怎样才能怎么保持好皮肤皮肤健康？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-30 06:41 标签： 怎么保持好皮肤

郑嘉怡 医师 惠州市长平医院

冬天随着气温的下降，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干因此，在冬季进行美容护肤更显重要 （1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 （2）减少用热水洗脸的次数每天1～2次即可，少用碱性重的肥皂洗脸 （3）经常按摩面部皮肤，以促进血液循环每周可使用1～2次面膜。 （4）洗脸后涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口可以涂一些防裂油膏。 （5）多喝水多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉以补充体内水分及营养。

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