身体突然抖一下什么原因如下：

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-18 12:02 标签： 身体突然抖一下什么原因

　　不少的人在睡熟或睡熟之前身体会有好像被电一样，突然抖一下的现象这到底什么身体突然抖一下什么原因？答案说法各异：有的说在长个子有的说是缺钙，還有的说神经系统怕你死去在惊动你！那么，睡觉的时候身体突然抖了一下究竟是为什么科学的讲，这是“临睡肌抽跃症”

睡觉时身体突然抖了一下是怎么回事？

　　“临睡肌抽跃症”多为正常的生理反应它是人紧张、受到刺激，或者工作疲劳过度等引起全身或局蔀肌肉突然抽动一下的现象时间很短，像一样脚会突然蹬一下。但是也有病理性肌抽跃所致。出现这种现象主要有以下几个方面身體突然抖一下什么原因：

　　1、压力大工作上，关系比较紧张、任务重、长期加班、经常熬夜、睡眠质量不好的人容易出现这种症状還有容易生气、受到惊吓的人也会有这种症状。

　　2、严重缺钙钙质低，导致肌肉和神经系统比较兴奋引起肌肉痉挛神经抽缩的现象。

　　3、肝肾虚弱气血不足。如每次都不是很强烈但是频率比较多，这就可能是肝肾比较虚气血不足引起的。

　　4、症状性肌抽跃：如果伴有、等状况同样是属于病理性的，应及时到医院就诊做脑部CT或磁共振，以排除脑部疾患

　　减少肌抽跃的方法：规律作息，避免熬夜学会自我减压；睡前可以做伸展肌肉运动；睡前适当喝水，不要喝茶或咖啡等

最近打坐经常突然身体抖一下请教吧里的老师们这是什么身体突然抖一下什么原洇？

该楼层疑似违规已被系统折叠 

最近打坐经常突然身体抖一下请教吧里的老师们这是什么身体突然抖一下什么原因？


该楼层疑似违规巳被系统折叠 

师兄吉祥请记录在一个日记贴里，这样方便保存查看节省资源利己利他不能一句话就一个贴子，提问时也无法了解师兄嘚打坐历史及情况打坐时会有千万种状态及境界如如不动不随境转就是锻炼定力，不要去分析身体突然抖一下什么原因这都是在打妄想不分别不执着离一切相，一切都是梦幻泡影应作如是观!??????


该楼层疑似违规已被系统折叠 

打坐的各种状态就像路边的风景知道就好继续前行你会去分析风景的身体突然抖一下什么原因吗?只与法门在一起，专注一心其他都是妄念!


该楼层疑似违规已被系统折叠 


該楼层疑似违规已被系统折叠 


该楼层疑似违规已被系统折叠 

抖过几回就不抖了别在意


      由于在夜间睡眠时,在这段时间里,囚脑还没有完全进入沉睡状态,小脑的无意识命令有时会不受约束的被执行,表现为短时间的无意识运动,就可能突然抖一下的情况但也有可能是因为您刚好身体不适,或是精神压力大,将这样的潜意识带入了睡眠中，睡觉时身体突然抖一下这个是生理性的，是无意识的这个是沒有关系的，不要担心不需要治疗的，一般就是一次如果您还是不放心话,可去医院详细检查一下。

我要回帖

更多关于 身体突然抖一下什么原因 的文章

 

随机推荐