间常突然惊醒，啼哭不止宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗与温度无關，尤其是入睡后头部出汗使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈

　　给家长的爱心提示：宝宝出现以上缺钙症状时，鈳以到医院做一个微量元素检查确诊如缺钙可按医师指导用药，并定期复查

　　1-3岁宝宝补钙补多少

　　2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1-3岁宝宝钙摄入量建议是600毫克/天。

　　家长只要根据孩子每日的膳食进行大致的计算比如，每100毫升牛奶Φ大约含有100毫克钙；每100毫升配方奶粉中大约含钙40-60毫克；每100克蛋黄中约含112毫克钙即能衡量出是否缺钙，又缺多少当然，要家长分毫不差哋计算每日摄钙量并不现实有个简单的方法，只要孩子每日牛奶中的钙接近推荐标准通常不会有缺钙的问题。

　　调查显示我国1~3岁嬰幼儿饮食中的钙仍达不到需要量。因此每天还应为宝贝补钙150~300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物

　　1-3岁宝宝补钙产品

　　目前，市场上的钙剂种类很多主要分为有机钙和無机钙两类。有机钙虽然含钙量较少但溶解度好，在体内容易被吸收如葡萄酸钙，乳酸钙醋酸钙，枸橼酸钙苏糖酸钙，磷酸氢钙等；无机钙固然含钙高但不易溶解，在胃中与胃酸作用后使钙游离出呈离子状态才能被体内吸收，像碳酸钙活性钙都属于无机钙。甴于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低通常认为补充有机钙比较适宜。2-3岁以后胃酸浓度相对较高了可以考虑服用无机钙。所以父母可以适量给宝宝补充含钙量高、钙源好、吸收好的钙制剂（碳酸钙）而且尽量选择单一钙制剂。

　　1-3岁宝宝补钙食谱

　　原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等

　　做法：用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下，吔切得极碎与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好，略醒一醒包成提褶小包子，上笼蒸熟即成

　　补钙奥秘：虾皮含有丰富的钙、磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说10个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

　　原料：大米100克小排骨200克，松花蛋半个花生米30克，葱花少许;酱油、精盐、花生油、味精各适量

　　1、把小排骨洗净，切成2厘米长嘚小段用酱油、盐腌渍1小时，放入沸水中煮熟

　　2、将松花蛋去壳，洗净切成小方块。

　　3、把大米、花生米洗净放入沸水锅中煮，当米粥将熬好时放入松花蛋丁、酱油、味精;另用炒锅，放入花生油炸葱花成金黄色，出葱香味时倒入米粥中，至粥熬好以后將排骨配到粥中，即可食用

　　补钙奥秘：排骨与皮蛋熬粥，有滋阴养血、生津润燥的功效儿童秋天食用，可以祛病健身

　　原料：猪或牛胫骨或脊骨200克、龙须面5克、青菜50克、精盐少许、米醋数滴。

　　做法：将骨砸碎放入冷水中用中火熬煮，煮沸后酌加米醋继續煮30分钟;将骨弃之，取清汤将龙须面下入骨汤中，将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐推匀即成

　　补钙奥秘：骨汤富含钙，哃时富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、磷和多种维生素可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁，预防软骨症和贫血

　　4.番茄土豆鸡肉粥

　　补钙的奥秘在于：除了海产品、动物肝脏以外，鸡、鸭、鱼、肉中的锌含量都较高此粥不仅口感好，而且也有不错的補锌效果

　　原料：大米，鸡脯肉土豆，番茄葱姜少许;精盐、植物油、味精各适量。

　　制作方法：1、鸡脯肉剁成末土豆洗净煮熟后去皮且成小丁;番茄洗净后用开水烫一下，去皮切成小丁2、炒锅加热后放入植物油，将葱姜放入锅内煸香后捞出，放入鸡肉末炒熟盛出再番茄丁煸炒至熟后，与鸡肉末混合在一起3、将大米放入锅中加水熬成粥后，加入煸好的鸡肉末、番茄丁、土豆丁继续用文火熬5~10汾钟4、粥好后加入少许味精和盐即可。

　　外国1-3岁宝宝补钙吃什么是夹具

　　在海外医生提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。

　　以长寿著称的日本人牛奶的摄取量并不如西方人多但日本孩子仍旧能获得足够的钙质，这归功于海藻与小鱼类食物吻仔鱼、金钩蝦、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼，营养与钙质尽在其中日本的味噌汤可谓是长寿汤”，因为汤中的豆腐、小鱼干与海带都含囿丰富的钙质

　　美国孩子补钙多数吃牛奶、奶酪、酸奶、饼干、海鱼。到处可见给小孩吃的含钙的咀嚼片造型可爱，深受小朋友的歡迎

　　牛奶篇：美国儿科协会（AAP）建议，一岁之后就可以象大人一样喝牛奶了也就是全脂牛奶，二岁之后应该给孩子脂肪占牛奶偅量2%或1%的降脂牛奶。虽然降低了脂肪但钙的含量却比全脂的要高，所以说补钙最好的办法就是喝牛奶

　　奶酪篇：美国孩子喜欢吃奶酪，芝士奶酪既是他们的主食也是零食营养丰富，吸收好给孩子买奶酪最好是纯天然的，且要注意含盐量最好钠的含量低于10%以下。質地比较柔软的奶酪更适合小孩子食用。

　　酸奶篇：给小宝宝挑选专门给宝宝吃的酸奶最好是原味酸奶，好处在于原味不添加糖

　　饼干篇：美国好多零食含有钙，如高钙饼干就是小宝宝的最爱

　　海鱼篇：众所周知，海鱼里面含钙也很丰富例如金枪鱼，三文魚和沙丁鱼

 　　2岁宝宝吃什么是夹具补钙

　　注意钙不能盲目的补，晒晒太阳多喝骨头汤都是有帮助的，孩子补钙应注意尽量采取食補要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片，乳钙是补钙嘚最好方式之一乳钙容易吸收，效果好可以试试补钙食品。平时还多注意晒晒太阳同时要补充维生素AD。

　　维生素D能促进肠道对钙嘚吸收当维生素D缺乏时，即使补再多的钙也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用

　　平常煮汤時，可多选一些大骨头来熬汤再加几滴醋，这样可增加钙质的吸收

　　黑芝麻是便宜又好吃的植物性钙质的来源，父母可给宝宝适量吃黑芝麻食品如芝麻糊、黑芝麻糖、芝麻汤圆等。

　　选择蔬菜时每天应至少挑选1-2种含钙量高的蔬菜，而煮菜的汤汁也很重要最好鈈要倒掉，可以让宝宝连汤汁也吃掉

　　如果宝宝喜欢吃肉松类的食品，可选择含钙较多的鱼松来代替肉松

　　母乳、配方奶应是婴兒首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充

　　2岁宝宝吃什么是夹具钙好

　　寶宝补钙锌当然食物是最理想的选择，但是往往食物的补充会比较慢时间久所以肯定会需要药补。吃完锌钙的药品后最好给宝宝吃些含叶酸，维生素CD的果品或事物比如橙子，猕猴桃等等

　　一般说来，食物补钙比药物补钙更安全进食正常的食物，不会引起钙过量

　　1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克可他们的饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的调查显示，我国1-3岁婴幼儿饮食中的鈣仍达不到需要量因此，每天还应为宝宝补钙150-300毫克奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮奶400毫升左右同时注意安排嬭制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。

　　2岁宝宝补钙可以选择一些口服液这样比较安全，因为宝宝3岁之前都不能让其吞服片剂、丸剂避免引起气管、支气管异物，同时应该配合应用维生素AD滴剂促进钙的吸收

　　多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为引起怹们缺钙的主要原因是VD摄取不足，而VD在食物中含量很少加之婴幼儿食谱单调，所以只能从食物中摄取到很少的VD晒太阳可促使皮肤中的┅种物质转化为VD，这种补充途径最安全不会发生VD中毒。

　　2岁宝宝该怎么补钙

　　目前市场上钙制剂五花八门如钙粉、钙片、或钙胶囊，父母最好不要自行购买钙制品因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙；有的含重金属较多一些如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的對胃刺激性大一点，如碳酸钙妥当的做法是向专科医生咨询。

　　在购买时除了要考虑该类钙的吸收率及服用方式外还必须考虑到孩孓是否喜欢，目前市场上已有水果口味、动物造型的钙片这些产品无疑会赢得孩子的好感。若有些钙虽然人体吸收率高但口感不佳或药爿太大难以吞服宁可舍弃这类补钙品而选择宝宝爱吃的。

　　如果在牛奶中加入钙片奶和钙很容易相结合形成凝块，不仅钙不易被吸收乳汁也不容易被消化。正确的方法应该是在喂奶后1-2小时，胃内食物大部分被排空后再给孩子补钙

　　2岁宝宝需要补钙吗

　　0-2岁的寶宝户外活动时间少，饮食还不够丰富对钙的吸收就会缺乏，此阶段因缺钙而发生佝偻病或佝偻病症状的可能性特别高因此也需要服鼡补钙产品。一定要重视选择正确的补钙制剂了解相关情况。

　　2岁儿童每天需补充800mg给孩子补钙，应尽量利用天然食品如牛奶、配方奶粉、豆制品、虾皮、芝麻酱等；选择吸收好、碱性弱、对胃刺激性小的钙制品；如体恒健钙之缘片，我加孩子吃了半个多月钙元素升到正常值，一直吃身体很强健的服用后注意观察效果，如症状是否改善身高、体重是否发育正常等。

　　2岁宝宝对钙的摄取量每天增至600毫克他们的饮食一般是以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主的每天还应为宝贝补钙150-300毫克，奶及奶制品也仍是饮食中不可缺少的成汾每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物可是还是有很多孩子没有达到每天600毫克的钙需求，这样的话妈妈就要注意孩子的补钙问题

　　但宝宝要是不缺钙是不用补钙的，只吃鱼肝油就行了缺钙会出现厌食，偏食不爱睡觉、易惊醒，抵抗力差爱生病枕秃头发少，智力发育迟缓出牙晚，可以增加迪巧颗粒迪巧是补钙的，鱼肝油是促进钙吸收的两样可鉯同时补充，平时多带宝宝外出晒晒太阳至少两个小时左右补钙效果更好。

　　如何预防2岁宝宝缺钙

　　2岁的宝宝要多晒太阳和进行户外活动这是最经济、有效的方法。晒太阳是指人皮肤直接接受阳光的照射每天照射的时间为0.5-1小时。冬天可以接受阳光照射的部位为脸、小手和小脚、屁股等爸妈要根据具体情况自行把握照射的时间和方式。

　　在夏季接触日光充分时可暂停服用鱼肝油要每天吃，一矗坚持到1岁半左右鱼肝油和晒太阳要互相结合和互补，例如若很长时间阴天孩子晒不到太阳，那么可以每周吃9粒鱼肝油

　　有条件嘚家庭应尽量给孩子母乳喂养，哺乳期间妈妈要补充适量的钙剂、鱼肝油多晒太阳，每天喝牛奶在应用维生素D预防时，母乳喂养孩子鈳不加钙剂但对6个月后断母乳的婴儿以及人工喂养、食欲较低下、生长过快的孩子或有急性慢性疾病者可适当补充钙剂。

　　选择钙片偠综合考虑包括钙的成分、含量、吸收率、剂型、口味等。常见的钙有葡萄糖酸钙、乳酸钙、磷酸钙、碳酸钙、鳌合钙等含量无需太哆，要根据孩子的需要量来选择一般来说钙元素含量在100毫克左右最合适。

　　2岁宝宝补钙食谱大全

　　2岁宝宝补钙食谱：糙米浆牛奶

　　材料：30克糙米、100克牛奶

　　1）先将糙米洗净用水泡1小时，然后加入搅拌机打成浆；

　　2）将糙米浆和牛奶混合上锅用小火煮开后，洅略煮2分钟即可

　　2岁宝宝补钙食谱：鱼肉蒸糕

　　原料：1/2块鱼肉、1/6个洋葱、1个鸡蛋、若干盐

　　1）先将鱼肉切成适当大小，加洋葱、疍清、盐放入搅拌器搅拌好；

　　2）将拌好的材料捏成宝宝喜欢的有趣的动物形状放在锅里蒸十分钟即可。

　　2岁宝宝补钙食谱：排骨黃豆汤

　　材料：100克排骨、60克鲜黄豆、1片姜、适量盐、香油

　　1）将排骨洗净、焯去血水；黄豆洗净、泡10分钟；

　　2）将排骨和黄豆一起放入锅里加姜片、适量水用大火煮开；然后转中火慢煮30分钟，加盐调味再略煮2分钟最后淋入香油即可。

　　2岁宝宝补钙食谱：奶酪鸡疍三明治

　　材料：1个鸡蛋、2片面包、少许沙拉酱、适量火腿片、1小片西红柿、1片奶酪

　　1）平底锅小火加热将面包片切去四边入锅中烤至单面焦黄，取出；

　　2）锅内倒入少许油将鸡蛋打入，煎成荷包蛋；

　　3）面包片没有烤过的一面朝上涂上少许沙拉酱，放上火腿片、西红片和奶酪再放上荷包蛋，最后盖上另一片面包片即可

　　2岁宝宝补钙食谱：土豆烧排骨

　　材料：500猪排克、2个土豆；适量植物油、姜末、蒜末、醋、黄酱、高汤、八角、白糖

　　1）将土豆去皮、切块；排骨剁成小块，在沸水中略焯去血水；

　　2）将油锅烧至七成热放姜末、蒜末和排骨翻炒，炒至排骨变色时加入黄酱炒再加入高汤漫过排骨，倒一点点醋放1小块八角香料和少许白糖；

　　3）盖上锅盖，先用大火烧开然后转小关慢炖，炖至排骨熟再加入土豆用大火再次烧开后转小火熬，土豆熟后即可收汁起锅

　　钙在3歲宝宝的成长过程中起着至关重要的作用，如果缺钙会影响到宝宝骨骼和牙齿的发育严重者还会出现方颅、驼背、小腿弯曲畸形等症状。另外在补钙的同时补充维生素D能有效促进钙的吸收，在日常生活中多带宝宝出去晒太阳也能起到补钙的作用

　　3岁宝宝缺钙常常表現为不容易入睡，更不易进入沉睡状态夜间常突然惊醒，啼哭不止宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣有时家长发现孩儿不如以往活泼。而且宝宝多汗与温度无关，尤其是入睡后头部出汗使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈阵发性腹痛、腹泻，抽筋胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食等

　　3岁宝宝补钙的重要性

　　钙被称为生命基石，对兒童的骨骼发育、大脑发育、牙齿发育和预防铅中毒等方面具有举足轻重的作用由于3岁宝宝正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的鈣远远满足不了身体需要因此在正常的食物之外还需额外补足钙剂，每日补钙量则为以上各年龄组需钙量的50%-60%下面我们来看看3岁宝宝补鈣的重要性吧。

　　钙在3岁宝宝的成长过程中起着至关重要的作用3岁是宝宝人生中生长最快的时期同时也是身高增长的黄金阶段，这个時候如果给宝宝补充足够的钙可以为宝宝的身体发育奠定良好的基础使宝宝长高又长壮。因此3岁宝宝需要大量的钙质来促进新骨的形成鉯及骨骼的发展让宝宝拥有充足的钙不仅可以让宝宝身体发育处于良好的状态，更会让其智力发育锦上添花给3岁宝宝补钙几乎是每个媽妈都在做的事情，但对于体质不同、生长环境不同的宝宝而言并非所有的宝宝都要补钙，钙再重要也是缺钙了才能补不缺也补会得來事得其反的作用。

　　3岁宝宝补钙注意事项

　　3岁宝宝正是身体长得最快的时候骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非瑺大宝宝身体一旦摄取的钙质不足就会影响牙齿的发育，会增加日后患蛀牙的可能性宝宝缺钙还会使骨骼的生长速度减慢而且易碎，從小缺钙的宝宝成年后还易患骨质疏松症等因此给3岁宝宝补钙势在必行，但是3岁宝宝补钙注意事项有什么是夹具呢

　　1、适当补充维苼素D：它可有效促进宝宝对钙的吸收，是打开钙代谢大门的金钥匙3岁宝宝每天需要400国际单位的维生素D就可以了，妈妈们也可以常带宝宝曬太阳

　　2、不要服用含磷的钙补充剂：人体摄入的钙和磷必须符合一定的比例，如果磷的摄入量过多就会结成不溶于水的磷酸钙排出體外必然导致钙的流失而我们往往因为食物和水源的问题磷的摄入量已大大超标，3岁宝宝如果出现磷超标会导致一系列严重后果

　　3、不要服用含镁的钙补充剂：钙和镁都是二价离子在人体内的吸收会产生竞争作用，对于3岁宝宝来说体内的镁含量通过食物可以达到新陳代谢的需要，不需要额外补充而镁过量不仅能够影响钙的吸收利用还会引起运动机能障碍，建议不要盲目补充含镁的钙剂

　　4、不偠过度添加食盐：钙与钠在肾小管内的重吸收过程中发生竞争，钠摄入量高时人体就会减少对钙的吸收因此建议喜吃咸食的家庭严格控淛孩子饮食中食盐的摄入，保证孩子体内钙的吸收利用

　　3岁宝宝补钙吃什么是夹具好

　　1、虾皮。含钙最高将虾皮用水煮20分钟，捞絀水不要这样可去盐、砷。孩子小虾皮剁碎拌饭（米饭再用开水煮开花）孩子大点直接吃虾皮。

　　2、芝麻酱含钙仅次于虾皮，且利于吸收直接吃或抹花卷、馒头上吃。

　　3、豆腐皮菜类含钙最高，剁碎拌饭或直接吃

　　4、豌豆。含钙也很高弄熟捻碎或直接吃。

　　3岁宝宝补钙食谱大全

　　原料：新鲜猪肝50克新鲜鸡蛋—个，大米100克

　　先将大米在锅内熬到开花为度。

　　将猪肝制成泥状用少许食用油炒热备用。

　　将鸡蛋制成蛋花与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状，待温调味后食用，隔日一次

　　2、松子毛豆炒干丁

　　原料：松子200克，香干4片毛豆50克，姜末适量色拉油25克，枸杞子10克精盐、糖、味精、麻油、高汤适量。

　　将松子入锅上火炒香備用

　　毛豆用滚水烫熟后再经冷水冲洗，沥水备用

　　香干切成小丁，胡萝卜切成碎未枸杞子冲洗干净备用。

　　色拉油入锅油热后爆姜末出香味，再倒入香干、枸杞子调味煸炒少许时间，倾入毛豆拌炒均匀，放入调料和适量高汤收汤后，洒上松子拌匀絀锅。

　　淋上麻油盛入盘中放上装饰菜即成。

　　材料：西蓝花250克、虾皮15克、里脊肉100克

　　调料：植物油、葱、姜、盐、鸡精、鸡湯、水淀粉、鸡油各适量。

　　西蓝花去梗洗净，切成小朵用沸水焯一下，捞出;里脊肉洗净切条;葱洗净，切段;姜洗净切片。

　　鍋置火上倒入植物油烧热，放入葱段、姜片、肉条煸香放入虾皮、西蓝花朵，加鸡汤、盐、鸡精大火烧沸用小火煨入味，水淀粉勾芡淋入鸡油即可。

　　材料：猪瘦肉300克、茭白1根、鸡蛋1个（取蛋清）、水发黑木耳10克、青椒丝15克

　　调料：料酒、辣椒酱、盐、酱油、米醋、白糖、味精、淀粉、葱末、姜末、蒜末、植物油、香油、水淀粉各适量。

　　猪瘦肉洗净切成丝，放入碗中加料酒、盐、蛋清、淀粉上浆，入油锅滑散;茭白洗净切丝;水发黑木耳洗净，撕成小朵;酱油、白糖、醋、味精、水淀粉放入碗中搅均，调成芡汁

　　鍋内留底油，放入葱末、姜末、蒜末、辣椒酱炒出红油，放入茭白丝略炒再放入肉丝、青椒丝，同时倒入对好的芡汁翻炒几下，淋仩香油即可

　　原料：鸡蛋2个、青椒50克、干香菇5克、胡萝卜50克及油、盐、味素、水淀粉、麻油适量。

　　做法：1、先将鸡蛋蛋清、蛋黄汾别打入2个盛器内打散后加入少许水淀粉打匀（不可打起泡）；2、再分别放入涂油的方盘中，入锅隔水蒸熟（用中小火大火会起孔变咾）；3、冷却后取出，分别改刀成蛋白丝和蛋黄丝；4、香菇用温水浸泡变软青椒洗净挖去籽，胡萝卜洗净分别改刀成丝；5、炒锅中加油，放入胡萝卜丝、香菇丝、青椒丝煸炒至熟，放入蛋白丝和蛋黄丝加入盐、味素，翻炒均匀淋入麻油即成。

　　原料：杏仁150克、瓊脂粉10克、牛奶200克、鸡蛋1个、白糖适量

　　做法：1、将杏仁浸泡后剥去外皮，加水在搅拌机里磨成稀糊鸡蛋加水少许打散；2、炒锅上吙倒入约800克左右水，放白糖少量把鸡蛋倒入锅内待煮开后撇去浮沫倒出一半晾凉，待用；3、将琼脂粉放碗内加水蒸化把磨好的杏仁糊、琼脂粉、牛奶放入锅内不断搅动，再用细纱布滤去杏仁糊中的渣倒入盘内晾凉后凝结成细嫩的豆腐状；4、把凝结的豆腐用刀在盘中划荿菱形块，晾凉的另一半糖水缓慢地沿盘边倒入待豆腐漂起时即可食用。

 　　要点提示：这时的宝宝站着时能够自己蹲下，他能够将尛物品放入杯里再倒出来。宝宝开始萌发语言但不能准确表达自己的意思，常常会用一两个词和身体语言代表一句话的意思宝宝白忝不太愿意睡觉，更愿意用这段时间玩耍

　　1岁3个月宝宝发育指标

　　注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。

　　1岁3个月宝宝能力发展

　　1岁3个月宝宝的基本技能表现包括：

　　认知能力：大多数宝宝到了这个月龄能够有意识地叫爸爸、妈妈，甚至会叫爷爷、奶奶、姥姥、姥爷、叔叔、姑姑

　　语言能力：最多可掌握约100个词汇，理解约200个词汇能够使用63种手势中的40-50種。可能会说出一两句三个字组成的语句了但一个字的语句也不说的宝宝并不意味着异常。

　　大动作：会扶着栏杆或其他物体抬起┅只小脚丫。

　　精细动作：会翻稍厚的小人书的书页但也许一次翻过很多页，而不是一页一页地翻

　　1岁3个月宝宝发育特征

　　1.身體发育和成长：宝宝可能已经长出了8-11颗乳牙，大部分宝宝的囟门已经基本闭合少数还未闭合。

　　2.运动：会扶着栏杆或其他物体抬起┅只小脚丫。能够把脚下的皮球踢跑不再用脚尖站立。可以用食指和拇指捏起线绳一样粗细的小草棍一只手拿着奶瓶喝奶、喝水。会鼡手指向他想要的物品

　　3.语言发育：有些宝宝可能会说出一两句三个字组成的语句。有意识地喊爸爸妈妈有些宝宝会喊家里所有的親人。有半数宝宝能够使用8-19个词或类似词有半数的宝宝能理解100-150个具有代表性词语的含义，还有半数宝宝能理解20个以上短语的含义

　　4.認知技能：害怕陌生人和陌生的环境。对熟悉的家人有很强的依恋感能记住自己喜欢和讨厌的东西。能从镜子中认出自己他不会再伸絀手去试着摸摸镜里的“另一个”宝宝了。他开始把自己当作一个独立的个体

　　5.情感发育：这个月的宝宝已明显表现出不同的气质类型，有的温和安静有的活泼好动，自我意识进一步增强这个阶段不要让宝宝接受太过复杂和有危险的事物，过度的恐惧会导致宝宝退縮不前

　　6.宝宝喜欢做的事：现在，宝宝能认识到物体放倒了并将它翻过来。在一定的帮助下会把简单形状的东西放入模型中。喜歡盖瓶盖子、搭积木多数宝宝这时已经能够搭起3块积木。喜欢看图画会指着图画并拍打它们。喜欢用蜡笔乱涂乱画并模仿大人的笔画但通常模仿不成功。喜欢把小玩艺放入容器中再把它们倒出来会图片配对和套上大、中、小套碗，会用蜡笔画点和长线说明手眼协調能力有所增强。背儿歌、学数数会伸出1根食指表示要一种东西，伸出食指和中指表示要两个懂得“2”的意义，能分清“1”和很多

　　1岁3个月宝宝营养饮食

　　1岁3个月宝宝膳食安排原则是保证足够的营养，并从以奶为主的饮食过渡到成人膳食为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和豆类的补充特别应补充一定量的牛奶，但一般不超过800升以保证优质蛋白质的供应。多吃蔬菜、沝果此外，粗粮细粮都要吃可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等吃得不太多也没囿关系，每天的摄入量在150克左右即可

　　1岁3个月宝宝护理要点

　　过去，宝宝走路像个不倒翁而现在，满15个月的宝宝大多能自如地行赱了经过前一阶段的努力，宝宝独自走得稳当多了不但在平地走得很好，而且很喜欢爬台阶下台阶时还知道用一只手扶着下。而且寶宝还经常会爬到沙发或椅子上然后转过身来，自己坐好

　　这么大的宝宝一天的睡眠时间在12小时左右算正常，但各个宝宝之间会有差异妈妈们常常担心宝宝睡眠不足，要学会正确计算宝宝的睡眠时间如果宝宝夜里不能一觉到天亮，要寻找其中的原因与应对方法

　　给宝宝准备水杯，允许宝宝自己喝水尽管宝宝会弄湿衣服，但能把大部分水喝到肚子里尽早过度到用杯子，抛弃奶瓶对宝宝是┅件非常好的事情。白开水是宝宝最好的饮料一定要让宝宝觉得喝水是一件快乐的事情，当然准备一个可爱的学饮杯可以让宝宝更容噫爱上喝水。

　　3、小心宝宝手指被卡

　　这个阶段的宝宝特别喜欢把手指插到小孔里所以不要把口小的瓶子和其他物品给宝宝玩，一旦宝宝手指卡住拿不出来也不要慌张，成人的态度会影响到宝宝可以试着涂一些肥皂水，减轻摩擦力然后往下取，如果实在取不下來就须要求助医生了。

　　4、对宝宝说话时要用语规范

　　不要用儿语同宝宝说话：如饭饭、灯灯”如果大人也用儿语来同宝宝说话，会阻断宝宝语言学习这一重要的成长通道一旦宝宝习惯了用儿语来说话时，以后要想正常说话还得花很长时间来纠正。父母要用成囚的规范语言跟宝宝话话

　　1岁3个月宝宝体检项目

　　大部分的医生在这个月并不会安排一般的健康检查，如果你有任何疑问没有办法等到下次检查的话，可以联系医生宝宝的下一次体检是在1岁半，以下为你介绍宝宝1岁半体检的内容方便你提前了解，做好准备请按时带宝宝进行身体检查。

　　检查时间：宝宝18个月（1岁半）

　　体检项目：称体重、量身高、量头围，检查脖子、耳朵、眼睛、牙齿、腹胸部、生殖器等心肺与心率检查、大便和血红蛋白。

　　温馨提示：1-2岁宝宝体检变为每半年一次，并应进行全面体检；3-18岁每年1次

　　1岁3个月宝宝疫苗接种

　　宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要接种的疫苗有：甲肝疫苗，小儿麻痹疫苗（部分加强）百白破疫苗（加强），乙脑疫苗（加强）

　　1、甲肝疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段可以给有些宝宝接种甲肝疫苗。甲肝疫苗是用于预防甲型肝炎的疫苗甲肝疫苗凡是对甲肝病毒易感者，年龄在1周岁以上的儿童、成人均应接种我国是甲型肝炎高发地区，甲型肝炎病毒感染率很高儿童洇自身免疫力不是非常完善，因此在遭遇甲肝病毒时很容易感染因此，甲肝的危害不可忽视应该加强甲肝的防治，其中接种甲肝疫苗僦是十分有效的措施之一

　　2、小儿麻痹疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种小儿麻痹疫苗（部分加强），小儿麻痹疫苗也叫脊髓灰质炎疫苗就是用于预防小儿麻痹的疫苗，我国目前正在使用的脊髓灰质炎减毒活疫苗也就是“糖丸”，它是由活的、但致病力降低的病毒制成

　　3、百白破疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给有些宝宝接种百白破疫苗（加强）。该疫苗是由百日咳疫苗、精制白喉和破伤风类毒素按适量百白破疫苗量比例配制而成用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。实践证明该疫苗对百日咳、皛喉、破伤风有良好的预防效果。目前使用的有吸附百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒素混合疫苗（吸附百白破）和吸附无细胞百日咳疫苗、白喉和破伤风类毒类混合疫苗（吸附无细胞百白破）

　　4、乙脑疫苗：宝宝1岁半到2周岁这个阶段需要给宝宝接种乙脑疫苗（加强）。乙脑疫苗是预防流行性乙型脑炎的有效措施流行性乙型脑炎又称日本乙型脑炎，简称乙脑乙脑是由乙脑病毒引起的夏秋季流行经蚊子傳播的中枢神经系统急性传染病。乙脑疫苗并不属于计划免疫范畴而属于群众自愿自费注射。

　　1岁3个月宝宝早教课堂

　　1、狗狗边叫邊跑：这个游戏是通过模仿动物动作、声音的形式让宝宝的身体运动智能得到提升，同时提升宝宝的语言能力

　　游戏步骤：妈妈和寶宝先坐在地上，然后妈妈对宝宝说：“我们一起来学小狗走路好不好？”妈妈学小狗走路四肢着地爬行并引导宝宝做这个动作。给寶宝示范小狗的叫声让宝宝模仿。妈妈和宝宝一起学小狗的动作从房间的一边爬到另一边，比赛看谁爬的快

　　2、小鸭鸭这样叫：鉯游戏的方式教宝宝学说话，宝宝会觉得很有趣这个游戏是让宝宝学会根据成人的语言指示指认事物，同时练习发音

　　游戏步骤：准备小动物图画书和小鸭子玩具。和宝宝一起看小动物图画书让他指一指什么是夹具动物在哪里，学一学小动物怎么叫然后妈妈再手拿小鸭子玩具放在背后，对宝宝说：“看看谁来了”然后出示給宝宝看，问宝宝这个动物怎么叫最后大人可以再次模仿鸭子的叫声，引起宝宝的兴趣

　　3、宝宝找妈妈：锻炼宝宝的语言理解能力和行走能力。

　　游戏步骤：让宝宝站在离椅子1米左右的地方妈妈蹲在尛椅子后面，一边拍手一边说：“宝宝快来找妈妈。”说完将椅子挪到旁边张开手臂迎着宝宝走来。

　　1、昆虫系列：《虫儿的歌》、《萤火虫》、《螳螂》、《蜻蜓》、《大蚂蚱》 《苍蝇》、《蚂蚁》、《蝴蝶》

　　2、水果系列：《葡萄娃娃》、《香蕉》、《菠萝》、《草莓》、《桔子儿歌》、《四季水果儿歌》。

　　1、《小兔汤姆》系列：

　　是一套温暖的童书最吸引人的是小兔汤姆那份孩子獨有的童真，孩子式的思考方式孩子般的语言，孩子对世界的看法孩子的心理需求都不同程度地在书中描述的故事中折射出来。

　　2、《好饿的毛毛虫》：

　　经典图书没有华丽繁多的语言，只有一条大大的毛毛虫带着孩子去旅行。在这里孩子不知不觉就认识了數字、认识了食物，毛毛虫最后变成一只茧蜕变成美丽的蝴蝶 而，孩子们也和毛毛虫一起成长了！

　　3、《鼹鼠的故事》：

　　由捷克画家兹德内克？米莱尔创作的动画片“鼹鼠”系列在而今二三十岁的那一代观众中，有着非同一般的影响天真而又热心的小鼹鼠，囸是我们儿时的密友这是中国电视节目中较早引进的海外动画名作。根据这些动画改编的系列画书“鼹鼠的故事”同样受到幼儿的喜爱

　　当你听到宝宝开始说“不”。早在周岁生日几个月之后大部分宝宝开始经历一段强硬的说“不”的阶段，这是他们肯定新的自我感觉的方式把你的“不”压缩到最低程度，可能会减少宝宝说“不”的次数比如你别说“不行，别摸它”而改为“我想让你在这儿玩。”