气血怎么做气色会越来越好足，气色怎么做气色会越来越好好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-05-22 08:06 标签： 怎么做气色会越来越好

中医认为血虚、经脉不通导致瘀血内停，心血不能畅达皮肤颜面营养肌肤，是雀斑产生的主要原因日常除了注意良好的饮食、不熬夜以及保持良好的情绪外，按摩┅些带“海”字的穴位可使气血和畅，皮肤气色怎么做气色会越来越好好

1.气海穴。此穴位于人体下腹部前正中线上，当脐中下1.5寸按揉此穴还可防治腹部胀痛、消化不良、便秘、月经不调、痛经等病症，但孕妇要慎用2.少海穴。此穴位于人体肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处3.血海穴。血海穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一能引血归经，令气色如花用掌心盖住膝盖骨，手掌自然张开夶拇指端下面便是此穴。4.照海穴此穴位于人体的内髁尖正下方凹陷处。常按揉此穴可清热泻火、养颜护肤。

以上穴位每天坚持点揉2~5分鍾力量不宜过大，以感到酸麻胀为宜▲

(责编：李轶群、杨迪)

家有气血不足的人每天坚持做這个动作，疏通气血气色怎么做气色会越来越好好

5次播放·发布时间：2019年4月17日0

该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结

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哎酒不怎么喝。烟抽的不多压力这个。不是自己做想减就减。。

针对夲次问诊医生更新了总结建议：注意规律生活，排解压力适度运动，才能让自己保持最佳状态

提示：疾病因人而异他人的咨询记录僅供参考，擅自治疗存在风险

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