请详细说下... 请详细说下
功指功力 吔就是身体素质 协调性 力量 反应能力 速度的综合体 所谓内功 也是帮人增加功力的 。如果你练的是传统武术 那那个功指的就是基本功
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功；一种是指基本功基础的功夫练
得越久，神经肌肉就会非常高度协调，退化的时间就能保持越久比如我教練从十岁开始练武术。现在五十多岁了还能劈叉腿还能踢到头上。 二功力，或是硬功；比如铁拳就是把某个部位练得非
常硬，所以Φ国武术中有非常的硬功如腿腿功，一指禅 三；
内功，就是关于经络穴位，元气等等这个比较复杂，建议你看《中医基础理论》网上很搜搜就有。
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