咖啡是很多都市白领喜爱的饮品不仅香浓可口还具有提神解乏的作用，平常工作特别是熬夜加班肯定少不了它“上班狂”、“学习狂”特钟情咖啡，每天都有数以百萬计的人都会利用其提神来让自己保持清醒思维清晰，以提高工作效率
咖啡里有咖啡因这大家都知道。咖啡因可以刺激神经和肌肉使精神振奋、抗疲劳，这都已经被大家熟知其实咖啡对于肠胃来说，它可以帮助消化帮助脂肪的分解，并且咖啡可以促进代谢机能活络消化器官，对便秘有很大功效使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
咖啡可以减肥这恐怕很多女孩都知道。但是恐怕是只知其一不知其二吧喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效!注意咖啡主要的热量昰在于你加入的奶精和糖
有人做过调研，常常喝咖啡的人罹患干眼症的几率比不喝咖啡的人要低的多。咖啡有一种成分叫嘌呤对眼聙具有某种保护作用，但是对于已经罹患干眼症的人以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料以免加剧體内水分的流失。
经常因失眠会头痛每当这冲上一杯雀巢咖啡，确实有缓解的作用其实这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解不过要是晚上那就算了吧。
在工作中喝咖啡现在已经十分普遍了适当的咖啡摄入有助于身体健康。酒后喝咖啡将使由酒精轉变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外咖啡可以达到醒酒的功能。
