您好， 黑眼圈 通常是因为老是 熬夜 情绪不稳定，眼部疲勞、静脉血管血流速度过于缓慢血液较暗并导致滞流以及导致眼部 色素沉着 。注意休息和多吃水果蔬菜此外按摩或者用土豆片敷眼有協助。或者用纱布沾上茶叶 在眼圈周围涂擦,以减轻黑眼圈
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心理分析：您好眼眶附近发黑 並且发现下眼睑浮肿 在中医上讲主要是 肝肾阴虚 导致的。心理指导：建议 可以通过穴位按摩来调养之前做的眼保健操就是一个不错的办法。必须时去中医院调养
首先要增加营养.在饮食中添加优质 蛋白质 摄取量,天天确保90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉, 牛奶 ,禽蛋,水产等.还应增多维他命A,维他命E的摄取量,由于维他命A和E对眼球和眼肌有滋养用途..确保休息时间和质量.
