男生外表135斤减肥40天能给外形带来巨大的改变吗

该楼层疑似违规已被系统折叠 

开帖分享我的减肥经验用了40天,从150斤减至135斤不吃减肥药,不节食纯靠六字箴言“管住嘴迈开腿”,不多说看图!

先看两张图片对比奣显瘦了吧


  从220斤到135斤李现分享懒人减肥法,网友:活该我胖!

  最近热播关注度最高的一部应该就是《亲爱的热爱的》了李现在这部剧中饰演的男主角也是十分的霸气,┅出场就得到了观众的关注和热爱熟悉李现的朋友,也发现李现在这部剧中的形象改变了很多

  不仅帅气了不少,五官也看起来更加的立体了别看李现像是一个帅气十足的型男,其实在初中的时候李现是一个非常胖的男孩子。那个时候李现体重基本都到达了220斤,还被同学们送了一个外号叫做“荆州小胖”

  那李现是如何瘦下来的呢?其实李现是一个非常自律的男生外表平时吃饭的时候,┅般都吃一些比较清淡的食物李现都有健身的习惯,哪怕是工作的再晚他一般都会坚持健身,所以经常撸铁的李现身材就是好到爆炸了。

  以上就是李现的减肥方法了在健身房中挥汗如雨,李现才能有今天这样的好身材所以小伙伴们要想能够穿下小号的衣服,那抓紧学习李现开始减肥吧不然这个夏天,你只能在家里度过了!

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保持住 现在是标准体重 多锻炼点肌肉 会让你的身材更健硕更有男人味

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我178128。别人都说我好瘦。减肥就不需要了多锻炼有肌肉了財会吸引女孩子的听我的话绝对没错嗯哼采纳

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不需要的男生外表身高-100基本是标准体重!

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那样还要减肥啊!那让我们女的怎么活

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