冬天皮肤干燥用什么洗脸好_养生人群_养生之道网
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冬天皮肤干燥用什么洗脸好
养生之道网：冬天皮肤干燥用什么洗脸好，最近很多人在问，冬天气候干燥，导致很正常，适当调理就可以。下面之道网为您介绍冬天皮肤干燥用什么洗脸好，看看吧。
如何判断皮肤干燥不干燥？
皮肤干燥是指皮肤缺乏水份令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。
医学界对皮肤干燥并没有明确概念，不过正确判断干燥与否的标准应该大体如下：
1、洗完脸1小时左右仍感到面部紧绷，用手掌轻触时无湿润感。
2、身上皮肤经常呈现出干巴巴的状态，有的地方有脱皮现象。
3、洗过澡后皮肤发痒，尤以肋下、四肢及后背为甚。
4、面部皮肤干燥严重到一定程度，会出现&干性脂溢性&，具体表现是面部起红斑，并伴随口、鼻四周皮肤脱落现象，十分刺痒难受。
在最新的调查中，冬季有70%的女性认为自己的身体皮肤很干燥，40%的人干燥。在夏季，这一比例分别为34%和15%。在临床皮肤含水量测试中，正常表皮含水量应是25%，但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。正因如此，如今60%的女性将护肤重点集中到了皮肤保湿上。
冬天皮肤干燥用什么洗脸好？
1、燕麦水洗脸
用半杯、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到洗脸水上，用其洗脸，营养成分会被被肌肤吸收。
养生之道网提醒，不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用补充水份。选择具有高效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。
2、淘米水洗脸
洗脸是因为米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现等。所以长期坚持用淘米水洗脸、会使皮肤变得光滑、有弹性。
把白米放入容器中，倒入自来水。搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次备用。将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。加入约洗米水1.5倍的温水即可。
养生之道网提醒，洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质。
冬天皮肤干燥用什么洗脸好，以上就是养生之道网为您介绍的内容，供参考。
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每天坚持用白醋洗脸，真的对皮肤好吗？
健康咨询描述：
每天坚持用白醋洗脸，真的对皮肤好吗？每天坚持用白醋洗脸，真的对皮肤好吗？
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擅长: 一般心理问题，情感困惑，失眠，婚姻家庭，亲子关系，
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&&&&&&你好，坚持用白醋洗脸，时间长了以后，或许是对皮肤有一定的好处，但是白醋不能直接涂抹，一定要滴在洗脸水里才可以！有的人直接涂抹白醋，引起脸部红肿。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，白醋对皮肤有一定的，软化作用，可以去除角质层的黑头。所以早晚可以拍一下脸部。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时在饮食中也要注意不要摄入过多的辛辣刺激性的食物，避免吃太多的甜食，每天晚上用热水清洗脸部，去除脸部油污，月经期注意保护皮肤。&&&&&&以上是对“每天坚持用白醋洗脸，真的对皮肤好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不是的。这个水加白醋是有一定比例的。不是纯白醋的。半盆水加上20毫升左右的白醋就可以&&&&&&指导意见：&&&&&&这个是针对脸上有毛孔粗大或者是轻微痤疮的情况才使用的。普通的皮肤是不用的。而且是最多一天一次。洗多了对皮肤不好。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，食用白醋美容备受争议，有人认为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还可以杀菌。其实达到杀菌浓度的白醋浓度是很高的，不可以直接使用，而美容的浓度是没有杀菌作用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&正确利用白醋可能会短时间内有一定的效果，但是，由于白醋酸性比较强，经常使用很可能破坏皮肤角质层，脏成粗糙、脱屑、瘙痒等，如果需要使用白醋进行美容，请在当地有经验的美容师指导下配置比例，合理使用。
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白醋洗脸好吗白醋洗脸效果佳很多爱美的女性朋友都在盛传一个偏方：洗脸。白醋真有如此疗效吗？很多MM尝试之后发现白醋的确能够美白、软化角质、软皮肤、增强皮肤活力、恢复皮肤的光泽和弹性，还有杀菌等功能。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的、氨基酸、维生素B、乳酸、酸、酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，常用白醋洗脸可以令肌肤细腻白嫩，减缓，还能去除头屑、滋养头发。白醋洗脸有什么好处可以美白，使皮肤更加细嫩先用香皂洗干净脸和双手，再用加入食醋的温水（以水不变色为度）洗净脸和手，5分钟后换用清水洗干净脸，长期使用，可使皮肤变得光洁、细嫩。面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。 每晚睡前做过面部清洁工作后，以五份食醋与一份甘油的比例调成混合剂，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。 增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性；可以软化角质层，杀菌。买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，将1-2汤匙白醋倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入水中。5分钟后，把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。醋能：将醋和各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。减轻皱纹晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。(店又卖：2元左右一两)祛斑褪斑用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令逐渐消除、隐退。美发护发每次以中性洗发液洗发后，再用加入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。 抑制头屑每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗干净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。祛除倦容在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。 细致毛孔、缓解痘痘、去痘印配方1：白醋+纯水白醋：纯水=1：3配好，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你觉得整个脸湿润就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸，坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。配方2：白醋+黄瓜汁白醋：汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发。配方3：白醋敷脸每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。适合人群：油性肌肤、长有痘痘的人。去除皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，光滑、细腻。油性皮肤洗脸时在热水中滴白醋，能有效去除表皮上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并缓冲毛孔阻塞。 干性皮肤浸泡在水中加几滴白醋，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。那样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。 中性皮肤晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。衰老皮肤早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜。 白醋洗脸有去角质的功能，但是不能经常洗。因为醋可以软化角质层，经常用的话，会使表皮变薄，反而会使皮肤变得敏感。一个月用三次就好。治疗黑头粉刺具体方法：将白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用一段时间。功效：坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑。适合人群：脸上长有少量粉刺的人。其他好处（1）治疗肌肤的干燥瘙痒干燥瘙痒是一件特别让人苦恼的事情，将白醋和甘油以4:1的比列混合，搅拌均匀。在洗脸或洗澡后毛孔打开、皮肤未干之时涂于脸部，在起到效果的同时能够有效。长期使用，效果更佳。（2）白醋洗脸 让晒黑肌肤白回来 毒辣的太阳下，就算涂了霜、戴了遮阳镜、打了遮阳伞，全副武装走在太阳下，也未必逃得过阳光的亲吻。如何让被晒黑的肌肤迅速白回来？其实，便宜的白醋也是修护晒后肌肤的良方。具体做法：①买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，倒上一鲜橙多盖那么多的醋。②倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了，温水、凉水都可。③然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶。（3）自制爽肤水：材料:白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)配方1：皮肤粗黑者白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感.配方2：皮肤干燥瘙痒者白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果.配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方白醋+甘油+一两，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用.配方4：妖精的配方白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点.个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧!（4）防止“青春痘”：用黄瓜、、、、各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防止“青春痘”。吃点白醋更美容：（1）改善暗沉肤质。将250克核桃仁浸于500克食醋中，将瓶口密封，十天后即能饮用，每日饭后饮二汤匙，能改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲肌肤色素，是又便宜又有益的食疗。（2）使皮肤白里透红。取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后搅入醋液，每日服1匙醋蛋液，常饮用可使肤色红润光滑。白醋营养分析：醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，使食欲旺盛，消食化积醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状醋还能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用醋还有使鸡骨、鱼刺等骨刺软化的作用，从而促进钙的吸收。白醋洗脸有什么坏处白醋在饮食美容中都起着很重的作用，因此也受到了很多的青睐，但由于白醋所含很多化学成份，因此人们特别担心白醋洗脸的副作用，其实白醋一般不存在副作用，只是在用醋洗脸时要注意水质的硬度，水中如果钙、镁等含量较高，就是“硬水”，水质太硬是很伤皮肤的，如果在洗脸水中放点醋来软化它，就能避免刺激皮肤。避免刺激皮肤醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，故对人体的皮肤有柔和的刺激作用，能促使血管扩张，并能杀死皮肤上的一些细菌治疗疥癣。也有很多人觉得用醋洗脸后皮肤变得光滑了。但是每个人肤质不同，自行用醋洗脸因为没有科学的比例调配，也没有做过相关测试，所以不能避免对皮肤刺激产生有害作用的可能性。一般来说，白醋适合皮肤上角质比较重、死皮比较多的人。敏感型肌肤人群不建议使用。而且因为白醋有去角质的作用，不能太频繁的使用，容易把角质层变薄，让皮肤变得敏感，对皮肤不好，每周一次即可，如果想增加频率，记得一定要用多点温水来稀释白醋的浓度。。白醋洗脸的建议正确利用白醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白酸性比较强，醋的腐蚀很强，而且要用植物酿制的白醋，不可以用兑对的工业白醋(醋精)。不过不要直接用，最好的方法是用温水将白醋的浓度降低，每天洗练滴上7-10滴就可以。怎么用白醋洗脸（一）白醋洗脸的方法：一定要用温水，里面滴5-6滴白醋，一定不要太多了哈。洗脸之前先洗手，这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。开始洗脸，和正常的洗脸的方法是一样的，就是从小往上洗（防止皱纹的），洗5、6下左右即可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，用洗面奶洗脸。（二）特殊肤质怎样用白醋洗脸偏黑皮肤：将白醋和甘油以2:1的比例混合，经常擦拭皮肤，一日2~3次。皮肤粗糙：可将醋与甘油以5：1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。长痘皮肤：将白醋和纯水以1:3的比例调和，每日早晚洗脸后，将白醋爽肤水用手掌轻轻在脸部拍打，用量不需太多，感觉整个脸部湿润便可。祛皱：将白醋和水以1:3的比例调和，用棉球蘸饱后在脸部有皱纹的地方轻轻擦拭，再以手指肚轻轻按摩，充分吸收后洗净即可。注意从下往上洗防止皱纹的。痘印皮肤：去除痘印的功效，说的直接一点就是淡化色素沉淀。用比例大概是1：3 (白醋：水)，洁面之后像平时用爽肤水那样拍打在痘印处就行了。白醋和黄瓜水的比例是1：1，再加上适量的珍珠粉，去除痘印也很有效果。痘印是色素沉淀造成的，想要去除它也不是一朝一夕的事情，因此要抱着持之以恒的态度才能有效去除痘印。（三）白醋洗脸注意事项：不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强，会刺激皮肤，给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。一定要注意白醋和水的比例搭配，不能过于太浓了。如果浓度过大，很有可能烧伤皮肤的，从而引起面部的红肿，感觉脸上火辣辣的。肤质敏感的女性注意不要长时间的使用，肤质敏感的皮肤一般角质层比较薄，而醋有去角质的作用，会让皮肤角质层变的更薄，更容易敏感。（四）如何挑选白醋：酿制白醋的主要原料很简单：大麦、水。也有的掺一点小麦和玉米。 优质醋颜色呈棕红或褐色(白醋为无色澄清液体)、澄清、无悬浮物和沉淀物，质量差的醋颜色偏深或偏浅，混浊，存入一段时间有沉淀物优质醋带有浓郁的醋香，质量差的醋味较淡;用筷子蘸一点醋入口中，酸度适中，微带甜味，入喉不刺激的是优质醋。如果白醋的颜色发黄或者呈其他颜色，或者混浊都说明质量差或者变质，因为白醋很便宜就不要食用但可以用来刷马桶，效果很好。
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