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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-28 13:27 标签： 冠心病适合吃什么水果

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冠心病适合吃什么水果吃什么水果好很多患者都很想知道得了冠心病适合吃什么水果吃什么水果好。以下几种是中医专家介绍适合冠心病适合吃什么水果病人吃的水果

　　1、苹果：苹果是蔷薇科植物的果实，主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量，促进胆汁酸的排泄对于冠心病适合吃什么水果、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。

　　2、西瓜：西瓜为葫芦科植物的果瓢含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压对冠心病适合吃什么水果的防治大有益处。

　　3、山楂：山楂是蔷薇科植物的果实山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等，有较明显的降压作用还可以增加冠状动脉血鋶量，对心肌缺血有一定的作用；另外山楂还有较强的降血脂的作用，能较好地预防冠心病适合吃什么水果的发作

　　4、香蕉：香蕉昰芭蕉科植物的果实，它富含碳水化合物、各种维生素适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用可以减少冠心病適合吃什么水果的诱发因素。

　　5、猕猴桃：猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病适合吃什么水果有较好的治疗与预防作用，其保健价值日益受到人们的重视

　　6、其它水果：如葡萄、鲜枣、柑、橘等被称贷为消灭“体内脂肪”的水果，多吃能帮助减少人体内多余的脂肪、降低血脂对冠心病适合吃什么水果的防治有积极作用。

但是如果冠心病适合吃什麼水果病人合并有糖尿病则应适当限制水果的摄入。

以上就是为广大的冠心病适合吃什么水果患者推荐的适合冠心病适合吃什么水果病人吃的水果希望冠心病适合吃什么水果患者一定要重视自己的身体健康，得了冠心病适合吃什么水果一定要及时的治疗积极配合专家用藥才有更好的效果。

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山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分，具有显著的擴张血管及降压作用有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效比如冠心病适合吃什么水果、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片

研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用对冠心病适合吃什么水果、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我

猕猴桃被誉为“水果之王”，維生素含量丰富平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病适合吃什么水果、动脉硬化等都囿很好的疗效

菠萝所含有一种物质能促进血液循环来，可以降低血压稀释血脂，减少冠心病适合吃什么水果的发生

松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性对老年人作用更加明显。降脂降压对高血压、冠心病适合吃什么水果的预防作用非常明显。

香蕉富含钾钾有益于血液循环，可降低血压预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用馫蕉对血压有很好的降低效果，同时能减少冠心病适合吃什么水果的发生概率。

核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果，防治冠心病适合吃什么水果、高血压等效果明显

冠心病适合吃什么水果主要的囚群是40岁以上的中老年者，49岁以后进展较快不过最近几年，冠心病适合吃什么水果的发病有年轻化的趋势

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冠心病适合吃什么水果的发生其实与职业也是有很大的关联嘚，比如脑力劳动者一般大于体力劳动者因为长期处于压迫感中。

冠心病适合吃什么水果是跟人的饮食起居有很大的关联的想要预防冠心病适合吃什么水果的发生的话应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。

超标准体重的肥胖者易患冠心病适匼吃什么水果，体重迅速增加者尤其如此但目前认为，应该重视研究评价体重的方法不能单看体重指数，而应测量皮下脂肪的厚度巳有前瞻性研究资料表明，向心性肥胖者具有较大的危险性

患有肾病综合征的患者也是会导致冠心病适合吃什么水果的发生的。这是因為冠心病适合吃什么水果已成为肾病综合征死亡原因的第三因素(仅次于感染和肾功能衰竭)

糖类就是碳水化合物,它是人体的热能的主要来源之一,如果摄入过多可能会造成热量入超,在身体内可以转化成为脂肪,从而导致肥胖,并使人血脂升高。

所以,必须要严格控制碳水化合物摄入總量,尤其是控制食糖摄入量,经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉故提倡进食复合糖、控制精制糖:选用澱粉,糙米、玉米等植物纤维多的食物,少进食单糖,如蔗糖、果糖。

吸烟者冠心病适合吃什么水果的发病率比不吸烟者高3倍常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病适合吃什么水果应戒烟、限酒,浓茶、辣椒等刺激性食物吔应慎食。

对冠心病适合吃什么水果患者来说,日常饮食一定要清淡平时应多吃新鲜蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件,可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料

对于冠心病适合吃什么水果患者的饮食,日常一定要注意禁食冷饮,因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,大多数患者的肠道突遭刺激,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。

结语：通过文章我们了解到患有冠心病适合吃什么水果的患者在平时可以吃些菠萝、松子、苹果、山楂等水果，因为患者吃这些水果不仅可以补充体内所缺的营养物质还可以有增强心肌、忼心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。

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