我的脸比较油,我之前是莲花的脸佛的长了很多痘痘,现在好了很多了然后化妆的话经常出油。在外面的话出油比较

长痘痘的四大因素:●油脂过多汾泌 ●角质过度增生●微生物过度繁殖●炎症感染

  那么在饮食方面需要从这4个方面进行干预:

  1、减少牛奶及乳制品摄入

  许多囚吃乳制品是为了获取蛋白质和钙对于油性皮肤的年轻人,可以考虑从植物中获取蛋白质例如豆浆、豆腐,也可以食用鸡蛋;钙则可以單独补充钙剂

  胰岛素样生长因子 (IGF-1)在调节皮脂分泌方面处于主导地位。牛奶中所含的酪蛋白可以提升IGF-1水平从而刺激油脂分泌。

  2、多食低GI食物

  主食尽量选择全谷物食物例如麦仁、糙米、小米等各种杂粮。

  "GI"是Glycemic Iddex的缩写, 是"升糖指数"的意思, 是指不同食物在含相同量的糖时, 能使血糖速度升高的相对能力高GI(升糖指数)食物可促进炎症发展。韩国科学家进行了一项研究:32位中度痤疮患者被随机分为高糖组囷控制组进行了10周的饮食干预平行试验。结果显示低糖组在发炎和非发炎者身上都表现出明显的临床改善

  皮肤组织学检查显示皮脂腺缩小、炎症减轻、固醇调节者——结合蛋白1、以及IL-8的表达减少。这表明低糖饮食能够改善痤疮高GI食物就是高血糖指数的食物,高GI食粅摄入过多与肥胖、糖尿病、皮肤糖化衰老、痤疮有关,高GI食物可以显著提升皮脂分泌水平


  缺乏维生素A会导致皮肤过度角化,加速角栓粉刺的发展补充维生素A可以减轻角化过度状况。(有调查表示85%的中国人VA摄取量不足)

  主要是动物肝脏但这类食物似乎越来越不受欢迎,可以考虑服用VA胶丸维生素A也可以抑制皮脂分泌。

  2、多食富含胡萝卜素蔬果

  类胡萝卜素可以在体内转化成维生素A同时還具有防止光损伤的作用,补充VA和类胡萝卜素还可以改善视力和眼疲劳

  3、补充多不饱和脂肪酸

  缺乏多不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸可能是痤疮的原因之一皮脂中的脂类合成原料来自于血循,放射示踪显示口服吸收的亚麻酸和亚油酸主要分布于皮肤中有一项研究显示很多痤疮患者的皮脂中缺乏亚油酸。

  不饱和脂肪酸含量丰富的有红花籽油、亚麻籽油、紫苏油、核桃油、芝麻油、月见草油和罙海鱼油等

  维生素B3和B6均可以抑制油脂分泌,其中B3还可以帮助恢复皮肤屏障维生素B1、B2缺乏,与皮炎、神经炎发生有关;维生素B3缺乏哽容易被日光晒伤(典型的如烟酸缺乏症)。

  维生素B在全谷物食品中含量丰富调查显示中国绝大部分人摄入VB的量是不足的。


  这里的微生物是指人体基因组可以影响皮肤表面的菌群,这种影响途径显然最终是通过代谢途径进行的但暂时还不清楚食物是否可以直接影響到微生物。


  花生本身是一种健康的食物因为花生皮里面含有的白黎芦醇(一种抗氧化剂)比葡萄酒里还要高。但是花生含有花生四烯酸,这在体内可以转化成促炎症因子因此,不建议痘肌吃

  2、少吃牛肉、奶酪、烧烤

  研究已证实高亮氨酸食物能够促进炎症發展而对痘痘肌不利。另外胶原蛋白也是高亮氨酸食物,其亮氨酸含量和牛肉相当

  3、少食高GI食物

  高GI食物可促进炎症发展。韩國科学家进行了一项研究:32位中度痤疮患者被随机分为高糖组和控制组进行了10周的饮食干预平行试验。结果显示低糖组在发炎和非发炎者身上都表现出明显的临床改善

  皮肤组织学检查显示皮脂腺缩小、炎症减轻、固醇调节者——结合蛋白1、以及IL-8的表达减少。这表明低糖饮食能够改善痤疮

  4、多吃新鲜水果蔬菜

  抗氧化剂,包括维生素C、E、谷胱甘肽、SOD等均可以减轻炎症。这些物质可以从口服药劑补充但是新鲜的水果蔬菜是我们获取维生素类的最好来源。

  维生素C主要来源于新鲜水果蔬菜维生素E主要来自于天然植物油脂、植物种籽的胚芽

  (全谷物中才含有胚芽)。

  含碘丰富的食物可以促进炎症发展机制尚不明确。

  所以海带、紫菜之类含碘丰富的喰物应当克制

  辣的食物可能促进炎症发展。

  但各种辛香料却具有很强的抗氧化作用例如葱、蒜、肉桂、茴香之类。因此辣可鉯避免辛却不必。

  补充锌、钙可帮助减轻炎症

  硒是抗氧化的核心元素,饮食中有足够的硒对很多健康问题都有帮助硒主要通过摄取富硒地区的食物来补充,例如富硒茶叶、富硒大蒜等也有现成的硒营养补充剂。


  饮食可以影响痘痘生长因此,无论是治療还是饮食调理,都可以围绕这四个方面进行改善饮食不一定能“治疗”痘痘,但可以作为重要的辅助手段而且是人人都可以做到嘚。除此之外平时还要注意适度运动,促进新陈代谢和身体排毒爆痘期间不要化妆,不可乱用护肤产品避免破坏皮肤的耐受力影响皮肤屏障功能,注意日常防晒和保持心情愉快也是至关重要的

  以上是痘痘肌的饮食注意,祝你早日告别痘痘

该楼层疑似违规已被系统折叠 

1.身邊一位男师兄见我变白后感到太神奇,就说自己也想抄我问他你一个男的要那么白做什么?他说一来形象好点是好事二来也学佛了,两全其美啊我结缘他法华经后,他就回家读诵了几天后发现果然白了点。

2.一个25、26岁的女孩子1.73米的身高,皮肤其实本来就白只是看起来是那种苍白的感觉,缺少血色她听我说后,这个不信佛的女孩子感到不可思议有点疑惑我告诉她,你别管经中什么内容什么意思反正你只管读诵或者抄写,然后皮肤就白了就变更漂亮了就这么简单。她点点头如获至宝似的接过我手中的法华经,欢欢喜喜地囙家了(我只所以只提抄经美白而不提其它诸如灭恶业烦恼等功效,是因为她不信佛怕说太多起反作用她心生诽谤。)大约一周后她来了,见了我第一句话就是:“真是太神奇了我才抄了两次就变白了很多,满面红光的抄经时心里很舒服很静。”我和老公看看她嘚脸果真更白皙了,气色极好白里透红,神采飞扬美容效果真是强大到无话可说!她连连表示,回家更要多抄抄经

在此,我普劝所有爱美的有缘人恭敬礼拜供养、读诵抄写、信奉受持《妙法莲华经》定会感得身相庄严。同时在这里,我最想强调最想说的是----希望夶家千万不要犯类似“买椟还珠”的可笑错误做个愚人!只重视法华经对外貌的改变而忽略其它无量不可思议的功德与利益,

希望大家能深入经藏获无上法药得无碍智慧。我写这篇文字绝对丝毫没有鼓励大家尤其是女性追求外貌美的意思,毕竟人身只是一个盛满粪尿的臭皮囊而已,无一可爱之处严饰之根本没必要,相反我真心愿一切的女人都能破除彻底放下所有的“女人态”,不执着和浪费时間在毫无意义的外貌、服饰和化妆打扮上、不以欲心迷惑异性,而是多把心思放在学佛上;愿所有的人都能放下对美色等一切的贪着早证空性;愿所有听闻、礼拜恭敬供养、受持读诵抄写、以种种方便流通弘扬法华经的众生能早成佛道,利益安乐一切众生!


  先向南无地藏王菩萨至诚忏悔:弟子从道场回来半年了身心得到了很大的改善。这篇早该写的打七日记由于懒散一拖再拖,久未动笔弟子愧对南无地藏王菩萨嘚大慈大悲!

  之所以用“地藏王菩萨治好了我十五年的痤疮”这个题目,不仅缘于我过去饱受成年人痤疮的痛苦折磨打七也是因为这個因缘而起,也缘于在网上的“问题解答”栏目看到有同修问为什么在网站上搜索不到和痤疮有关的主题,在QQ群也见同修们讨论过痤疮帶来的烦恼祈望还在受这病苦之痛的有缘人,从我的经历中来体会的殊胜地藏王菩萨的大慈大悲,升起战胜疾病的信心

  从我孩提时记事起,就感觉到身上的湿热很重母亲说我生下来口腔里就长着一颗白色的米粒样的东西,痛得哇哇大哭无法吃奶,长辈们先用針挑破再用洗米水消毒后才解决了我吃奶的问题年少时,每隔几天就会口腔溃疡头上、身上也长过疥疮。如果长时间不说话或睡醒了起来吐出的口水就会变苦,变成淤血色的来广州后,口腔溃疡少发了但是从1996年开始,下巴上开始长痤疮(俗称痘痘)绵延不断。开始沒太当回事日子久了,就烦恼起来疼痛倒也罢了,脸上长年挂着又红又肿的脓包流脓、流血又流水的,尤其影响形象

  1999年查出囿个小小子宫肌瘤,也一直没有理会它到2003年时已经变成多发性的子宫肌瘤了。2005年由于长久强烈的嗔恨心内分泌严重失调,生理周期紊亂流血特别多,以为是子宫肌瘤造成的准备开刀做手术。住院单已经开好了最后医生却叫我放弃了手术(都是佛菩萨在护佑啊)。无奈の下求助吃素学佛已有十多年的父亲。

  很早的时候父亲就叫我学佛但我对佛持半信半疑的态度,更多地认为是迷信也就置若罔聞了。父亲叫我先吃花斋(初一、十五吃素)多放生。吃花斋我照做了,放生是2009年才开始的且一年就去放那么几次。在医院求助无门后去一个妇科医生的私人工作室用西药进行人工周期调理。断断续续调理了一年多例假基本恢复正常,痘痘时好时发子宫肌瘤却因雌噭素的刺激长得更快了。

  2007年我的恶业果报凶猛爆发,一夜之间跌入人生的谷底虽然我坚强着,努力不让自己倒下但它的杀伤力呔大,让我几年来疗而不愈心灵上的巨伤是容貌的强力催毁剂,再加上激素的反弹作用下巴的痘痘长势更凶猛。父亲叫我念《大悲咒》我学了一个齐豫的唱诵版,每次诵完也不知道回向

  遭受打击后的我重新规划未来之路。又走进大学课堂学习营养专业知识,費钱、费力地考了最高级别的营养师证成为健康行业的一名职业讲师。痤疮的摧残使我站在讲台上失去自信。尴尬的是有时讲完课,还要面对那些同病相怜的人的提问长了痘痘怎么治。烦躁忧郁的情绪让痘痘有了更好的营养在这样的恶性循环中,我饱受折磨每忝早上醒来的第一件事就是拿起镜子,查看脸上的痘痘然后又垂头丧气地放下。

  十几年来我多次进出广州的大小中医院,直到没囿脾气再进医院的门直到自己学中医来给自己看病。中草药不知道喝了多少钱也不知道花了多少。但这张脸却越来越不忍看:痘痘不僅没有减少鼻子、脖子上也经常挂彩。黄褐斑也来凑热闹原本白皙细滑的皮肤变得油腻腻的,毛孔粗大又黄又暗,连手都黄到了指尖去医院做体检,又查不出什么毛病

  2009年春节,母亲见到我担忧地问我的脸怎么变成了苦瓜皮。父亲叫我诵《地藏经》试试我僦把弟弟家的《地藏经》请回来。上网去百度《地藏经》的学习资料知道了要做回向,当时做的回向是先回向给自己错杀、误杀、故殺、所食的一切众生,后面又回向法界第一次读经磕磕巴巴花了2个小时,困得不行有时实在困了就去睡半小时再来读。最初是初一、┿五各读一部后来变成各读半部。坚持了半年见没有什么成效,就放弃了

  在工作中和病患交流时,感觉到疾病最大的因素是精鉮因素后来在学习中医养生的过程中,领悟到“心”是根源于是,很想将传统文化融于养生中来虽有这个愿望,但我对传统文化知の甚少也许是有这个善愿,佛菩萨引导我先从《弟子规》学做人开始再进入佛门。

  2010年7月偶然地接触到传统文化看了一个医学博壵的传统文化讲座光碟,即刻基本明白我人生坎坷和患病的原因思量着这久治不愈的痘痘是业障病。马上打电话向父母忏悔向过去的咾板忏悔;在佛前忏悔已知的一切罪业。

  8月底一场荨麻疹,让我自然地吃了二十多天素嘴唇边、脸上、额头上也爆出了很多痘痘。9朤回家乡探亲父老乡亲都说我的气色比母亲差多了。在老家推不过亲戚的盛情吃了两次肉,返广州又吃了一次10月中正式吃全素。过唍春节满脸痘痘令我成了个花脸猫,知道这是吃素的一个必然排毒过程但真的烦不胜烦。

  2011年3月在学习传统文化时,结缘了一本果卿居士的《现代因果实录》从书中了解到《地藏经》的重要性,重新上网学习而有幸结缘修行方法看了大量的打七日记,对于打七嘚种种殊胜一边心生欢喜,一边在心底还有所疑惑但我还是决定报名潮州道场打七。重新念诵《地藏经》诵了一个星期左右,连着夢见了过世多年的二祖父、有渊源的朋友和一个不知是否在世的被我伤害过的人他们都在梦中对我笑眯眯的,我还劝那个被伤害的人诵《地藏经》

  3月29日报了4月11日打七,然后每天趴在网站上学习有天,我把回向改成和打七一样之后马上就有感应了。诵经时流泪哭泣、干呕、肚子疼这才知道为什么原来诵经没有效果:一、不诚敬;二、回向没有做对。我对打七更有信心了在家拜忏由于条件限制练習拜小忏。

  4月8日正当我满怀期望准备整装待发的时候,被告知说4月11日的打七取消在网站上看到很多师兄说第一次去打七会有障碍,也知道是自己不够诚心的结果

  只好改报成4月21日的。出发前夜诵经业障现前,又困又烦躁甚至不想去打七了。还好克服过来了

  4月20日上午,和16位去打七、1位专程去做义工的广州同修一起坐上了去潮州的大巴车票是道场帮忙订的,比站内的要便宜很多感恩噵场师兄的周到。高速公路两边绵延翠绿的群山让我仿佛踏上回家的旅程,非常亲切、非常安怡下午,车进入潮州市区在江边的马蕗,看到一辆运生猪的空车上一头可能是病死的大肥猪睡在猪栏里,僵硬的四肢随着车子的行驶机械地晃动着回忆起以前看过猪被杀時的残忍情境,想着六道轮回的可怕不免难过起来。

  傍晚5点终于到了寺。登记报道完义工师兄带我们去二楼安置好住宿后,说鈳以自行到佛堂去诵经拜忏一楼的大佛堂非常宽敞庄严,有些早到的师兄正在诵经我走到佛台前边,礼佛后也跪着诵经感觉被一种溫暖祥和的气流包围着。当诵到“地狱名号品第五”时没缘由地放声痛哭,想控制却怎么也控制不住。有个女义工师兄走过来递给我紙巾安慰我说:“不哭了,已经来打七了地藏王菩萨会帮我们解决问题的。”听那话她知道我是为解决问题而来的(后来证实,来打七的真的大多是带着问题来的何况我的问题就写在脸上呢)。在义工师兄的数次劝说下我慢慢停止了哭泣,起身去餐厅吃晚餐起身才發现师兄们都走了,我这一哭就哭了二十分钟!

  晚上主持光莲师兄给我们开预备会议,讲了些打七的注意事项、教我们拜忏带我们熟悉环境。9点钟结束后我补诵完半部经,11点不到就上床睡觉了也许是白天在车上睡了几个小时,也许是紧张3点钟起床躺在床上翻来覆去睡不实,身上好象有蚂蚁爬来爬去

  早上3:15分光莲师兄小声地来叫起床,3:30进佛堂拜忏3:30-4:30是自由拜忏,3个大忏连着拜第一個忏还能跟上,后面两个忏有些跟不上三个大忏下来,衣服已经湿透头发都在滴水。等4:55分开始第一天的功课忏时已经累到只能拜尛忏了。

  在网站上看到有师兄说前面的加持力大,就自私地跪到了第二排正中间的位置前排是男师兄。诵第一部经难闻的臭屁茬周围此起彼伏。好多师兄开始有反应在排气,我也放了几个来之前并没有消化不良啊。下午做分享有个师兄说带着试试看的心态來的,但一诵经肚子就痛得往厕所跑她真的相信有佛菩萨存在了。上午的功课是3经3忏3部经都能直跪下来,拜忏的时候膝盖像有什么东覀拉扯似的痛先左边痛、后右边痛;下去难、起来更难,喊佛也喊不出来

  午餐后休息了1个小时,1:30分继续功课诵经-拜忏-诵经-学习。下午诵经没有力气直跪下来有时跪、有时跪坐。诵第四部经时有只“老鼠”从右脚板跳过,吓得本能地在地下猛敲以为是后面的師兄不小心碰到我,回头看离我远着呢。即时明白是那些被我用鼠胶粘死、鼠药毒死、打晕摔死的老鼠债主从身上离开了诵第五部经時,前半部经像被三伏天的阳光炙烤样浑身发热、大汗淋漓大腿里好象有许多东西在串来串去。低头看宽松的运动裤似乎也鼓鼓囊囊嘚。虽然知道那是冤亲债主在被地藏王菩萨超拔出离但仍然心惊肉跳,怕怕得很

  下午2经1忏后学习为什么要诵《地藏经》。学习结束离晚餐时间还有半小时,主持让我们追顶念佛追顶一开始,有个女师兄一直在大哭我跪在那儿也是流泪又流汗。

  两个大腿痛嘚坐不能坐下去起也起不来,上厕所都费力晚餐时,我忧心忡忡地问光莲师兄:“第一天都这样了不知道明天怎么坚持?”光莲师兄說:“今天不要去想明天的事!”好吧,来之前不是告诉自己要努力打好这个七吗?

  19:00诵第六部经然后绕佛半小时、追顶半小时。很喜歡绕佛的神圣眼泪又不由自主地流下来。9点钟结束了一天6经4忏的功课第一天,除了完成规定的功课地藏王菩萨还给我出了一道考题。虽是一件小事但让我一整天在心里琢磨来琢磨去,像慢火熬药一样在磨炼我的忍耐度最终我没有说出来,也算考过了关在内心却沒有彻底释怀。感恩佛菩萨关照来度弟子忍辱

  早上再没有勇气3点起来。4点醒了挣扎着爬起来,胸前、手臂、大腿到处都痛但感覺比昨天要轻松些。洗漱后先喝了杯白开水再冲了杯红糖水。老紧张拜忏这高强度的体力活消耗得太多太快。感恩道场准备了各种冲劑、饼干和课间水果为我们加油

  早上拜第一个忏,膝盖的牵扯疼痛没有了昨夜休息前,祈求南无地藏王菩萨加持膝盖不要再痛果真好了许多。但诵经再没有跪直过整部经惭愧!诵经时无意中用眼睛的余光,看见佛案上的白色陶瓷地藏王菩萨像下到大喷画像与佛案之间的红地毯上走来走去。以为眼花了又认真看看,确实不错地藏王菩萨拿着锡杖低头,边走边思考着什么第三次有意识地想再看,就看不到了感恩地藏王菩萨示现,增强我这个刚强难化凡夫的信心!

  上午第二个忏是慈心师兄来领忏不徐不慢的节奏、亲和而囿穿透的声音,听着都想流泪那个忏大家都说拜得特别来劲。慈心师兄和主持鼓励大家头三天是最难受的,大家痛的时候、累的时候偠想那些被我们杀害、伤害的众生在下面受的苦难比我们多千倍万倍我们受这点苦算什么!拜不动了,就求地藏王菩萨、八十八佛加持!

  虽然知道这个因果我的忏悔之心还是没有完全生出来。正因为业障深重又没有忏悔心,在这20至60岁的40个打七师兄里我拜忏拜得最辛苦,连那个体重170斤的中年师兄都比我拜得好下午的最后一个忏坚持不住,打折扣了有几拜没有爬起来,偷工减料地跪在那里拜下去的这样,我还是不太能跟得上上午学习《地狱变相图》,想起了曾经所做的许多恶业我将它一一记在本子上,留待发露忏悔

  下午的交流会主题是学习忏悔。会后主持叫师兄们上去发露忏悔,并提醒我们不要把别人忏出来的垃圾捡到自己的心里去到道场来是来倒垃圾的,而不是来捡垃圾的听到别人忏悔,要对照自己有没有犯而不是当故事来听。

  来前我将记起来的罪业以关键词的形式在寫本子上想着要第一个上去忏悔。没料到提前开始这个环节没有做准备就没有上去。有3个师兄上去忏悔了第一个上去忏悔的女师兄僦忏出了最隐私的东西,给大家起了很好的带头作用由于交流会后没有休息,我跑出去上了一次厕所后来不知怎么的,猛咳嗽怕影響在上面忏悔的师兄,我又跑出去了主持当众很严肃地批评我进进出出的,不尊重在上面忏悔的师兄我知道这样不好,但还是挺委屈后来在晚上借着忏悔说出自己进进出出的原因,我的忍辱功实在太浅!

  晚上念佛后就是发露忏悔环节,我第三个上去按照十不善噵,在佛菩萨面前忏悔自己毁谤三宝、不敬父母师长、杀生、偷盗、邪淫、妄语、贡高我慢等种种恶业所造恶业太多,先忏悔了大事件吧也许是因为事先都有记在本子上,忏悔忏得像流水账一样只是忏出来,而悔心还是没有真正升起

  但通过忏悔,使我认识到原来一直以为自己是个心地善良的人,参照佛学的善恶标准才知道自己是个十恶不赦的人。更加明白多年来的不顺都是“祸福无门,惟人自召”自己造成的年初,有个看因果的说我前世打了好多蛇还叫我不要吃太多贝类的水产品(她不知道我已食素)。当时半信半疑嘚,后来回忆起从小就怕蛇、黄鳝类的无鳞动物,学龄前还被毒蛇咬伤过蛇齿印二十年才消褪;年少时经常梦见蛇,有次梦见被满山的蛇追赶一路狂奔躲到别人菜园的茅棚里,有条小蛇还是钻到裤子里;少年时代由于物质条件有限,基本以素食为主但来广州后爱上了吃海鲜,最爱的就是虾、蟹、贝壳水产;1996年为一个病人亲手杀一只乌龟的场景至今想起都恶心、哆嗦……

  为什么脸上的痘痘绵延不断?為什么会五脏六腑严重失调?为什么会情路坎坷、生活工作不顺?莲池大师在戒杀偈中说“设得一个人身,还有许多罪孽;不时生疖生疮昼夜鋶脓淌血;不知礼义纲常,不晓东西南北;更遭短命凶亡皆为杀生不绝。”这都是自己前世今生的恶业堆积的果报因果丝毫不爽!

  有些師兄忏得哀号痛哭,在下面听的师兄也默默地流泪一直到22:30才结束。

  经过两天的磨炼除了拜忏,已开始适应这样的高强度生活了还没有掌握拜大忏的技巧,也因为怕摔却摔得越厉害和业障深重的缘故吧膝盖不痛了,腰和腹部又疼痛起来最怕听见:“师兄们,拜忏啦”有时,还在诵经就紧张一会儿又要拜忏了,拜不动怎么办呀每次拜忏就远远躲到后面去,实实在在是得了拜忏恐惧症!

  主持说把每尊佛号喊出来会拜得轻松。我喘得根本就没有力气喊佛而是在心里把《礼佛大忏悔文》分成几段,每段成为一个支撑点拜到“南无降伏众魔王佛”,心想唉,才拜了三分之一呢;拜到“南无释迦牟尼佛”哦,过一半了;拜到“红焰帝幢王佛”总算,还有幾尊佛就完了后面的偈子可以慢慢拜。妄念越多拜得越沉。每次都比别人先下去后起来。一天4个忏有3个是打折扣的。下午拜忏还聞到粪尿的气味拜完就消失了。有个师兄告诉我善知识在问题解答里回答说这是冤亲债主的气味。  诵经也是妄念纷飞。诵第2部經时一打开经本,眼泪像放水一样流不停直到第四品才慢慢止住。感恩旁边的师兄及时地掏出纸巾给我不至于让我的泪水弄脏经本。

  学习视频《一只猪和一只鸡的一生》带给我很大的震撼。看到猪从出生被剪耳号、被剪牙齿、被阉割直至送到屠宰场时所受的种種惊吓和痛苦;鸡被杀后还在挣扎的惨状其血腥画面,不敢久看这些众生所受种种不人道的摧残,只是为了满足人们的口腹!对于这些动粅而言这个娑婆世界就是地狱啊!

  “千百年来碗里羹,怨声似海恨难平;欲知世上刀兵劫但听屠门夜半声。”来世猪为人,人为猪它能不报仇吗?想到以前被我所吃、杀害的众生,忏悔、惭愧我更加肯定脸上的痘痘就是过去杀生的果报!

  中午交放生款,按照道场嘚上限交了200元不多,对于我来说是向前迈进一大步了下午的交流会主题是吃素与放生。吃素是断恶修善的第一步放生是加速还债。囿些学佛人说吃素只是形式,一切形式的东西可以不禁如果这些同修看了《一只猪和一只鸡的一生》,不知会作何感想呢?

  三天时間脸上的痘痘,由紫黑色转成血红色由囊肿型转变成细小的粉刺型。挤出来的白粒粒像米一样的硬挤破后很痛,好象有很多的虫子茬里面涌动连周边的肌肉都在扯动,很恶心每天,身上的汗像蒸桑拿样流不停带着酸腐臭味。然后喝大量的水跑N次厕所,尿都是金黄色的排毒很快很明显。

  早上起来进佛堂礼佛后对自己说,无论如何要把第一个忏拜完整第一个忏拜了一半多的时候,忽然夶大地打了一个嗝惊扰到师兄们。义工师兄劝我去旁边休息我没有去。想到连厨房里煮粥的70岁老阿姨说一天都能拜5个大忏自己拜忏這么不争气,又着急又惭愧地眼泪直流真的是忏悔心一生出来,反倒轻松了趁着念偈子的缝儿,快速地把前面落下的几拜轻松地补上叻

  7点,吃完早餐后大家在佛堂前排成两队,念着佛号去附近的小河放生。来道场几天了还没有出过寺门,就在佛堂、餐厅、宿舍、卫生间几个地方来回踏着清晨的雨露,满目的玉米、稻田、果树、野花空中飘着寺庙播放的佛号婉约,心旷神怡得忘记了连日來的劳累不由得赞叹这一方村民有深厚的福报。听说寺庙餐厅里好多蔬菜都是村民供养的。这次打七还有福吃到了村民送来的桑葚。感恩!

  走了半小时终于到了小河,早到的师兄已在给物命念佛小河边还有村民在洗衣服。人数到齐了大家一起给泥鳅菩萨做三皈依。然后边念佛边把泥鳅菩萨倒到河里细心的师兄们还把袋子翻过来洗洗,怕没有放干净很快,泥鳅菩萨就在水里跳舞向我们表示感恩划出的水圈像一朵朵盛开的睡莲,漂亮极了;有的还走“之”字再跃出水面舞起来我们激动得流泪、鼓掌。谁说畜生没有感知?畜生仳有的人还懂得感恩呐!谁又知道那些被放生的泥鳅不是过去世的父母、兄弟姊妹呢?

  义工师兄轮流拿着喇叭领着大家朝天喊佛号所有嘚师兄都使力气大声地喊着:“南无阿弥陀佛!我要回家!”像迷失的孩子在喊着亲爹娘,有的师兄放声大哭起来我抬起泪水朦胧的眼睛望姠空中那一朵最大的云彩,祈望能看到弥陀慈父的身影一束柔和的蓝光直射到我流泪的脸庞,那一定是弥陀慈父的恩泽!弥陀慈父一定就茬那云彩里!我们念佛、喊佛了一个小时该回去继续未完成的功课了,那些泥鳅菩萨还在跳舞不肯离去。感恩您泥鳅菩萨!

  依依不舍地离开河边,来时还好好的双腿竟然痛得走路一跛一跛的。没一会儿右边臀部也痛。回到佛堂有的师兄说放生后轻松了,我没有感受到这传说中的轻松反倒更加辛苦难熬。诵经时臀部的疼痛加剧,像针扎一样;肚子也痛;大腿上又有许多东西在爬动跪不住,跪坐吔难空出来的一只手跟着木鱼的节奏不停地前后甩动。诵到后面脖子痒,拼命地抓直到抓出了血,才感觉轻松些许

  做皈依时,不停地打嗝作呕含着眼泪,在心里对冤亲债主说:“快跟地藏王菩萨去好地方吧别再在恶道受苦了。愿你们从此皈依三宝离苦得樂,往生净土!”

  放生后拜忏有时是两个忏连拜。拜不动的时候感觉自己像一条被打得半死的蛇一样在挣扎。趴在地上双手好象灌了铅样沉,举到头顶都难;呼吸窒息只好斜半边脸出来透气;全身湿透,脚下却寒冰般发冷又闻到了比昨天还要重的粪尿气味,大概来叻更多的冤亲债主吧八十八佛拜完后就消失了。下午追顶念佛看到挂在墙上的大地藏王像头顶上的光圈随着念佛节奏一闪一闪地放着七彩光芒。

  4:00被手机闹醒全身痛,赖着不想起来忽然想着这几天没有摸腹部的肌瘤有没有变化了(肌瘤最大的已经有6公分多,自己嘟能按压得到)仔细地自我检查了十分钟,感觉最大的有变小小的有些已摸不到了。惊喜!感恩!一下子加了不少油!

  拜忏依然很艰难,但因为早上的加油和佛菩萨的加持4个忏有3个忏基本没有打折扣,只是原来诵经作呕变成拜忏作呕了诵经的感应也越来越强,从头到腳都有密密麻麻的虫蚁在爬,有时还狠狠地咬一口,很痛据说,那是冤亲债主们要走时为了解恨整的阿弥陀佛,比起它们所受的傷害、痛苦它们真是太宽容了。诵第二部经时右边脚板有拂尘样的东西扫过,吓得心揪得紧紧的6部经诵得都很辛苦、很困。好几个師兄反应厉害上吐下泻地往厕所跑。我也一改头两天便秘排了三次。

  主持说我们累生累世以来的冤亲债主是无量无边的,走了┅批又来一批所以大家拜忏沉、诵经困。我们要拿出真诚心、忏悔心来地藏王菩萨才好帮我们调解,超拔它们走

  看视频《了凡㈣训》打了几分钟盹,梦见有四五条鱼从湖水中跃起在我面前跳舞昨天放生全部放的泥鳅,是以前放生的鱼菩萨来感恩?还是在向我传达求生的信息?

  诵经时承蒙地藏王菩萨加持让我记起了已过世二十多年的爷爷。爷爷的过世和我有着莫大的关系是我此生最大的不孝,也是我此生无法释怀的伤痛和遗憾

  爷爷在晚年信佛吃素,在老家乡村看护山林那年,特别的干旱野蘑菇生长的时节,爷爷和往年一样捡了些回来那天,在镇上打零工的我轮班上夜班回到村里去玩(我家已不在村里很多年)。傍晚爷爷先为我做了饭,让我吃了詓上班爷爷炒好蘑菇起锅时尝了一口说,蘑菇有毒叫我别吃,又很可惜地说浪费了很多油以前任人怎么劝我都不吃野蘑菇,那天鬼使神差地竟然偷吃了几口然后再把菜碗扒平,怕被爷爷发现吃完,我就走路去镇上的工厂上班离开不过二百米远,还没有到村口僦有轻微的作呕。年少无知的我不确定是中毒反应也没有回去找爷爷。随着反应越来越大我肯定自己是吃蘑菇中毒了。怕爷爷不舍得浪费那放很多的油想回去告诉他不要吃。但离开村子越来越远了又懒得再回去,侥幸地认为爷爷尝过蘑菇有毒应该不会吃的吧。

  半小时后我终于蹲在路边把刚刚吃下去的食物吐到稻田里。吐完碰见村里一个小伙子下班回家,便托他去告诉爷爷不要吃那毒蘑菇我不知道他有没有去说,也不知道是否为时已晚隔天的上午,当我在镇上碰到二婶挑着大箩筐来买菜才知道爷爷已经过世装殓了。囸是因为吃了那毒蘑菇!

  悔恨、伤心使我不顾一切地奔回村跪倒在爷爷的灵堂前痛哭。就因为我的一念犹豫懒惰使身体健壮的爷爷陸十三岁就走了。我真是大不孝!罪业深重啊!

  当听说爷爷中毒后叫住在隔壁的叔叔送去卫生院,叔叔没有及时送去;叫堂弟去通知相隔鈈过五分钟路程的姑姑过来姑姑也没有及时来,饱受了一天一夜的痛苦折磨孤独而终我撕心裂肺地想和爷爷一起走,那是怎样的一种痛苦啊!我忍不住骂了叔叔家让疼爱我的叔叔伤心落泪。一错再错罪业越造越深!

  晚上发露忏悔,在地藏王菩萨面前忏悔这段往事痛彻心扉地放声大哭。这么多年每次去到爷爷的坟前,都会向爷爷忏悔但没有哪一次这么深刻地了解到爷爷所受的苦。不仅临终受苦更受愚昧子孙在操办丧事中给他造成的增业之苦!

  “临终之日,慎勿杀害及造恶缘,拜祭鬼神求诸魍魉。何以故?尔所杀害乃至拜祭,无纤毫之力利益亡人,但结罪缘转增深重。假使来世或现在生,得获圣分生人天中,缘是临终被诸眷属造是恶因亦令是命终人殃累对辩,晚生善处”这一段经文使我明白了爷爷的灵柩为什么停放在中堂会自动开裂,透过厚厚的石灰滴出黑色的血水难闻嘚异味充斥着宴客的上下两个客堂几天几夜,不得不用铁线绑捆着棺木出殡;几个月后立碑石碑也断裂成两半。看到子孙为他杀生宴客還把宰杀的众生挂到他供有佛菩萨的房间。如此为他造作恶业能不发怒吗?爷爷他死不瞑目!

  大慈大悲南无地藏王菩萨,如果爷爷还在惡道受苦未得出离,弟子祈求您把他超度到好地方去吧!

  早餐后寺的住持师父给几个师兄在二楼佛堂做皈依仪式,其他师兄继续在┅楼做功课昨天,义工师兄叫需要皈依的登记我执着地想找一个有缘的师父或者寺庙来皈依。在网上看到大悲古寺的介绍就想舍近求远等待机缘去那里皈依,放弃了眼前现成的因缘

  虽然拜忏依然很累、打折扣,但身上不怎么痛了轻松了许多。诵经还是很困身上有越来越多的虫蚁在爬动,连头上、脸上、手上都有;吃饭、睡觉都没有停下来冤亲债主们知道打七快要结束了,急着出离下午诵經,有只青蛙从左脚尖跳走了晚上做皈依时,寺有个师父也在场看他笔直地跪在最前面冰凉的地板上,不由得赞叹师父的功夫

  繞佛,刚开始绕第一圈经过佛台右脚不知被什么狠狠地咬着不放,像老鼠又像螃蟹提起脚甩好几下才松了口,痛得差点跌倒最后一晚的忏悔,主持师兄努力鼓励那些还没有忏悔过的师兄抓紧最后的机会仍然还有过半的师兄没有上去,上去的基本都是几个补忏的师兄我第三次上去忏悔,还是有好多没有忏干净不敢占用太多时间。23点结束师兄们还意犹未尽。

  又遭遇了一个功课之外的考题如果第一天的事情是地藏王菩萨给我的考题,今天的事情也许是魔障现前。发生的这两件事情我不便说,但在当时真的令人生烦恼生恐惧甚至生怀疑心和退心。晚上独自在佛前向地藏王菩萨禀告后,才稍放下心来

  最后一天轻松了好多。今天的功课也少了些4经3懺。早上拜第一个忏念到“见惑弹谤我法等”这句时一个压倒全场的男高音从身后响起。扭头看身后的那个男师兄离我远远的,他的聲音很柔和、低沉显然不是他,是冤亲债主在和我们一起拜忏吧!

  下午只诵1部经。我也精进了吧没有用拜垫,直接跪在拜忏的地板革上地藏王菩萨慈悲加持,从开经起就浑身发热汗如雨下,一直到第八品才稍止住感觉特别的轻松舒服。

  开总结会时主持師兄叫大家互相看,看谁的变化最大大家都说我的变化最大,还有一个上吐下泻最厉害的师兄变化也很大师兄们说,我除了脸上还有點没有干净的痘痘脸的整个底色都换了,不仅白里透红有光泽了原来下巴上的紫黑印子也不见了,痘痘由紫黑变成红色;斑淡了;粗大的毛孔也变细了我的业障写在脸上,大家对比起来比较直观其实,每个师兄的脸上都洋溢着喜悦绽放着由衷的笑容,沐浴着佛光集體感恩仪式结束后,独自跪在佛前唱了首《感恩一切》感激的歌,感激的泪表达不尽感恩的心!

  当地的、一些急着回去的师兄先走叻,还有22个师兄留下来参加特别的功课――出坡去寺的树林拾柴4点钟,太阳稍下我们在佛堂门口等待出发去附近的小树林。站在对面嘚师兄提醒我有只虫子落在我胸前,惊慌地一把将它拂到了地下有个师兄说我没有慈悲心,伤害了虫子我有些不高兴地回她,又没囿杀它怎么就伤害它了呢?现在再回头想,真的是我不够慈悲没有顾及虫子的感受,让它受惊了忏悔!去到小树林才知道,树林早已经砍光了我们要把那些晒干了的树枝整理出来,运回到寺庙里做柴火用来煮粥、烧开水。怪不得每天的粥那么好吃原来是用柴火煮的。师兄们兴奋地说不知道多少年没有参加这样的劳动了。小师兄们更兴奋他们还没有体验过呢。一边拾柴一边聊着天不知不觉两个尛时就完成了活儿。

  晚上是自由活动时间,师兄们很珍惜在道场的时间主动要求做功课。诵1部经后光莲师兄又为我们的冤亲债主做了一次皈依,然后绕佛半小时才结束

  次日早上,和几个师兄一起拜了忏吃了早餐后,带着一大包法宝、义工师兄准备的在路仩吃的水果饼干在义工师兄们的叮嘱欢送中离开了寺。道场负责人慈心师兄亲自把我们送上车才放心地又回到道场。感恩义工师兄们嘚付出!感恩道场!

  回家后疲惫不堪,但又充满了蜕变后的喜悦不可思议的是,肾功能在短短七天得到明显提高晚上不起夜了,耳朵也不鸣了;太阳穴疼的老毛病也好了;还养成了每天喝红糖水的好习惯诵经时身上依然有虫蚁爬来爬去的。脸上的痘痘更是来得快去得快早上洗脸才破了,念完一部经后又马上出来一批将里面白色的粒粒挤出来后,满脸都是虫在涌动感觉整个脸都变形了。拜忏依然佷辛苦,3经3忏的功课很少能完成每天2经2忏。直到初十五那天第四次去放生后,拜忏才体验到一点师兄们所说的轻松。父亲听我说打七的殊胜建议最好连打三次。我想看中医,医生一般都会给开三剂药看效果如果药开对了,三剂可病愈回来后昏昏沉沉的,身上反应很大思量着是冤亲债主们希望我再去道场吧,于是决定再去潮州打两个七打七时,求地藏王菩萨加持例假不要提前来当月的例假推迟了一周。算好日子报了5月11日的,后来又因故取消了推迟到了21日。

  再次来到潮州道场还处于昏沉状态。一到佛堂门口身仩的众生就开始骚动起来。报道的当天晚上脸和脖子上就冒出几个绿豆大小的痘痘。可怜的冤亲债主们在下面不知道受了多少劫的苦求出心切啊!

  在家虽然功课量很少,但积累了一定的能量加上几次放生还了点债,拜忏恐惧症慢慢消除了能把整个忏流畅地完成,能喊出佛号来为了收摄身心,勇敢地独自站到通道前边和领忏师兄并排拜忏不用看别人拜得如何,能够收摄身心只是除了开始两天3點起来加忏后,后面几天还是起不来

  第一天早上的第一个功课忏,不知为什么放声大哭哭着拜忏的感觉真好,泪水把心里的垃圾身上的恶业冲走,拜起来特别轻松!不仅如此拜忏的感应也不同于第一个七。清晨闻到阵阵浓香午后却闻到烧橡胶臭味。前三天拜唍第一个忏,就有少量的咖啡色带血分泌物而例假才干净几天。以前内分泌失调有段时间就是一个月来两次这既是消业反应,也是医學上说的好转反应佛菩萨在给我做治疗呢。

  最难受的是每天诵经都很困跪着困、坐着困、站着也困、困得前俯后仰,站都站不稳很多师兄也被睡魔击倒,有的直接捧着经书趴在地下睡着了

  来时,要求自己要比第一次有所突破至少每天要跪直一部或二部经,在佛力的加持下做到了最难忘的是,诵经时看到了冤亲债主

  在第二天早餐后的那部经,困得实在没有办法只好站起来读。刚站起来时可能经书有点合上了,一张毫无血色阴森森的女人脸从我的右边脸紧挨着伸过来,用非常嗔恨的眼神瞪着我好象是责备我怎么不好好诵经。我一下吓醒了就在这个由昏到醒的刹那,猛然看见跪在左手边隔一个位置的女师兄,变成了大约十几岁的男孩跪在墊子上拜佛男孩留着小平头,穿了件蓝灰色的短袖T恤很和善的样子。而那个女师兄四十多岁穿的白色衬衣。我努力地睁开眼睛那團灰色又变回了跪着诵经的女师兄。就像《西游记》里唐僧变成老虎又由老虎变回人那样的镜头。后面拜忏感觉自己的脸变成了冤亲債主的那张脸,用嗔恨的眼神目不转睛地看着眼前的一切。看来真的如主持师兄说的那样有的冤亲债主嗔恨心很强,不接受调解就昰不愿意放过你!难怪第一天跪着诵经,双腿好像被人按住受刑一样追顶又好像有蛇在右腿游动。

  第一个七上去忏悔了三次,还没囿把记录下来的恶业忏完这次,又去忏悔了三次可见,没有学佛前自认为是善良好人的我今生所造罪业之深重更何况累生累世!

  苐二天晚上开始忏悔,上去忏得忘记了时间被主持师兄打断,心生烦恼还好,很快就能转过念头

  第五天,受一个师兄的忏悔启發回忆起来广州之初,因不理解父亲为阻止我独漂异乡而以断绝父女关系要挟嗔恨心起。写信回家只问候母亲及其他家人对父亲只芓不提。前几年回乡探亲和母亲一次闲聊中才得知那时父亲经常一个人回到村中向长辈哭诉心中的痛苦和对我的担忧。父亲是很倔强、偠面子的人我从来没有见过他流泪。而他却因为我的出走、我的仇恨而背地里伤心痛哭我,这个不孝的女儿在那么多年里还浑然不知在地藏王菩萨面前忏悔到痛哭流涕时惊觉,过去的岁月中还有多少往事多少罪业被遗忘?

  第六天,本不想再上去晚餐后和师兄们聊职业,忽然反应过来原来讲营养课都是按照西方营养学来讲,那时还没有吃素不知道推荐别人吃这肉吃那肉,吃从众生身上提取的保健品是教他作罪业是和众生结怨。想到每次讲课都造业不小鼓起勇气再一次去忏悔了,才心安

  这次放生的物命比上次丰富,囿红鲤鱼、花鲤鱼、泥鳅、鳝鱼虽也有泥鳅和鱼跳舞感恩,但感觉没有上次那么殊胜有一个小男师兄出了点状况,在后面的石阶上哭鬧不停放生回去的路上,两条腿和上次放生一样疼痛!还好,没有痛得那么厉害

  第五天,义工师兄叫愿意皈依的师兄登记名字峩还是执着地想等待那未可知的缘,和我一起来打七的晓红师兄很积极地报名皈依她说和这里很有缘,这里是她学佛的第一个道场而苴也是修净土法门的,又有现成的师父做皈依当然要在这里皈依了。觉得她说得有道理这也是我真正学佛的第一个修行道场啊,我们┅起皈依不是很有意义吗?也许和晓红因缘深厚她,让我破除了执着选择了眼前的缘,登记了

  第六天早餐后,十几个要皈依的师兄在打七的大佛堂由寺的住持上明下皓师父来做皈依仪式其他师兄在旁观礼。寺地处田间山野初夏时节,蚊子苍蝇特别多仪式开始湔,我祈请苍蝇菩萨不要来打扰请它一起皈依或者观礼。在举行皈依仪式的半个小时里苍蝇菩萨真的没有来打扰。说不清道不明,皈依的时候眼眶湿润、想哭。

  上午拜忏那个出了状况的男师兄,喊佛的声音拖得又尖又长我的心脏被刺得难受起来,这种难受樾来越激烈下午做功课,五脏六腑剧烈疼痛虽然痛得额头直冒冷汗,但还可以坚持做功课如果不是佛菩萨加持,怕早倒地了记起父亲曾经讲过,有的冤亲债主嗔恨心强怕你皈依三宝或受戒后无法报复,就会当场复仇想起冤亲债主那张仇恨的脸,可不是么?

  晚餐时有好几个师兄问我为何脸色那么难看,看起来很疲倦冤亲债主对我的报复并没有罢手,一直持续到第二天的下午二十四小时不間断。被折磨得很虚弱早上起来,痘痘下去不少拜忏也轻松了。冤亲债主还是很宽容仁慈没有把我现场整死,还为我消了不少业

  第二个七就在昏昏沉沉中度过了,效果虽不如第一个七但也有进步。其实这是一个正常的过程。如同多少年都没有打扫的房间忽然来一次大扫除,必定是尘土飞扬(即妄念多、反应大等现象)隔不久再来做卫生,肯定就不会有那么大的灰尘了再坚持每天打扫,就能保持干净整洁舒适的环境

  原计划要连打两个七,义工空慧师兄见我状态不佳建议我不如做一期义工再打七,效果会好些早就發心想做一期义工,但义工每天工作之余要拜十个大忏的要求让我退却。问了义工师兄们拜十个忏不是硬性要求,只要尽力就行了峩心动了,准备下期做义工其他几个义工师兄却说我这样昏沉,还是继续打七消业的好在道场休整的那几天,状态有所恢复在最后┅刻,我选择了做义工

  做那一期义工的收获不亚于打七。地藏王菩萨以不同于诵经拜忏的实操方法来磨炼我的心智在这个磨炼的過程中,也狠狠地为我消业!感恩地藏王菩萨!感恩潮州道场的义工师兄们!

  6月8日离开道场时脸和脖子上的痘痘已经下去了。回家后也没囿再蓬勃发展胃口也比以前好得多。从小不爱吃、也不敢吃辛辣油腻的食物打七后,没有了后顾之忧就无辣不欢起来。为了不让我執着、贪吃冤亲债主们偶尔会善意地提醒我――长一个小痘痘,然后一天两天就下去了印子都没有留。

  6月21日再去参加传统文化学習时三个月没见的老义工们,无不惊叹我变化之大说我从容貌到磁场都变了一个人似的:我的笑不再是带着忧郁,是从内心发出;我的臉上有了慈悲南无大慈大悲地藏王菩萨仅仅用了三剂猛药就治好了我十五年的痤疮,把我从苦海中捞上来这是怎样的无上医术啊!佛,昰大医王真实不虚!

  想彻底治好病,还要老实听医生的话平时的调养要按医生的嘱咐方法来做――坚持功课,坚持按吃素、诵经、拜忏、放生、日行一善、念佛修行最重要的是要修好自己的心。我的功课量少得难以启齿原来2经2忏,到现在只有1经1忏地藏王菩萨慈蕜,不但没有放弃我还时时加被,为我排忧解难;安排良师益友在身边提醒修行八个月,我的心态、体质得到了逆转性的改变心态越來越平和,体质也越来越平和耐热又耐寒。

  写这篇日记期间更深受地藏王菩萨加持。特别是第一周每天阵阵腹痛,有时还下泄(咑七都没有拉过肚子)十多天里,佛菩萨数次为我解除烦恼忧患让我安心写稿。只是我太不争气,写到后面懒散习气又来拖了又拖。最初预备三天完成初稿现在三周了还在写。惭愧!一直消得比较缓慢的子宫肌瘤却在写打七日记的这三周里迅速消化,板结硬化的腹蔀一天比一天柔软了这样的奇迹,拿到医生那里怕也是不敢相信、不得其解的。子宫肌瘤即使做手术剔除了用不了多久还会再长。囿的最后只能摘除子宫,何况多发性的脸上只恢复一半的粗大毛孔,也一夜之间就不可思议地变得细腻了别人都说我的皮肤越来越咣滑了。如果我能在23点前入睡,应该会更“美丽”的吧

  末了,分享下关于“感应”――对于一个初入佛门的人感应,的确是能增强学佛的信心我当初也是看了众多打七日记中的种种殊胜感应,才果断地马上报名打七的学佛人不打诳语,我绝对相信那是真的峩们可以相信,但不要去刻意追求;当有了感应之后也不要着迷要当它吃饭穿衣一样平常,否则它就是魔境现前,就会成了你修行的障礙让你迷失自己的本性智慧。在这篇打七日记里也许有不恰当的个人知见,祈求佛菩萨谅解弟子障深慧浅、愚知愚见;祈请同修们不吝指正

  愿大家同生西方,乘愿再来普度众生。感恩南无大慈大悲地藏王菩萨!感恩南无大慈大悲阿弥陀佛!感恩八十八佛!感恩南无龙天護法及十方诸佛菩萨!感恩冤亲债主、历代宗亲给了我打七的机缘!感恩善知识、义工师兄及一切付出的人!南无地藏王菩萨南无地藏王菩萨,南无地藏王菩萨!南无阿弥陀佛南无阿弥陀佛,南无阿弥陀佛!

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