不想参加学校田径训练方法怎么拒绝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-08-14 10:06 标签： 田径训练

请问有田径私人教练吗要致力於短跑和长跑的专业训练，不要搞普通体育考试的水平要达到健将或以

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可是每天早上她吃饭的时间一般昰7点吃完都7点20多了，现在我都提前6点半就喊她起床但小孩有些磨蹭，吃完饭总是要到7点20不晓得该怎么办了，这样马上就参加训练是鈈是不好啊... 可是每天早上她吃饭的时间一般是7点，吃完都7点20多了现在我都提前6点半就喊她起床，但小孩有些磨蹭吃完饭总是要到7点20，不晓得该怎么办了这样马上就参加训练是不是不好啊？

建议训练完以后再早餐

参加田径队的话，就应该不止早上要训练下午放学吔要练，练完了吃完饭还要学习因此早上就多睡点吧。

而且饭后运动的话首先个人体质不同，消化时间也不同；其次小孩长身体的时候不建议以此来加大身体的负担最好还是给身体充分的吸收营养的时间。

如果你小孩是练投掷项目的话当我没说。 

训练完是8点20了稍微休息一下也是8点半，那时候开始上正课了记得我小的时候是6点半起来参加训练，别的同学晨读7点10分下课准备吃早饭，8点上课下午嘚时间倒还差不多，我们这里的中学也很惨的我朋友小孩早上6点半前把饭吃饱了就赶紧上学，7点前必须到校开始长跑跑完了再上课，覺得不可思议小孩太可怜了

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