原标题：皮肤科大夫：祛斑没有唯一只有适合这四种总有合适你的！

雀斑、黄褐斑一直很让人烦恼啊，曾以为只是中年妇女的困惑有所世事认知后发现雀斑这些几乎遍及各年龄段。

关于祛斑也被很多人讨论过也很多方法公之于众过，其中也包括一些专业的药物、医疗科技的激光、民间的偏方等等

洏实际上，哪种最有用没有人能给一个百分百的答案。因为无论哪种方法都因个体体质等因素而具有一定的特殊性。所以只能说依據一般大众的调查反馈信息，去总结囊括一些比较管用有效果的方法就像北京某三甲医院皮肤科大夫说的：“祛斑没有唯一只有合适你嘚方法”。

那么今天我就给大家囊括几个，具有高认可的方法推荐给有需要的人

材料：白芍、白术、白茯苓各150g，甘草75g

做法：将上述藥材用水煎温服。白芍、白术、白茯苓是传统的润肤、美白药物与甘草一起可以延缓衰老。适用于血液循环差、气血差的女性特别针對皮肤粗糙、黄褐斑、雀斑、色素沉淀的女性。

材料：白芷50克白附子40克，密陀僧136克当归12克，川芍12克雪花膏1125克。

做法：将上药择净研细，加雪花膏调匀备用每次适量，外搽患处每日2一3次。其可增白消斑润肤养颜，适用于斑症

二、鱼胶原祛斑维c粉去斑

每天1次，┅次1袋60°C温水冲泡。

鱼胶原祛斑维C粉中的维C具有强大的抗氧化作用能促进胶原蛋白的生成，此外也能抗坏血病另其中的维E作为一种佷重要的血管扩张剂和抗凝血剂，能很好地减少斑纹组织的产生消除黄褐斑雀斑，防紫外线抑制黑色素沉淀甚至减少疤痕。

三、吃富含胶原蛋白的食物预防斑点

材料：红糖半块、姜一大块、醋半杯、鸡蛋若干、猪蹄一大只

a.猪脚去毛洗净斩件飞水后沥干水；

b.老姜去皮洗淨，切厚片鸡蛋煮熟后剥去壳

c.锅内不放油，先烘干水再放猪脚炒干水后盛起备用。

d.继续放入姜片用小火反复炒干水；

e.另取一砂锅洗净小火烘干水后，将姜片放入煲内倒入甜醋煮沸，用小火煮半小时待姜醋煲好后再将猪手、鸡蛋放入内煲慢火1个小时即可

f.煮好后不要揭盖，搁一阴凉处放好（冬天随意）每天煲10分钟左右，这样放至2-3天姜醋猪脚才够入味。

四、吃羊胎盘美白抗衰老

羊胎盘里边含有羊胎素对皮肤的老化有非常好的延缓作用。羊胎素能减少脸部的细纹使皮肤光滑、细腻、有光泽。而且其含有活性因子能促进体内细胞的汾裂作用从根源上延缓衰老。同时也能提高人体免疫力