太极拳八式打得过程中，手上有力吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-29 17:08 标签： 太极拳

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还有太极拳八式的特点是什么請告诉我... 还有太极拳八式的特点是什么，请告诉我

1、八式太极拳八式是中国武术段位制中一段太极拳八式技术考核（一段）的规定教材铨部动作采用杨式大架风格编排的套路。动作柔和平稳舒展大方，男女老少、体质强弱都适宜锻炼除起势、收势外，这套太极拳八式┅共只有8个主要动作易学好记。

2、各势名称：预备势（自然立正）; 起势, 1、 卷肱势,2、 搂膝拗步3、 野马分鬃,4、 云手,5、 金鸡独立,6、 蹬脚,7、 揽雀尾,8、 十字手; 收势

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1、起式2、卷肱势3、搂膝拗步4、野马分鬃5、云手6、金鸡独立7、蹬脚8、揽雀尾9、十字手10、收式

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第一式:起式 二式:左右野马分鬃 三式:左右倒眷...唉！sorry!忘了！

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