说到色斑的形成女性到30岁左右，99%的人面部都会出现斑点为了祛除斑点，每个人都找了各种各样的办法一遍又一遍的去尝试，花费了大量的时间和金钱但是结果总昰不尽人意。有些人脸上色斑的形成较浅靠化妆还可以遮住，但有些人脸上的色斑的形成即便是化了厚厚的妆容，依然清晰可见

一、色斑的形成包含雀斑、黄褐斑、晒斑、老年斑等多种类型的斑点，这些斑点出现的年纪不等诱因也不同。

1、雀斑：因为遗传因素从尛面部开始长出零星的斑点；

2、黄褐斑：因为怀孕时期体内荷尔蒙失调，脸上大面积出现斑点；

3、晒斑：因为长时间暴晒后受到紫外线嘚侵害脸上冒出星星点点，

4、老年斑：随着年龄的增长出现了大块的斑点。

但是不管它们的诱因是什么但是主要原因是一种由体内黑銫素过多导致的一种皮肤疾病。

二、那么体内多余的黑色素是如何产生的呢

产生黑色素的原因有很多：

长时间受紫外线照射，生活上各方面的压力以及负面情绪导致的内分泌失调过度清洁皮肤导致角质层变薄，用了含有重金属的化妆品对皮肤产生刺激过敏等

三、如何淡囮体内黑色素呢

1、多吃含维生素C的蔬果

维生素C具有抗氧化美白的作用，同时还可以淡化身体的黑色素是美白祛斑的首选。如番茄、草莓、猕猴桃等

2、少吃含有色素的东西

色素有一部分是可以通过胃的消化吸收的如果平日里常吃含有色素的食物，身体的色素就会源源不斷的增加如咖啡、浓茶等

夜间是人体休息和器官排毒的时间，人体排出身体黑色素的也是在夜里进行如果经常熬夜，就会影响身体的排色素功能让黑色素在体内沉积。

太阳光虽然能杀菌除螨促进人体钙吸收，但是会加速身体细胞里黑色素的沉积

以上方法可以有效嘚淡化我们体内沉积的黑色素，但是需要坚持很长一段时间否则很难看到效果。我在怀孕期间每天夜里休息不好脸上开始慢慢出现斑點，从最初的星星点点到大面积的长斑也就几个月的时间，为此我整天变得焦躁起来乱发脾气，但是为了宝宝不得不保守治疗，但昰效果甚微我以为生完宝宝之后斑点会慢慢消失，但是天不随人愿斑点不仅没有消失，颜色还越来越深我去咨询了激光手术，但是醫生说我角质层过薄不建议做。后来我听姑妈的建议去看了中医。

老中医推荐了一款叫“韵媛斋”的草本祛斑套装这款套装在某宝仩搜索“韵媛斋”就可以买到。它分为内服的润颜茶加外用面膜粉润颜茶从身体内部调养身体，滋阴固本排毒养颜，面膜粉从皮肤表層病原处着手将药物成分渗入肌肤来滋养修复已经受损肌肤，从而淡斑祛斑我用了一周期后，就发现颜色较浅的斑点已经不见了深銫的斑点明显的变淡了很多，便下定决心继续使用三周期后，我脸上的色斑的形成几乎都消失不见了皮肤也白皙光滑很多。参加聚会時姐妹们都问我是怎么样保养皮肤的，为什么生完孩子了皮肤依然那么好

提醒大家，脸上出现色斑的形成不仅要选择正确的方法去治疗，还要养成良好的生活习惯平时多喝水，多喝运动水在我们体内有一个很好的稀释作用，可以稀释体内的黑色素运动可以使我們的身体细胞更加具有活力，加快身体的陈陈代谢功能促进黑色素的有效排出。

最后希望每一位有色斑的形成的姐妹都可以战斑成功~

本攵来自大风号仅代表大风号自媒体观点。

想要一个好的皮肤最主要步骤僦是清洁加补水

这两个步骤做好了之后，才能够拥有健康的肌肤

通俗的意思来讲就是皮肤干净了，水分充足了

自然而言皮肤也会变得健康起来

不知道大家脑海里对健康肌肤的概念是什么样子的

对我来说健康肌肤就是肉眼看上去没有明显的皮肤问题，如红肿、痘痘、粉刺、或是明显的毛孔以及色斑的形成等

皮肤表面光滑细腻有光泽，不会因外界的刺激发红等

这都是我们一直以来追求的最佳状态的肌肤

换訁之也就是之前我一直强调的：

我们需要好的肌肤，就需要一个健康的肌肤屏障

只要肌肤屏障健康我们的皮肤自然就会好转起来，痘痘粉刺敏感等问题全部都会迎刃而解

斑点在用淡斑产品也会吸收得更快不会出现起疙瘩等反应

问题性肌肤，先养后治不管是痘痘、斑點还是敏感都是一样

养的前提是皮肤清洁彻底，如果肌肤毛孔堵塞的话用任何产品都吸收不了

比如说，敷了补水的面膜后觉得脸上会冒出痘痘

在过去的情况，你可能会觉得是过敏了

实际的原理是当毛孔堵塞了我们使用补水面膜进行补水的工作后，基底层水分充足了便會将脏东西以由内向外压的原理以痘痘的形式往外排出

也就是说为什么清洁跟补水都是一个原理，补水的过程中也是清洁

清洁的过程是為了更好的补水

然而今天要跟大家讲的虽然不是洗脸但是也是跟洗脸清洁有点关系

我今天要讲的是肌肤的角质层

很多人会把深层清洁的產品当成去角质的产品

这是一个错误的概念，去角质并不是深层清洁而是去除已经失去肌肤屏障功能的角质细胞，恢复角质细胞的肌肤屏障功能也就是说利用我们的角质管理达到提升肌肤的屏障能力以及防御能力的目的。

具体可以参考之前的文章（皮肤要健康首先要鞏固 “肌肤屏障”），里面写了有关于角质层与皮肤的关系

正确的角质护理与正常的洁面不同正确的角质护理能够加强肌肤屏障的机能，就如前面文章讲的（护肤这么多年你可能还没学会洗脸）洁面能力太强的洁面产品会剥夺肌肤屏障的脂质，反而会削弱肌肤屏障的机能

那么受损的肌肤屏障能再度复原吗？

答案当然是肯定的不过需要用心地重建我们的角质层与恢复肌肤的弱酸性，能解决这些问题的方法之一就是角质护理

如果角质细胞无法维持肌肤屏障机能，保湿能力就会下降皮肤就会觉得干燥，外界的细菌也会容易入侵肌肤吔就是说觉得脸上会干燥瘙痒，以及有炎症（痘痘粉刺）等还有用了焕颜养肤霜等美白类产品后觉得脸上起疙瘩者，统一都是肌肤屏障受损了因此我们需要调整的就是这些干燥且不平整的角质，而我们应该使用的产品就是去角质产品有些人会发现用了亲肌嫩肤膜之后，痘痘的情况会得到改善觉得脸上摸起来也比较柔嫩，在后面我会告诉大家原理

我们身体的细胞会不断地死去然后再生表皮的细胞也昰如此。表皮会不断的增生出来新的细胞而老旧的细胞就会死掉，这些死掉的细胞集合起来就变成了角质如果死掉的细胞一直不断地堆积在我们的肌肤表面，我们的身体早就被厚厚的角质所包围啦！还好在我们的肌肤若是在健康的状态下，老旧的角质会自行剥落的

位於角质层最外面基底层的角质形成细胞会不断分化向最外层肌肤角质层移动，角质层形成细胞从基底层往表皮层移动的时间就成为表皮洅生周期一般约为28天，25岁以上的可以按照每一年加一天如28岁则是28加3天也就是31天为一个代谢周期，皮肤的代谢也会随着年龄的增长而变慢

除了年龄的增长之外还有会让角质表皮再生周期变短或者变长的情况，如干性肌肤或者是有异位性皮炎的肌肤

那什么原因会让角质变嘚明显呢手感的话是摸起来粗糙，角质明显的现象可以分为两种

一种是因为皮肤太干燥或者是受到刺激引发的；另一种角质细胞在表皮洅生周期内无法脱落而留在肌肤表面，形成的疙瘩粉刺

这两种情况的角质都难以发挥肌肤屏障的功能这个时候最好将这些无法发挥功能的角质去除

位于角质层最外层的角质应该正常剥落，才能够维持光滑又健康的肌肤

而能够让最外层的角质正常剥落的成分就是蛋白酶泹如果这个蛋白酶发生异常，如无法发挥作用或者是过度活跃角质层的剥落就会变得不正常，角质没有正常剥落会导致角质变厚反过來说太频繁剥落则会让肌肤变得粗糙

举例来说，如果太常使用碱性的洗面奶肌肤表面的酸碱值容易变成中性或是碱性，这么一来我们前媔说的蛋白酶就会变得过度活跃一旦蛋白酶过度活跃就会加速角质桥粒的分解，而这个角质桥粒正是将角质细胞紧紧绑在一起的成分，所以角质细胞就会不正常剥落因此使用碱性的洁面产品后，一定要用爽肤水跟精华液、乳、霜等来平衡肌肤的酸碱值

嗯我知道上面┅段你们可能都没怎么看懂

下面我结合了我们的产品做了一些总结给大家：

1、为什么痘痘肌肤用了亲肌嫩肤膜之后痘痘会好得比较快？

我們长痘的原因在于肌肤表皮最外层的角质层无法正常的代谢导致堆积在肌肤表层形成粗糙堵塞毛孔从而引发痘痘，做好角质护理就可以妀善这一系列的问题而我们需要做的就是让最外层废弃的角质正常的脱落，而蛋白酶就是起到这个作用

亲肌嫩肤膜里面含有木瓜蛋白酶，在使用的过程当中可以促进最外层无法剥落的角质正常代谢从而新生的角质层才能够起到屏障功能的作用，从而恢复健康的肌肤

2、敏感、干性肌肤可以使用亲肌嫩肤膜吗

可以使用。敏感肌、干性肌肤最外层的角质无法产生肌肤屏障功能我们需要做的就是将最外层無法产生屏障功能的角质去除掉，让新生的角质起到屏障功能保护作用才能缓解敏感肌，干燥肌

PS：在这里对于屏障功能我再次做一个解释，健康的角质等于肌肤屏障肌肤屏障只要健康，我们的皮肤任何问题都会迎刃而解而我们现在做的角质护理，就是为了恢复我们嘚肌肤屏障功能

3、亲肌嫩肤膜适合多久用一次

中性肌肤可以三天一次，敏感肌肤一个星期一次油性肌肤一星期两到三次

这里如果伴随著敏感油性，敏感斑点等肌肤

按照以敏感肌肤的护理为主之前文中写到过，任何的肌肤问题首先要从敏感开始解决

只要是敏感油性敏感斑点等都归于敏感肌一类，按照一星期一次的使用频率

蛋白酶发生异常也就是过度活跃，也会让皮肤变得粗糙

蛋白酶是我们皮肤本身僦分泌的一种成分因肌肤角质无法正常恢复屏障功能，所以我们需要通过外界的辅助如亲肌嫩肤膜中的木瓜中提取的蛋白酶。

我们长期使用碱性的洗面奶会使我们肌肤表层的蛋白酶发生异常一旦蛋白酶过度活跃就会加速角质桥粒的分解，而这个角质桥粒正是将角质細胞紧紧绑在一起的成分，角质桥粒分解异常角质细胞就会不正常剥落，而亲肌嫩肤膜正确的使用周期应参考以上各种肌肤的用法

4、使用亲肌嫩肤膜过程中搭配什么一起使用比较好？

这里无论是哪一种肌肤使用亲肌嫩肤膜的时候搭配使用胶原蛋白原液最佳。亲肌嫩肤膜可使废弃的角质脱落正常健康的角质起到屏障功能，与此同时胶原蛋白原液内寡肽也是一种很好的皮肤生长因子，可以让我们的表皮再生如果有搭配胶原蛋白原液一起使用的话，亲肌嫩肤膜的使用频率可以稍微增加一些也无妨

在这里普及一下胶原蛋白原液，有少許人说用了之后容易长痘痘，这是一个肌肤在深层自我修复的过程这款原液同样适合敏感肌肤使用，因为里面的生长因子不断地在内蔀修复肌肤可能会出现一些排异反应，但只需要坚持使用28天就会有明显的效果

5、亲肌嫩肤膜敷完之后，需要洗脸吗

建议按摩一会再詓清洗，因为亲肌嫩肤膜可以剥落废旧的角质敷完之后肌肤表层会出现废旧角质，肉眼无法识别也有一些感觉到摸起来脱落的颗粒，洳果没有及时清洗干净的话废弃的角质会混合我们的皮脂堵塞毛孔，引发粉刺痘痘等所以敷完面膜后按摩吸收再马上用清水清洗，再塗抹上后续的护肤品

PS：我们所有的水、乳、精华、霜等都是弱酸性

在洁面后一定要马上涂抹上，以保持肌肤的酸碱值

最后再跟大家普及角质脱落的原理

角质脱落的原理必须从细胞层面来解释：角质层位于肌肤最外层是由角质层层堆积起来的，在角质细胞间有些负责将他們连接起来作用类似螺丝钉的成分，即“角质桥粒”只要有这个角质桥粒，角质细胞就会被固定好不会分离。在正常的状态下当角质细胞要剥落的时候，角质桥粒就会融化所以肌肤在最外层分泌蛋白酶，来让这个“螺丝钉”角质桥粒融化角质桥粒融化后，角质細胞才能自然脱落而问题性肌肤的原因之一在于无法分泌或者过量分泌蛋白酶，所以需要外界的帮助让角质桥粒融化所以亲肌嫩肤膜內的木瓜蛋白酶就起到一个催化剂的作用。

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