有没有女生练过我想练习一些防身术不知道练什么好术

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-25 00:08 标签： 擒拿
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所以女性只需要把踢裆这一招练好即可，当面对侵犯时，可以先故作顺从，或者求饶，待对手近身时，你要提前准备这致命一击。即便是职业拳手，UFC冠军，戴着护挡，被大力一脚，也会瞬间失去战斗力。当男性失去战斗力，女性才有时间争取逃跑，记住，要逃，这时候你边跑，边叫“破喉咙”这才是正确的，这是对男性侵犯者的心理防线再次打击。如果有辣椒水的可以补一刀在跑，注意距离和喷眼方向，别喷到自己。最后，如果女性你硬是想靠“光明正大”格斗技巧来反抗，那需要如何做呢？那必须先做好坚持长期训练的准备了，不建议学擒拿，或者其他反关节类技术（比如巴西柔术），仍建议学打击类技术，泰拳，踢拳，散打都行，跆拳道不建议学。但千万要注意一点，哪怕你已经系统训练半年，一年的以上某种格斗技，在面对危险时，仍然要把踢裆放第一招。系统训练格斗，不是让你展示五花八门技术，而是把你踢裆准确度，反应速度，力量，心理素质整体提升。特别声明：本文为自媒体作者上传并发布，仅代表该作者观点。东方体育仅提供信息发布平台。|版面-中华武术(MartialArts)主题:有木有适合女生练的防身术RT&&--FROM 114.247.117.1咏春 柔术--FROM 61.51.195.*咏春 柔术--FROM 61.51.195.*漂亮健身的是木兰拳，技击格斗最适合的是峨嵋拳，就是董如军的那一派。另外咏春也不错，只是有点舒展不开，有点吃力。【 在 dancingself (蹦蹦 /相见不如怀念) 的大作中提到: 】: RT--FROM 113.239.151.*有没有适合没有基础的&&&&【 在 unix2012 () 的大作中提到: 】: 漂亮健身的是木兰拳，技击格斗最适合的是峨嵋拳，就是董如军的那一派。另外咏春也: 不错，只是有点舒展不开，有点吃力。: : --FROM 114.247.117.1咏春确实就比较适合基础了柔术也适合啊别人说了你当没说那还问啥推荐个泰拳、形意、桑博...你学么？【 在 dancingself 的大作中提到: 】: 有没有适合没有基础的:&& : --: ...................--FROM 61.51.195.*你咋就知道峨眉拳呢？矫正一下，准确的说是孟宪超那一派。现在对外的名称为“峨眉拳”、“孟宪超峨眉拳”或“峨眉拳河南一支”，或可称“玉女拳”、“蛾眉拳”。欢迎大家到峨眉拳百度贴吧做客，或到北京工人体育馆联系靳保生老师学习峨眉拳。　　孟宪超先生，原籍河南省巩义市孟寨村人，1943年生，1958年在四川重庆市十三中读书时得吴先绪先生真传，习峨眉拳法，现为河南省峨眉拳术研究会终身名誉会长。据《开封市志》第四册第19卷武术部分记载：“70年代末，峨眉拳在开封得以发现，1979年4月在河南省武术调研会上，开封拳师孟宪超应邀献技，峨眉拳第一次公开”。 　　1986年至今，孟宪超先生在《武林》、《武魂》、《精武》、《中国功夫》、《少林武术》等全国各大武术杂志上发表峨眉拳文章50余篇。是国内撰文介绍峨眉拳的第一人。1987年应邀列席“全国首届武术学术理论研讨会”，并应邀参加“全国技击理论研讨会”。1987年“开封市武协峨眉拳研究会”成立任会长。1988年“河南省峨眉拳学术研究会”成立任会长。1988年9月开封市机械厂技校，开封党校、面向全国招生，办了三期面授班。每期将近300人，学时为一个月。1988年10月，又受聘于河南大学武术学院进修班，兼职教授峨眉拳，学时两年。2007年出版《峨眉拳全书》 。2012年录制峨眉拳教学视频。&& 孟宪超的主要传人有：&&&&&&&&&&&& 开封市：卢绍敬、程润力、徐卫东、陈宏伟、孙柯、刘顺河、高云鹏、曹阳&&&&&&&&&&&& 鹿邑县：王华轩、吕海林&&&&&&&&&&&& 广东省警官学院教授董如军&&&&&&&&&&&& 北京市：靳保生&&&&&&&&&&&& 沈阳市：马如亮&&&&&&&&&&&& 广东陆丰市 米飞龙&&&&&&&&&&&& 汕头市公安局 郑贵荣&&&& 另外，虞城县韩静波的峨眉拳也是孟宪超所教。【 在 unix2012 的大作中提到: 】: 漂亮健身的是木兰拳，技击格斗最适合的是峨嵋拳，就是董如军的那一派。另外咏春也: 不错，只是有点舒展不开，有点吃力。: : ...................--修改:quanjing FROM 123.116.100.*FROM 123.116.100.*呵呵，一时忘了孟宪超的名字了，只记得董如军了。这是门非常优秀的拳法，记得是讲求剑不行尾，枪不走圈，拳不接手——所以特别适合力弱的女子修炼。【 在 quanjing (拳精) 的大作中提到: 】: 你咋就知道峨眉拳呢？: 矫正一下，准确的说是孟宪超那一派。现在对外的名称为“峨眉拳”、“孟宪超峨眉拳”或“峨眉拳河南一支”，或可称“玉女拳”、“蛾眉拳”。: 欢迎大家到峨眉拳百度贴吧做客，或到北京工人体育馆联系靳保生老师学习峨眉拳。: ...................--FROM 119.115.238.*不是从小才开始练才叫基本功。我们经常把练武功神化了。只要有道可循，任何东西都是可以练成功的。更何况一般人不是上擂台去打冠军，而是日常健身和防身用的，足矣。基本功是练习的基础，就象我们写字之前得认识偏旁部首什么的。学英语总得认识26个字母吧，是一回意思。我曾见过七十多岁的老太太练成前后叉的，只要下点功夫，肯定能成。【 在 dancingself (蹦蹦 /相见不如怀念) 的大作中提到: 】: 有没有适合没有基础的--FROM 119.115.238.*明白了！多谢！看来咏春不错&&&&【 在 unix2012 () 的大作中提到: 】: 不是从小才开始练才叫基本功。我们经常把练武功神化了。只要有道可循，任何东西都: 是可以练成功的。更何况一般人不是上擂台去打冠军，而是日常健身和防身用的，足矣: 。基本功是练习的基础，就象我们写字之前得认识偏旁部首什么的。学英语总得认识26: 个字母吧，是一回意思。我曾见过七十多岁的老太太练成前后叉的，只要下点功夫，肯--FROM 211.160.21.17 选择讨论区&BYR-Team2010. KBS Dev-Team2011&&学校军训学女子防身术_网易新闻
学校军训学女子防身术
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本报9月6日讯(见习记者　郑帅)　5日,记者在济南信息工程学校了解到,该校今年新生军训新增加了女子防身术的课程。
“主要是针对近期社会上女学生人身安全事故多,学校在军训中增加了女子防身术训练。”校宣传处负责人告诉记者,学校的军训包括队列、军姿、内务和防身术,而防身术的练习占了一半时间,学生们的学习热情很高。
“学过这套拳后,可以克服自己在紧急情况下的恐慌,提高自己的防御能力。”该校14级新生张莹说。
军训负责人介绍说,很多女孩子在受到侵犯时,缺少正当防卫的本领,也缺乏必要的心理准备和法律知识。“我们要把简单实用的防卫动作和必要的知识传授给她们,增强学生在突发情况下自救的本领。”（来源：齐鲁晚报）
本文来源：大众网-齐鲁晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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