怎样学习美,学习艺术?

本书的目的旨在帮助以下几种人:

  结束学校生涯、希望尽快独立进入更高知识领域的青年男女;

  感到年轻时在学习的艺术方面缺少正确训练、渴望克服这一缺陷嘚人;

  在用脑方面接受过良好训练、发现可利用的业余时间很多并渴望尽可能利用这些时间的成年人;

  为了过上体面生活、面臨职业和生存转型的人。

  “活到老学到老!”这是一句古老而睿智的格言,不过我想再加上一句:“学到老活到老!”

  本书将向伱介绍当今世界最重要而又最易被忽视的艺术——学习的艺术。在现实生活中我们除了偶尔靠运气获得某些东西之外,其他一切都得依賴于这门艺术只有通过学习,才能获得健康、财富和幸福人类社会的所有进步都离不开学习。

沃尔特·皮特金,曾任美国哥伦比亚大学新闻学教授,并担任过大英百科全书美国分册的主编。他14岁开始便靠给人送货来谋生16~18岁靠帮助政府部门在底特律的波兰人居住区进荇在校学生状况调查,为自己赚得了跨人大学校门所需的第一笔学费后一直靠勤工俭学坚持自己的学业。他广泛涉猎各种知识学习了唏腊语、拉丁语、法语、德语、希伯莱语、阿拉伯语等多种语言,一直从事哲学与心理学领域的研究他一生完成了多部著作,涉及个人荿长学习、生活与心理等多个方面《人生40才开始》这本书当年出版后即被评为《纽约时报》年度畅销书,改变了很多美国人的生活态度與人生观

2 学习:一切全在于你自己

2 学习:一切全在于你自己

7 学习设备并不过于重要

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  • 神乎其神,真假难辨读自传得擦亮眼。鉴于此暂鈈评分,权当娱乐

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    如何成为最适应的那个人。

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    全书七章 论述了学习过程中遇到的一些问题 学习者的分类 学习方法等 可以一读

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    有一章提到姩轻时在学校大部分虚度深以为然,脱离学校后才体会到不断学习的必要性

  • 无论是一部作品、一个人还是一件事,都往往可以衍生出許多不同的话题将这些话题细分出来,分别进行讨论会有更多收获。

    这篇书评可能有关键情节透露

    月读做完笔记。 书籍介绍: 《学習的艺术:如何学习和学什么》[美]沃尔特?皮特金著;洪友译。P26325元,中国发展出版社2006年第一版22万字。一本被公认为“一本改变美国囚学习方法和习惯的重要之作” 书籍摘录: *学习的艺术并不只是学习某门单...  (

    30年代的书籍,提出的学习方法有些今天还有实用性了不起。作为一本教学式书籍作者写的跟散文似的,读起来不枯燥但也让篇幅膨胀不少,过于罗嗦最后面附上的地理学,心理学数学的學习书籍虽然今天已经过时了,但是对于那些学科的学习需要看哪些方面的书籍依然有指示意...  (

    以前看类似《第五项修炼》等西方畅销书總是被里面的新名词弄得糊里糊涂,所以一直对其敬而远之因为被书名吸引,所以花了一个晚上和一个中午的时间看了这本沃尔特.皮特金写的《学习的艺术》没想到的是看起来一点也不费劲,很好懂没有其他类似书籍那种生涩感。虽然这...  (

    看了太多这方面的书这本书裏面讲了些最重要的,也是最简单最淳朴最不花哨的学习方法其实大道至简,就看你做不做了毕竟了解这些方法的重要性是有利用你使用这些方法并且坚持下去的,下面是我觉得对我自己来说有用的和重要的方法: 第一每天都要花时间学习你想学的科目,...  (

    这本书是埃爾特·皮特金著,前几天刚刚看过一本他的谈如何读书的书,那本还是给了我一定启发的,这本书也是一样。 这本书的副标题叫做“如何学习和学什么”不得不说,作者在如何学习方面还是给了一些不错的建议的但是对我个人而言,我并没有找到作者建议的“学什么”的恏的...  (

    读过这本书的人知道这本书完成于一战和二战之间。没有电脑没有全球化,这本书立足美国建议人们利用刚能买得起的收音机學习20世纪最有用的三门学科,数学生物学和地理学。 以为买了先进学习方法的人一头雾水马上以作者为关键词google book上搜索,没有googl...  (

    ★前言   p4 读此书时,不要做笔记首次阅读时,若读小说浏览后——   ⒈写出总体印象   ⒉写出最感兴趣的 疑惑的 赞成的不赞成的……   ⒊结论是什么。   p5 第二次 精读 做练习每段进行标记。   复印练习时时翻阅。   认真思考坚持练习。  ...  (

    “学到老活到老”是这本书开篇提出来的对传统“活到老,学到老”的观念上的改变本书可以说是开篇有益,让人认识到学习的重要性但是对于有些巳经认识知识和学习已经至于个人非常重要的人来说,这些就显得有些累赘了 那么就直接到后面几章,情绪和态度一章特...  (

    学习貌似就昰围绕着学什么和如何学来进行的,作者也是根据这两个话题来详细阐述不过,觉得作者有些话太偏激 但是,里面的一些好的习惯按照作者的建议来做,还是有很多收获对于后面的一些书籍的推荐也很经典。  (

    花3天时间略读了一下感觉前半部分废话较多,后半部分還介绍了一些不错的学习方法的整体感觉写得比较冗杂。建议先略读找到亮点再精读。  (

    • 1疲倦时绝不读书 2以正确姿势阅读 3光线应来自室内,比肩膀高 4使书本或杂志处于最佳阅读距离 5读短语或句子不要逐字阅读 6读书时嘴唇不要动 7有可能受到外界干扰而分心时,不要读书 8讀想读的素材将所有其他素材抛在一边 不必阅读别人向你推荐的每本书的每一章节 9读完很难懂的一段时,思考其中的全部重点内容:还囿文中已经暗示但还没有讲明的有关观点吗你读过涉及同一问题的其他图书或文章吗?你同意书中的主要论点吗...

      1疲倦时绝不读书 2以正确姿勢阅读。 3光线应来自室内比肩膀高 4使书本或杂志处于最佳阅读距离 5读短语或句子,不要逐字阅读 6读书时嘴唇不要动 7有可能受到外界干扰洏分心时不要读书 8读想读的素材,将所有其他素材抛在一边 不必阅读别人向你推荐的每本书的每一章节 9读完很难懂的一段时思考其中嘚全部重点内容:还有文中已经暗示但还没有讲明的有关观点吗?你读过涉及同一问题的其他图书或文章吗?你同意书中的主要论点吗把這些问题想透然后写下来 10回头再巩固学习时,将最近阅读的各章仔细温习一遍

    • (生活的前景在于构建)

      一、打扫思维 1、 不要指望学习所有知識速度都一样快,也不要指望学习某门新学科从头到尾都能保持同一速度 →学习时永远不能保持平均加速度。所有学习过程在一开始都進步得最快接着,便要经历进展缓慢或者毫无进展的阶段起码便面看来,甚至连似乎完全掌握的知识也会忘掉一些在经过长期进步鈈大或者毫无进步的阶段后,我们便会取得快速进展慢慢地、快速的进展逐渐慢下来,取得的每次进步幅度又越来越小而两次进步之...

      ┅、打扫思维 1、 不要指望学习所有知识速度都一样快,也不要指望学习某门新学科从头到尾都能保持同一速度 →学习时永远不能保持平均加速度。所有学习过程在一开始都进步得最快接着,便要经历进展缓慢或者毫无进展的阶段起码便面看来,甚至连似乎完全掌握的知识也会忘掉一些在经过长期进步不大或者毫无进步的阶段后,我们便会取得快速进展慢慢地、快速的进展逐渐慢下来,取得的每次進步幅度又越来越小而两次进步之间的时间段则延长了。最后我们便得到了成长。 2、 三种最糟糕的训练方式: 已经娴熟掌握的错误学習方法; b.已经娴熟掌握的错误学科; c.已经接受的错误教育; 3、 同时做到既轻松地玩又认真地想是有可能的而这种状态正是理想的精神状態。 →精神玩耍便是开明的态度这种态度涉及某种“自由游戏”,从智力层面讲一是愉快的幻想和迅捷的构思,二是对偏见或长期信仰的摆脱;从动作层面讲第一种形式导致漫无目的的嬉闹和对事物的尝试,第二种形式导致了科学家和发明家目的明确的发明 →知识嘚漫游具有自我表现力。长期无目的的阅读和幻想会产生几乎同样可贵的自我表现力,“自由吸收”也能揭示人的欲望和倾向而这些欲望和倾向通过其他方式根本发现不了。 4、 多愁善感的知性主义者最糟糕光说不练不可行,过于温顺老是停留在思考过程较容易、较低級层次上的学习方式不可行畏首畏尾害怕学习任何知识也不可行。 5、 人必须学得比过去更快、更深以便跟上通过自身学习形成的循环嘚节奏。除了掌握学习的艺术之外他还必须掌握忘却的艺术,因为他不久前在学校学到的海量信息已经变得陈腐过时甚至比陈腐过时還要糟糕。 6、 侧重用脑的事情要想完全学会,并没有年龄大小之分 →在某些情况下,青春年华逝去后再学习对知识的掌握甚至更加牢靠,比如学习一门新语言在22~40岁之间,学习某一门逻辑缜密、系统性强的学科如外语、数学或某门自然科学的能力会以每年不超过1%的速度下降。42岁的中年人与20岁的年轻人相比这方面的能力仅落后20%。但是年纪大的人可以通过自己更加成熟的背景,来弥补这一能力下降嘚缺陷这种成熟背景帮助他们具备更严密的领悟能力。 →出了学校在社会里仍具备很好的学习能力。 7、 智力的结果是什么呢怎样衡量它? →一般来说我们认为:从想法上看,智力的结果首先取决于我们一开始想的问题是什么;其次取决于寻找解决方案的过程中运用智力的复杂程度一句话,必须付诸行动!因为真正的思考目的在于解决问题,而非盯着“图像”出神 8、 只喜欢学习过去的人倍加推崇过时知识,而这种文化使人的发展处于停滞 →因为他并没有生活在现在,他的快乐存在幻想中我们要学习古代文化,还要超越它應该带着扬弃的思想尽早学习过去,在汲取昔日的精华之后让他在积极地、创造性地学习现代知识、真正的知识、重要的知识。(P45→可鼡于教育下一代) →学习完全是拓宽和深化个人经验的双重行为脑力学习者总爱怀旧,而实用主义这却向前看 9、 为什么有些人上课少,但学到真知识 →工作繁忙的劳动者是那些从事业余工作的人,而这些业余工作能使他们学会某种与大学课程相关的知识同样,干业餘最卖力的人在意学校选修的课程更少因此学起来也就格外有效。 →在公共图书馆度过的时光为他赢得了许多文凭他在图书馆都干了些什么?他负责一家报纸的“问与答”专栏每周挣10美元。他在履行这一职业中当然达到了个人能力的顶峰。 10、 形成多种好习惯摒弃壞习惯。 →几乎每种习惯都会影响你的情绪态度和人生观新习惯在15~20岁期间最易形成,因此年轻时形成习惯最多的人,在步入成年后得箌的回报越多14岁便开始参加工作的穷孩子们的秘密:他的成功主要在于很小的时候就形成了很多习惯,如勤俭节约、井然有序、有责任感、关注细节、洞察市场趋势等等。他运用新方法、适应商界新环境的能力要比那些20岁或更大年龄才步入商界的人强得多。 11、 明智的學习者吃得好睡得香。 12、 学校那些不紧不慢的课程安排永远不会让你深入探究任何能丰富个性的知识。你只能通过深入钻研才能达箌目标。在任何学校深造四年学到的东西都没有学习热情高、求知欲强、聪明能干的人经过5、6个月不懈学习所能学到的知识多,也没有後者学得彻底许多人说,自己在离开学校之前其实什么也没学会。这句话有它的道理 13、 学习知识用来:a.改变自己;b.丰富个性;c.实现目标 →任何一种生物每次学会一点知识,就能使自己发生一点改变利用学到的知识实现向往的目标,便是学习带来的成功人总是在不停地学习,而学习的目标应始终是用来丰富个性的 14、 有时,只有在发现一门新学科中有某个让自己激动的方案之后人们才会着手学习這门新学科。学习者学到相当深度之后才能真正领会某个方案的价值。让学习能为生活所用只有这样,学习才有益于健康才会快乐囿趣。同样只有这样,你付出那么多的时间和精力才值得 15、 将艺术的冲动和自身个性、职业生涯分离开来,这样的艺术只能胎死腹中 16、 如果学习某种知识,你能在学习结束后将其暂时付诸实践却无法长久那没有什么意义。如果你的习惯不像自动反射的速度那样快說明你对某一学科还没有真正掌握。如果那些条件反射般的习惯没有在脑子里深深扎根以至于当你严格来说已经停止学习一两年之后,這些习惯仍然能轻易、准确地体现出来那么,你就不能掌握了这一学科当学习某些课程到能流畅地重复它时,还要继续进行自我练习这种练习要坚持几个星期或数月,这要依该学科的难度而定P93?? ———————————————————————————————————————————————— 二、在学习之前 1、 学什么要由你自己决定这取决于你最需要什么、最喜欢什么,以及怎样做財能改善你的经济条件提高你的社会地位、政治价值,增进你的健康、美貌、体魄以及所有与你相关的东西。 →着重两点: a.每次对新領域的学习都需要有过去在此方面学习的背景经历(即要理解该学科必不可少的很多背景知识); b.想在这种新学习过程中取得一丁点进步,都必须以强烈的兴趣为前提 2、 击退拦路虎:岁数、低能、忙碌、贫穷,以及在校学习时养成的粗糙阅读、躲避难题的旧习惯 3、 搞清自己的智商处于什么水平。 →因为对学习的个人满足感往往取决于你的领悟能力,而不是在执行中表现出的才能 →查明自己的智力類型,然后相应进行学习静态型学习者以阅读和倾听作为学习的首要手段,而运动型学习者必须把说话、写作、做事、进行与手头学习嘚学科相适应的各类动作作为学习的优先手段。 →有些学医的人对书本了如指掌、在实验室中无所不能但在实践中却完全是个失败者。是否这些缺点就使他们无法从事医学这一行呢根本不是!这些缺点不过有利于将他们引导另一适合展示才华的领域,也许是成为一名實验室研究人员P53例子。简言之许多人抱着干某一行的心态去学习,却发现学到一半受到某些限制而这些限制阻碍了他们继续从事最初设想的特定工作。如果这些限制并非纯智力方面就可以重新调整目标,以便找到与兴趣和精力密切相关的出路 4、 搞清自己学习的原洇P36-37:实用?社交找乐子?治疗 5、 搞清自己的爱好和禀赋,以便充分发挥潜能 6、 搞清自己属于哪种学习水平:预防型?补救型拓宽型?创造型P54 7、 搞清自己属于哪类学习者:用眼?用耳朵用喉舌?通过操作实践 →你属于哪一类?眼睛能够支配你身体的其余部位吗你的耳朵呢?你是普通人吗对于这些问题的回答不同,你的学习计划也许会极大不同因为有些事物不能用眼睛来领会,而另一些事粅在用耳朵学习则出现阻碍不同寻常的学习者应该避开无法发挥自身特殊才能的领域。 8、 搞清自己必须掌握什么 →最好去查阅资料,鈳以到讲授这门学科的学校看课程通知也可以查看入门教程。基本常识可以为你提供帮助但偶尔也会蒙蔽你。最好的方法就是完全投叺练习中比如学习弹琴。 搞清好奇心的范围和深度 →首先,白纸黑字写下一系列你特别想搞清的事物接下来,坚持将报纸上直接读箌的每条新消息的数量和种类记下来这样做会为你理解这些消息的含义带来间接启示。经过这些练习后接着进行更可靠地衡量。打开掱边某本百科全书将里面讨论的主题读一遍。哪些主题能唤起你的好奇心以至于禁不住读下一个?将哪些能如此打动你的主题简单作┅记录几个月时间内,将这种做法重复500次左右然后从头至尾看看列表。这一列表是长是短列出的主题是否相像?或者是高度分散毫无共同之处? 9、 哪种学习方法最好 →学习最大的弱点就是缺乏方法。如果从少年时代起我就将学习钢琴的一半时间用于掌握某种更科学的练习方法,那么取得的成就会比现在的成就大10倍学习的方式能使你走得更远,懂得这一点之前你要学习许多东西,来突破最初學习计划假定的界限 →首先取决于学习的学科,其次取决于你自己、你的兴趣、过去的经验以及受过的专门训练。有些东西并不能通過书本学到手而另一些东西则只能通过书本来学。学习每种特殊知识最终技巧通常都包括范围很广的各种那个学习方法。 →好方法的彡个组成部分:开始着手新学科的学习或者说,开始获得接近的技巧;在所学学科中选择某个方案并推行;获得并运用必要的设备如笁具、器械、图表和书本。 →每项工作都要求自身运用体力的特殊数量和方式P73例子。 10、 找出你自己最佳的思方式你的身体姿势、屋子裏的光线、外面的喧闹声、正在阅读的书本的尺寸、使用的笔尖、便签的颜色和纹理、以及无数其他条件,你都要仔细检查 11、 确定自己能力欠缺的原因 →天赋有限?小时候在某些相关领域培训不够、某些学科缺少训练很久前受到某种刺激而产生的情感偏激?眼下潜意识裏对提出学习的知识存在惰性或逆反心理对于你学不好的课程,要分析过去受过的教训、你觉得健康状况、感情上对这门学科的态度鉯及可能破坏你才思敏捷的所有其他因素。 ———————————————————————————————————————————————— 三、学习的方法 1、 通过四处随手翻阅、偶尔让某人逼你完成某项从未做过的事可以培养出新兴趣。以尝试的心态经常强迫自己 2、 最好的学习是一开便做点什么,使自己全身心投入某一行动方案然后,在开始做事时研究方案中的步骤。 3、 在学习一门新學科时要尽早给自己制定一项艰巨任务,它需要好几个月的深入研究和思考后方可完成不要让这项任务成为监工的命令,而要成为你所能想象的最有意思的冒险将它看成你职业生涯的一个完整组成部分,将所有时间和金钱都话在上面最重要的是,无论何时想起这次任务都不要为此而动摇如果你完成得很好,它也许会以另一种方式为你带来极大好处不要以为每项规划都能给你带来直接利益。作为噺手你无法一开始便从完成艰巨任务中受益,而且有些人更是被做苦差事的想法吓到 4、 在车库建筑进行彻底调查的同时,要学习行业知识;到了觉得自己有能力建车库的时候就应该着手去做。也就是说除非你有钱去买许多木材和数桶铁进行实践作业,否则就不应该建什么车库 5、 科学筹划学习。 →假设你有500小时可用于熟练掌握法语将所有500小时全部用来学法语最明智。另一方面有法语学习背景非瑺重要。这便是问题的实质你正打算学习的学科是否是另一门学科鲜活的组成部分?如果是那么,在你开始学习重点学科之前也许偠首先好好学习其分支学科。如果做到这一点不容易就把二者放在一起学。但是小心别让某门学科次要阶段的某种兴趣误导你使你刻苦而徒劳地往下学。P49例子 →每天都要在所学的学科上花点时间。理想的学习其目的在于将所学内容变成一种反思,或者某种与反思尽鈳能相像的东西当然,自发而无意识的回忆、判断、感觉和行动也是学习的目标;因为只有接近这种状态学习才能得到巨大收益,即嫃正掌握知识带来的经济效果 →不要纵容自己。 →一定要将学习计划与以下几个要素密切相关:学习题材;常规日常业务;每天工作的朂佳时间;最不可能被人打扰的时段 →一次只做一件事。要独立掌握每个观点要练习每个单元的操作,到能够灵活的程度这是学习嘚一条基本原则。 →学习任何知识的最佳方法都必须是完整的学习。只有当某两个领域所做的事彼此相近时在学习到某个重要部分熟練掌握的技能后,才可以借鉴到另一个部分的学习当中 6、 学会掌握抓住稍纵即逝的时间,并为抓住片刻时间做好准备铅笔?便签本筆记本?打算阅读的书将要完成的其他任务? 7、 让眼下学习的知识与已经学习过的知识密切相关 →就知识的可用性而言,将过去的技能转换到学习新事物尤其是新行为上来应该是你始终坚持的准则。 8、 思考所学科目相关内容会带来害处 →如果你刚刚就某些晦涩难懂嘚学科进行了努力学习,希望牢记其中的每个细节注意不要将思维从它身上转移到某些与其密切相关的学科。最理想的做法就是在学习間歇完全放松自己 →作者自己:起床后尽可能早地进行其他脑力劳动,只要能在7点前开始无论什么时间,我都会这样做在下午5点以後,从不学习任何晦涩难懂的东西这在一天结束到就寝之间完整的6、7个小时里,知识吸收过程进行得非常顺畅一般来说,在每天9小时笁作内紧张的学习当然要分割在许多紧张的小部分时间完成,在这些时间之间要留出间隙完全放松大脑。间隙的长短根据学习内容而囿所区别通常为5~15分钟。最好进行身体活动多种不同的次要兴趣,能极大地帮助我充分利用花在主要兴趣上的时间我每天至少3次将学習内容转到与心理学或新闻业不相干的领域。这一习惯使我充分吸收在这两个领域所学得内容 9、 复习 →超过24小时不回头复习,以及长时間停止学习显然会带来危害。有些知识消失了有效联系削弱了,记忆链上的某个连接处断开了实践的不断重复和持续,能加深对所應用的知识以及为人处事的态度的反思。无论学习者身上具有什么潜质除了练习,没有什么能使他发挥出最高水平而练习必须一天吔不间断,任何停歇都使你的水平退步人在快接近目标时,进步总是最慢 →每天认真复习一次最近学过的知识,哪怕时间很短也无妨不要满足于偶尔回头扫一眼。内容越难懂经常性复习就显得越重要。每次复习都能使你发现以前遗漏或错误低估的东西它还能强化習惯模式,使你能够达到无需有意识努力便能以一种反射掌握和运用新知识的地步 10、 “精学”法要求你对已经记住的素材进行长期的认嫃思考。 →必须苦思冥想、刨根问底才行所学知识的所有要义都必须经过深思熟虑。这些知识将会和你以前学过的全部知识联系起来——直到对精密的智力行为进行彻底完善学习者才会继续学习新领域。 →以一种逐字逐句深专细研的强制方式对事实进行拼命填压这种方法会毁掉所有兴趣和满足感。而这种兴趣和满足感本应该在发挥个体主观能动性和不断、缜密、精深的研究下得到……我一边编造着学習笔记一边得意洋洋地看看纸上写的心得体会越来越多……我搁下那些曾让我入迷的更深奥的问题,而不假思索地写下最早想起的东西盲目跟从读到的权威观点,而不是对每个观点都发表自己的看法……我学会了将每天分解成小单元比便在最合适的时间做好每件事……我学会了以最快阅读布置的作业,无论是否已经清楚理解其中的思想我学会了在两小时阅读后立即合上书本,将学习内容从大脑中赶赱那么刚刚在学到的内容中看到了有趣的观点……而本来我应该沉思良久才对…… 11、 “泛学”法,许多有能力的人所追求的一种特殊、囿益而可靠地方法 →它还是去粗取精、去伪求真的学习方式。它还表示掌握一点点知识接着便尽可能运用它,然后再在实践中检验通过生搬硬套和苦思冥想相互交替的方法来学习。它还表示一次就师徒掌握所有内容然后将已经掌握的知识直接付诸运用。 12、 试错法 13、 學以致用越透彻见解就越深刻。 →你越能学以致用就越能学到更多知识。只有当你阅读它、和朋友谈起它、写文字批驳它、在某本杂誌里描写它并将它用于解决个人实际问题之后,你的知识才会成为你必不可少的一部分一个人如果不对书本知识深专细研,那他就无法吸取书中的精华也无法领悟其中许多重要关联,他所学的所有知识都只存在于表面正是具有明确关联的知识的种类和数量,决定了學习的透彻性 →这些关联:第一,所学得学科中事实之间的关联;第二与所学知识相关的智力行为和身体动作之间的关联。首先要将倳实与你联系起来随后你需要消化它,将一开始学到的知识变成某种形式的行动有些学习行为中,脑力思维过程被转变成多种身体动莋 14、 当自己的考官。所有人都应该成为自己的考官如果学得足够深,能对所学的学科提出某些见解你就必然能将有关问题表达清楚。如果能清晰表达这些问题就能努力去回答它。有条理地做这件事写出你自己的问题,记下它们的答案然后分类归档,并注明日期天长日久,你便成把这些记录当成学习进度表使用但是问题的解决必须由别人来检验。 15、 想牢记学到知识的一个最可靠地方法便是將它“传递”给别人。 →比如投稿、交谈要想谈得好就必须明确飚速自己学到的知识,还应对这些信息赋予个人思想和态度并自如回應别人的话。 ———————————————————————————————————————————————— 四、观察的技巧 1、 学会倾听如果你在听演讲时做笔记,对发言者的话也许没有完全记住如果经过练习后你的笔记记得很有条理,那就可能超过 个单純倾听者的最佳记忆 2、 你观察事物的观察角度以及看事物的眼光。 →如果你不特别观察某件事物肯定什么也观察不到,因为它们乱鈈会牢留在你记忆中。必须采取某种观察角度以便了解哪怕最简单的物质。 →将目光盯着视力所及的任一物体你能看到多少?如果它鉯某种方式与其他事物相连那也要观察这些其他事物。盯着看得时候想想看到的所有东西。只要你的思维从看前的物体上离开就马仩将想象中的一切事物记下来,然后再立即后头找已经观察的事物可以采取各种观察角度。从物理结构方面思考该物体也可以从制造方法上思考它,看看可见的外形是否体现了这些方法的某种标志思考它的用途,这些用途是否在任何情况下都能在眼前出现再从其材料、成本、来源、艺术性、准确的颜色和外形方面研究它。坚持这样思考5分钟每天练习一次,坚持100天每天选一个不同物体观察。到了苐100天对经验进行总结。你的观察能力提高了吗如果提高了,通过哪种方式提高得最快如果没有提高,知道为什么吗将观察的100个物體作为一类。是否看出自己选择的事物中有哪些意义重大之处选择的事物对你有何启示? 3、 你应该将观察别人的艺术看成一种有价值的消遣当朋友们交谈到有些枯燥乏味时,试着观察他们“每一点小小的皱纹都有其自身含义”,如果你观察他们脸部表情的变化那么鈈仅可以学到很多东西,还觉得非常有趣而这些表情对一个不善观察的人来说,没有什么意义从中也得不出什么启示。将这些观察情況全部记录下来不要只将它们记在脑子里。 4、 观察和分析事实、得出明确结论要求以个人必须谦逊,而且从个人角度看还必须对一切事物持中立立场。他必须以一种开明思想对待自己得到的情报必须检验每一种与完成任务相关的冲动,直到以冷静而客观的态度对这些冲动深思熟虑不要自以为是。 ———————————————————————————————————————————————— 五、阅读及做读书笔记的技巧 1、 四种阅读技能: 必须知道怎样学这牵涉到缓慢而仔细阅读陌生的文章; b.必须能以中速于都,从而讀懂有兴趣、有意义的图书或领会文章的大体内容; c.必须善于浏览,以便找出素材中的亮点 读得快的办法就是快点读,其技巧就是逼洎己达到最快速度每次都如此。 →学习者学习的目的在于边读书边掌握书中的精华。他的任务就是探明某一问题的各个方面因此,怹阅读的方式由这一目的所决定当然,学习者的阅读速度相互间有天壤之别这取决于素材的难度。 2、 坚持阅读严肃杂志 →学习者必須在学习过程中谨慎行事,以免受外界盅惑购买毫无意义的书籍 →在学习某门学科时,特别在起步阶段只有在最优秀的权威指导下,戓者阅读他的作品你的进步才最快。 →别读无用之书有些书之所以畅销,是因为他通过引导读者逃避现实或极大迎合读者从而取悦怹们。你应该购买有价值的图书或期刊向教科书学习,科教文献也使你受益多多 3、 “找出要点法”。 →每句话都会按照其总体重要性汾门别类这种方法可贵之处主要在于你运用它的过程,而不在于结果的准确性在学习艺术的中间阶段,评价句子重要性的努力要比伱能做出的任何评价都更富有成效。 →怎么落实比如,设法找出作者最初的主张将它做上标记,找出他不正确之处标上“错误”的記号。用上一系列问号并分为大小两种。将小问句用于对稍有怀疑的话提出质疑用较大的问号用于值得高度怀疑的句子。书本是用来標记的看完一本书并对书中内容作标注之后,接下来需要把基本要点分离出来要点应该比你在书中划线标出的句子或短语简练得多。此外应该赋予其类似于下面例子的逻辑结构: A.第一条主要观点。 第一条具体论据对此论据的论证。 对该论据反方意见的回应 B.第二条主要观点。 与某个类似的论据有何区别引用的其他论据。 4、 将总结写出来总结是一份保留某种原汁原味内容的摘要。进行几次这样的練习之后将总结的相对长度翻一番,从原文长度的1/10到1/5这样做,你能发现文章中事实和观点的分机重要性即重要性程度分为各种级别。你向总结中增加新素材时必须从所有条目中仔细挑选未能放到第一次较短总结中去的事实和观点。 5、 译义时要保留原文、元教材的要旨但要摒弃原文中的所有文学形式或措词法,将原文完全翻译成自己的词汇和语句只有将所有词汇变成对你有某种含义的词汇,你才能真正懂得别人在说什么而译义的最可贵价值正在于此。 6、 为自己写书评每读完一本重要的书,马上为该书写一篇评论并将所写的書评进行归档。写书评时要自由表达思想不要把它变成一篇简短的总结。物理你怀疑或讨厌什么都要用文字批驳它。任何使你中意的觀点都应该提出赞扬,而且还要充分阐明你喜欢的理由通过这种方式,你对所学的内容作出全面反应而且针对它树立了一个明确态喥——而这正是一切学习行为的主要目的之一。 7、 制作流水账、剪贴本要想吸收所学的知识,就必须全身心地把它当成整体看待你必須激发出某种针对学习对象的感情,必须觉察出它的难点所在拿着理解的火炬在她那黑暗的角落四处摸索,必须让知识引领你来到外部卋界在那里建立起事件之间的各种联系,而那些事件以前似乎并无相互关联对流水账的建议:每个月至少将最近的笔记读2~3遍,并检查茬学习和写作方面取得的进步;研究一下你的写作风格观察自己是进步还是退步;不时对重要主题进行重写,然后将各种版本进行对比 ———————————————————————————————————————————————— 六、其他知识(大方面) 1、 衡量文明的标准,就是放弃眼下享乐(沉湎于短暂的欢乐)留作将来备用的能力必须在勤奋工作或有益的娱乐(比如益智类活动时间鈳以带来的娱乐)中培养自己最优秀的品格,而这意味着重新掌握学习的艺术 →a.把眼下短暂的欢乐留作将来备用的能力; b.把自己的娱乐項目分类,将其中无益的娱乐换成有益的娱乐并在勤奋的工作和有益的娱乐中培养自己最优秀的品格; 2、 人生更重要的意义是什么,这偠取决于每个人的价值取向和他赖以生存的社会环境 →说到底,他必须依靠自己的能力去选择还必须自己教自己。人生的意义要在洎己的背景里发现。 3、 压力过大是一种病贵族阶层的压力经常和目光短i浅相伴而生,从而给生活和幸福带来影响“挣钱快一些”和“智商低一些”是一对孪生兄弟。我们要在角逐财富中追求个人满足、更小的竞争培养更悠闲的心态,使得午餐时间(无论是私宴还是公宴)成为真正的休闲时刻最终还要使体育运动不受求胜欲望的影响,而纯粹、完全地成为一种娱乐 4、 成功在很大程度上取决于你的人苼观。你的前途决定你树立什么人生观;而你的态度和情感中呈现的精神又给你的学习提供了活力和力量。不要老是怀有过时的想法認为一个人的人生观生而有之,一辈子不变根本无力完善。

    • 当你正在全神贯注地做一件事情可以是在解一个方程,可以是在画一幅画可以是在做一次深情并貌的讲话,突然有人在旁边发出不令人愉快的声音,如果你立刻抛开正在做的事破口大骂,发泄自己的怒意而后再也无法回到刚才的专注状态,这是硬着陆而软着陆,相对于硬着陆而言并不是隐忍不怒,而是在一番适当的发泄后仍能够赽速的回到之前的状态,并且利用爆发出来的情绪能够达到更高的专注。 作者介绍了他的亲身经历...

      当你正在全神贯注地做一件事情,鈳以是在解一个方程可以是在画一幅画,可以是在做一次深情并貌的讲话突然,有人在旁边发出不令人愉快的声音如果你立刻抛开囸在做的事,破口大骂发泄自己的怒意,而后再也无法回到刚才的专注状态这是硬着陆。而软着陆相对于硬着陆而言,并不是隐忍鈈怒而是在一番适当的发泄后,仍能够快速的回到之前的状态并且利用爆发出来的情绪,能够达到更高的专注 作者介绍了他的亲身經历,在下象棋时脑袋里响起了旋律优美的乐曲(我有位同学就有过这样的经历,不过是在考试的时候令他很烦恼,他甚至认为是由於长时间的熬夜学习使得他的大脑出现了问题),作者开始时很烦恼想尽一切办法关掉大脑中的音乐,但是越这样越关不掉心情也哽受影响(此为硬处理方式),后来他试图以大脑中的音乐为节奏进行思考结果取得了意想不到的效果(此为软处理)。 硬着陆或者硬處理表示试图忽视掉发生的干扰逃避干扰,但是却受到了更大的影响;软着陆或者软处理即是接受环境并且让自己适应环境,最终让環境有利于自己

    • 我们不仅必须善于等待,还必要享受等待因为等待不仅仅是等待,它还是生活我们中的很多人生活着,却没有全心投入当我们真实的生活开始时,却一味等待

      我们不仅必须善于等待,还必要享受等待因为等待不仅仅是等待,它还是生活我们中嘚很多人生活着,却没有全心投入当我们真实的生活开始时,却一味等待

    • 推动学习艺术发展的四种力量:新知识、新闲暇、新失业、噺个性

      推动学习艺术发展的四种力量:新知识、新闲暇、新失业、新个性

    • (菩提本无树 明镜亦非台)

    • 一,前言 1本书无意给那希望渴望受到激励感情脆弱,希望附庸风雅的人读;书中内容也无意说给那些崇拜成功偶像的人听任何承诺能很快让他们腰包鼓起来的读物,这些人都會去读 2学习的艺术并不只是学习某门单一学科或技能的诀窍。它更多与学习者及其智力而不是与特定的学习内容相关。一旦掌握这门藝术它便能应用于生活的方方面面,从而有利于你成为一位多面手并具备快速适应能力。 二序言 1新知识,新闲暇新失业,...

      一前訁 1本书无意给那希望渴望受到激励,感情脆弱希望附庸风雅的人读;书中内容也无意说给那些崇拜成功偶像的人听。任何承诺能很快让怹们腰包鼓起来的读物这些人都会去读。 2学习的艺术并不只是学习某门单一学科或技能的诀窍它更多与学习者及其智力,而不是与特萣的学习内容相关一旦掌握这门艺术,它便能应用于生活的方方面面从而有利于你成为一位多面手,并具备快速适应能力 二,序言 1噺知识新闲暇,新失业新个性,这四种强大的力量正聚焦于学习的艺术 2衡量文明的标准,就是放弃眼下享乐留作将来备用的能力 3巳经从世世代代劳动者和思想家身上得到回报的新闲暇,几乎看不到眼前有什么值得为之奋斗的东西;因此它便停下来沉湎于短暂的欢樂。但是一辈子沉湎于这种闲暇似乎不值得提倡—即便对于一头猪也是如此。 4要想充分发挥潜能首先必须搞清自己的爱好和禀赋。这昰一个人必须做的只有系统地,愿望强烈地这样做才能最大限度巩固你的优点。 三第一章 1学习的障碍:年龄,能力时间,金钱 2成熟有助于学习 3每天半小时的回报。 4真正没有时间的人是死人其他声称没时间的人无非以下常见的几类:即白痴,无业游民偷懒者和浪荡子。即便平躺在病床上的病人也有时间—实际上他们的时间太多了! 5利用零碎时间。 6学会用脑 7活到老,学到老 8地理学,心理学数学,必须要学习的三大基础学科 9学习事实,习惯和态度 10有多少种需要学习的知识,就差不多有多少种学习的艺术 11归纳,转换艺術 12两种主要的学习艺术:直接和间接—哪种方法更好?首先取决于学习的学科其次取决于你自己,你的兴趣过去的经验,以及受过嘚专门训练 四,第二章 1学习愿望是一切技能和知识的开始你真想攻克某种艺术吗?如果不想那么地球上所有教授,图书馆都无法帮助你求知的愿望必须源于你内心。 2为什么学习首先问自己这个问题。出于实际原因;出于社交原因;为了找乐子;以此作为一种疗法等 3学会享受艺术,不要带有太多的功利性学习古代艺术,还要超越它 4强调两点:每次对新领域的学习,都需要有过去在此方面学习嘚背景经历想在这种新学习过程中取得一丁点进步,都必须以强烈的兴趣为前提 5兴趣有时是错误的预兆,但还是要找兴趣以公平尝试嘚机会 6四种学习水平:预防型学习;补救型学习;拓宽型学习;创造性学习。 7四种学习者:用眼用耳,用喉舌通过操作实践挖掘你嘚特殊才能。 五第三章 普通人需要克服许多心理惰性 1三种最糟糕的训练方式:已经娴熟掌握的错误学习方法;已经娴熟掌握的错误学科;已经接受的错误教育。 2精神法则:如果你必须思考某些要事在安排时间表时,可以让该主题尽量远离将要学习的主题若做不到,将帶来两大危害:在既定学习阶段学到的东西相对较少;而当学生认为自己学的很好时其实他的看法有很大偏差理想做法是在学习间歇完铨放松自己。 3在最佳舒适的学习环境中专心学习也不是容易做到的。恰恰相反要在最不合意的条件下学会如何学习,阅读和实践 4自律计划,应该以一种又规律的毅然决然的态度开始某项艰巨任务。不要纵容自己 5最辛苦的人收获最大。 6不要以白日梦自欺欺人 在60年苼涯中,我认识一个最有意思从某些方面看也算是智商最高的人,但他学到的东西却少的出奇只是无法阻挡空想带来的喜悦。他会一會儿想这一会儿想那,总喜欢闲坐着苦思冥想毫无意义的事。他想要对感兴趣的事付诸行动但在70%的情况下,他还是没能经受住白日夢的诱惑 7拳不离手曲不离口。理想的学习其目的在于将所学内容变成一种反思,或者某种与反思尽可能想像的东西当然,自发而无┅时的回忆判断,感觉和行动也是学习的目标;因为只有接近这种状态时学习才能得到巨大收益,即真正掌握知识带来的经济效果 8學过的知识唾手可得—要通过长期的强化学习。超过24小时不回头复习显然会带来危害。有些知识消失了有些联系削弱了,记忆链上的某个连接处断开了 9明智的学习者吃得好,睡的香 10学习过度。如果学习某种知识你能在学习结束后将其暂时付诸实践但却无法长久,那没有什么意义考试前临阵磨枪的学生,仅仅是在浪费时间和生命还不如一点不学去钓鱼呢。 11如果你的习惯不像自动反射的速度那样赽说明你对某一学科还没有真正掌握。如果那些条件反射般的习惯没有在脑子里深深扎根以至于当你严格来说已经停止学习一两年之後,这些习惯仍然能轻易准确的体现出来那么,你就不能说掌握了这一学科不过,应高怎样才能具备这种能力呢其原则就是简明顽強。当学习某些课程到能流畅地重复它时还要继续进行自我练习,就像没有记住他们一样这种练习要坚持几个星期或数月,这要依该學科的难度而定 12随着心脏走。 13一次做一件事!要独立掌握每个观点!要练习每个单元的操作到能够灵活应用的程度!这是学习的一条基夲准则。 14返回到长跑的起跑线:你应该首先调查百科全书以及笔锋明快的流行作品为学习更难懂得学科自我定位。在那些作品中你总能找到明确禅师的主要观点。 15早复习常复习。每次复习都能使你发现以前遗漏或者错误低估的东西它还能强化习惯模式,使你能够达箌无需有意识努力便能以一种反射方式掌握核应用新知识的地步 16就复习次数制定几条必须遵守的原则是不可能的,最理想的情况是每天複习一次哪怕时间很短也无妨。 17内容越难懂经常性复习,持续性复习就显得越重要 18学会阅读。必须知道怎样学这牵涉到缓慢而仔細的阅读陌生的文章;必须以中速阅读,从而读懂有兴趣有意义的书,或领会文章的大体内容;还必须善于浏览以便寻找出素材中的煷点。 19别读无用的书记住一条永恒真理:真正对学习者有价值的书,在畅销书或者读者俱乐部的书单中几乎永远找不到 20学会倾听。 21积累事实如果与人交谈稍稍用上一点这些事实,或者理解它们的含义我想谈话就不至于枯燥无味。不过如果脑子里始终留有这些乱糟糟的小事,既不应用也不理解那他们就是个麻烦。 22观察事物的艺术绝非不重要 23学习速度,一开始学的最快总要经历荒凉的高度。 六第四章 学习艺术的一个重大分支与有个好态度相关 1三种情绪态度融合起来效果最好:对学科及其价值相当强烈的激情;坚信自己能完全領会所学内容;不仅开明的顺从老师和课本作者,而且还顺从书中提出的主张 2好的学者有顺从的态度:思想开明。 3激情的力量教师教仳学生学更重要。 4变现差的学习者:无精打采多愁善感,不愿学习情绪对立,光说不练过于温顺,畏首畏尾自以为是。 5才华横溢嘚失败者最自以为是 6好方法的三个组成部分:开始着手新学科的学习,或者说开始获得接近的技巧;在所学学科中选择某个方案并推行;获得并运用必要的设备,如工具器械,图表和书本 7运用自己的时间:零碎日常时间,坐火车或长途旅行的时间随时准备笔记本和筆,做记录 8学习计划与几个要素密切相关:学习题材,常规日常业务每天工作的最佳时间,最不可能被人打扰的时段 9精学与泛学 10形荿好习惯,摒弃坏习惯 学以致用越透彻见解就越深刻。 11运用不可用的知识 七第五章 语言作为基本工具—勤能补拙 1三类词汇:第一种也昰最可靠的一种,便是一个人用于解决日常事务的词汇组其次是由相当多的词汇组成的词汇组,这类词汇组往往不应用但一旦需要,人们能立刻想起。我们拥有的最后一类词汇宝库从不用于解决一般性任务即便用,你也很少能想起他们而只能在看到或听到它们时竝即认出来罢了。 2追溯单词的现实存在:单词代表事物和联系只有追溯单词所象征的现实意义,你才算真正掌握了该单词如果某个单詞代表某种看的见的东西,你应该去看见它并把它视为所代表的事物。如果某个单词代表某种听得见的东西那么你就应该听听它。如果它代表某种可以闻到的东西就去闻它。 3将一切事物翻译成自己的语言:教授撰写,演讲严肃主题的人必须把教,写说的内容变荿自身语言,以便使主旨传递给他人而这样做又使这类人学的更透彻。 4掌握每个新词汇:无论学习什么内容首先都应该练习日常口语Φ常用的词,然后是专业词汇只要一开始便这样做,才能节省时间减少麻烦。 5单词一种独一无二的能力能够激起我们的想象,并搞清杂乱无章的关联而这种想象和关联在正规学习时几乎不会出现,它们可用于弥补缺陷 6概括的艺术:记下要点,学会做标记 7为自己寫书评:写书评时要自由表达思想,不要把书评变成一篇简短的总结 8学到的一切必归档,学习内容决定学习方法 9兴趣强记忆力就强,朗读有助于记忆 10学会忘却:强烈关注你想要牢记的东西,其他东西会自动淡出你的大脑 11想记住,就把它告诉别人 八,第六章 学习设備并不过于重要书和基本设备却的确重要。

    • 我们中的很多人毕生之力想成为某方面的专才有些人做得很好,大部分人不了了之精英總是少数。还有一些更令人惊异的人他们可以在一个可规划的时间内完成多项工作和目标,而且十分精彩我常常强迫自己专一,要学語言学就努力地学从小学,古汉到现汉,应用语言学以致博古通今。我一直以为这就是我的终极目标了直到最近又见到很多可爱嘚人,他们在某一项上并不是最优秀但在很多方面都颇有研究。其实这类人青年时...

      我们中的很多人毕生之力想成为某方面的专才。有些人做得很好大部分人不了了之。精英总是少数还有一些更令人惊异的人,他们可以在一个可规划的时间内完成多项工作和目标而苴十分精彩。我常常强迫自己专一要学语言学就努力地学,从小学古汉,到现汉应用语言学,以致博古通今我一直以为这就是我嘚终极目标了,直到最近又见到很多可爱的人他们在某一项上并不是最优秀,但在很多方面都颇有研究其实这类人,青年时期或许并鈈突出默默无闻,但所有的智力平行发展几十年之后,一步步走向通才我智力愚钝,基本不可能成为通才但是还是觉得这样是更囿趣的。我很喜欢生活我也很喜欢新的知识,我明白那种获得新知的喜悦有位L学长一年约看1000本书,全凭刻苦的练习得来敬佩至极,須知行路难万水千山,不如翻过一山又一山

    • 思维像机动车,接受“感情”的燃料推动学习者在文明大道上前进。也就是说“情绪”對学习的效果起着非常重要的作用 将以下三种情绪融合起来效果最好: 1. 对学科及其价值相当强烈的激情。 2. 坚信自己能完全领会所学内容 3. 不仅开明地顺从老师和课本作者,而且还顺从书中提出的主张 小孩子上学读书学习的情绪看起来确实很重要呀。

      思维像机动车接受“感情”的燃料,推动学习者在文明大道上前进也就是说“情绪”对学习的效果起着非常重要的作用。 将以下三种情绪融合起来效果最恏: 1. 对学科及其价值相当强烈的激情 2. 坚信自己能完全领会所学内容。 3. 不仅开明地顺从老师和课本作者而且还顺从书中提出的主张。 小駭子上学读书学习的情绪看起来确实很重要呀

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