13K426 条评论分享收藏感谢收起赞同 1.3K126 条评论分享收藏感谢收起油性皮肤不冒一颗痘，是怎么做到的
夏季天气炎热，很多妹子脸上都爆出痘痘，这是怎么回事呢?怎样才能控油改善痘痘肌呢?下面我们就来看看护肤达人教你炎热夏季要如何护肤吧!这样痘痘就会越来越少啦!
一、不能频繁洗脸
很多人觉得脸油，所以一天洗几次脸，结果脸越吸越油，这是油性肌肤美眉都容易犯的错误。油性皮肤一天洗脸不能超过两次，要不就会将面部所需的油分带走，这个时候脸就会分泌更多的油脂来保护，所以越洗越油。
二、不要光控油还要补水
油性皮肤的美眉都以为想要改善面部出油问题只要控油就行了，这样解决不了问题，想要去油还得补水，两者结合才能从根本上解决问题。夏季的时候，要多敷补水面膜，使用具有控油功效的爽肤水，乳液要清爽，不能太过油腻。
三、定期去角质
为什么油性肌肤那么容易长粉刺和痘痘呢?因为角质堆积严重不去除就会堵塞毛孔，所以油性肌肤更要做好去角质工作。一般一星期去一次就行了，不要使用过大颗粒的去角质产品，选择去角质着哩比较好，对肌肤的伤害也没有那么大。
四、补水、锁水是关键
控油的关键在于补水。只有真正改善肌肤水油分泌的状况，水油平衡后出油才能彻底根治。因此选择控油产品时除了强调控油的效果外，还必须考虑产品本身的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。
五、及时清除油脂
让油脂长久地停留在脸上，不仅不美观，也容易让浸泡其中的毛孔呼吸不畅，加速粗大。虽说吸油纸不能片刻不离，但是在中午休息的间隙用用还是可以的。不过要记住过犹不及，千万别上“瘾”。
六、喷雾在手随时随地补水
办公室的空调一开就是一整天，即使是油性肤质也 会感到“空调在偷水”。所以每日上午十点和下午三点要适时为肌肤补点水。当下流行的补水喷雾，能随时随地改善肌肤表面缺水的现象。
正确的做法是：让肌肤与喷雾水接触一分钟左右，然后用棉质面巾轻轻将表面多余的水分吸去，既能有效清洁堵塞毛孔的汗液，又能防止盐分结晶从肌肤内向外吸水。
怎么预防油性皮肤长痘?
01.远离高热量食品
油性皮肤长痘应远离高热量食品，如果用高热量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物人体内的毒素就会激增从而导致痘痘粉刺。原因就是含糖量高的食物会使你的血糖上升，从而引发胰岛素激增。胰岛素又会刺激到雄激素，粉刺自然就会出现了，毛孔粗大也就出现了。
02.油性皮肤长痘把头发扎起来
很多长痘痘的亲，喜欢用刘海来遮盖痘痘，头发挨着痘痘皮肤更油。头发会分泌油脂，如果这个时候贴着脸的话，让同样油脂分泌旺盛的脸无法到达水油平衡，更容易引发痘痘。油性皮肤最好把头发扎起来。
03.睡前清洁皮肤
很多亲在晚上临睡前，有不洁面的习惯，其实这是错误的做法，就算不化妆，皮肤接触一整天外面的环境，灰层什么的多少会吸附在脸上。所以临睡前洁面是必须的步骤。痘痘期间建议停掉所有的化妆品，用温和洗面奶洁面。选择天然的祛痘产品。
04.多吃蔬菜
油性皮肤可以多吃胡萝卜，黄瓜、西红柿，胡萝卜可是有很好的对抗皱纹的功效呢。蔬菜中的抗氧化剂可以帮助护肤同时会提高防晒。在一项测试中表明。西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，消除痘印和痘痘。每日吃一个西红柿的人在烈日下被灼伤的几率要比不吃的人低33%。
05.多吃水果
油性皮肤长痘痘多吃温凉水果，像苹果、西瓜、梨 等等，吃水果不能预防长痘痘的，含维生素C含量高的水果，可以帮助恢复痘痘伤口减少留疤。
06适当运动
油性皮肤适当运动，运动增加血液循环，肌肤会泛出健康的红润。当你压力大时，皮质醇含量上升就会导致痤疮。试试用运动来调节。但是运动过后是不是油性皮肤都得注意合理清洁皮肤。
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今日搜狐热点615 条评论分享收藏感谢收起皮肤变好是一种怎样的体验?www.zhihu.com敏感还痘痘那种也是没谁了。朋友和我差不多，看着比我还油一点哈哈哈。目前：T区因为有损伤不可逆的毛孔粗大，但是也在慢慢改善（真的不要挤黑头用鼻贴）。去专柜买东西仪器测试已经是混合偏干肤质，自己也能感觉到，天气如此之热，也不会满脸油光了。如何改善1：首先要做好的清洁和基础控油如果不敏感也没什么太大毛病，并不是非要用氨基酸洁面不可；且即使油腻也可以用无泡洁面。这样说估计和知乎主流唱反调了...很多日系不错的品牌，包括一些公认的中高端线，洁面挺贵但是依然是皂基类作为表面活性剂。好的洁面不会越洗越油，但是务必控制在早晚最多各一次的频率，真的不能再多了。不要用吸油纸。一定要卸妆，使用水油分离的卸妆液全脸清除（底妆不要用BB和气垫，粉底就好，且使用散粉）。如何改善2：不要寄希望于面膜 好好用水乳面膜用吗？用的。但一定要用减法面膜，也就是偏清洁的面膜，频率是一周2次。但是不要用磨砂、去角质的啫喱之类，泥巴就好了；便宜的补水面膜可以不考虑，这个钱不用花。如果喜欢水当当的感觉，一周贴两次凉白开或者矿泉水是很好的选择，MUJI的棉，尤妮佳的棉+凉白开就可以了。好面膜可以放到第二步，就是你的脸没那么多痘痘或者油脂了再说。调整水油平衡主要靠日常护理，也就是水、乳、精华：见过好多人不好好用水乳，一套水乳用个4五个月甚至半年？？紫苏水健康水流金水这种在我脸上1个多月就没了好不。说不吸收的，用化妆棉辅助啊，做减法面膜啊，否则吸收越来越差。整天贴面膜最后外油内干的特别多。一套水乳正常没有特别强调的2-3月用完（100ML-200ML）；有些特别强调的比如ipsa这种，一套真的就是6周42天，正负不超过5天时间用完。很油腻的真的可以不用面霜。如何改善3：务必做好防护防晒，四季防晒。如果不敏感就用混合防晒或者化学防晒。其实我不是很喜欢安耐晒，闷痘出油。单价300左右30ml左右的日系防晒我个人还是觉得不错...就涂脸呗，身体用便宜的就好。回来卸妆好好涂透气的粉底扫散粉，城市灰尘很大，对着电脑静电也大，吸附很厉害的（防不了辐射）。如何改善4：好好吃饭睡觉+锻炼熬夜毛孔必粗大，无解油腻的东西少吃大家都知道，但是务必糖分减少摄入，包括果汁，直接吃水果就好。高分子碳水减少摄入（饼干曲奇精制糕点等）多吃蔬菜，绿叶蔬菜。我个人辣椒还好，但是前期最好忌口。别吃榴莲。如果有需要再更产品吧赞同 32 条评论分享收藏感谢收起油性皮肤有必要用面霜吗 想要锁住水分你还得靠它
　　对于油性皮肤来说，有很多苦恼的地方，既要控油又要补水，所以很多油性皮肤的妹子很纠结。此外，对于油性皮肤，很多妹子有很多误区，比如有人说油性皮肤没必要用面霜，那么到底该用吗？下面小编就来说说。
　　油性皮肤有必要用面霜吗
　　很多油性皮肤在冬季都不太愿意使用面霜，觉得过于负担，但是长期在干燥环境下肌肤难免水油不平衡。护肤也要跟着季节走，才能养出让人羡慕的好皮肤哟！
　　油性肌肤可以用面霜吗
　　必然是要的，油性皮肤也需要外补健康油脂滋润自己、促进锁水。油性皮肤只要选对面霜，完全不用担心加重出油情况。反而不擦面霜皮肤由于干燥而分泌更多油脂，于是就会出现不擦面霜让皮肤更油的状况。
　　油性肌肤用面霜会恶化痘吗
　　很多爱长痘痘的女士，认为面霜会恶化痘痘，真完全是偏见。一款含优质油脂成分的面霜，不仅不会让你长痘痘，而且面霜内含的各种氨基酸成分反而对痘痘有一定的治疗效果。
　　面霜的作用
　　随着气候的变化和年龄增长，肌肤细胞慢慢衰老，弹性和补水能力都开始下降。乳液在冬季已经不给力了，有时肌肤出油不过是外油内干的假象而已。
　　面霜的滋润和保湿的效果，比普通护肤品的质地要浓稠一些。可以有效淡化细纹，抚平肌肤纹理，有助于延缓衰老。
　　如何选择面霜
　　1、选择同一系列的产品
　　这样可以让你的生活变得更简单，选用同一系列的精华素、日霜、晚霜和眼霜。
　　这样可以防止不同产品之间的成分相互抵触，也让效果更佳显著。
　　2、选择成分精纯的面霜
　　每盒面霜都附有说明，介绍面霜中的成分，你只要稍加留意就能给肌肤帮上大忙。
　　请尽量选择含精纯维生素A、精纯维生素C、精纯维生素E成分的面霜，而非这些维生素衍生物成分的产品。
　　虽然前者对于提炼技术、保存技术的要求很高，产品价格会贵一些，但专家普遍认为衍生物的效用会差很多。
　　面霜推荐
　　温和面霜
　　6%甘油和角鲨烷联合作用，为皮肤补充水份的同时增强缩水功能 为皮肤强效补充水份，增强皮肤的屏障功能 质地滋润柔软，配方精简 特别适合油性皮肤适用，安全补水。刚上脸会感觉有点厚重，但是过一小会马上就被吸收了。不含香料， 防腐剂及表面活性剂，用着比较放心，不需要为担忧。是一款温和的面霜。
　　无油面霜
　　采用无油配方，可以迅速的被皮肤吸收，为肌肤提供完美平衡的保湿和滋润，没有任何的油分。配方中也不含苯甲酸酯或者香料。长期坚持使用，皮肤会变得水嫩又平滑。里面含有吸油微粒，可以有效的控油，脸部皮肤不会泛油光。这种零负担无油的面霜，最适合油性肌肤，甚至是女士也可以使用哦！
　　除了面霜外，油性皮肤还要注意清洁
　　洗面奶：选择清洁能力强的，洗净皮肤油脂化妆品残余和灰尘并且性质温和清爽，富含多种维他命和矿物质，滋润肌肤。
　　在清洁的过程中，掌握好步骤与方法也相当重要，将泡沫洁面乳在手掌中揉搓出泡沫，然后均匀涂在脸上，进行画圈状的按摩，最后用清水洗净。
　　在判断一款洁面乳是否兼具柔和性与清洁力时，一定要注意产品是否能够将肌肤油光扫除，同时在洗后并不紧绷为首选。
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　　大噶好~我是最近花痴得不要不要的静哥~　　我在追《一千零一夜》呀~我邓伦简直帅的不要不要的，白白嫩嫩好想咬一口......　　但看到身边的男，瞬间　　.　　.　　.　　.　　.　　.　　看着邓伦哥这的小脸想说油皮真的啊，涂吧觉得脸有点闷呼呼的，不吧出油更变本加厉......　　干皮可以用一套护肤品，混油和油皮就得2套，夏天一套，冬天一套。夏的超闷的，都来！好烦！　　所以油皮、混油护肤是不是很？　　那静哥先给小一下油皮　　Q：油皮在缺水下，会分泌更多的？　　A：确实是，但是一味的补水不是皮肤泛油的，所以狂敷补水其实并不能大油皮，对也没有。　　只有的补水做到水油，才是缓解泛油的解决。　　Q：油皮要不要去角质？　　A：不要去角质！！！力较强的洁面或含高的收敛水来油脂的分泌，一时很快，但久而久之就会造成皮肤刺痛、脱皮和泛红等而变得外油内干！所以千万不要用皂基类洁面，当时觉得洗的，但的是你！　　好啦~误区护肤啦~今天特别，油皮全套护肤产品，有的组合，仙女们可以自行组合。　　芙丽芳丝洗面奶，Cosme大赏第一名的洗面奶，肌和，没有任何添加剂，非常。不含皂基，，洗的还干净。　　主要是氨基酸类的活性剂，ph值在5.5-6.5之间，弱酸性，接近肌肤ph值，，洗完之后无紧绷感，肌肤水份，尤其适合痘肌和敏感肌。　　△ 淘：EURR425bZ2GTJDEUR&△　　我的特别——MartiDerm玛蒂德肤平衡焕颜，就是中西班牙最的安瓶。MD的产品，简直是油痘肌的亲妈！温和抗氧化、平衡水油、舒缓，属于安瓶的入门款。这个真的是静哥我的最爱，堪比水！感觉皮肤、有闭口或起痘痘时用一支，第二天状态就跟做了SPA，真的超级。　　而且还是《一千零一夜》我总裁邓伦代言，感觉我和热巴只差一瓶安瓶的就可以睡到柏海。　　平衡焕颜精华虽说是精华，但是一点不，特别清爽，也特别快，尤其适合夏天用，控制水油平衡，抑制爆痘的小。　　要特别记一下，平衡焕颜安瓶洁面后第一步使用，要放在水的前面哦。可以为产品做好打底，皮肤因为水油平衡的状态可以很好的吸收后续护肤品。　　有很多小仙女不知道安瓶怎么开，送上开瓶GIF，多开几次就了~　　，开瓶后最好48内用了，因为安瓶都是有活性的，长了就不了，我一般是一次一支，如果仙女脸没我大，可以一次半只。　　△ 淘口令：EURnh4EbZWEDZpEUR&△　　的“烂脸水”，是烂脸一用就好啦。油皮最爱长痘痘什么的，烂脸、痘皮、闭口、粉刺一敷就好。具有舒缓作用，保湿而不粘。　　菌菇水最好的使用方式就是湿敷，配上尤妮佳的化妆棉贴在闭口和痘印的，敷个五六分钟，基本一次就能看到很的。还有过敏的，纸膜敷一次，睡一觉，第二天就好了。　　Tips：用过菌菇水一定要防晒，有一些人说用了会爆痘，以为过敏，那其实不是对菌菇水过敏，是对光敏感。　　△ 淘口令：EURoMeobZ2HCQKEUR&△　　澳尔滨水肌肤各种，日本cosme大赏第一名，万年推的神水，尤其是有问题的肌肤，敷次水膜就知道它有多了。对于红肿痘痘、皮肤、大、闭口多有很的改善作用，最好湿敷。健康水还可以很好的肌肤PH值，抑制油脂分泌。　　消炎镇静很好，所以给痘痘消炎特别赞，有助于痘痘瘪下去。还有因为含有金缕梅精华，所以针对毛孔和性肌肤有很好的效果。　　一定要有问题的肌肤使用，如果本身问题不大，保湿和各种效果就了。　　薇姿89精华前一阵子真的被刷爆，连孕妇都能用的护肤品。这个护肤品之所以孕妈都能用，是因为它仅有11种成分，含有89%的，所有肤质都可以用，可以肌肤，构建肌肤网，能有效的肌肤水度和度，更加深层的锁水，用后脸上感觉水嫩嫩的，用会皮肤光滑很多。　　稍稍浓稠，不过涂开后就是水状在肌肤上了，很吸收，挺水润清爽的，用之后没有感，不给肌肤，很适合混油皮。　　△ 淘口令：EURHeu7bZ2HRkgEUR&△　　澳尔滨渗透乳分为保湿款和款（每款还分为清爽、保湿、），夏天比较适合美白款，不过痘肌还是用保湿款吧。渗透乳是闷痘的，健康水是祛痘的。　　保湿款刚开始用有点面霜的感觉，把皮肤牢牢锁住，不过感觉后期有点干，滋润度不太够，所以油皮用刚刚好。渗透乳不只保湿，对闭口和皮肤状态有提升的作用，可以改善肤质，使油皮渐渐变成混油。　　不过有一点点，是香皂的味道。　　为什么先说黛珂牛油果乳液呢，因为使用顺序是先乳液后水。　　可以平衡肌肤，有软化皮肤的作用，所以先乳液润泽保湿一下，这时候油皮可能会觉得有点油，就该使用水啦，使用水之后皮肤就又清爽，混油皮和油皮这样用真的很。　　可以肌肤恢复抵御的屏障，因缺水和影响而平衡的肌肤，保湿滋润能帮助之后使用化妆水渗透，具有的渗透导入作用。　　黛珂紫苏水针对不肌肤、敏感肌肤、粗糙肌肤，号称消灭闭口。　　湿敷，对封闭性粉刺效果比较明显，不过敷的时间不要过长，毕竟含有酒精，敏感肌也要慎用哦。但是真的效果很赞，痘痘闭口敷一晚就很有效果，皮肤会变得细腻，毛孔也没以往那么，而且感觉好像有点变白了。　　味道很好闻，有一股淡淡的和紫苏的味道，很好闻。　　如果闭口特别的小仙女，还可以去买B6，用几颗捣碎和这些化妆水一起湿敷，几天闭口就会消失。　　- End -　　请：　　－ ，来自 －
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