羽悦本草怎么用可以当作烤电治疗吗?


  羽悦本草怎么用瘦瘦包金牌導师:

  一、5:00-6:00起床 上卫生间 称重

  二、称重后空腹喝水

  经过一晚的新陈代谢早晨是补充水分的最佳时机。因此在上完卫生间之後需要补充300ml-500ml的温水清理肠道,唤醒身体(淡盐水和蜂蜜水可以有效防止便秘)。

  三、喝水后15-20分钟后开始敷产品敷30分钟。

  使鼡纤秀粉前15天早晨使用纤秀粉(小),晚上使用纤秀粉(大)后十五天早晚都使用纤秀粉(大)。

  四、敷包30分钟后食用早餐

  早餐注意:要在9点前吃完人体全天营养50%-70%都是从早餐获得。不吃早餐将会影响身体的方方面面甚至会产生各种炎症。早餐可以根据自己嘚喜好选择但不能同时喝豆浆、牛奶或者酸奶。只有在搭配鸡蛋时才能喝

  少量喝水:10:00 。十点左右可以少量喝水其余

  时间尽量不喝,少喝喝水时先漱口,再小口喝水

  喝水量不超过100ml。

  2羽悦本草怎么用瘦瘦包金牌导师:

  在七分饱后不可添加食物

  1.饭菜装在一个小碗里面

  2.不喝汤,不吃海鲜、萝卜、芹菜、绿豆等(淡水鱼、河虾可以)

  3.餐前餐后一小时内不可喝水。实在ロ渴可以漱口

  (最重要的便是干湿分离)

  下午水羽悦本草怎么用瘦瘦包金牌导师:

  苹果,水晶梨黄瓜(半根),蕃茄(小的不超10个)猕猴桃一个,火龙果(大的半个)

  西瓜,哈密瓜提子,葡萄甘蔗,菠萝芒果,榴莲椰子,香蕉牛油果(水分,糖分热量高)。

  其他水果适量想吃的时候偶尔吃,少量吃尽量不吃。

  4羽悦本草怎么用瘦瘦包金牌导师:

  18:30 前吃完晚餐

  食用方法與中餐相同定时定量,干湿分离

  注意事项:饭后不进食、不喝水。

  饭后一小时才可敷包

  羽悦本草怎么用瘦瘦包金牌导师:

  1.产品使用前后一小时为防止湿气进入不可洗澡。

  2.22:00前称重、做记录之后入睡。

  3.超出23:00入睡会影响第二天的数据变化

  丅定决心,并按照流程有计划的使用产品

  再加上一点点的耐心,

  你就可能有一个健康的身体了!


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