哪個牌子的胶原蛋白效果好?
因为身体缺少胶原蛋白;想够买一些;,但是市场上的胶原蛋白的品牌太多了;哪个牌子的比较好;,
没有治疗过;哪个牌子的胶原蛋白效果好?
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胶原蛋白(collagen)是皮肤的主要成分皮膚中胶原蛋白占72%,真皮中80%是胶原蛋白胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的弹力网,锁住水分如支架般支撑着皮肤。女性在20岁时胶原蛋皛已经开始老化、流失含量逐年下降,25岁则进入流失的高峰期40岁时,含量不到18岁时的一半
1、多喝水能美白全身
早上空腹喝一大杯溫水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.
2、豆腐+海带全身美白效果好
平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.
3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身
多喝牛奶可以美白,多吃豐富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃.
4、实用全身媄白润肤露
美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来.
5、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手
油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身媄白的话应该少吃。