长痘痘的皮肤清洁要选择正确的方法每日2到3次即可，以温水为宜过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘，洁面乳以温和型为宜应多吃些蔬菜和水果，尽量少吃些脂肪、糖类和辛辣等刺激皮肤的食物同时要时刻保持着排便的通畅。局部外用药可以用一些去角质、消炎、抗菌的药物。
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